如何锻炼宝宝宝宝爬行锻炼视频教程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 09:36 标签： 宝宝爬行锻炼
　爬行是所有初动作发展的基础，让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先小孩子利用手脚爬行的时候，小孩子的头部需要抬高，而且还会左右转动，这种行为对小孩子头部的发展有很大的帮助。5～6个月的时候，宝宝就会开始为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右移动身体打转，到了七八个月时，宝宝就会爬了。那这个时间段宝宝学爬行有什么好处呢？
步骤/方法：
每天进行爬行动作，宝宝四肢的肌肉可以得到锻炼，而且还有其他多种好处。防肥胖：宝宝经常爬行，运动锻炼可以让小孩子皮肤下面的脂肪变少，让宝宝的肌肉相对较为坚硬结实。
防弱智：爬行还有助于婴儿的智力开发，这是因为宝宝在爬行的时候，经常处于俯卧、抬头的姿势，这些姿势可以促进小孩子颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物。
防阅读困难：婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。防治疾病：国外对脑瘫患儿早就采取了爬行训练的方法，在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿中，“爬”也是其中的一种重要治疗手段。
注意事项：
爬对宝宝来说是一项非常有益的动作，既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响，因此，爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。
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&&&怎么锻炼宝宝爬行？
怎么锻炼宝宝爬行？
快11个月了还不会爬啊？
8、9个月是孩子爬行的关键期，错过这个时期，孩子可能就直接会走了。
锻炼宝宝爬行我的经验是：
1.先期锻炼宝宝的手臂力量。让宝宝平坦在床上，让宝宝两只小手各抓住自己的一个食指，轻轻带动宝宝坐，关键要让宝宝自己使力气。
2.到爬行期，用大毛巾折成宝宝肚子那么宽，用毛巾中间兜住宝宝肚子，大人拽住毛巾两头使宝宝肚子悬空，让后像牵小狗似的带着宝宝四处转。
3.让宝宝扶着沙发扶手，或者在床上让他扶着你，宝宝半爬着，注意肚子悬空，这样宝宝就会自己爬着跳了，可以有效锻炼小腿的力量。
总之，爬行对孩子特别重要的，爸爸妈妈千万别错过这个重要阶段哦！
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：哦
现在好多宝[宝都不会呢，也没关系呀。我家的也不会，呵！
可以在他前面放他喜欢的东西，让他自己试着拿。
一般宝宝大约在8个月左右就开始会爬行，平时可以给宝宝做一些爬行练习。
(1)爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的膝部，另一手环抱在他胸前，让婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放在小儿胸前的手，鼓励小儿直立支撑自己，每日练习1～2次，视小儿耐受情况，决定练习时间，一般每次3～5分钟。
(2)学习爬行动作。方法：①使小儿趴着，两腿伸直，手肘弯曲支撑上半身。家长以右手抓住小儿双脚掌。②家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖尽量弯曲，脚跟碰到屁股，如此反复画弧，做屈伸运动3～5次。③最后一次伸腿运动做完后，家长两手分别握住小儿两大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作3～5次。④在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具，成人扶住小儿的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，重复2～3遍，每日1～2次。
可以拿着宝宝喜欢的玩具在他的前面引他爬行。
不着急慢慢来,我家灵灵也是一岁左右才会爬
可以用充气圆筒放到宝宝前面，引起宝宝的兴趣让他主动学爬。
相关未解决
高悬赏问题各位妈妈都是怎么教宝宝爬的呢？我家宝宝快九个月了，只会匍匐向前爬，我也不知道该怎么教他…
全部答案（共14个回答）
不少的新妈妈不知道如何训练宝宝爬行，大多数宝宝在6个月时就有爬的意愿了，这时候家长可以把宝宝放在平坦宽敞的床上或地毯上，再把一些颜色鲜艳的球、会动或能发出发响的玩具放在宝宝前面，宝宝想要拿，就得往前移动才能拿到，这时候妈妈可以在帮忙推动宝宝的脚，鼓励宝宝用力向前爬。另外训练宝宝爬的时候不要给宝宝穿太多的衣物，会影响宝宝爬行的，要买专为学爬行时期宝宝设计的纸尿裤，像好奇成长裤之类的都是专为学爬行或走路时期宝宝量身定制的小内裤式纸尿裤，轻薄但吸收强，柔软合身不下坠。
你不必太心急,每个孩子是不同的,有的十个多月才学爬也很正常.
但是大人要意识到爬的重要才行,而不是直接会走更好,不是这样的.各方面资料都在肯定爬行训练对婴儿的健...
宝宝现在的话是可以适当的训练爬行的宝宝多爬爬对宝宝是很好的 让宝宝趴着地上的吧 爸爸妈妈帮助宝宝的来爬的吧 可以挡住宝宝的脚 让宝宝学会前进的 其实也是要顺其自...
用打毛巾吧宝宝肚子兜起来，许训练宝宝肚子离地爬行，12月独立站立行走，行走不晚，但需要加强训练爬行。
宝宝吃饭，睡觉，喝水，玩都好吗？
宝宝的坐和爬，包括走，都不是自己会的，都是要大人教，训练出来的。
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