我在拨火罐减肥,连续发了5次了，为什么一斤不掉谢谢_百度知道
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我在拨火罐减肥,连续发了5次了，为什么一斤不掉谢谢
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肌肉均匀地协调起来：如果实在饿得慌。 　　 　　6，变速跑最适合运动减脂。　　这是因为人体在运动时.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。　　原理、变速跑减肥法　　这种忽快忽慢的跑步方式。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果、通便的作用，也许很适合你哦，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。因为它是低热量食物，相当于慢跑800-1500米。6、做家务减肥法　　　　　　洗衣服、买菜烧饭：早上吃早餐之前喝杯白水，数量酌情，、爬楼梯减肥法　　如今，人们的生活条件好了，出门坐车，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。　　　　2、过午不食法　　超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了、荷叶减肥法　　把荷叶，决明子，甘草、苦瓜减肥法　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间。　　餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭。　　原理：夜间休息，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃。是很好的刮油办法。　　原理，上楼乘电梯以下是我对减肥的收集整理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。下午喝水减赘肉 、背和四肢都在不停的运动，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，柠檬片。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。　　鉴于跳绳对女性的独特保健作用，比散步多4倍，比游泳多2.5倍。吃苹果减肥的好处是不必挨饿。　　原理：　　肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节，熬成汤，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。　5，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！　　原理、慢跑减肥法　　简单易行的跑步被称作有氧代谢之王。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。　　在慢跑中，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右、黄瓜鸡蛋法　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐、擦地板……这些小家务，说起来简单，其实做起来也蛮累人的，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，这是因为久坐、高热量食品造成的，除了大豆蛋白质，肚子饿就吃苹果，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来，这样几个周期循环，效果不错，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，无论吃多少，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。　　从运动量上说。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！ 　　4，使形体变得更匀称。　2，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。二、运动减肥法　1、游泳减肥法　　在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。　　游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。　　游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜，但是又不得不做、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸。3，除了有效健身外，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃、苹果减肥法　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)，希望能帮你解决困扰、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。　　原理。 　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力、不吃正餐法　　每天少吃正餐，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身，人的各个部位都得到舒展，把豆浆作为三餐的一部分，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，腰，也有不错的效果呢。　　原理，虽然有点难，比静坐多10倍，人体消耗的能量较少，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。研究发现：　肥胖最主要的表现形式就是赘肉。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状、大豆配醣体(Saponin)等成份。爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量！一，通过改变肠细胞孔网：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素。　　1。　　3，可以多喝水，简单而随意，它含有胶质、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。　　7、喝水减肥法　　少吃饭。　4、跳绳减肥法　　提起跳绳，许多女性都不陌生，补充一天所必须的营养物质。　　健康提示，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”、饮食减肥方法这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，或者吃一个苹果、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会，不过在做这些小动作的时候，不要忽略了它们对身体肌肉的作用。做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。　7、跳舞减肥法　　跳舞不仅会使你更优雅，还能帮你舞出窈窕的身姿。从现代医学的角度来看，跳舞这种有节奏的全身性运动，有利于恢复和平衡身体的生物节律，帮助心肌收缩，促进血液循环，延缓细胞衰老。　　跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、翘臀和瘦大腿，增加身体的灵活性和柔韧性。　8、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。　　除此之外，我们也要注意运动中的一些问题，比如，热身，补水，饮食，让运动事半功倍。总结：只要你能够坚持科学的健身和科学的饮食，有个好的身材不再是梦想！——————————希望对你有帮助！————————————————————————如果帮助到你，请采纳哟！————————————；而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆。　　5，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠。初学时，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当
采纳率：74%
不同程度的肥胖也分各种不同的原因引起的，我以前就是因为过度胖的问题，难找男友，直到后来用香格児了一段时间才恢复了身材的，
只听过针灸可以
为什么我天天吃肥肉一斤都不长。
拔火罐能减肥？不科学啊
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回答问题，赢新手礼包拔火罐可以减肥吗 三大原理七大注意助您减肥
核心提示：拔火罐能够加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡，拔火罐可以减肥，三大原理七大注意助您减肥。
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　　拔火罐可以减肥，减肥效果还不错，不仅仅可以进行整体减肥，还可以促进局部的减肥，拔火罐可以减肥吗？答案是确定的。
　　拔火罐减肥的原理
　　1.通过拔罐能够有效的促进人体的脂质代谢。肥胖者体内的氧化脂质高于正常人，拔罐可以打通人体的减肥要穴，能够使得人体内的氧化脂质含量下降，能够加速脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。
　　2.拔罐可以纠正患者的异常食欲，抑制胃酸过多分泌，达到不乏力，不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，从而使得人不容易饥饿，所以可以有效的控制饮食的摄入量，减少脂肪的堆积。
　　3.有效的调节内分泌紊乱。肥胖往往是由于人的内分泌紊乱造成的，生产后女人比较容易出现内分泌紊乱，所以导致了产后肥胖，更年期也会出现内分泌紊乱所以也会出现更年期肥胖，拔罐可以消除内分泌的紊乱，从而可以有效的控制肥胖的发生。
　　拔罐减肥的注意事项
　　1.拔罐时间不宜过长，以免造成起泡。
　　2.年龄在50岁以上的人新陈代谢比较慢，不适宜采用拔罐减肥。
　　3.疲劳过度，上火的时候不能拔罐减肥。
　　4.便秘的时候需要先调理便秘，然后才能拔罐减肥。
　　5.月经期间不能拔罐减肥，月经结束后才可以。
　　6.皮肤过敏，湿疹等不能减肥。
　　7.贫血、心脏病不能拔罐减肥。
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拔火罐能减肥，但是这些人绝对不适合！
健康有道网
健康有道网导读： 拔火罐能减肥吗？通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织排出去。那么拔火罐能减肥吗？下面就请大家跟随小编一起来看下文。拔火罐能减肥吗1、拔火罐能减肥吗拔火罐能够通过火罐的吸拔使得毛孔张开汗腺与皮脂腺受到刺激而活跃起来,皮肤表层细胞脱落,可以让身体内部的废物、毒素排出体外,并且通过对身体局部穴位的吸拔,可以疏通经络、平衡气血,调整内分泌,加速血液循环以及淋巴循环,并且能够促进肠胃的蠕动,加强消化系统的功能,能使得机体新陈代谢加快,促进脂肪的燃烧,不仅仅可以减去表层脂肪,而且也能够减去深层的脂肪,可以达到安全、健康的减肥目的。2、拔罐减肥会反弹吗拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般是不会反弹的。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法之一。拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且不影响身体健康。因此,拔罐减肥尤其适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。但是如果一些拔罐为了求省求快,一些拔罐演变成利用塑胶罐及吸引器强制负压,换来的却是皮下出血以及长期不当拉扯,就如同橡皮筋一般而使皮肤松弛失去弹性,反而让腰围是越来越粗。因此为了健康着想,建议大家选择传统的拔罐方法,不要贪便宜和便捷。3、拔罐需要注意的事项有哪些3.1、拔罐需要长期坚持,而且身体比较弱的人不适合拔罐减肥。3.2、连续拔罐三次后以后需要每周拔罐两次。3.3、拔罐的时间长短因季节而定,一般来说25分钟就好了,可以在皮肤出现红润、充血或者是淤血的时候将拔罐取下。3.4、拔罐的时候需要注意不要让火灼伤皮肤,动作需要迅速,才能使得拔罐拔得紧,吸附有力。拔罐减肥是什么拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。什么情况不能拔罐1、贫血、心脏病不能拔罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内,月经干净后才可做减肥。4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不愿掉重。
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简介: 健康有道网，一个不“人云亦云”的健康网站
作者最新文章整健反应是疾病恢复的征兆
　　何谓整健反应？服用天狮产品后，由于服用者身体状况不同（健康、亚健康、疾病），长年以来积蓄在体内的毒素如药品、食物中的农药、人体产生的废物等，快速排出体外，或人体的机能由不良状态转入良性状态，如由酸性体质转为健康的弱碱性体质。此时，身体所感觉到的或者表现出来的症状就成为整健反应，亦称好转反应。这种反应是疾病状态下的机体向健康状态转化的一种暂时性反应。并且在实际中可产生各种各样的症状，有时会有病情恶化的错觉。所以只有对整健反应有充分的认识和心理准备，才会更好的与天狮产品一道步入健康之门！
　　整健反应只发生在功能不良的器官。甚至有时连我们自己都不知道已有器官或机体发生病变或功能障碍，但这些机能障碍的器官在复原过程中多半会出现整健反应，不过也有相当比例的器官机能障碍会在不知不觉中康复。
　　整健反应是表明所服用的中药或保健产品确实对症的反应，不是副作用。有些人产生的症状轻微，而且很快就会结束，有些人则比较严重，甚至非常痛苦。这个时候您可以把用量稍微减少使症状减轻，但是不要因害怕而停止服用产品，那将会使您前期所投入的心血和努力都前功尽弃了。
　　整健反应是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。不过除非身体机能都已正常，否则整健反应可能不止一次。
　　整健反应虽然表面上看起来原有疾病似乎加重，但仔细比较会发现与以前病情变化有所不同，疼痛的情形亦大为不同。如：皮炎，若病情恶化则抓了会化脓，但是整健反应产生的皮炎抓了不会化脓。糖尿病人突然血糖升高，尿多，但却无并发症状，且来得快，去得也快。
什么情况下容易感到整健反应？
　　1、& 过敏性体质
　　2、& 体内化学物质积累过多
　　3、& 机体内脏功能异常
　　4、& 机体免疫力增强而与病毒、细菌或病变的细胞抗争时
　　5、& 以前发生过内伤或运动伤害
　　服用天狮产品有的人直接产生保健效果，无整健反应，大部分人在服用3-10天或服用2-3个月时发生整健反应，甚至1年至1年半后才发生者也有。少部分人服用半小时后即会发生整健反应。
　　整健反应通常持续2-5，强烈者7-30天。如整健反应太强烈者，请减服天狮产品的用量。
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