夏天,中午睡了午睡起床后头晕会头晕,没

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孩子中午午睡以后起床就会头疼怎么回事?已经睡了两个小时才起来的,也会头疼。
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涵宝贝Love_3056
宝宝年龄:宝宝2岁2个月
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涵宝贝Love_3056
宝宝2岁2个月
你好,如果宝宝出现这种状况,建议带宝宝去医院做一个详细的检查,看宝宝到底是因为什么
12-08 10:15
你好,如果宝宝出现这种状况,建议带宝宝去医院做一个详细的检查,看宝宝到底是因为什么
moon-light 6人回答
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tongbb宝贝 1人回答
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为什么夏天中午睡久一点就会头昏脑胀难受?
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我有更好的答案
因为睡太久 又是浅睡眠
冬天中午为什么不会
因为冷 夏天睡容易出虚汗
出虚汗人就会头昏脑胀?
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用多了空调或者电风扇
我也是的!
这是病得治吗@_@
大多数人都是,
不睡犯困 醒了要缓一缓
因为出虚汗
嗯,那就把室内温度降一降
我夏天一般不午睡,睡了有时就觉得天昏地暗!
夏天午睡对身体还是好的 硬撑还不好
嗯嗯,谢谢喽!
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饭后午睡为何会头晕乏力睡不醒
责任编辑:冯依
来源:闻康资讯网
  很多人在吃了午饭后小憩一下,可是醒来后却感觉非常不舒服,大部分人都有越睡越累的感觉,饭后午睡为何会头晕乏力睡不醒?这和人的生理功能是有挂关系的,当然主要的进食影响小睡的感觉。
  随着气温的升高,人的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,人们因此出现乏力、想睡觉、精神状态不佳等。特别是每到夏季,很多人下午上班时就昏昏欲睡,工作全然不在状态。应对这种状况,最简单的做法就是午睡,既可解决&困&,消除疲乏,使精力充沛,还有助于增强免疫力加强两性生活的精力,另外也能保持愉快的心境。
  但是,上班族午睡时间应该选在饭前,因为饭后午睡,饱胀难眠会影响午睡的质量,醒来后反而觉得头昏脑涨,四肢乏力。另外,在办公桌上伏案午睡的习惯也不好。因为伏案午睡会伤害眼睛,午睡后会出现暂时性视力模糊,而且伏案睡觉压迫胸部,影响呼吸,加重心脏负担。同时,伏案午睡也会因头部压迫双臂,影响血液循环和神经传导,导致手臂麻木、刺痛现象。
  特别需要提醒&午睡族&的是,午睡时间不是越长越好,以半小时至一小时为宜,睡多了醒后会感到很不舒服。午睡时要盖被或盖一件衣服。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,如果不注意的话,轻者醒后会感到身体不适,重者则会受凉感冒。
  另外中午饭前睡觉的话从中医的角度来说是在养心,从某种角度来说也是在,因此这样的话午睡的作用是不可忽视的,尤其是对平时上班工作比较累的人来说。
  饭后午睡出现头晕乏力睡不醒的情况是正常的身体反应,所以在午睡的时间选择上,我们可以在饭前午睡,当然这样做的前提是不要带着空着肚子饿得要死的状态去午睡,这毫无疑问是睡不着的。为什么中午睡觉超过两个小时,醒来之后,反而不会,而是头晕,甚至轻微的头痛呢?
正常现象 特别是夏天 有时候会感觉越睡越累 所以我一般午睡不喜欢睡太久 其实午睡一小时最佳
人午睡的最佳时间大约在半个小时左右为最佳,如果时间过长,由于人体在白天处于运动状态,会造成大脑充血过多,当你起来时会感觉到不舒服,所以午睡时间不宜过长。
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