(我今年25岁,这种状态有不少年了,以前工作比较累,以为是工作造成的,现在工作不累,还是这样,我一直身体虚火比较大,特别是夏天,早上起来身上很热,特别是手心和脚心热得难受,医生说是肾阴虚,吃了几个月的六味地黄丸也没什么改善,上次单位统一安排做体检,血液指标中┅有项稍偏高,医生说没问题,其它都正常,后来医生又让我去查小便和B超也都是正常的)
你应该去户外活动活动,找几个好朋友去逛逛街,聊聊天或箌公园走走,还有饮食方面也要注意一下,清淡点的最好
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建议你出去走走,做适量运动
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