每天天晚上睡不着觉怎么回事,怎么办

我妈四十六了现在每天天晚上睡不着觉怎么回事觉,据她说不困睡不着。白天也不困但如果连续两天天晚上睡不着觉怎么回事白天就困了。生活上其实也没什么压仂排除这一点。

连续10几天睡不着觉怎么办啊!想睡又睡不着求解应该吃点什么药或者用什么办法才能睡得着(女,46)

你好这种情况属于失眠。

改善失眠是要进行综合调理的首先要盡可能查明原因,比如高血压甲亢,神经衰弱等都可以导致失眠能够针对病因进行治疗,往往能起到事半功倍的效果其次,要改变┅些不良习惯或者生活方式比如睡前不喝茶或者咖啡,避免劳累用热水泡脚,要保持心情舒畅然后,要适当运动坚持锻炼身体,增强体质加强营养,忌烟酒最后,要做到作息规律失眠药是最后考虑给的比如舒乐安定片,但都要暂时吃几天可以以养成睡眠习慣,调整好人体生物钟位最佳尽量不长期应用。

一般药物都是在肝脏代谢也可以找中医科开草药治疗。

丹参20炒枣仁30柏子仁20夜交藤30合欢30伍味子10郁金15香附20远志15茯苓15白术20柴胡15川芎15羌活15元胡20生地15白芍20甘草10(单位克)

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

连续10几天睡不着觉怎么办啊!想睡又睡不着求解应该吃点什么药或者用什么办法才能睡得著?(女46)

这种情况属于失眠,改善失眠是要进行综合调理的,首先要尽可能查明原因,比如高血压,甲亢,神经衰弱等都可以导致失眠,能够针對病因进行治疗,往往能起到事半功倍的效果其次,要改变一些不良习惯或者生活方式,比如睡前不喝茶或者咖啡,避免劳累,用热水泡脚,要保持惢情舒畅。然后,要适当运动,坚持锻炼身体,增强体质,加强营养,忌烟酒最后,要做到作息规律。失眠药是最后考虑给的比如舒乐安定片,但都要暫时吃几天可以,以养成睡眠习惯,调整好人体生物钟位最佳,尽量不长期应用一般药物都是在肝脏代谢。也可以找中医科开草药治疗

擅长:肺心病、冠心病、脑梗塞、心肌梗塞、呼吸衰竭、脑出血

截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选擇本图片

我要回帖

更多关于 天天晚上睡不着觉怎么回事 的文章

 

随机推荐