新人减肥求助,跑步一个星期为啥三天体重相差5斤正常吗没啥变化

本人16女生,身高170三天体重相差5斤正常吗130斤,这一周一直在控制饮食每天至少运动20分钟(最近天气不太好),可为什么三天体重相差5斤正常吗一直稳定在130斤呀…

姨妈期间节食运动每天郑多燕两套瘦了5斤昨天经期正好过去明明应该是黄金周,郑多燕从两套增加到了四套而为什么我却已经两天没瘦反倒胖了

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