为什么说找食很揾食艰难下一句怎么接,发达很容易

老人吃好容易 吃对很难
核心提示:对不少老人来说,“吃好”不难,但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变
推荐阅读:
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!
  对不少老人来说,“吃好”不难,但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如,对于蛋白质的摄入,老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低,因此更需要选用优质蛋白质。
  那么,哪些食物中的蛋白质更优质?专家告诉记者,动物蛋白质,像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质,而大豆的优质蛋白质含量在植物蛋白中则是最高的。
  一般来说,鸡蛋中的蛋白质生理价值最好,但因含胆固醇较高,比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。张坚提醒,虽然蛋白质不易被破坏,但也忌久炸久煮,所以在吃鸡蛋时,以蛋羹为好,每天以1—2个为宜。
  本来胆固醇就高的老人,则应多吃鱼肉,因为它除了富含优质蛋白外,所含的多种不饱和脂肪酸还有降低胆固醇的作用。
(实习编辑:万文娟)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮,据说其营养价值丰富,不仅提高免疫力,基所含的花青素还能抗癌...
据说,在南宋时期,有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇,便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩,透着那么解气...
提起泡菜,很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材,据了解,韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活,经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日,它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问,不仅要分季节饮茶,还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象,肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程,为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右,北方地区都会开始室内供暖,但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
老人属于弱势群体,他们的身体随着年龄的增长逐渐下滑,抵抗力也越来越差,所以对于老人的身体状况一定要时刻关注,大毛病当然要立即送医,小毛病也不可忽视。资料1:有一位发达国家的美食家说:山羊肉是所有肉类美食中味道最鲜美的.而山羊肉的品质又以出产于中国西部地区的为最好.所以要吃肉就要吃中国西部地区出产的山羊肉.当一位中国生态学家听到这一句话后.非常愤怒地说:如果真如此言.那真是我们的灾难!如果那一位美食家先生喜欢吃山羊肉的话.那就请他吃自己国家出产的山羊吧! 资料2:在2000年 题目和参考答案——精英家教网——
暑假天气热?在家里学北京名师课程,
& 题目详情
  资料1:有一位发达国家的美食家说:山羊肉是所有肉类美食中味道最鲜美的,而山羊肉的品质又以出产于中国西部地区的为最好,所以要吃肉就要吃中国西部地区出产的山羊肉。当一位中国生态学家听到这一句话后,非常愤怒地说:如果真如此言,那真是我们的灾难!如果那一位美食家先生喜欢吃山羊肉的话,那就请他吃自己国家出产的山羊吧!
  资料2:在2000年10月的人民日报上,刊登着这样一篇文章——《山羊无罪》。文章讲的是西北地区一些地方政府为了减轻牲畜对草场的践踏,大规模宰杀山羊的故事。
根据资料1、资料2想一想,你对此有什么看法。请你搜集有关山羊生活习性的信息,写一篇关于《山羊与环境》的研究报告。
科目:初中地理
题型:阅读理解
仔细读,我会想&美国的农业20世纪40年代后,美国农业已实现了机械化,战后朝着现代化、专业化和高科技化的方向发展.美国是农业高度发达的国家,农业现代化水平居世界前列.美国的农业从生产到销售的各个环节,都由机械作业.美国的劳动生产率居世界领先地位,从事农业的人口不到3%,一个劳动力可以养活76个人,比现在世界上一个劳动力平均供养5个人高出10多倍.目前美国拥有拖拉机438万台,收割机120万台,农用卡车318万辆及农用飞机1万架,实现了全盘机械化.美国每年施放的化肥达5千多万吨,平均每亩达25千克,均为复合、高效化肥.美国也是世界上消费农药最多的国家,每年达60万吨.实现良种化是美国农业高产的重要原因.美国还根据各地自然条件和市场需要,实现了地区生产专门化,如玉米带、棉花带、乳畜带等.农业专门化便于充分利用各地区的自然条件和自然资源优势,大规模使用农业机械,并广泛应用现代科学技术,提高农业生产水平.(1)有一位美国农民,他种的田地比我们这里一千人种的田地面积还大,一天,他来中国旅游,中国老农好奇的问:“你一个人种那么多的田地,还有时间出来玩?看你的手上没有一点老茧,不像个做事的农民.”下面是一位翻译的解释,其中正确的是A.美国雇了大量外籍工人做事B.美国农业生产各个过程和环节都实现了机械化和专业化C.美国自然条件好,种子播下去,不需要人管D.美国耕牛多(2)美国从事农业生产的人口很少,为什么农产品产量很高?(3)我国应从美国农业生产中借鉴些什么?
科目:初中地理
来源:素质教育新学案  地理八年级下册
  资料1:有一位发达国家的美食家说:山羊肉是所有肉类美食中味道最鲜美的,而山羊肉的品质又以出产于中国西部地区的为最好,所以要吃肉就要吃中国西部地区出产的山羊肉。当一位中国生态学家听到这一句话后,非常愤怒地说:如果真如此言,那真是我们的灾难!如果那一位美食家先生喜欢吃山羊肉的话,那就请他吃自己国家出产的山羊吧!
  资料2:在2000年10月的人民日报上,刊登着这样一篇文章——《山羊无罪》。文章讲的是西北地区一些地方政府为了减轻牲畜对草场的践踏,大规模宰杀山羊的故事。
根据资料1、资料2想一想,你对此有什么看法。请你搜集有关山羊生活习性的信息,写一篇关于《山羊与环境》的研究报告。
科目:初中地理
题型:解答题
仔细读,我会想 美国的农业20世纪40年代后,美国农业已实现了机械化,战后朝着现代化、专业化和高科技化的方向发展.美国是农业高度发达的国家,农业现代化水平居世界前列.美国的农业从生产到销售的各个环节,都由机械作业.美国的劳动生产率居世界领先地位,从事农业的人口不到3%,一个劳动力可以养活76个人,比现在世界上一个劳动力平均供养5个人高出10多倍.目前美国拥有拖拉机438万台,收割机120万台,农用卡车318万辆及农用飞机1万架,实现了全盘机械化.美国每年施放的化肥达5千多万吨,平均每亩达25千克,均为复合、高效化肥.美国也是世界上消费农药最多的国家,每年达60万吨.实现良种化是美国农业高产的重要原因.美国还根据各地自然条件和市场需要,实现了地区生产专门化,如玉米带、棉花带、乳畜带等.农业专门化便于充分利用各地区的自然条件和自然资源优势,大规模使用农业机械,并广泛应用现代科学技术,提高农业生产水平.(1)有一位美国农民,他种的田地比我们这里一千人种的田地面积还大,一天,他来中国旅游,中国老农好奇的问:“你一个人种那么多的田地,还有时间出来玩?看你的手上没有一点老茧,不像个做事的农民.”下面是一位翻译的解释,其中正确的是A.美国雇了大量外籍工人做事B.美国农业生产各个过程和环节都实现了机械化和专业化C.美国自然条件好,种子播下去,不需要人管D.美国耕牛多(2)美国从事农业生产的人口很少,为什么农产品产量很高?(3)我国应从美国农业生产中借鉴些什么?
科目:初中地理
来源:同步题
题型:材料分析题
阅读下面图文材料,回答下列问题:材料一:见下图
材料二:下面是歌曲《春天的故事》中的部分歌词:&一九七九年,那是一个春天,有一位老人在中国的南海边画了一个圈。神话般地崛起座座城,奇迹般地聚起座座金山……材料三:党的十五大报告中指出:进一步办好经济特区、上海浦东新区。鼓励这些地区在体制创新、产业升级、扩大开放等方面继续走在前面,发挥对全国的示范、辐射、带动作用。(1)“有一位老人在中国的南海边画了一个圈”是说建立了四个经济特区,它们分别是:① ____________,②___________,③________,④___________。其中位于广东省的有_______个,离香港最近的是__________(填序号和名称)。(2)本区发展外向型经济的区位优势有哪些?________________________________________________________(3)我国在开放上述四个地区后,1988年又建立了______经济特区。1984年先后又开放了14个沿海城市,位于广东省的是⑦__________市。(4)1985年后又陆续将长江三角洲、闽南三角洲、山东半岛、辽东半岛、河北、广西辟为__________,从而形成了沿_____________经济开放带。(5)1990年,中国政府决定开发、开放上海___________新区,并进一步开放一批_____________沿岸城市,形成了__________带。(6)在这个开放格局中,我国开放的前沿地带是_____________________,它的作用有哪些?_____________________________________________________。
精英家教网新版app上线啦!用app只需扫描书本条形码就能找到作业,家长给孩子检查作业更省心,同学们作业对答案更方便,扫描上方二维码立刻安装!
请输入姓名
请输入手机号

我要回帖

更多关于 稳食艰难 的文章

 

随机推荐