上火嗓子疼喝胖大海对嗓子好吗有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-10 22:40 标签： 润嗓子喝胖大海
>&嗓子疼怎么办最简单的方法
经常说话的人声带充血了会嗓子疼，上火了也会嗓子疼，喜爱吃辛辣刺激食物的人也容易嗓子疼，身体其他的疾病也会引起嗓子疼，那么嗓子疼有什么简单的小办法帮助缓解吗？
香油治嗓子疼
香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用。声带水肿、嗓子发炎等都会造成嗓子疼，使用香油能够帮助缓解症状，还能够防治咳嗽。
做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。
熏热气治嗓子疼
利用热气熏嗓子，热气不仅能够帮助润喉，舒缓紧张的声带，还能够帮助防治嗓子出现干痒痛等不适。
做法：张开嘴将口腔对着有热气的茶杯或者是茶壶进行呼吸即可。有时间即可做。
多喝水治嗓子疼
如果是因为咽喉感染炎症而引起的嗓子疼的话，最好的办法就是多喝水。多喝水不仅能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼。
喝胖大海茶治嗓子疼
胖大海具有很好的清热解毒、利咽的作用，可以搭配玄参，滋阴清热，泻火解毒，对于嗓子疼、吞咽痛、嗓子发炎都具有很好的效果。
做法：取胖大海4枚，玄参12克，一起煎水代茶饮即可。
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每当一到秋天，秋天最大的特点就是干燥，干燥引发的缺水让很多的人嗓子就开始出现不舒服，刺痛甚至上痰多现象，这往往是由于咽部或肺部不能适应气候的变化而引起的，而且入秋后，天气慢慢转凉，不少人因为气温变化没有注意防寒就引起感冒，导致嗓子不舒服，于是很多人习惯性地用中药胖大海泡水喝。胖大海味甘性寒，归肺经和大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。胖大海不适合长期服用，而且由于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等不适合用胖大海缓解，对于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽部不适，胖大海也没有治疗效果。相反，由于胖大海性味寒凉，脾胃不好的人长期不当服用还容易引起腹泻。不过，对于秋季而言，如果因为上火、肺热引起的声音嘶哑、咽喉不适，适合用胖大海泡水的方法来缓解。如果与适量的蜂蜜一起冲泡，效果更好。注意：泡水时，胖大海不宜超过3枚，过多容易中毒。风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、生意嘶哑，可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。胖大海也可用于食疗，取胖大海3枚水煎取汁，与粳米30克一同煮粥，每天1剂，连续服用3到5天，有清热利咽、润肠通便的功效。
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咽喉疼痛别乱吃胖大海和菊花
摘要：春节马上就要来了，过年时大家难免要聚餐、熬夜，咽喉炎、口腔溃疡有了可趁之机,我们要怎么应对呢？
&　　在过年喜庆假期里，面对各种亲戚朋友聚餐和家人丰盛的团年饭，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，甚至会饮食不节制，暴饮暴食，且多好食肥甘厚味，辛辣刺激，以及煎炸的食品，当进食过多之后，积热难散；再加上假期里要忙于应付各种应酬，烟酒摄入过多，正常的作息被打乱，休息不够，影响了正常的新陈代谢，人体就容易出现。以胃火为主要表现，火气循胃经上炎，可引起口腔方面出现问题，如口腔溃疡、咽喉疼痛、、口苦、、牙龈肿痛、牙宣出血等。
　　在过年喜庆假期里，面对各种亲戚朋友聚餐和家人丰盛的团年饭，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，甚至会饮食不节制，暴饮暴食，且多好食肥甘厚味，辛辣刺激，以及煎炸的食品，当进食过多之后，积热难散；再加上假期里要忙于应付各种应酬，烟酒摄入过多，正常的作息被打乱，休息不够，影响了正常的新陈代谢，人体就容易出现上火。以胃火为主要表现，火气循胃经上炎，可引起口腔方面出现问题，如口腔溃疡、咽喉疼痛、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、牙宣出血等。
　　咽喉炎是上呼吸道感染的常见病，可分为急性和慢性两种，常在春季高发。咽喉为五脏六腑之门关，外感之邪入肺伤喉，饮食不当入胃损咽，咽喉是邪毒易侵犯的地方，咽喉炎主要症状包括喉感不适，有异物感，烧灼感，干燥感，隐痛感，发声沙哑，喉部分泌物增加。
　　由于冬末春初万物复苏，细菌和病毒开始活跃，此时，如果不注意休息和调理，在过年假期中继续忙于应对各种应酬，作息不规律，甚至通宵，就会影响人体正常的新陈代谢，导致阴阳失衡，造成人体抵抗力下降，细菌和病毒就会乘虚而入。而春节假期又难免会过度摄入烟酒和辛辣、煎炸、油腻食物，造成人体上火，容易引发咽喉炎。
　　人体一旦上火，不应自己随意服用凉茶，须辨清虚实寒热，辩证施治。
　　一、虚热上火，多因内伤劳损、脏腑失调，致虚热生内。主要症见目干涩痛、口干燥、口舌生疮、咽干喉痛、声音沙哑、干咳少痰、鼻腔热烘、牙齿松动或疼痛，还有五心烦热、骨蒸潮热、心烦多梦、耳鸣耳聋、舌红苔少等。
　　二、实热上火，以肝胆、胃肠实火为多见。主要症见目赤、口渴口臭、口苦、口腔溃疡、咽喉红肿疼痛、流鼻血、牙龈肿痛、牙宣出血、烦躁易怒、大结、小便短赤、舌红苔黄等。
　　胖大海、菊花茶、枸杞茶、蜂蜜水均对慢性咽炎有一定改善作用，但服用需辨清虚实寒热。胖大海、菊花均性寒凉，适合热性体质，实火上炎者服用；枸杞茶是枸杞子配菊花，有滋阴清肝明目的作用，适合肝肾阴虚者服用；蜂蜜性甘平，有润燥的作用，适用于阴虚肺燥者。
　　需要特别指出的是，以上茶饮均不宜长期饮用，以改善症状为宜。
（实习编辑：高越）
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