女人谁用过什么丰胸产品效果好的是骗人的吗

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具体操作:每天喝2~3次250 ml的酸奶,减少肉类食品的食用来减少蛀牙.

作用原理:酸奶对便秘和身体内毒素沉积引起的腹部、腿部肥胖有较好的减肥效果,同时其含有丰富的蛋白质对胸部保健效果有好处。

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实施方法:每天食用卷心菜、菜花、锦葵籽油、菜子油和牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等含有维生素e和维生素b的食物或每天服用维生素丸。

作用原理: 激素在**发育及其丰满和弹性维持中起着重要作用维生素e和维生素b有利于激素分泌。

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实施方法:首先准备大气球每天吹3次,每次吹气球前先深呼吸然后吸气,吹5-10次之后逐渐增加吹气量,以气球为标准

作用原理:吹气球需要深呼吸,可以增加人的肺活量促进新陈代谢,消耗能量和脂肪起到减肥的作用。 同时深呼吸也是一种扩胸运动,可以锻炼胸肌使胸部牢固。

实施方法:游泳可以不分季节进行 每周游一两次泳,对**健美确实有很大好处

作用原理:水对胸廓的压力不仅可以锻炼呼吸肌,而且胸肌也特别发达

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实施方法:在50g纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)吃的同时,加入辣椒和咖喱等香辛料可以瘦效果

实施方法:纳豆含有丰富的钾,营养价值高有利于丰胸,除此之外代替饮食摄取营养成分也没有问题,摄取的卡路里大幅度降低

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实施方法:用青木瓜炖骨是最典型的青木瓜丰胸式。

作用原理:青木瓜中含有大量的木瓜酵素能分解蛋白质、糖类和最討厌的脂肪。 木瓜中丰富的木瓜酶有益于乳腺发育刺激女性激素分泌,达到乳腺通畅、丰胸的目的

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实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或者服用专用提取的胶原蛋白

作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅尖、猪皮等食物丰富胶原蛋白,能够营养**不会因此而增肥。

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实施方法:每晚睡觉前加热两侧**3~5分钟用手掌按摩**周围20次,继续按摩即可见效

作用原理:**按摩促进性腺分泌激素,卵巢汾泌雌性激素促进乳腺发育,**止**因减肥而减肥

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