有谁知道生完生过孩子怎么瘦肚子后如何瘦肚子,是用收腹带吗?

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产后收腹带的用法
小肚子很大,坐下的时候还有一些赘肉,才18岁,不知道该怎么减掉,主要就是不知道怎么会有赘肉很丑。没有治疗过想想知道可不可以用收腹带固定,因为现在才18岁,怕用了后会不会有什么不好的影响
病情分析:收腹带对减肥是有用的,但作用不大。
减腰腹分为外在和内在的瘦法!外在:建议您先控制住这个趋势,不然肚子很难再减下去。意见建议:方法
一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动,这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走,做做家务,对身体也有好处。
二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯,慢慢就好了。
三、仰卧起坐。很老土的方法吧?但是绝对行之有效。仰卧起坐不一定会运动到小腹,
但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个,但是效果确实可以肯定。
内在:多吃蔬菜,水果等清肠的食物,肚子里的油清少了,自然就达到目的了
病情分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见:
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
我5月1日生的宝宝,生完医生就给我绑上收腹带,可是我听说要坐完月子才可以用,否则会影响子宫收缩,真的是这样吗?绑上这个东西真的有用吗?肚子绑上以后好像比刚生的时候收一点了想想知道,这个东西要坐完月子才用,还是一生完就用,用了真的能收肚子吗?假如不能,那有什么好方法收肚子,因为我在喂奶,希望在不影响健康的同时束身。
病情分析:怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。意见建议:顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
病情分析:你好,收腹带,主要采用纱布绷带缠绕的方法,来达到束腹的作用。市场有纱布绷带式,普通收腹带,功能专业性腹带等。意见建议:适时穿着身产品帮助雕塑,调整体态,尽早恢复产前的窈窕与自信,但需严格按操作方法适用,不可过紧。
剖腹产后医院给绑了腹带,请问要带多长时间?有什么作用?正确用法?提交即有万名专家在10分钟内为您免费
病情分析:医院给的腹带是保护伤口用的,伤口长好了可以不要继续用的。指导意见:有的人用腹带还有另外的作用,可以保护肚子和胃部不受凉。再之可以帮助子宫收缩,还有就是可以防止腹部脂肪堆积等。医生询问:
病情分析:您好:剖腹产后子宫处于复旧状态,并且产妇腹肌较松弛,此时佩戴腹带有促进子宫复旧、止血及有利于腹肌收缩等作用,一般子宫完全复旧需要6周左右,所以您最好一直佩戴腹带。指导意见:建议您注意休息,保持外阴的清洁与干燥,注意保暖,随天气变化增减衣物,避免受凉、过度劳累及剧烈运动,保持饮食均衡及多样化,少食多餐,适当运动,以利于身体恢复,并保持乳头清洁,避免乳头破溃及挤压乳腺等,希望我的回答带给您帮助!医生询问:
第一次怀孕,也没有什么经验,不知道需要准备一些什么,反正别人建议我买什么我就会买什么,现在我就快要分娩了,昨天妈妈特意从老家过来照顾我,清我的东西的时候发现我还没有准备腹带,就让老公买了回来,说是生了之后会有用的。想我就快要生了,不知道生了多久就可以使用腹带啊?
你好,一般生完孩子就可以用了,但如果是顺产的话可以不用,因为用腹带也不舒服,如果夏天的话突然产生细菌。如果是剖腹产看产口的情况,如果疼痛尽量不要用。
生完就可以用了。我是剖的,生完由医院就给直接勒了一条在腹部呢,我估记医院的作法可能是觉得此法更有助于伤口闭合,同时收腹的作用。但医院用的都不是什么好东西。我出院后就买了条好的,感觉后期恢复得还不错。但看你用什么样的了,单纯收腹的就行,可别买那种塑身的,托胸那种连身的至少得到孩子断奶后再用,如果你不哺乳,也至少过了月子再说,别把自己困得那么束缚。
患者女,27岁生完孩子,感觉小肚子还是很大,想用收腹带,不知道可不可以用?想如何正确使用,或者怎么样可以让小肚子小些?
病情分析:月子里是不可以使用收腹带的,因为产后子宫中还有许多淤血、气体及其他液体需要排出体外,过早的使用收腹带会影响恶露的排出。意见建议:您如果是顺产的话,可以在产后一个月使用顺产专用的收腹带。月子里,可以做一些产后恢复体操来逐渐恢复体型
病情分析:您好,您生完还是后是可以用收腹带的,一般来说自然产第二、三天即可开始使用,剖腹产等伤口稍好,第五、六天才开始用。月子前两周最好24小时绑着,若觉得松了就重绑,后两周晚上睡觉时可拆下。意见建议:等月子后您可以采用以下两种方式的一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动,这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走,做做家务,对身体也有好处。 二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子,呼气收肚子,不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯,慢慢就好了。
分娩后用纱布收腹好还是收腹带好?医院妇产科专用产后收腹带什么样??:需要医生帮助提供远程诊断:分娩后用纱布收腹好还是收腹带好?
病情分析:你好,很高兴为您解答,根据你的问题描述,产后用收腹带好的。意见建议:建议应该观察恶露情况,避免过紧即可同时建议应该避免着凉的情况,注意定期到医院检查胎儿的发育情况,同时平时的情况配合多食新鲜的水果蔬菜。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:你好,你这种情况很常见的,指导意见:都可以,用纱布的目的就是透气性更好一点,但对身材恢复没有多大用处,用专用腹带,两样都有作用
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产后收腹带的用法相关热门回答产后怎么瘦肚子?_由于产后没有及时用收腹带,导致现在产后两个_宝宝树
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产后怎么瘦肚子?
由于产后没有及时用收腹带,导致现在产后两个多月了,肚子还没瘦下来,想问一下其他宝妈有什么瘦肚方法啊?
我用了也没收,后面慢慢会恢复的
以后会恢复吗?我现在都急死了,现在还像三四个月的样子呢
回复 &飞花轻似梦嘉&
11:20:23发表的
我用了也没收,后面慢慢会恢复的
两尺了不知道有没有发言权,165,孕期95,产前135,现在宝宝43天,113,离目标还有距离。我月子里也偶尔才用腹带,出月后做了几天仰卧起坐肚子平多了,不过这两天又例假了,555。。。特想瘦盆骨
我也是,还不能少吃,要不奶水还不多
回复 &小小颖儿颖儿&
11:53:28发表的
以后会恢复吗?我现在都急死了,现在还像三四个月的样子呢
我也是,肚子上的肥肉好多啊,松垮跨的,出了月子还胖了,一直在追奶,输入多产量少
我一团肉肉,真心觉得难看!
同感啊,现在别人看到我就说胖了,真心受打击了!
回复 &宝爸毅&
12:09:13发表的
我一团肉肉,真心觉得难看!
我也是啊,两个月了,还胖的120呢,孕前106!
我是觉得我们刚从鬼门关走一趟,身体要紧,月子又特别重要,所以死命的吃。出月后还要喂奶,不能爆减。大家量力而行
我孕前100,现在116
回复 &枫凌果果&
12:18:55发表的
我也是啊,两个月了,还胖的120呢,孕前106!
被本圈禁言
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我也是月子里没用收腹的,孩子都三个月了,刚才被问肚子里是不是还有一个,伤心我了
以前穿28的裤子都肥,现在穿不上了。双十一,购了一条34的裤子。无语了。
我也很懒,根本没用收腹带,孕前100生的时候140现在114,目标先是105,做了一天的郑多燕的操,但是自己带孩子真是抽不出来时间
宝妈你顺产吗?可以坐仰卧起坐?
回复 &煊儿妈-11-14 12:02:29发表的
两尺了不知道有没有发言权,165,孕期95,产前135,现在宝宝43天,113,离目标还有距离。我月子里也偶尔才用腹带,出月后做了几天仰卧起坐肚子平多了,不过这两天又例假了,555。。。特想瘦盆骨
身高166,孕前97、8斤,产前128斤,剖宫产,生完118斤,生完第二天医生就帮绑了腹带,回家后没怎么绑,宝宝17天的时候称了一次体重,112斤,肚子慢慢小了下来,估计带小孩比较辛苦,而且坚持母乳喂养的原因吧
我现在95,生的时候119
顺产,我看了一些关于产后减肥的,说可以练瑜伽什么的,仰卧起坐也可以。我们产后体质都很差,需要很久才能恢复,月子只是一小部分,所以我觉得我们不能急着减肥,一下子减多少多少对我们身体也不利。我家大宝生之前我家120,出月子也120,但是到十个月戒完奶,我就92了
回复 &杨小李&
16:30:56发表的
宝妈你顺产吗?可以坐仰卧起坐?
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&&&产后使用收腹带的正确方法是什么?
产后使用收腹带的正确方法是什么?
坐月子已经半个月了,小肚子一点没收,还是好大的一圈肉哦,买了收腹带,但不知道怎么用?谁能告诉我收腹带的正确使用方法吗?
yihun1u,您好!产后的恢复每个人都有个体差异的,收腹带功效并不只是瘦身,束腹带可以帮助产后妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。收腹带最好只在日间使用,收腹带不可裹太紧,每天使用时间不要过长,应在饭后半小时,排尿后带上,睡前取下,避免导致血脉不畅。
提问者对回答的评价(星):
腹带的绑法
1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长1200公分,宽15公分
2)用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换
3)功能:。a。防止内脏下垂(一般束腹不适用) b。收缩腹部,消肚子
4)开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天
5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下
6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱
7)腹带的绑法及拆法:
a、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子
b、 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
c、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d、 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e、 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带
f、 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
这个要坚持的了,最好用纱布的。我当时是没有用的,其实宝妈不用太担心的,才生了半个月呢
就是往肚子上一沾就可以了,不过我那会就只用了三天,太紧了,让我不能吸吸,就一直没有在用,你现在子宫还没有恢复好,不用着急的
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