《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！　　本人怕冷，一到深秋我就恨不得冬眠。　　悲催的是我家还是个朝北的房子，夏天那是凉快，冬天那是真冷啊　　我一直致力于怎么能让家里温度再提高一点，不过目前都不成功啊，冬天我在家穿的比外面多啊，把自己唔得跟个熊猫似的依然手脚冰凉，早上起床就是上刑啊，太悲催了　　跪求各方位技术高人指点！　　200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！200字！够了么
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　　没有人么？
　　开空调
　　这也沉得太快了，果然天涯的水很深啊
　　电暖气　　
　　@静心自在 2楼 　　开空调　　-----------------------------　　开空调，电暖气这类只是局部缓解啊，解决不了根本，还是只能在一个地方缩着，而且很干
　　@haohaizidada 4楼 　　电暖气　　-----------------------------　　哭。。。
　　装地暖。
　　@团啊团啊团 7楼 　　装地暖。　　-----------------------------　　装地暖是不是有什么硬件条件啊？我是想装，不过我公公拒不接受这类新鲜事物
　　又找不着了。。。　　大家帮帮忙吧
　　你稍许吃点人参，抗寒能力就提高一点了。
　　楼主家居何地？　　
　　@上海小兔子 11楼 　　你稍许吃点人参，抗寒能力就提高一点了。　　-----------------------------　　人参这玩意可以随便吃么？我好好百度一下吧
　　@红烧氰化钾 12楼 　　楼主家居何地？　　-----------------------------　　反正是北方，华北，我家室温低，现在这个季节楼主就要穿2层了，有一层还是很厚的，还要掖得严严实实
　　买个那个可以吹热风那个
　　楼主家朝向不好，朝西北，终年不见阳光，完全养不了开花植物，冬天那叫一个冰冷啊
　　@janeliucn 15楼 　　买个那个可以吹热风那个　　-----------------------------　　有什么具体名字么？是不是也想电暖气空调一样只管一小片？
　　有没有什么高人可以指导一下怎么改一下暖气片啊，把散热搞好点是不是就能暖和了？我家暖气摸着也挺烫手的，家里就是不暖和
　　有专门改这个暖气的，可以打听打听。
　　真大真白
　　同怕冷的路过，尤其是天寒地冻的再来一阵风
　　@褪涩口红 19楼 　　有专门改这个暖气的，可以打听打听。　　-----------------------------　　是么？多谢提供了一个线索
　　@神经丶兮兮 21楼 　　同怕冷的路过，尤其是天寒地冻的再来一阵风　　-----------------------------　　是啊，我家暖气才15 16度。。。。。。这在北方冬天冻死了
　　多放屁
　　北方有暖气怎么还冷？　　
　　垒个炕~~~~~~~~~~~~~
　　- -南方湿冷天气的苦逼路过。。。。。。。。。。。。。
　　回复第11楼，@上海小兔子　　你稍许吃点人参，抗寒能力就提高一点了。　　--------------------------　　怎么吃？每天吃吗?　　　　　　
　　同求！一到冬天是冷死个人了！我在南方，没有地暖T_T　　
　　冻疮毫无疑问今年又要来了。。无语，有时候走着走着老感觉自己脚趾掉了。冻得都没知觉了
　　北方的话装地暖，或者暖气片~~要不就只能自己穿羽绒服了~~
　　北方人在南方，冬天就是个悲剧呀。。。。。
　　装暖气吧
　　俺也怕冷，我们这没暖气，家里就烧天然气，有专门卖的那种烤火炉子，烧一会儿家里就暖和了呢！主要是我家小！　　
　　每个屋里都放暖气，地毯，屋顶里再加保暖层。我家这样冬天只穿单衣啊。。。
　　- - 南方　　冬天在家里都是一件衣服冻啊冻的，，懒得穿，，，，　　（关门关窗）　　出门前却怕冻把自己穿得臃肿。。。　　有木有同类？？？
　　棉睡衣，小太阳，暖宝宝
　　把家里的保温做好，就是墙面窗户之类的保温层，这个东西做了之后冬暖夏凉了，楼主你试试联系当地的建筑装潢方面的人
　　我是南方人嫁到北方了，下个月就要来暖气了，期待中吖~~暖和的很啊，冬季室温都是25度左右的，不冷~~~~　　导致我现在冬天都不敢回老家，受不了冬天木有暖气的日子吖~~~~~~~~~~~~~
　　楼主，你要是在四川，肯定会被冷死的，那种透骨的湿冷啊　　
　　@且待东风 17楼 　　有什么具体名字么？是不是也想电暖气空调一样只管一小片？　　-----------------------------　　20平方的空间都是暖的吧 美的
　　电热毯，暖气片什么的
　　在家用电暖宝，随时抱一个，很便宜，才十几块一个，我的用了两三年了。你可以备上两三个轮流用，然后多喝姜茶。我特别怕冷，很寒的体质，去年冬天我妈妈天天煮姜给我吃，现在好多了。
　　多穿点衣服 多动动。开电器 那都是电啊 电是怎么来的 烧的是煤啊 那啥 低碳环保 还是多穿衣服多走动 。不然养个喵星人 汪星人 抱着它们取暖吧　　
　　开空调啦
　　家里有暖气，冬天室温26度。。。。
　　我家暖气是需要一冬天开窗户的，这几天没有送暖就开空调，在家里我是习惯穿一件睡衣的。。。。
　　北方没暖气？？长春沈阳哈尔滨室内温度5差不多都能达到25度。　　
　　@且待东风 13楼 　　人参这玩意可以随便吃么？我好好百度一下吧　　-----------------------------　　折两根须子泡水喝，放一小棵煮鸡汤，我去年还放火锅里吃过，但是放火锅里的吃菜就行了参就别吃了火气太大，绝对御寒
　　@打虫子的果汁 28楼 　　怎么吃？每天吃吗?　　-----------------------------　　折两根须子泡水喝，放一小棵煮鸡汤，我去年还放火锅里吃过，但是放火锅里的吃菜就行了参就别吃了火气太大，绝对御寒。
　　热水袋时刻不离手　　
　　你是肾虚　　手脚冰凉中医辩证肾虚，阳气不足　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　加暖气！！！！　　
　　我不怕热也不怕冷。适应力超强。但我体质很差
　　@silverstone98 35楼 　　每个屋里都放暖气，地毯，屋顶里再加保暖层。我家这样冬天只穿单衣啊。。。　　-----------------------------　　羡慕得流口水。　　南方冬天真心冷。
　　@_Lena_ 39楼 　　我是南方人嫁到北方了，下个月就要来暖气了，期待中吖~~暖和的很啊，冬季室温都是25度左右的，不冷~~~~　　导致我现在冬天都不敢回老家，受不了冬天木有暖气的日子吖~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　为了冬天不被冻到，我也要嫁去北方。。。。。。。怕冷真心伤不起。。　　话说最近回了好多相关的贴子。
　　@且待东风
12:53:30　　@红烧氰化钾 12楼 　　楼主家居何地？ 　　----------------------------- 　　反正是北方，华北，我家室温低，现在这个季节楼主就要穿2层了，有一层还是很厚的，还要掖得严严实实　　-----------------------------　　内蒙古 给暖气近一周了 每晚泡脚 足浴盆里加几片生姜　　
　　一到冬天我就郁闷，同怕冷
　　暖气不够热么？加双层窗户吧!!!　　
　　@伸手摘星辰 38楼 　　把家里的保温做好，就是墙面窗户之类的保温层，这个东西做了之后冬暖夏凉了，楼主你试试联系当地的建筑装潢方面的人　　-----------------------------　　去年装修保温都从新做了一层，窗户也换成据说隔热效果大大提高的断桥铝，不够还是冷，暖气片的位置也没动过，还多加了几片，我觉得主要就是我家都朝北，终年不见阳光的缘故
　　@凤梨小圆子 59楼 　　暖气不够热么？加双层窗户吧!!!　　-----------------------------　　去年新换了说是保温效果提高好多的窗户
　　@旧梦依稀2012 52楼 　　你是肾虚　　手脚冰凉中医辩证肾虚，阳气不足　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　-----------------------------　　确实是的，肾虚现在已经引起病症了。。。。一直调理，不过效果不明显
　　@上海小兔子 50楼 　　折两根须子泡水喝，放一小棵煮鸡汤，我去年还放火锅里吃过，但是放火锅里的吃菜就行了参就别吃了火气太大，绝对御寒。　　-----------------------------　　大夫说我太寒了，反而导致上交火大，我平时就特容易上火。。。
　　@碎碎念的葡萄 47楼 　　我家暖气是需要一冬天开窗户的，这几天没有送暖就开空调，在家里我是习惯穿一件睡衣的。。。。　　-----------------------------　　我没结婚前也是这么穿的，结婚后房子不行了，必须塞得严严实实的
　　这几天真的很冷啊，我也一直窝在家里，都穿羽绒背心了。熬夜的时候都是空调、小太阳轮番伺候。
　　@抬头看明月 25楼 　　北方有暖气怎么还冷？　　-----------------------------　　北方室外零下十几度几十度，室内如果15度的话，没体会过的南方人一定不知道是有多冷，那种在外头冻透了，进屋又暖不过来的感觉，我觉得就是一块冻肉泡在温水里，永远渗着凉气却化不透
　　@青青沟边草 40楼 　　楼主，你要是在四川，肯定会被冷死的，那种透骨的湿冷啊　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　楼主冬天没去过四川，不过杭州上海的冬天我觉得还能忍，不过可能我住的酒店的缘故，也可能没到最冷的时候
　　@疯疯疯疯子范r 24楼 　　多放屁　　-----------------------------　　楼主不会骂人，我父母从没教过我说脏话，更没教过我无缘无故就中伤别人，所以也请自重
　　@唐僧的悟空 37楼 　　棉睡衣，小太阳，暖宝宝　　-----------------------------　　我都穿棉袄棉裤，我姥姥亲手给我做的，棉花的，不过手脚还是凉。　　请问小太阳是什么？
　　。。。。。。。。。。。吃固原膏加玫瑰油，就不会怕冷啦，女人必备，楼主是气血太差了。可到我店里看看。。。。。。。。。。。。
　　@碎碎念的葡萄 47楼 　　我家暖气是需要一冬天开窗户的，这几天没有送暖就开空调，在家里我是习惯穿一件睡衣的。。。。　　-----------------------------　　各种羡慕嫉妒恨！各种羡慕嫉妒恨！各种羡慕嫉妒恨！各种羡慕嫉妒恨！各种羡慕嫉妒恨！
　　@_Lena_ 39楼 　　我是南方人嫁到北方了，下个月就要来暖气了，期待中吖~~暖和的很啊，冬季室温都是25度左右的，不冷~~~~　　导致我现在冬天都不敢回老家，受不了冬天木有暖气的日子吖~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　下个月就要来暖气了，我现在就担心这一个月怎么过啊
　　@低碳地球 48楼 　　北方没暖气？？长春沈阳哈尔滨室内温度5差不多都能达到25度。　　-----------------------------　　有暖气，但是依然不暖和！冰冷冰冷的，我睡一晚上觉，起来鼻子是冰的
　　@janeliucn 41楼 　　20平方的空间都是暖的吧 美的　　-----------------------------　　真的么？太好了，多谢
　　加暖气片啊，顶楼的话还可以加保温天花板~~~　　如果是单层窗户可以再加一层。。。如果已经是双层的，那就在里面加一层塑料布。。。不知道lz家神马情况~~~　　我是北方人在南方，南方的室内冬天倒是很阴冷，开空调又非常的干燥，所以我在沙发上也都是拿一床被子盖着腿，再加个暖宝宝就不冷了。。。如果在家要坐着玩电脑或者看书学习这些，可以买个暖脚宝，还是挺有效的（容易上火的人就不推荐了~~）
　　楼主那儿现在就很冷了吗？
　　你家冷的原因是朝北，装个双层保温玻璃才是王道啊。
　　@cai蓬蒿人 77楼 　　楼主那儿现在就很冷了吗？　　-----------------------------　　外面还可以，不过回家肯定需要比外面穿的多，主要我家阴面，感觉从来就没晒过
　　真的很冷，昨天在家七分裤，出去冻死了
　　三分　　
　　让现在南方，还穿夏装开空调的我情何以堪。　　
　　@纪梵希的机器猫 78楼 　　你家冷的原因是朝北，装个双层保温玻璃才是王道啊。　　-----------------------------　　是的，去年才刚换过窗户，玻璃一只都是双层的，不太清楚你说的保温玻璃具体是什么，可以具体点么？
　　我实验室是朝西，没有太阳，现在悲催的跟室外一个温度，不过英明神武的我早就准备好了热水袋，两个坐垫，雪地棉。。。。　　东北来暖气之前的日子真不好过，不过还好时间不是很长，暖气呀暖气赶紧来吧~~
　　恩　一样悲催的路过　　我们家就是传说的１５度。高层，住一楼，倒是坐南朝北，是地暖但是热循环有问题。夏天很凉快，冬天简直没法过啊～　　窗户是双层玻璃，还是冷。由于窗沿窄，不能加二层窗户啊～　　前面有一栋高楼，太阳光已经很难和我们打照面了～　　楼主你看到这些。平衡了么～　　嘤嘤嘤嘤嘤～
　　@bs的眼神 85楼 　　恩　一样悲催的路过　　我们家就是传说的１５度。高层，住一楼，倒是坐南朝北，是地暖但是热循环有问题。夏天很凉快，冬天简直没法过啊～　　窗户是双层玻璃，还是冷。由于窗沿窄，不能加二层窗户啊～　　前面有一栋高楼，太阳光已经很难和我们打照面了～　　楼主你看到这些。平衡了么～　　嘤嘤嘤嘤嘤～　　-----------------------------　　所谓同病相怜连啊，同是天涯沦落人，相逢何必曾相识
　　@破烂肌肤拯救店 70楼 　　。。。。。。。。。。。吃固原膏加玫瑰油，就不会怕冷啦，女人必备，楼主是气血太差了。可到我店里看看。。。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　囧。。。。。原来要内外兼治啊
　　@阿三1986 43楼 　　在家用电暖宝，随时抱一个，很便宜，才十几块一个，我的用了两三年了。你可以备上两三个轮流用，然后多喝姜茶。我特别怕冷，很寒的体质，去年冬天我妈妈天天煮姜给我吃，现在好多了。　　-----------------------------　　姜。。。这也不失为一个办法，我争取能试试！我最怕喝姜水
　　@招财进宝大米粉 44楼 　　多穿点衣服 多动动。开电器 那都是电啊 电是怎么来的 烧的是煤啊 那啥 低碳环保 还是多穿衣服多走动 。不然养个喵星人 汪星人 抱着它们取暖吧　　　　-----------------------------　　有对坚决抵制宠物的公婆注定我养不了什么喵啊汪的
　　我也是恨不得现在就冬眠，
　　@且待东风 62楼 　　确实是的，肾虚现在已经引起病症了。。。。一直调理，不过效果不明显　　-----------------------------　　我和你一样是肾虚　　我的症状都和你一模一样的　　夏天都是手脚冰凉的　　现在入秋了就更不用提了　　已经开始成夜成夜的捂不热了　　黑色的东西主肾，黑豆，黑米，黑木耳这几样都是极好的~　　你加我QQ,我和你共同探讨一下　　
　　@且待东风 66楼 　　北方室外零下十几度几十度，室内如果15度的话，没体会过的南方人一定不知道是有多冷，那种在外头冻透了，进屋又暖不过来的感觉，我觉得就是一块冻肉泡在温水里，永远渗着凉气却化不透　　-----------------------------　　北方待了四年，没遇到过楼主说的这种情况　　估计你家暖气不够
　　现在北方已经这么冷了？　　
　　看了您的帖子坚定了我买房后一定要装地暖的决心！　　
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快速让身体变暖抗寒的方法
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快速让身体变暖抗寒的方法
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该资讯由广东广州的直销导师
衣：3条保暖法则要记好
内衣要薄软，以棉质衣物为佳;中层衣服要保暖，羊毛、毛绒衣服需备好;外套要防风，面料要紧密。
内衣要贴身、柔软;中层衣服宽松些，可以增加御寒能力;外衣的领口、袖口、腰处、脚踝处zui好都是收口的。
头部、颈部和腿部zui好包紧。腰部就别露了，特别是女性，容易引起气滞血瘀。另外，你知道身体zui不抗冻的部位是哪吗?是很容易被“冻掉”的耳朵。>>>关于耳朵如何保暖，请戳“全身抗冻力zui差的部位!不这样保暖很快会被冻坏”
防寒误区：穿得越多越暖
有些人，特别是老人，会觉得穿越多越暖和，这是不对的。穿太多，衣服与身体间的空气夹层会变大，所以就会导致热量散失得更快，跟穿堂风似的，你也就更冷了。
食：怎么吃可以御寒?
小九先推荐两款肉菜：羊肉和牛肉。羊肉性温，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效;：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。他们都是寒冬补益佳品。
另外，很多人在冬天也讲究通过食疗来养生。但是，中医养生讲究“气质”。根据人体的阴阳之气禀赋不同，人的气质划分为太阴型、少阴型、太阳型、少阳型、阴阳平和型。不同的气质，食疗养生也有所区别。怎么吃才能顺应气质、优化气质呢?
>>>传送门：冬天养生吃什么?主要看气质!(⊙o⊙)?
防寒误区：经常打火锅
在冬天里说到吃，大家都会想到打火锅。火锅虽好，但它却有高热量、易上火、高嘌呤等坏处。该如何正确打火锅呢?小九总结了三点：汤要趁早喝，肉菜一起涮，晾晾再入口。都很好理解，小九就不解释了。另外，吃完火锅可以喝凉茶、酸奶、蜂蜜水或水果汁。
住：防寒神器通通用起来
这个就太简单了，在家里取暖毫无难度。暖宝宝、电热毯、电热水袋、泡脚桶等等，这时候通通都可以搬出来用啦!不过，使用电热毯和电热水袋时千万要注意安全哦。
防寒误区：整天呆被窝里
在被窝里你真的感觉暖吗?这是对的但也是不对的。因为当你醒来后，身体处于不活跃状态，体温是会慢慢下降的。这也是为什么很多人醒来后呆在被窝里玩手机，却手脚冰冷甚至感冒的原因。
行：360?全方位御寒
如果在冷天你还是倔强地想要出门，那么请回去认真复习↑part1之如何穿衣御寒↑。
所谓“寒由脚生”，冬天如果需要在出门，那么鞋子zui好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面。而如果在雪地里行走，则要选择防水面料的雪套，还有反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。
袜子zui好选排汗袜，毛线袜也可以，但原则上要求是高腰袜，既保护脚踝也能起到很好的保暖作用。
另外，手套、围巾、帽子等也是不可少的。
防寒误区：到温暖处立马脱衣服
现在有很多商场都有暖气，家里也比外面温度高，当到了温暖的地方时，不少人就会开始脱衣解帽，往往这时就很容易感冒。因此小九建议，到达温暖处后zui好先缓15~30分钟再把大衣脱掉，给身体适应温度的时间。
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使用妙招抗寒保暖 让哆嗦的南方人也得瑟起来
【大楚家居导读】在这个“北方得瑟南方哆嗦”的冬季，你用什么抗寒保暖呢？是空调、暖气、羽绒服、暖宝宝，还是“取暖基本靠抖”？下面就随小编一起来学习学习，让这个寒冬温暖起来！【】【】“暖宝宝”既不用电、也不用加热，那它的热源在哪里呢 ？会不会对身体产生辐射等危害呢？近日，众多网友们纷纷提出了自己的疑问。为此，记者多方求证，专家解说，正规厂家生产的暖宝宝，辐射小可忽略，除了需要预防低温烫伤，不必过分担心。暖宝宝靠氧化反应发热 老人小孩要慎用记者剪开一包暖宝宝 ，发现里面只有一些白色和棕黑色的粉末（如图）。记者联系包装袋上的经销商，他解释说，暖宝宝采用的是简单的氧化放热原理，这些粉末，包含铁、石、活性炭、无机盐、水等合成物质。当人们把密封的外包装撕开，并搓揉后，氧气会渗进无纺布袋内，与袋内粉末发生氧化反应并释放热量。华中农业大学化学系王运教授证实说，这种方法确实可以产生热量，而这种氧化反应本身并不会产生辐射。武汉市中心医院放射科主任金朝林介绍说，使用正规材料的暖宝宝，应该是经过国家质量检测认证的，不会产生放射线。但是使用劣质原料的假冒伪劣产品，就难说有没有含辐射性的物质。因此，购买暖宝宝要选择有质量认证的产品。专家提醒：老年人皮肤敏感性差，对痛、痒等症状的反应比较慢，暖宝宝使用不当，很容易引起“低温烫伤”。婴幼儿也不宜使用，因为小孩不会说话，很可能烫伤了家长也无法察觉。此外，糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，在使用时也要注意防烫伤。武汉这个冬天怎么活？冬季取暖应该注意的那些事在这个日新月异的时代，取暖的方式和种类也越来越多，暖宝宝只是其中一种方式，还有空调、电热器、地热等等各种的取暖神奇，每一种的方式都有自己的优势，同样也有自己的劣势。那么，在日常生活中我们应该注意些什么问题？如何才能既保暖有健康呢？下面就随小编一起来学习学习吧！一、空调取暖作为暂时的采暖方式，空调取暖主要是为了给本身不够暖的房间升温。虽然这种方法快捷方便，但如果在安全及环保问题上处理不当，其极有可能成为传播细菌或诱发呼吸疾病的主因。【安全提示】通风换气避免病菌传播。为有效避免病菌的传播，使用空调取暖一定要经常进行室内通风换气，因为空调相当于内循环，室内大量二氧化碳以及可挥发性污染物会在循环中散播。【环保提示】多清洗，常加湿。要经常进行空调管道和空调过滤网的清洗，同时注意选择环保安全的清洗材料，以免造成双重污染。另外，还要注意常给房间加湿。【节能提示】关闭无人居住的房间。为了保证空调取暖的有效性，空调开启时最好适时关闭门窗及无人居住的房间。
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