吃什么才能不便秘
便秘的种类因其成因不同种类繁多，但要改善便秘可就要从相关信息做起了。除了多吃高纤维食物，如蔬菜水果，还要喝够多的水哦！否则容易造成体内气体过多，因胀气而导致不舒服，甚至腹痛。
也可以在早上刚起床时，喝一杯加盐温开水，或是喝一杯冰水，喝一种叫安瑞分子低频率共振水都有助于改善便秘哦
蜂蜜治疗便秘食疗方：
方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余......
便秘的种类因其成因不同种类繁多，但要改善便秘可就要从相关信息做起了。除了多吃高纤维食物，如蔬菜水果，还要喝够多的水哦！否则容易造成体内气体过多，因胀气而导致不舒服，甚至腹痛。
也可以在早上刚起床时，喝一杯加盐温开水，或是喝一杯冰水，喝一种叫安瑞分子低频率共振水都有助于改善便秘哦
蜂蜜治疗便秘食疗方：
方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。
方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。
方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。
方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。
方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。
方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。
方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。
方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。
便秘宜食
番薯
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。
芝麻
能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。
能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。
能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。
功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。
适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。
含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。
适宜大便燥结之人服食，胡桃仁，润大肠，通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。
可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。
可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。
苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。苋菜，治大小便不通。”并利大小肠。”习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。”
慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”
马铃薯
适宜习惯性便秘之人食用。将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。
芋头
便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。
含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。
能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。“雪羹汤”，以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐脓痰之外，对大便干结者亦宜。
能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。
猪油
能润肠燥，通大便。将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。
既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。可用当归15克，生首乌15克，煎水服用，可养血润肠，尤其对血虚肠燥便秘者，最为适宜。
有补肾、益精、润燥、滑肠的作用，尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。治高年血液枯槁，大便燥结，大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。”
能清肝、明目、通便，适宜习惯性便秘者服用。可先将决明子500克，炒黄，每日取10~15克，沸水冲泡当茶饮。
性温，味甘，中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品，而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年体弱便秘者，食之最宜。
有补虚、滋阴、养血、润燥作用，体弱便秘之人，食之尤宜。它能“利二便”，“治便秘：猪肉煮汤，吹去油饮。”
其他答案（共3个回答）
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。
引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松...
别：相关信息
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。
引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
症状表现：
1、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。
2、慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。
诊断依据：
1、腹部平片。
2、肛门指诊。
3、直肠镜检查。
4、结肠镜检查。
5、钡灌肠检查。
6、胃肠钡餐检查。
1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。
3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
预防常识：
便秘宜食物品
慢性习惯性便秘者宜食物品有。
多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。
能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。
能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。
能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。
功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。
适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。
含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。
适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服，既可补养身体，又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。
可用新鲜韭菜，洗净，然后捣汁1杯，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，滚开水冲服，适宜便秘者食用。
可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。
苋菜能清热利窍，民间多用苋菜炒食，治大便秘结干燥者。《滇南本草》云：“苋菜，治大小便不通。”《本草纲目》亦载：“六苋，并利大小肠。”习惯性便秘之人，也宜用苋菜煮粥服食。”
慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”
适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片，放入绞肉机内绞成糊状，用消毒纱布绞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道，用此法曾治疗84名长期便秘患者，结果全部痊愈，大部在服用2~4天内有效，个别便秘者服用20天才有效。
便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。
含维生素Bl、维生素B2较多，能增强胃肠的蠕动，是预防和治疗便秘的理想食品。
能清热、化痰、消积、润肠，适宜大便燥结者食用。《古方选注)中的“雪羹汤”，以海蜇30克，荸荠4个，煎水服，除可用于慢性咳嗽，吐脓痰之外，对大便干结者亦宜。
能润燥清肠，适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍：“一男子，61岁，左半身不遂，大便秘结，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研烂，调和，蒸熟，1日2次当点心吃。半月后，大便恢复正常，3个月后能起床，半年后，恢复如常。”
能润肠燥，通大便。《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。
祝你健康！
如果不好好排便，可能会导致便秘的出现，因为不好好的排便，可能会导致体内的大便无法正常的排出，所以就会...
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便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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大便干结和难以排出的，吃什么药物解决便秘...
干结和难以排出是有便秘的了，有什么好办法帮助通便？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共23条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性结肠炎,胆汁返流性胃炎,腹绞痛综合征,克罗恩病...
&&已帮助用户：31196
问题分析：你好，根据你的情况考虑是便秘的可能性比较大。考虑与肠道感染以及饮食习惯有关系的意见建议：你好，根据你的情况可以适当的使用通便的药物，比如通便灵，芦荟胶囊等，还可以用开塞露治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果。
职称：医师
专长：冠心病,动脉硬化,高血压,肺气肿,感冒,肺炎,矽肺...
&&已帮助用户：8612
指导意见：你好，你所描述的这种情况考虑是习惯性便秘。饮食上建议多食用含纤维多的蔬菜。适当运动促进胃肠道蠕动。药物可以采用番泻叶代茶饮。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：30419
健康指导：你好，建议你每天早晨空腹一大杯蜂蜜水一次性喝光。平时多喝水软化大便，多吃一些富含纤维的食物如红薯燕麦玉米面，经常用手顺时针按摩小肚子，都是有利于大便的排出的
职称：医师
专长：冠心病
&&已帮助用户：30300
指导意见：你好，就你的描述，你的症状应该是由于便秘引起的，可以服用莫沙比利，芦荟胶囊，缓解症状，你是要多吃蔬菜水果，多喝水多运动。
职称：主治医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：33673
指导意见：从你描述的情况来看，出现大便干结，困难等现象，考虑是有便秘的症状，是由于长期在饮食方面不注意，或者是身体上火，肠道蠕动不足等导致的，对于你的情况，可以通过饮食来调理，避免吃辛辣刺激难消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，或者是也可以喝一些蜂蜜水，也会具有润肠通便的功效，如果严重的话，可以服用些番泻叶来缓解
职称：主治医师
专长：哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
&&已帮助用户：16758
指导意见：你好！根据你描述的情况，首先要多喝水，多吃水果蔬菜，然后可以多按摩腹部，促进胃肠蠕动。如果效果都不好，可以吃点益生菌片调理一下肠道。
职称：医师
专长：高血压,糖尿病心脑血管疾病,急慢性心功能不全,急慢...
&&已帮助用户：1299
问题分析：您好，非常高兴能够为您服务。便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，意见建议：根据您提供的年龄病情，可以认为：清淡饮食，促进肠蠕动可以帮助通便
希望我的回答能够帮助到您.祝您早日康复。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
&&已帮助用户：25154
指导意见：你好，像你说的这种情况考虑是便秘引起的，建议你口服通便灵胶囊治疗，平时需要多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，避免久坐，请对我的回答给予评价，祝早日康复
职称：主治医师
专长：高血压，农药中毒，食物中毒
&&已帮助用户：2960
指导意见：您好，根据所述表现建议可口服麻仁丸或聚乙二醇4000散，润肠通便对症处理，局部也可使用开塞露通便。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多食粗纤维食物及瓜果蔬菜，多喝水，适当运动，增加胃肠蠕动，保持大便通畅。
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：61787
指导意见：大便干燥难以排出可能是发生便秘了，可以先外用开塞露软化大便，使大便顺利排出，平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激性食品食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水，预防便秘的发生。
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：34279
问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯意见建议：有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
职称：护士
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,支气...
&&已帮助用户：414
指导意见：如果想快，可以用开塞露肛门内用，还可以口服芦荟胶囊，建议您平时多吃高纤维食物，多吃水果蔬菜
职称：主治医师
专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
&&已帮助用户：144
指导意见：你好。有没有腹胀。腹痛的感觉。如果是急性的。就用开塞露。塞肛门。慢行的就在饮食上调节。多吃蔬菜。不行就吃麻仁丸。润肠通便
职称：医师
专长：呼吸道感染，消化不良，胃肠炎症
&&已帮助用户：11792
指导意见：你好，便秘的原因一般与饮食不当肠道功能失调的原因有密切的关系，建议你可以先使用一下果导片缓解便秘的症状平时在饮食上注意调理。多吃点，红薯 芹菜，韭菜，纯酸奶。每天顺时针按摩小腹部，多运动，避免出现便秘的情况，希望你的症状经过调理之后会尽快的改善，有什么问题可以随时咨询。
职称：医师
专长：高血压病,脑血管硬化
&&已帮助用户：12381
指导意见：你好，根据你的描述可以服用芦荟胶囊酚酞片等药物进行治疗，多饮水多食蔬菜水果，避免辛辣刺激性油腻食物，多参加有氧运动，促进胃肠动力，注意休息保证睡眠避免过度劳累不要熬夜，养成良好的生活饮食习惯，放松心情保持心情愉快。
职称：三级营养师
专长：肥胖,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,疾病...
&&已帮助用户：646
健康指导：你好，你的这种情况属于痉挛性便秘，建议平时多喝些水，不要久坐，饮食上选择容易消化的食物，适当增加食物中的油脂。可以喝些酸牛奶、蜂蜜水或者是乳酸菌素片调理一下胃肠道功能，希望对你有帮助
职称：医师
专长：糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进
&&已帮助用户：8084
指导意见：您好多久了有没有其他症状，按照描述考虑是饮食不当，缺水了。可多吃蔬菜水果。麻仁润肠丸或四磨汤可以服用试试。
职称：医师
专长：良性卵巢肿瘤,乳腺癌,子宫内膜癌,乳房纤维瘤
&&已帮助用户：3288
指导意见：你好，大便干结，和难以排出主要由肠道蠕动的功能异常导致，建议你平时多吃粗纤维蔬菜和水果，晨起服用一下蜂蜜水或白醋水，可以服用一下芦荟胶囊，多对腹部进行按摩。
职称：主管护师
专长：内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
&&已帮助用户：17851
问题分析：你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。同时要注意调整饮食结构。意见建议：建议平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运。
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：45491
问题分析：你好，根据症状描述来看，考虑便秘，与大便干结有关，首先要多喝蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，积极参加体育锻炼，增强体质，同时适当口服乳酸菌及四磨汤，症状会慢慢改善。意见建议：平时要养成良好生活习惯，戒烟戒酒，禁辛辣刺激油炸饮食，积极参加体育锻炼，按时用药，定期复查。
职称：三级营养师
专长：糖尿病,高血压,冠心病,糖尿病心脑血管疾病
&&已帮助用户：1973
健康指导：你好，大便干结是由于消化系统功能紊乱，内分泌系统失调导致的，首先建议你多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，以免上火，每天可以吃点败火的，每天早起喝一杯蜂蜜水！
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染，消化内科等疾病
&&已帮助用户：32470
问题分析：你好，根据你的描述干结和难以排出是有便秘，可先用开塞露解决排便。然后多喝水，多吃蔬菜，多运动，促进排便，不行服麻仁丸治疗。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。
职称：医师
专长：漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,颈椎病,腰痛
&&已帮助用户：1689
指导意见：平时多喝水，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，大便干结一是考虑开塞露上药，也可以考虑灌肠，还是不下，带上手套抠出来。
问大便干结，排泄不畅。身体肥胖。痛...
职称：医师
专长：高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿病,反流性食管炎,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡出血,急性尿路感染
&&已帮助用户：12716
问题分析：您好，您的问题已收悉，根据您哦描述来看，您的症结在于肥胖，肥胖的患者大多不喜欢运动，运动的少那么肠蠕动就慢一下，肠蠕动的慢，那么便秘的几率就相对的变大了。意见建议：您好，建议您运动+节食进行减肥，运动要求每周不少于5次，每次不少于30分钟。要采用有氧运动，例如慢跑，骑自行车等等。饮食上需要少吃，并且以粗纤维的饮食为主，例如：各种蔬菜水果，全麦馒头或者面包等等。还需要多喝水。以上需要长期的检查锻炼。最后，假如您的便秘发作了，那么可以使用开塞露外用进行缓解症状。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢，祝您早日康复
问经常便泌，大便干结
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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病情分析： 多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出；多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等；多喝水或饮料。
问大便干结，便秘请问有些通便药。
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析： 你好；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药
问我刚怀孕一个多月就便秘了，大便干结很难...
职称：医生会员
专长：妇科
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你好，从你的叙述来看这应该考虑多吃水果和蔬菜最好.
问请问小儿便密大便干结怎样治
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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您好：便秘是多种疾病的一种症状，常见症状是排便次数明显减少，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。
问一岁宝宝便秘，大便干结
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析：你好,考虑是上火引起的 小儿便秘一般的处理方法有：
1,多喝水, 口服小儿七珍丸
2,注意清淡饮食,忌辛辣肥腻刺激性食物 .
3,给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.
4,如多天未解,可用小儿开塞露
5,多喂水果,蔬菜汁水..意见建议：希望我回答对您有所帮助!如果有什么不明白您可以随时与我们沟通详细为您解答和治疗上一些帮助
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你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
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