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Powered by1日新月异 电子烟技术逐渐走向成熟　　香烟，是很多成年人离不开的东西。或用来排解忧愁，或用来打发时间。对于每一个抽烟的人来说，无聊的时候、工作压力大的时候，总会下意识的摸下衣兜，自然的掏出一根香烟，吞云吐雾一翻。而香烟虽然能够给人带来精神和心理上的慰藉，但其产生的焦油、尼古丁、重金属等却实实在在的危害着我们的身体，由吸烟引起的人体疾病不胜枚举，小到烟民们都遇到过的，咳嗽、嗓子发炎、鼻炎、口臭、咽炎等等大到口腔癌、肺癌等等，所以对于现代人来说，不少人都开始考虑戒烟，而目前戒烟最常见的方式就是“电子烟”。戒烟还是娱乐&电子烟真的能控制烟瘾吗　　电子烟，一个在中国出现了十几年的名词，从笔者小时候就经常在电视广告上看到的一种戒烟神器，而正是这些广告的出现，让大部分中国人的脑子里都会浮现出一个长得像真烟的电子烟。而一提起电子烟，99%的人也肯定都会把它跟戒烟联系到一起，不错，无论是过去还是现在，最初购买电子烟的用户，戒烟的目的一定是放在第一位的。　　传统电子烟为何逐渐销声匿迹：传统自动型电子烟&较差的体验无法抓住用户　　当年广告铺天盖地的电子烟，为什么随着时间的推移变得销声匿迹了。电子烟主打健康，本来是一个非常好的概念，但经过几年的发展，却似乎没有人愿意再去触碰电子烟。在笔者看来，传统的电子烟有这样几个局限性。第一、烟弹一次性，不能重复使用，成本高。第二、出烟小，不可控，跟真烟烟量比差距大。第三、电池小，续航能力不好。第四、烟油不能更换，口味不能自己随时选。正是因为这些原因，让电子烟抽的没有真烟痛快，所以很多尝试过电子烟的人都渐渐放弃了。　　电子烟的发展现状：如今的电子烟形状早已不再像烟&但功能和玩法上却提升不小　　电子烟英文名一般被称作Vape（蒸汽）当然也有少部分人愿意叫他E-ciga（electronic&cigarette），所以在国外人的眼里，它跟香烟是有着根本区别的东西，或者干脆的说，它就是一个“烟雾发生器”，跟真实的香烟并没有太大关系，而由于多年广告的熏陶，国内大部分人却把电子烟看成了是另一种香烟的替代品。其实这种观点在大多数玩电子烟的用户眼中是一个错误的观念。目前主流的电子烟已经有非常多的玩法　　说道电子烟的发展，我想很多人的意识都应该停留在十几年前那个长的特别像香烟一样的东西上，其实经过这么多年的发展，电子烟无论是从外观到技术到体验上都有了非常大的变化，不但可以像DIY主机一样选择不一样的配件组成自己喜欢的个性电子烟，而且还可以随时更换自己喜欢的烟油，来满足自己的口味。2能否代替戒烟 电子烟安全让人担忧　　电子烟真的能帮你戒掉真烟吗：　　烟在有的时候是烟民的命，但是戒烟又绝对是大多数烟民的诉求。所以面对这如此纠结的画面，人类就制造出了电子烟、戒烟糖、戒烟药等等来辅助戒烟。戒烟为什么这么难？笔者也是个烟民，对于笔者来说，戒烟戒一时容易，永远戒烟其实是非常困难，就像进了戒毒所的瘾君子一样，复吸的大有人在。　　从生理上来说，尼古丁的戒断反应可能只存在于最初的几天，熬过了最初的几天，就基本算是成功了。可从心理上来说，作为一个老烟民，如果突然戒烟，在饭后、玩游戏、工作压力大、无聊、熬夜这些场景中，突然没了香烟，我想你内心难受的程度会远远大于身体难受的感觉。就像网瘾少年一样，网络和游戏本不会让身体对其造成绝对的依赖，最终让他们无法自拔的还是自己的内心。戒烟是N多烟民想但又做不到的事情　　笔者最初接触电子烟的原因就是为了戒烟，&而且笔者通过电子烟度过了最初难熬的几天，成功戒烟2个月，但是最后因为各种原因，笔者还是重新拾起了香烟。所以像电子烟、戒烟糖这种替代类产品，只能说在戒烟过程中起到辅助作用，而最终能否成功戒烟，其实还是需要看你自己的态度。　　虽然，戒烟不能依靠电子烟，但是电子烟一定程度上也的确可以辅助你戒烟，或者帮你少抽烟，现在电子烟无论是烟雾还是口感上都要好于传统的自动式电子烟，所以不是特别想抽烟的时候，可以考虑用电子烟来代替香烟。　　电子烟到底安不安全：　　电子烟到底安不安全？是所有人都会关注的一个问题。但从电子烟问世到今天，至今都没有一个官方机构站出来给电子烟的安全问题定性。目前主流的电子烟烟雾量比传统电子烟大很多　　说实话，一个新事物的出现，必然会引来各种人和各种方向的非议，电子烟也是如此，笔者最初买电子烟的时候的确也是心怀忐忑，害怕电子烟的危害要比香烟更大。而就像开汽车一样，经过几个月的摸索，显然这种最初的恐惧感已经当然无存，但这也不能从根本上说明电子烟是健康的。而提及电子烟的安全，无非就是两点。第一：烟油内是否含有有害物质。第二：电池杆是否会爆炸。第三：高温作用下电子烟油是否会变性。　　先来说说第一点，说到烟油内是否含有有害物质，我们的先从烟油的构成成分来分析。一般来讲市面上绝大部分烟油都是由植物甘油、丙二醇（或丙三醇）、香精（甜味剂、润喉剂等）、色素、稀释尼古丁构成的。从成分上来说植物甘油、丙二醇（或丙三醇）、香精（甜味剂、润喉剂等）、色素都是食品添加剂，一般情况下不过量食用对人体无害。而尼古丁属于对人体有害物质，但烟油中采用的是稀释后的尼古丁基液，只能说是相对安全，不能说是绝对安全。断断续续笔者从最初戒烟的目的已经演变成了娱乐化　　第二点电池杆是否会爆炸，一般来说现在我们使用的都是调压杆，在电池杆的内部都有电路板和芯片做调压保护，防止电池过放电或者电路短路。所以，如果不是芯片质量问题和产品问题，我们通常使用的电池杆是不会爆炸的。但凡事没有绝对，就像iphone也有可能电池爆炸一样，只能说那都是极小概率事件。　　第三点高温作用下烟油变性，产生有害物质。这个也是不少用户担心的问题，虽然没有确切的证据表明高温下烟油会变性，但是笔者作为电子烟用户还是不建议长时间高温、高功率使用电子烟。　　另外，笔者个人还要针对烟油补充一点，虽然烟油看上去的构成成分如此，但在实际烟油生产过程中生产厂家具体添加何种添加剂用户并不清楚，就像奶粉本无害，可是无良的人为了赚黑心钱却能让奶粉里拥有三氯氰胺，而烟油也是这样，作为一个没有明确规定和准则的产品，电子烟用户在选购上还得多上点心。3玩法众多 电子烟选购使用需谨慎　　如何正确的选购和使用电子烟：　　正如买车一样，首选你需要考虑预算，其次就是看自己的喜好和对电子烟的了解，如果深入聊这个问题，可能一天一夜也聊不完，所以在这里笔者也只能简单的给大家提供点建议，如果后面还有机会，那么将在教大家如何深入选购。　　雾化器：雾化器就是烟雾发生器，不一样的雾化器可以给用户的吸食口感带来不一样的感觉。对于新手来说，一般前期都是以替代香烟为主，所以都会选择一些偏向口感类的雾化器，而偏向口感的意思就是在吸食的过程中更接近香烟的感觉。如果你想烟雾大一些还可以考虑一些口感和烟雾量兼顾的雾化器，但大烟雾和口感本身就是一个具有冲突的事情，所以用户不要太贪心，要求两者兼顾。主流电子烟构造　　发热芯：发热芯也是雾化器的一部分，通常分为成品芯和DIY芯，前者的优势就是方便，不用动手，买来直接更换就可以使用。缺点也很明显，一个成品芯使用时间一般不会超过15天，而价格却在10-20元不等。DIY芯优点自己按需求DIY，口感更出色，成本通常在几毛钱一个。缺点需要自己动手制作，难度上来说一般新手用的雾化器，看看视频都能学会。　　电池杆：说道电池杆，可能刚入门或者准备入门的朋友想到的就是一劳永逸，一步到位，不再重复投资。笔者最初应该和大多数想抽电子烟的朋友一样，都是想简单的替代香烟，并不打算深玩这玩意。但是随着对电子烟的了解增加，尝试新玩法和新口感的欲望让自己不得不去更新设备，如果你也有这样的打算，建议在电池杆方面可以考虑一些价格适中，功率50-100W之间支持温控模式的主机，这样在未来路上，即便你想换个玩法，短期也不用再投资电池杆了。如果你就是想节省开支，那购买一些主流的低功率电池杆就可以了。烟油有国产油、马来油、美国油等等五花八门口味各异　　烟油：烟油是每一个电子烟玩家追求的目标，而且是个没有底的“坑”。对于新手来说，很多人都会问这样一个问题，有没有跟香烟一样口味的烟油，答案很明确“没有”。笔者也曾想要追求这样的烟油，但是在抽过很多标着，中华、玉溪、雪茄等口味的烟油之后，可以明确的告诉大家，没有一款烟油可以模拟真烟的口味，所以想要购买真烟口味的用户，你可能要失望了。不过，烟油其实其他口味也都还不错，比如糖果、水果、甜点、奶味、薄荷等等，如果有你喜欢的口味也可以试试这些。　　其次就是烟油中尼古丁的含量，通常尼古丁含量越高，抽电子烟的击喉感就会越强，因此也更像抽真烟的感觉，所以一般老烟民都愿意选择6mg尼古丁含量的烟油。但如果你是为了健康考虑的话，建议直接选择3mg或者0mg的烟油，这样抽起来虽然少了点击喉感，但是相对来说更加的安全一些。　　笔者说：　　目前的电子烟技术虽然不够完全成熟，但较比之前传统的自动式电子烟来说已经是好很多的工具和玩具。而随着电子烟不断的发展，也有越来越多跟电子烟有关的活动、文化进入我们的视野。而在笔者使用电子烟的过程中也发现，其实周围有很多朋友和陌生人对电子烟都有着比较高的兴趣，而处于种种原因不敢尝试。电子烟爱好者表演“龙吸”　　在此，笔者个人是不提倡抽香烟和电子烟的，毕竟在当下也没有任何一个权威机构站出来说电子烟的确是无害的，但如果你真的希望尝试新事物或者用来戒烟，那么，电子烟的确是目前阶段可以考虑的一个选择。但购买和使用电子烟的用户切记，请勿主动在公共场合吸烟，虽然电子烟不是烟，但依旧会产生烟雾和味道，也会影响到周围不相干的陌生人。而且对于电子烟用户来说，车内最好不要吸食电子烟，避免烟雾过浓，影响行车视线。另外，最重要的是虽然电子烟不属于烟草，但18岁以下未成年人，切勿尝试。　　就个人安全健康角度考虑，用户一定要购买知名，成熟的电子烟雾化器、电池杆，烟油上请购买正品和真品，不要贪图便宜购买到山寨货或者三无产品。
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本城市下暂无经销商我就想问问，电子烟和真烟比，花费差距如何? - 蒸汽巴士电子烟
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我就想问问，电子烟和真烟比，花费差距如何?补充：按照一天一包，一包15的真烟做对比，电子烟除了种种好玩或优势外，花费怎样？
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我也是新入坑说我我的感受！抛去设备的花费！就用我自己的设备给你说下，我用的鹦鹉螺烟油是小绿人！我以前一天不到一包烟，现在吸电子烟一天要吸5ml左右一瓶30ml的油6天左右肯定吸完了，我买的油80一瓶但是我好像买贵了！鹦鹉螺是成品雾化器芯子看个人使用的情况用的省据说半个月换一次…我一个星期用了2个……所以要入坑想省钱就别买用成品芯子的！鹦鹉螺成品芯子单买20一个…据网上说有便宜的！
其实完全没有可比性！因为电子烟丰俭由人！有人用40元的油，有人用368元的油！有人一天10ML，有人一天不到3ML！有人用58元精工雾化器，有人用220元正品雾化器！有人用28元精工杆子，有人用2800元的正品杆子！
我个人情况，以前是17元/天烟钱，510元每月的费用，我用来买IPV5（220元），配件（100元），雾化器（58元），油（100元），感觉费用都是差不多，感觉比吸烟时候健康多了！
是要看看你用来戒烟还是用来替烟的.戒烟的多少钱花了也是值的.
替烟的话,先不算烟油,买机子和雾化器也花得1000左右(一台双电机子和三个雾化器).烟油要看你喜欢哪个口味的,价钱从几十到百几不等,一天一包烟的量,大约一星期30ML把(推荐挑6MG以下的).抽一百左右的烟油和你现在抽15元一包的烟价钱差不多.抽几十的就便宜了.
按照一瓶30ml的小绿人40块左右来算，能入6到8仓，一仓油一天，跟抽5块一包的烟一天差不多。比香烟省。
看你买的机器和烟油好不好，决定你的花费大不大。只是戒烟的话，买个200-300的套装，烟油买30-40左右的，一瓶1个月左右
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123456789101112电子烟对人体并非无害 专家不推荐用电子烟戒烟-中新网
电子烟对人体并非无害 专家不推荐用电子烟戒烟
　　5月18日电 (生活频道 陈明)随着近年来世界各国不停歇地开展禁烟运动，电子烟应运而生并颇受欢迎。有的人尝试电子烟是因为好奇，有的人是寄希望其能够戒烟。最近还有媒体报道，电子烟的摊点甚至开到了中小学门口。专家提醒，电子烟对人体并非无害，会变相鼓励未成年人吸烟。
　　近日，有媒体报道，各种糖果味的“电子烟”在一些中小学生中蔓延。生活频道在致电专家询问此类情况的影响时，专家十分震惊，专家解释，电子烟不仅会对孩子的身体造成危害，还会对心理产生不好的影响。据介绍，电子烟多含尼古丁溶液，被雾化后吸入，易让孩子成瘾。心理上，则有可能带来行为上的趋同性，长大后有可能抽真烟。
　　据悉，近年来，电子烟在网上售卖火爆，使用电子烟产品的人也不少见。生活频道在淘宝网搜索“电子烟”时，共搜到15.67万件产品，价格从12元到上万元不等，卖得最好的月销量达44393件。那么，电子烟究竟是什么烟，它有没有危害，能不能帮助戒烟？
　　生活频道采访了一些使用电子烟的人士，发现一些成年人界接触电子烟主要是因为好奇或者替代卷烟、戒烟。程先生告诉生活频道，他抽电子烟是因为感觉挺新鲜，抽了半个月之后，由于适应不了电子烟的而味道，对烟油的成分一直有疑问，且戒烟效果也感觉不出来，之后就返回去抽卷烟了。
　　80年的徐先生抽电子烟则是希望能够替代卷烟并带来戒烟效果，“一开始抽烟是因为工作压力大，用来缓解精神紧张等。近来，因为抽烟身体上次产生了一些不适反应，牙齿常常会疼，心肺功能也下降了。从去年年底开始便改抽电子烟了。我还是希望能够慢慢把烟戒掉，不过我现在对电子烟也是有依赖的。”
　　电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。一些电子烟在其产品介绍上常常自称是“戒烟神器”，还有一些则称能够“清肺”。但北京大学中国药物依赖性研究所临床研究中心副主任医师杨可冰强调道，“这种宣传是夸大了的，‘清肺’的作用也是不可能达到的。”据悉，世界卫生组织从未认为电子香烟是一种合法的、帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。
　　杨可冰表示，对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。在戒烟的临床治疗中，很少使用也不推荐使用电子烟。戒烟是一个综合治疗的过程，光靠电子烟的戒烟效果并不好。尼古丁饮料、尼古丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁喷雾吸入器效果要更好，在临床上使用更多。
　　据介绍，在戒烟时，医生会首先评价吸烟者的抽烟动机，比如社会心理维度的交往需求、享乐需求，还有药理维度上的缓解紧张、焦虑情绪等需求。单纯使用电子烟的人，手里其实还拿着烟，依然在满足他的需求，就是说他的吸烟动机其实还在，根本问题并没有解决。
　　此外，业内人士称，现在市面上卖的大多数电子烟，其成分并不能确定，由于生产企业通常不注明电子烟的尼古丁溶液成分，消费者由此面临的健康风险难以估量。
　　据了解，英国、美国、法国、俄罗斯等多个国家目前对电子烟的功效均持保守态度，且关于电子烟的立法和健康调查也尚未有定论。在澳大利亚，销售含有尼古丁的“电子烟”则是违法行为。日，美国29个州的检察官齐声呼吁美国食品和药物管理局(FDA)加强对电子香烟的管制，防止更多年轻人因尼古丁上瘾影响健康。(生活频道)
【编辑:陈明】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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电子烟和普通烟哪个危害更大。?
不能选小品牌便宜货，小牌子的商家一般为了达到更好的效果和更高的利润会加一些违规的有害物质，安全性也没有保障，最好选通过国际GMP食品卫生安全认证的。可以参考点击看看这个:
.　上面有几款通过ＧＭＰ食品卫生安全认证的品牌电子烟。健康电子烟优势1、更健康 与普通香烟相比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，所以不会对吸烟者造成任何伤害。另外，烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶，汽溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度汽溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。因此，电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。2、更安全 电子烟不燃烧，无明火，也就不存在火灾隐患。3、更环保 电子烟不燃烧，不会产生烟灰，没有二手烟，没有烟蒂，无电磁波辐射。4、健康电子烟也能过一定烟瘾，同时不改变抽烟者的习惯。所以电子烟非常畅销5、比较好的健康电子烟，他们的烟雾量比较大的，口感也不错。让抽烟者感觉非常真实。6.电子烟没有异味，吸电子烟后口腔和衣服没有异味，口气清新如常，不会对他人造成困扰。7.电子烟使用更方便，一支电子烟相当于几包普通香烟的量，携带方便，而且可以想抽就抽，不抽则放在一边，非常方便。关于电子烟的一些知识- Collect by Smoore Daniel1、电子烟是什么？ 电子烟是一种非燃烧的烟类替代型产品，它与普通烟的某些特点相似，能够提神、满足吸烟者的快感和多年养成的使用习惯。但又与普通烟有着本质上的不同，电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质，从而去除了普通烟中的致癌物质。不会对他人产生'二手烟'的危害及污染环境。使用者在吸入烟碱雾气的同时，感受到如同吸传统烟一样的快意感，它是真正从人的心理生理角度完全人性化地模拟了吸烟的整个过程，以真正的高科技手段打造出安全健康的吸烟方法，打造出了面向未来的健康环保人性的吸烟文化。2.产品结构：虽然电子香烟有多种形式，它们一般都由三部分构成：烟杆、雾化器、烟弹。 配件还有充电器。现在最新的技术是采用一次性雾化器烟弹。就只有2个部分了。这是现在最先进的技术。屏蔽了以前电子烟的很多问题，比如以前电子烟老是雾化器坏掉，用不了几天就坏了，以前的雾化器烟雾量也非常小。口感也比较差。现在都通过一次性雾化器烟弹解决了。但是现在只有Smoore等少数电子烟牌子拥有这个技术。3.电子烟工作原理：简单的说是一种低压的雾化设备，把具有烟草香味的溶液通过加热雾化成烟雾状，供吸烟者使用。通过高科技硅芯片和气流感应器控制烟雾输出量及工作状态，烟碱被雾化，将含有烟碱和香精的溶液雾化成微粒，通过肺部吸收，同时吐出模拟烟雾。而不含香烟中的焦油和其他有害成分，也不会产生二手烟亦不会弥漫或缭绕在密闭空间中；而传统香烟是以烟叶或烟草点火燃烧， 同时危害了吸烟者与非吸烟者的健康。4.电子烟”有什么优点？ 1.没有真烟的多种致癌物质，不含真烟中焦油、苯、一氧化碳等2000余种化学物质;2.不燃烧 ，不会产生多种有害成分；3.不会对他人产生 ' 二手烟 ' 危害;4.不用点火，无火灾隐患 . 飞机，办公室，床上看书也能吸烟。5.先健康后戒烟，按四步戒烟法实现科学戒烟。注意:此完全不含焦油、苯、一氧化碳等致癌物质，绿色健康，内含植物精华液能使人在不知不觉中摆脱因吸食尼古丁而造成的对烟的依赖，从而实现人性化戒烟目的。能过瘾提神，满足吸烟者需求； 4：什么是烟弹？Cartridge/ Cartomizer/ Tank烟弹就是通常所说的烟嘴，是装在电子烟雾化器上面的必要零件。烟弹是由烟油存储体、烟嘴帽组成。烟弹里面存储了一定量的烟油，当电子烟工作时，烟弹里面的烟液在雾化器的作用下雾化成气体，从而形成像真烟一样的烟雾。通常来说，电子烟的尺寸越大，烟弹也越大，烟弹里面存储的烟液也就越多，烟弹就越耐用。烟弹有各种不同口味和浓度之分。口味一般常见的有万宝路，烤烟味，薄荷，555，云烟以及各种水果口味。浓度只有四种，高中低无。无就是不含任何烟碱，也就没有烟味。浓度越高就越有烟味。5：什么是烟液？ E-liquid/Juice烟液是采用高科技萃取技术从烟叶中提取出芳香油、酚类、酮类等，能充分体现出烟草香气的纯天然精油，并经特殊处理后可经雾化。烟草中的化学成分十分复杂、一般大分为非含氮化合物、含氮化合物、和无机盐三类，主要成份含有单糖、双糖、淀粉、纡维素、果胶质、树脂、蛋白质、氨基酸、烟碱、芳香油、多酚类等等，其中一些是不利于人的健康。烟液只提取分离出对人体无害，又能体现烟草特有香气，能满足既要过烟瘾又不影响身体健康的吸烟者需求的烟草精华。烟液的作用就是存储在烟弹里面，经雾化器雾化之后产生可供人吸的烟雾。6.烟弹中的烟液是什么成份？ 烟液成份主要是丙二醇、丙三醇、食用天然香料 从植物中提取的精华液加入了食用香料。 7.抽“电子烟”时，嘴中呼出的烟是什么？ 抽“电子烟”时，嘴中呼出的烟是经雾化的汽雾。它是一个“由液态变成气态“的物理过程，没有化学物质产生，因而不产生对人体有危害的。 每支烟弹相当于两包烟的烟量。如您每天吸一包普通烟，一支烟弹可以使用2-3天，烟弹的保质期为两年。(产品内含保修卡) 8.哪些人不宜使用电子烟？未成年人、孕妇、不适宜吸烟者。9.“电子烟”会产生二手烟污染吗？不会。首先，“电子烟”不含焦油，不会在空气中残留焦油雾滴。另外，雾化电子烟所产生汽雾也不会对人体造成危害。由于电子烟所产生的汽雾在空气中迅速挥发，因此不会对周围的人群和环境带来污染。10.“电子烟”是否安全，经过哪些检测？电子烟”安全无害，没有副作用“电子烟”经过国家相关产部门检测并取得了检测报告： ------中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所出具的《检验报告》“电子烟”经过欧洲相关国家检测并取得了ce及rohs检测报11.吸“电子烟”可以过烟瘾吗？ 完全可以。人们通常所说的烟瘾是指人对烟的依赖。人对烟的依赖分为生理依赖和心理依赖两部分，生理依赖主要是指人体对尼古丁的依赖。心理依赖主要是指人的行为习惯的依赖。“电子烟”是一种非燃烧型电子烟，它的口味与普通烟相似，完全能够起到满足吸烟者“过足烟瘾”的需求。 12.使用电子烟会不会产生什么不适应反应？个别消费者出现头晕、恶心等现象是什么原因？在正常使用电子烟的情况下消费者不会产生不适的反应。出现头晕、恶心等现象主要是因为在使用电子烟时，消费者吸得过快或过猛，在短时间内吸入过量所至，在短时间停用后，以上症状即可消失。13.戒烟原理： 按照世界卫生组织推荐的尼古丁替代法的原理设计了四步戒烟的科学程序，通过不断降低烟碱吸入量，电子烟使戒烟者在不知不觉中把身体对烟碱的生理需求降到零，同时避免因突然戒烟引起的内分泌失调和戒断综合症，从而达到无痛苦戒烟的目的。14.电子烟的戒烟方法： 四步戒烟法（可根据烟瘾、烟量、烟龄大小来适当调整每个阶段的使用时间）：　　第一步：遏制期，使用高烟碱含量“电子烟”烟弹按正常习惯使用2个星期；　　第二步：控制期，转为使用中含量“电子烟”烟弹按正常习惯使用3个星期；　　第三步：稳定期，转为使用低含量“电子烟”烟弹按正常习惯使用3个星期；　　第四步：巩固期，最后，在2个星期内通过使用不含烟碱的“电子烟”烟弹达到完全戒烟的目的。
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