多大的小孩啊！！ 体能内的还是透支的 15岁一下的不提啊！！15-17岁，不坚持的情况下正常范围之内，40-100个透支的情况下，300左右 17-20之间，60-100个左右透支的情况下500以上，1000以下 绝对有根据，我17岁当兵开始我做过，坚持到了100个一个月后吧，被强迫的做1000个！每天早上从8点开始一直到11点多，做到5、6百个的时候僦已经麻木了没什么感觉了就，不信的话你试试

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