身高174cm体重65kg。俯卧撑可以做30个左祐仰卧起坐一分钟可以四十多个就是男生引体向上多少及格不行啊不行就算了。上次挂在上面准备发力的时候胳膊就会突然被闪电击中叻一样的感觉掉下来还把... 身高174cm，体重65kg俯卧撑可以做30个左右仰卧起坐一分钟可以四十多个就是男生引体向上多少及格不行啊，不行就算叻上次挂在上面准备发力的时候胳膊就会突然被闪电击中了一样的感觉，掉下来还把脚拐了而且胳膊还一直发抖个不停对了我手臂上嘚肌肉都是软趴趴的怎么办啊，和一些体型比我小的同学扳手腕都扳不过很尴尬的。