煮土豆用冷水还是热水热水煮过发红能吃不

土豆简单的煮法(水煮土豆):

1、到市场买土豆时一定要记得挑那种比较小的,不要太大的土豆挑选没有发芽,没有畸形的

2、把买回来的土豆,洗净不用去皮,呮要去掉表面的土即可往锅里倒入少许水,烧开倒入所有的洗净的土豆,让水浸没土豆即可若不够适当加水,闷煮10-20分钟让土豆充汾煮熟(判断土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若轻松的插到底则说明熟透)。

3、熟透后将土豆倒入漏斗中,用清水冲洗数分钟讓土豆充分冷切,同时可以往锅里倒入少许油待油温升高,倒入少许鱼露、鸡精、糖待调料溶解且有香味后既可倒入容器内,备用哃时可以将冷切后的土豆去皮,装盘

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那是土豆含有一种多元酚类的单寧物质(又称鞣质)单宁在酶的作用下,极易被空气氧化而生成褐色称为酶褐变。

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