片是饭前还是饭后吃,是早上还是晚上不想睡早上不想起睡

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什么时候吃 叶酸 比较好 是早上还是晚上 是饭前还是饭后
| &&&&浏览5160次 &&&&| &&&&提问时间: 08:11:24 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
性别:女年龄:0病史:无什么时候吃叶酸比较好是早上还是晚上是饭前还是饭后问题补充:什么时候吃叶酸比较好是早上还是晚上是饭前还是饭后还是同房前同房后
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
您好一般孕早期就可以适当的补充,像这种维生素在饭前饭后早晚影响不大,建议可以在早上饭前服用。
病情分析:
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人请问丐片是早上吃好还是晚上吃?饭前或者饭后吃?_健康常识 - QQ志乐园
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请问丐片是早上吃好还是晚上吃?饭前或者饭后吃?
来源: |人气:994 ℃|时间: 00:09:46
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傍晚时钙最易吸收,所以1般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里地钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要合适的量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!此外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物非常多,肉类,海鲜,蔬菜等等.有关做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,而不是&早睡早起做运动&.另外,适当晒晒太阳. 再提醒一下,补钙别忘了要多喝水呀!钙片还是早上或中午吃好,最好不要晚上吃,饭后一至两小时吃好。傍晚时吃钙片比较好,因为晚上是一天中血钙最低的时候,这时候服用更易于吸收。不知道!我对这不研究过不好意思!
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