10个月宝宝打嗝睡觉睡觉时突然抽搐一下

睡觉时突然抽搐,吓死宝宝了!
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导语:当你准备睡着的那一刻,但其实还没睡着时,经常会全身抽都一抖,好像踩空的感觉,以为自己要掉下去,突然把自己吓醒了,其实你还没掉下去。相信很多人都有这种感觉。
这难道是什么暗示吗?医学上把这种行为叫做肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。首先来了解一下生理性肌抽跃这一型肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动,由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。首先来了解一下生理性肌抽跃  肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动,由於速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
当入睡后,大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡,身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。  入睡抽动有时被称作睡惊,它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐,会在你进入梦乡时,出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历:大约70%的人在睡梦中抖过。
因此,偶尔“肌抽跃”是正常生理现象。为什么会引发肌抽跃呢?1、身体过度劳累现在很多白领上班族,白天压力大,精神紧张,加班成了家常便饭,生活作息不规律,经常容易感到疲惫无力。2、缺钙体内钙元素缺乏,血钙含量低会导致神经、肌肉兴奋性亢奋,进而引发痉挛抽搐。3、肝肾亏虚如出现的肌抽跃不是很剧烈,但频次较多,在中医上有可能是因为肝肾亏虚,气血不足造成。4.、症状性肌抽跃如果伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。想防止入睡抽动(肌抽跃)怎么办?
不过,根据专家的说法,无论是什么引起的偶尔的入睡抽动,都没有什么可担心的,但是如果你不喜欢突然抖醒,并感觉要掉下去摔死,这里有一些措施可减少大部分的睡惊。  1、减少咖啡;  2、在白天就做完工作;  3、控制压力水平和睡眠模式都可能会减少入睡抽动。
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作者最新文章宝宝七个月了昨天突然有抽搐的表现是怎么回事
全部答案(共2个回答)
身体是工作的基础,健康的身体是我们每个都应重视的,如果身体出现了什么异常的症状,我们应引起警惕,要及时找出个中的原因,如果是因疾病引起的话,...
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这个不是我熟悉的地区婴儿在睡觉中间突然打嗝?怎么办?_百度拇指医生
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?婴儿在睡觉中间突然打嗝?怎么办?
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
女27岁|科室:儿内科
潍坊市寒亭区人民医院
打嗝是膈肌痉挛导致的,建议弹弹脚心试试
粑粑是绿色的,是哪的事?
绿粑粑是很常见的,一般都不用处理,可以与饮食有关系,或者腹部受凉
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你好!宝宝打嗝是胃部受凉或是消化不灵引起的。
要注意多喝温水,注意不要吃辛辣或是...
你好,打嗝是在吃奶的时候吸入空气了,在吃完奶之后,将宝宝竖抱起来,轻拍后背,过一会他...
新生宝宝进食后出现了打嗝,一般认为是正常现象,不考虑是疾病的发生,如果是伴有了恶...
请问您是怀孕几个月了呢,胎儿在母体里的姿势不是固定的,他们也会活动,7个月以后才会...
你好,胎儿打嗝的话是会比较规律,时间持续在2-3分钟左右的,妈妈是会感觉出来的。
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你是否也有过这种感觉,睡觉时,感觉身体突然抽搐一下,或者腿突然抖一下;这是什么原因呢?难道是身体的特殊暗示?
第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。
第二种假说,认为是大脑工作中的一个小故障。入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。民间也流传着,睡觉蹬腿是正在长高。
上述两种观点,均没有确切科学依据,入睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动,属于生理反应,这和眼皮跳动、打嗝是一个道理,可能与入睡前疲劳、精神压力大,大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐。或者睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。
与做梦有关
所谓日有所思夜有所梦,人睡熟了,大脑依然会处于活跃状态,如果此时做梦,或者想到什么不开心的事情,人就会产生自然而然的排斥心理,想要逃离坏的处境,此时表现在四肢上,就是身体突然抖动一下。
大脑对身体的自然控制
80%的身体突然抖动一下,发生在人即将进入深度睡眠,还没有睡着的时候。其实原理很简单,人的潜意识和主观意念都在提醒自己,该入睡了,可是此刻大脑还没有进入深度睡眠状态,大脑被两种纠结的情绪干扰,就会出现抑制性测试,控制身体突然抖动一下。
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