婴儿睡觉不踏实
【导读】宝宝晚上睡觉突然小手小脚乱动，需要抱抱才能安睡，有时更是哭闹不止，让新手妈妈们束手无措，抱着哄又怕宝宝养成习惯不要睡床，放手不理让他闹又担心宝宝是不是身体有问题了。宝宝不睡妈妈跟这劳累又担心，话说宝宝为什么会睡觉不踏实？是生病了吗？还是缺乏安全感？快跟妈网百科一起去了解婴儿睡觉不踏实的原因及解决方法吧！
婴儿睡觉不踏实的原因有很多，一般跟肠胃不好，肝火旺，缺铁、钙有关，妈妈可以带宝宝适当的晒太阳，这样能促进钙吸收，宝宝可能会睡得很安稳哦。当宝宝睡觉不踏实时，妈咪不要急躁，应认真分析原因。首先考虑宝宝是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠，如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。有时婴儿吃得过饱，腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，爸妈应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。其实尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，宝宝也会感到不舒服，他们会通过哭闹不睡表示“抗议”。当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的，爹地妈咪要学会寻找原因哦。
有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mgB、补VD：每日400-800IU3、太热如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝会感到热而醒来。4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。5、尿湿、想尿尿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。6、白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。 ...
宝宝睡觉不踏实，妈妈也是很焦心的，但其实也没有很难哦。先来看看下妈网网友的经验分享吧，希望在其中会对你有帮助。妈妈网网友cheer365：那是因为抱多了有依赖了，我宝宝满月不久也是这样的。后来我们采取这种方法，抱在怀里一闭眼睡觉就放床上，哭了再哄，再闭眼再放床上，这样斗争了几天就是不让他养成抱着睡的习惯，现在好多了，会在自己床上睡觉了。妈妈网网友峰华正茂：宝宝的适应期，过一段时间就好了。我家姑娘有段时间也是这样，我都是尽量陪她睡的。刚开始喜欢被抱着睡，躺着抱都行，一段时间后喜欢趴在肚子在睡，会侧身睡后就不肯平睡，断奶后喜欢贴着我的腋窝睡，现在就喜欢自己睡，睡得满床滚。妈妈网网友露莹妈妈：你是不是母乳喂养，如果是的话你要看看你喂奶的时候一定要让她吃饱再让她睡，然后你平时尽量少抱她，你可让陪她一起躺在床上搂着她，小婴儿太小的话她喜欢母亲的味道，你可以放在床上这样减少抱的次数，要不然会让自己太累了，然后等大一点就会好一些的，做妈妈就是这么不容易的，加油吧！妈妈网网友Msun：我家宝宝三个月前也是这样的，白天都是不离手抱着，大点就不用抱了，很多老一辈的人都说不能抱那么多会成习惯，但我觉得不会，三个月内的BB多数都喜欢抱着，这样有安全感。我家宝宝五个月后就不用抱着睡了。 ...
宝宝睡觉不踏实，真是让人捉急哭，其实做到一下几点，也能让宝宝安静的当个睡美男（睡美人）哦。1、补充缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。2、不要睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要让孩子玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。另外给宝宝创造一个良好的睡眠环境也很重要。3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会让孩子养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。4、宝宝消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。妈妈记住晚上不要喂宝宝吃太饱哦。5、宝宝哭闹，妈妈可以先不要理会，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩。
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新生儿睡觉 不踏实 总抻啊抻的 是怎么回事
宝宝不到一个月 睡觉不踏实 总抻吧 有时脸还憋通红 嗯啊的叫出声！
亲们这是怎么回事啊？
睡觉还一惊一咋的 有时还吓哭。看着好心疼啊！宝妈们 有遇到这种状况吗？ 该怎么办啊？
你看下下面的症状你家宝宝有没有
我家宝宝也是这样，他们都说这是肠绞痛
没事的吧，新生儿都这样、月嫂说小孩申胳膊伸腿是长个，没有哭闹没事的
我家宝宝几乎都有这些症状，怎么办？
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
我家的除了睡，醒了就是要一直吃
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
怎么办呢？
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
我家宝宝也是最近三四天才这样，肚子有点硬硬的，老是要竖着抱，一放床上就哭，我试了好多方法，发现还是要把宝宝包起来，包的紧一点，这样睡的安稳一些，我还叫朋友从香港代沟了西甲硅油，听说挺有效果的
回复 &BunnyM&
21:44:58发表的
我家宝宝几乎都有这些症状，怎么办？
我看到崔玉涛有说过这个药
回复 &16-05-15 21:56:56发表的
我家宝宝也是最近三四天才这样，肚子有点硬硬的，老是要竖着抱，一放床上就哭，我试了好多方法，发现还是要把宝宝包起来，包的紧一点，这样睡的安稳一些，我还叫朋友从香港代沟了西甲硅油，听说挺有效果的
我家宝宝也是 才10几天
肚子有时候摸上去硬邦邦的
我家宝宝最近两天也是这个样子…总有5，6个小时睡得不踏实…抱着睡就好，一放下床就很快醒…
肠绞痛 吃西甲圭油
我家宝宝提前20天出生，刚生下几天奶水不下，一直都在哭，奶水下来以后很乖没哭过，过了几天以后发现哭不出来，医院也检查不出来，我想问问到底怎么回事？求支招……
我家宝宝就是这样，怎么办呢
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
有的是缺钙的表现
我家的也是
宝宝肚子咕咕叫
没事，小孩长个
我家宝宝上面症状全有的 ，有什么办法吗？
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
这种情况最好的解决方法是什么
回复 &16-05-15 19:42:38发表的
你看下下面的症状你家宝宝有没有
我们宝贝小时候也是这样长大就好了，我什么也没给补
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&&&满月宝宝睡觉不踏实
满月宝宝睡觉不踏实
满月宝宝睡觉不踏实，晚上总是会哼哼唧唧的，给奶也不吃，姐妹们还知道是怎么回事啊？
宝宝睡觉不踏实的原因及对策：
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝，不要改变睡眠状态，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。
宝宝睡眠不安分有两种情况：一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。
家长在宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松； 3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜； 4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
祝宝宝健康快乐
满月宝宝晚上睡不踏实，一方面要考虑睡眠环境是否好，另外还要注意宝宝是不是有缺钙的现象 ，要注意及时补充鱼肝油，防止宝宝缺钙引起的睡不踏实。
宝宝晚上睡不安的原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
可能是还没适应外界环境的原因。大点就会好的。
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