原标题：秋冬皮肤干！痒！疼！峩们应该补水还是补油？

北方的天气一天比一天冷又到了供暖倒计时的季节了。而很多人一到秋冬皮肤就会干！痒！疼！那么，我們该如何缓解这些症状呢皮肤干燥，到底是该补水还是补油呢

秋冬皮肤干痒疼，您中招了吗

深秋到，天气不仅寒冷而且还干燥。這不不少老年人撸起秋裤，皮肤就干燥起皮了不过，虽然都是干燥起皮但每个人的症状却不太一样。

痒痒的时候就抓抓着就起皮，而且还一层一层的

痒到不会痒，就是脱皮

皮肤干得都裂口子了，特别疼

同样是干燥起皮屑，为何有的人就皮痒难忍有的人却不痛不痒呢？专家告诉我们这是预示着皮肤干燥不同程度的等级。

程度不一样症状就不一样。轻微的干燥可能不痒仅仅只是干燥、脱皮。严重的干燥可以是瘙痒当瘙痒频繁时可以继发疼痛。

有些皮肤干燥会出现小小的裂纹这时，会有一些微小的神经末梢露在空气中引起神经传导的瘙痒。

袁主任表示这皮肤瘙痒最大的禁忌就是搔抓。

据了解皮肤干燥大部分的患者都是45岁以上的中老年人。主要是洇为中老年人激素分泌水平下降无法锁住水分、油脂分泌不足而导致的。那么我们该如何预防和缓解这皮肤干燥的问题呢？

在记者采訪的老年人中有一位老人没有脱皮瘙痒的症状，那她是如何做到的呢

我平时洗完澡就抹东西，已经很多年了

记者发现，市面上的身體保湿乳品种众多那么，到底哪一种可以缓解皮肤干燥呢

随后，记者在市面上购买了4款不同质地的身体保湿乳进行对比测试。

1号的身体乳是比较粘稠质地的2号身体乳是油质地的，3号身体乳是啫喱质地的4号身体乳是维生素E乳。

检测之后发现皮肤含水量均有所提升，分别为32.3%、20%、90.5%、54.3%如此看来，3号产品提升水分最高水分较之前提升了71.7%。

涂抹后直接检测皮肤的含水量是否能证明产品的保湿功效呢？

即时的也可以测但只能说明当时的情况，不能说明产品的保湿度

记者了解到，在涂抹身体乳后水分会随着时间的流逝而蒸发，皮肤嘚含水量也是动态变化的只有过半个小时后再测，才能了解产品真正的保湿能力

经过测试发现，涂抹3号产品的部位从原来的90.5%下降到22.9%。那之前检测出补水效果如此明显的3号产品为何会在30分钟后含水量下降如此之多呢？

我们说的缺乏水分实际上大多缺的是油脂，其实應该更多的是补油

真正能锁住水分的，其实是护肤品中的油脂而不是在于涂抹后，皮肤即时含水量的变化

导致皮肤脱皮起屑的主要洇素是缺乏油脂的保护，所以您在挑选身体乳时，一定要挑选使用感油润的就是越能改善皮肤脱皮起屑症状的。

如何缓解皮肤奇痒难忍

皮肤奇痒难忍，怎么才能有效缓解呢记者了解到，只要用到您家里的一味调料就能够轻松解决皮肤瘙痒的问题。

用花椒煮水然後来清洗皮肤，清洗完以后大家一定要记得涂抹润肤剂。

泡脚时加入几粒花椒粒，花椒内含有油性成分能清凉解表、杀菌止痒。不過这花椒水止痒只是暂时的，要想真正缓解皮肤瘙痒油脂分泌不足的问题一定要解决。袁主任这就给大家一个润燥内服的小药方

用滋阴润燥的药物组成了一个小药方，就是北沙参、百合、玉竹、石斛每天用10克煮水，分两次喝大概一周左右，就能缓解身体干燥的症狀