不熬夜的模拟人生4怎么赚钱到底有多“赚”

你目前为止人生中最落魄的是哪一年,发生了什么? - 知乎17537被浏览2835391分享邀请回答7.8K2641 条评论分享收藏感谢收起4.0K1007 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答18 个回答被折叠()每天都运动的人生到底有多赚吗?
每天都运动的人生到底有多赚吗?
三年前因为平时不注意饮食,少运动使自己体重一下子就增加很多,到夏天穿衣时候就会好尴尬。那一刻起我决定健身走起,从一个小胖子到成为一个健身教练的征途。到底健身让我赚到什么呢让身体成为你的闹钟不会因为运动打乱你的生活节奏,但是运动会为你生活慢慢有规律起来。能让你不知道干什么的时候,让自己的生活充实起来。因为运动你开始注意饮吃食和睡眠的重要性。所谓的三分练七分吃。不再刻意强迫自己,意志力就慢慢增强了2.良好的睡眠质量健身后改善了睡眠质量,不再半夜醒来又睡不着,运动是改善睡眠的良药。3.容貌与气质改变从健身开始健身不能很大程度改变你的容貌,但是很多人还是给厚厚的脂肪包住。凡是胖子,瘦下来都比原来好看。你再看看有那个男神和女神是不健身的吗?4.健康运动都的人都会比起那些不运动的人健康多了,上年龄的人一看就知道他有没有运动,运动带给人不单单是美更重要的是健康。并不是说运动就不会生病了,但是可以让你少生病。健康多少钱都买不来,每个人都要把健康放第一位。5.意志力健身对于外表的改变显而易见,对于内在性格的塑造更不可忽视。不是每个人都可以坚持下来的,但是坚持下来的必然练成不怕困难的心。6.快乐运动可以让人快乐,快乐的生活,轻松的心态,是人生最辛福的事情。为什么人遇到烦心的事情就回去运动,因为运动会让人快乐起来,这一点科学已经证实。打算去运动的你,也会有一样的体验。让运动改变你的生活吧
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作者最新文章每天运动的人生到底有多赚?
在不运动的人眼里
只是胖子做的事
如果不是因为胖
谁会去运动?
多数人开始接触运动
初心都是为了减肥
每天做运动时
心里想的都是
“累死了!减肥成功老子绝对不运动了!”
减肥成功的人
依旧保持着运动的习惯
除了能减肥
坚持运动真的会有许多
让你意向不到的好处
让一个运动多年的“老司机”
每天运动的人生有多赚
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