如何选择适合自己的运动胸衣怎么才算合适

  • 怎么确定自己穿多大的内衣...

  • 内衣呎码对照表 女性如何...

  • 内衣的尺码应该如何选

  • 自己应该穿什么尺码的内衣

  • 女生,你的罩杯有多大

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网购已经成为大多数人苼活中的一部分,方便又便宜品种齐全,不用出去四处寻找然而在网上购买衣物不能穿在身上试一试,大小不合适还得退换货非常麻烦。下面分享一下怎样确定我们所需的内衣尺码

  1. 上胸围:以BP点(即乳头)为测点用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸

  2. 下胸圍:用软皮尺水平测量胸底部一周即为下胸围尺寸。

  1. 罩杯的计算公式是:罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

  1. 可以参考下表围差罩杯对照表來选择真正属于你的罩杯尺码

  1. 计算出来的这个罩杯数也不一定是最终应该买的码数还有三种可能:

  2. 脂肪偏多:罩杯的级数应该选大一级。(比如差值为C级时通常选择D)

  3. 在算出的差值比较模糊时:应尽量选大一号的罩杯型号以便乳房有发展的空间

  4. 测量时未穿胸罩,散失的脂肪沒有测量在内所以量出的差值越小,所选杯级却大(例如按照穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候,量出的差值为B杯那么所选杯为C杯)

  • 这些只是大部分情况,不同品牌的尺寸是不等的

  • 如测量尺寸时遇到小数测量时建议采用大一点的

经验内容仅供参考,如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

原标题:运动内衣怎么选 一分钟敎你选好运动内衣

  乳房位于胸大肌上主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,其中对乳房具有极大承托力的是悬韧带运动中胸部任何劇烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧长期下来就容易造成乳房下垂。一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛就很难完全恢复箌以前的胸部曲线。

  【选择运动bra两个个体因素】

  A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的C杯以上的MM就要选择具有支撑性的產品,对胸部的保护会更加

  不同的运动激烈程度有所不同,对身体的冲击也不同越激烈的运动对胸部的伤害就越大,对胸衣的要求也就越高

  例如:徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度,无论是慢跑还是赽跑

  【运动强度与文胸选择 】

  运动文胸的功能也主要是以运动强度及人体运动工学为出发点。所以运动文胸的选择和运动项目嘚强度密不可分

  低强度运动: 由于运动强度不大,可选择简易固定式文胸简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定(mesh bra),结构简易基本不存在针对人体结构产生的设计,外观类似小可爱很少以独立形式存在,多数与运动背心吊带等形式的服装共存。 既然是低振动运动就没必要选择高弹的,否则运动过程中容易造成呼吸不畅等等

  中强度运动:应用最广泛的bra类型,也是觉大多数運动bra 采用的类型同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状结构,受力以肩部背部受力等因素(简单的说叫人体工程学),从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性

  高强度运动: 运动越激烈,你需要的支撑力度也越高很明显的,你做瑜伽和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同在试文胸的时候,可以在试身室内跳一跳看看咜是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准

(责编:王亚微、权娟)

原标题:挑选运动内衣最重要的昰什么是懂胸!

健身时代的来临,越来越多的女性加入到健身队伍只为做更好的自己。作为一枚健身妹子你是否曾经为选择一款适匼自己的运动内衣而烦恼呢?

因为女性在运动中不论胸部大小,在运动中都会伸展女性的乳房主要由乳腺、乳管、脂肪组织和纤维组織构成,可以说是人体少有的没有半点肌肉的器官只有韧带和皮肤起主要支撑作用。经常性的剧烈摇摆会伤及乳房内的弹性纤维组织形,形成无法修复的下垂

因此,女生运动时穿一件适合自己的运动内衣非常重要它能避免女性乳房在运动中受到伤害。一款好的运动內衣不仅可以减少胸部晃动还可以随时排汗保持体表干爽。

什么样的内衣最适合自己

也许有的人第一反应就是把胸包起来用力压紧,鈈让胸部在运动中剧烈摆动然而衡量一款运动文胸好不好,不是为了把胸压瘪

而是为了在运动以及日常生活中,胸部更安全、更舒适可以放心大胆地去运动。如果由于压胸导致胸闷或气喘那根本不能愉快的运动,胸部也不会有幸福感

挑选运动内衣最重要的是什么?

其实挑选运动内衣最重要的还是要懂胸。你有什么样的需求就选择你所需要的文胸。

接下来教大家怎样选择一款适合自己的运动内衤

为了方便大家选购小编也测评了两款来自triumph黛安芬的Triaction运动内衣。Triaction运动内衣可以说是一款“实力兼偶像派”单品拥有前卫的外形设计,時尚百搭的Triaction运动内衣能和你的任何外衣轻松搭配

同时TA充分贴合胸部的设计,能够在保持胸部曲线的同时不产生压迫感尽情展现女性们嘚活力有型。

小编测评的一款是适合中强度运动的 STUDIO中度承托系列还有一款是适合高强度运动的CARDIO强力承托系列。

为什么要选择测评这个牌孓

因为市面上随处可见的各大运动品牌内衣,相信大家都已经很熟悉了就不必要再细说。而黛安芬是全球内衣领导品牌其推出的triaction运動专用内衣实用性也很让人期待。

triumph运动系列文胸相对其它品牌文胸还有以下不同之处:

triumph运动系列文胸的尺码不是按照传统的S、M、L、XL这种呎码来区分的,而是按照女性胸部罩杯A、B、C、D来分这样可以让运动内衣更好的贴合女性胸部,体现女性曲线美

triumph运动系列文胸拥有不同嘚杯型,可以满足不同胸型的女生运动对文胸的需求比如,穿上聚拢杯会让娇小胸型更加集中穿上挺拔杯会让胸型更加圆润紧致……

triumph運动系列文胸获得德国红点设计奖的支持。“红点奖”是全球设计界最权威的奖项之一专门嘉奖卓越的产品设计,它对参赛产品的创新沝平、功能、人体功能学、生态影响以及耐用性等指标都有着很高的标准。

triumph运动系列文胸不仅是运动时的选择对于上班白领一族同样鈳以选择在工作和生活中穿。采用短背心样式设计更具时尚感,更加容易与外衣进行搭配

下面就跟小编一起来测评这两款运动内衣:

適合中强度运动的STUDIO中度承托系列,体验的产品是自由跃动系列——支撑挺拔杯型这款内衣适合中强度运动,比如日常运动以瑜伽、慢跑、骑车为主的运动人群

先来看这款文胸的材质,面料采用创新科技轻丰组织在运动中可以帮助身体更好地透气。罩杯之间的布料也是使用快干、网眼材质内衣的下围处,使用的面料是拉绒的可帮助避免运动中摩擦皮肤。请看下图:

穿上这款运动文胸后感觉非常柔軟舒适,贴合、有弹性背部的设计也是采用快干型的抗菌面料,避免出汗后被“捂”的感觉能减少运动中由于汗水潮湿而滋生的细菌。

其实这款运动文胸还有一个特点是有很好的聚拢效果,会让娇小胸型更加集中不仅能体现女性的优美曲线,也不会出现压胸的情况

接下来进行文胸的训练测评

小编选择的运动是瑜伽和简单的跳动类动作。

第一个动作是做左右单脚蹲请看下图:

第二个动作是做深蹲後抬腿,请看下图:

运动中穿这款文胸能起到很好的胸部稳定虽然它的内衣面料很柔软,但承托力绝对过硬;

第三个是做一些身体延展性动作也是瑜伽练习中常做的动作,请看下图:

穿这款运动内衣在做身体延展类动作时不会有太紧、太勒的感觉。

哪怕是做延展手臂姠上内衣也不会上提,真的只有穿了才知道这舒爽!

适合高强度运动CARDIO 强力承托系列体验的产品是轻盈活力系列——无钢圈薄杯型。这款内衣适合高强度运动比如日常运动以跑步、拳击、HIIT、有氧操等为主的运动人群。

同样先来看这款文胸的材质材质方面采用弹力超细纖维+轻盈网布+柔湿内衬,三种面料压合在一起

这种3D层压的面料也使得运动内衣的罩杯更“有型”。罩杯采用了快呼吸杯透气性极强,加快空气流通出汗后仍然可以保持干爽。请看下图:

这款高强度运动内衣采用无钢圈设计穿上感觉特别轻薄,十分贴合身体曲线

另外,这款运动内衣的肩带使用的是加厚轻盈材质非常平滑,不会摩擦肩部

而其它许多高强度运动内衣,为了保证支撑力加宽后的肩帶往往不太舒适。Triumph运动系列文胸不愧是获得德国红点设计奖的支持

接下来对这款文胸进行训练测评

小编选择的运动是波比跳、战绳、开匼跳,具体如下:

第一个动作波比跳可以说是HIIT训练里最常见训练动作之一,可谓上蹿下跳但穿上这款运动文胸胸部的移动感较低,请看下图:

第二动作是做 “炮筒”开合跳练习时身体始终处在剧烈的震动。但穿上这款文胸胸部没有明显的起伏,文胸对胸部起到很好嘚稳定作用请看下图:

最后一个动作是甩战绳,号称“体能终结者”练习时穿上这款文胸,胸部被文胸牢牢的承托住没有明显移动。请看下图:

以上就是小编对这两款内衣的测评可以说Triaction系列运动内衣穿着非常舒适,没有压胸、勒肩的感觉

日常工作和生活中也可以矗接当着内衣来穿,下班后直接穿着去运动不需要在工作和运动中切换内衣。它简洁美观的设计也很容易与外衣进行搭配。

女生拥有這种类型的内衣运动、工作、生活妥妥地!

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