揭秘口臭：用漱口水就够了吗？_网易健康
揭秘口臭：用漱口水就够了吗？
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（原标题：揭秘口臭：用漱口水就够了吗？）
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月27日报道，口臭来自口腔内细菌，后鼻滴涕和牙龈病是引发口臭的常见原因，解决口臭最重要的是好好刷牙、用牙签牙线清理牙缝、用吸管喝饮料，漱口水只能起短暂作用。
口臭问题让许多人&有口难言&。近期，调查显示接近90%的人担心自己的口气问题，三分之一的人视口臭为&约会终结者&。口臭到底从何而来？该如何解决呢？牙科集团Bow Lane Dental Group创始牙医James Goolnik为你揭秘。
很多人以为漱口水能根治口臭，实则不然。别听商家夸夸其谈。Goolnik医生说，打个比方，你没时间洗澡，喷些香水、除臭剂就出去，一开始会有用，但过几个小时体味就盖不住了。要除体臭，就得洗澡;要除口臭，就得刷牙。大多数口臭源于牙缝间的细菌。刷牙不仅要刷牙齿，还要用牙线或牙签清理牙缝。
Goolnik医生认为，95%的人连自己口臭不臭都不知道。口臭是日渐月染的。你要是前一晚喝得不省人事，第二天当然知道自己口臭难忍。但多数时候，你是说不准你有没有口臭的。
出门前用手罩住嘴巴哈气或是用一下漱口水都是没用的。随着口腔内的细菌慢慢积累，嘴巴也渐渐变臭。这个渐变的过程自己是感受不到的。你可以找一个亲近的人或是牙医帮你闻闻口气。要是找不到人，你可以先剔完牙，然后舔一下手腕，干了后闻一闻就知道了。
有些食物和饮料会导致口臭，如咖啡、咖喱、大蒜等。熬夜工作之后也会有口臭。不过，这样的口臭只是暂时的，身体健康的话，唾液很快就会中和掉这些味道。
医生建议，爱喝咖啡的人最好用吸管喝。直接喝咖啡时，舌苔上会有残存，嘴里的气味去得慢。用吸管喝，咖啡不会碰到舌头和牙齿。除此之外，口香糖、除酒气漱口水等都能有效去除吃喝带来的口气。
Goolnik医生还建议，大家早上起床先刷牙再吃早餐。早餐中可能含有酸性的食物或饮料，比如橙汁。吃完酸性的东西再刷牙，很容易擦伤口腔，对牙齿磨损也更大。
医生指出，80%的口臭是缺乏恰当的口腔保健导致的。向牙医寻求专业意见非常重要。刷牙时除了清理牙齿、牙缝之外，还要注意舌头。舌苔上也会有细菌。你可以用牙刷或者舌刮板清理。只要由里往外分别刮一下舌头中间和两侧就好。
人们还要一个误区就是：口臭源于反胃或消化不良。现实中这样的可能性不大，口臭的两大常见原因是后鼻滴涕和牙龈病。
后鼻滴涕让你鼻腔细菌跑到舌头上，会引起口臭。你可以去找牙医检查，如果有，去找医生开点抗生素或者帮你清一下鼻腔就可以。
牙龈病也会引起口臭，但很多人不重视。很多人刷牙的时候看到出血不以为然，但是想一下，如果洗手的时候手流血了你还会觉得是正常的吗？(实习编译：许雄斌 审稿：李宗泽)
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分享至好友和朋友圈我有严重的口臭,最近这些天(大约10天左右)我每天都喝了大量的水,偶尔有时也觉得口腔里的异味没有以前那么严重了,可是就是尿特别多,还有就是觉得早上起床时腰很酸,不知道这是否是喝水多然后排尿多的原因呢???我今年27岁,
为保证问答的时效性，该问题已关闭回答。
口臭大多因为胃热,你可以建议他多喝点凉茶,或吃些降火的药也可以，我吃过的药中,有种叫上清丸的东西,最快解口臭,不过也很难吃,我就吃不了，可我妈妈总让我吃
其实碧生源那个肠清茶真的不错。我妈就在喝。
还有就是牛黄解毒片啦。。。
如果你不喜欢用药物的话。
平时要多吃点青菜。喝多点凉茶。不要吃燥热的东西。
早上起床吃早餐前和晚上最好喝一杯密糖水。持之以恒/。
补充一下。这是借用别人的：
口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦......
口臭大多因为胃热,你可以建议他多喝点凉茶,或吃些降火的药也可以，我吃过的药中,有种叫上清丸的东西,最快解口臭,不过也很难吃,我就吃不了，可我妈妈总让我吃
其实碧生源那个肠清茶真的不错。我妈就在喝。
还有就是牛黄解毒片啦。。。
如果你不喜欢用药物的话。
平时要多吃点青菜。喝多点凉茶。不要吃燥热的东西。
早上起床吃早餐前和晚上最好喝一杯密糖水。持之以恒/。
补充一下。这是借用别人的：
口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？
西医：心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人相关信息不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议：
1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。
中医:口苦是由湿热引起的
北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本~~~
其他答案（共1个回答）
口臭大多因为胃热,你可以建议他多喝点凉茶,或吃些降火的药也可以，我吃过的药中,有种叫上清丸的东西,最快解口臭,不过也很难吃,我就吃不了，可我妈妈总让我吃
其实碧生源那个肠清茶真的不错。我妈就在喝。
还有就是牛黄解毒片啦。。。
如果你不喜欢用药物的话。
平时要多吃点青菜。喝多点凉茶。不要吃燥热的东西。
早上起床吃早餐前和晚上最好喝一杯密糖水。持之以恒/。
补充一下。这是借用别人的：
口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？
西医：心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议：
1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。
中医:口苦是由湿热引起的
北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本~~~
口臭基本可以分为3种。第一种是牙齿的原因，如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些都可以通过刷牙和口腔情节的方...
根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量）,儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1...
口臭多数是因为胃病引起，估计你有胃病，把胃病治好自然没口臭了，那些清吻搭档、爽口乐1+1都治标不治本，就象口香糖一样，过了又口臭了
一般中医来讲,口苦是肝胆火盛,口干是胃津缺乏,口臭是胃热过盛.总结来讲,你是胃火过盛,火热伤阴.菊花只是清肝明目,疏散风热的.而功效较小,药不胜病.你可以用龙胆...
1、是的，没有错。但你碰到了一个体贴你的好老婆，以后不要到外面去风流了。应该是你纵欲过度的必然结果，行当节欲吧！2、早泄与下列因素有关：1）纵欲过度 ----适...
跟正常性交差不多，只不过刺激性更强烈一些。射，当然是往口里射啦，当然你愿意往别的地方射也可以！
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您好,患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内...
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口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口...
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这个不是我熟悉的地区>> >>为什么喝那么多水还有口臭？
为什么喝那么多水还有口臭？
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医生建议：有大或者是消化不好，就会出现口臭。
追问:我曾有过胃炎算吗？
医生回答:那就是胃炎消化不好造成的。
追问:我胃炎早就好了为啥还有口臭
医生回答:那就再检查一下，看有没有幽门螺旋杆菌感染。
追问:如果有胃火胃是啥感觉？
医生回答:平时就是口臭，消化不好。
追问:上火会引起口臭吗？最近上火特别厉害
医生回答:是的，上火就会引起口臭。
追问:特别是早上起床的时候嘴特别臭
医生回答:您可以吃牛黄清胃丸。
追问:谢谢，刘医生，么么哒。
医生回答:不用谢，请评价一下，。
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