KIKI老师的祛痘中药面膜配方方案男女都可以用嘛？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-26 02:51 标签： 祛痘最好的面膜排行榜
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　　俗话说：青春痘防不胜防啊!kiki大魔女：青春期想要防治青春痘，就要从生活作息习惯，饮食，情绪...青春期间长痘，建议不要胡乱使用护肤品，以免肌肤感染发言。　　方法1：保证自己一天8小时的睡眠质量。　　青春期一般都是学习的状态，建议最好是可以早睡早起，但是如果你做不到，一天的睡眠时间至少要保证8小时的保质量的睡眠，这样才能有效防治青春痘的产生。　　方法2：青春痘不要用手抠挠或者挤痘痘。　　如果你抠挠的话或许都会导致痘痘感染，挤的话就更不可取了，因为会留下痘印的，或者会留下小坑，这样的话，以后修复的话都不好修复，所以，建议自己的手不要那么的欠，起就起吧，谁还没青春过呢。　　方法3：建议这段时间不要涂抹太多的化妆品。　　一般这个时候，皮肤是比较敏感，或者现在脸上已经有青春痘冒出，那么建议只是基础护肤就好，或者可以用抗敏类的，当然这要看自己的皮肤属于哪种肤质的，尽量保持起痘部位的干燥。　　方法4：建议尽量少吃或不吃辛辣刺激油腻的食物。　　为了自己的皮肤不被青春痘给坑害，那么就管住自己的嘴吧，饮食尽量清淡可口，多吃水果蔬菜，当然，如果你一时嘴馋，吃一回两回其实是不碍事的，但是尽量能不吃就不吃吧。　　方法5：要懂得适当自我调节情绪。　　青春期情绪不稳定也是很正常的，都是从青春期过来的，所以，这个时候，就要学会自我调节情绪了，比如说，情绪低落或者莫名烦躁的时候，可以看看窗外，或者出去走走，听听音乐，或者喝杯果汁，总之，就是不要让自己深陷在一种消极的情绪里无法自拔，要学会将这种消极的情绪转移出去。　　方法6：保持乐观的心态。　　起青春痘有什么可怕，证明你还正是青春年少呢，所以，保持乐观的心态吧，过了青春期，青春痘自然就会还你的脸一方净土了，真的不是什么大事，保持乐观的心态吧，没有什么大不了的。
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　　微博、美拍关注:kiki大魔女，获取更多祛痘美肤的时尚资讯!　　kiki老师，化妆品研究中心研究成员，专攻痘痘、痘印、痘坑、敏感脆弱、急性过敏、激素脸、黑头、毛孔粗大等问题性肌肤。
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青春痘该不该管呢?过了青春期，痘痘就会消失了吗?最近有很多网友在评论区留言，kiki老师今天给大家科普一下。
　　青春痘，一般发生於青春期的青少年，85% 以上的青少年都有长青春痘的经验;kiki提醒给位痘友，有青春痘一定要尽早治疗，很多家长存有错误的观念，误以为青春痘不是病，青春期过後，便会自然痊癒，往往延误治疗的黄金时机，而留下满脸坑洞，日後反而要花费更多的金钱与精神来弥补。
　　kiki提醒你，青春痘不仅要管还应尽早“管”，坚持9个不要让你远离青春痘的困恼。
1.最好在十一点前睡觉，切忌熬夜；减压、多注意休息尽量不要熬夜;睡前不要吃宵夜。
　　2.少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!
　　3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
　　4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　5.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
6.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
注意：每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　当然啦，痘友们也无需有心理压力，更不要因为一点青春痘夺走自己的青春活力，放松心情，调整好心态才是战胜痘痘的最佳法宝!
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