来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2017-09-24 11:42
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美国护眼胶囊
内服！非典型磕药の小盘点~|护肤-onlylady论坛
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来一张合影。
关于内服，其实我知道的也不多噗！就……想到哪写到哪好了。大家不必惊讶，这里面不全是我的，而且还有很多是重复的，国货的而已。谁也不能拿药当饭吃，对吧？天然养生派请无视我好了。o(〃'▽'〃)o
我也没编号，咱们一个个说吧。
先说这个。
GNC大豆异黄酮月见草黑升麻120软胶囊← -___-'' 名字好长啊泥妹的
这是买给我妈妈吃的，妈妈绝经了，更年期很辛苦，女人真是很受罪的，前段时间夜里一直盗汗，睡不安稳，有时候常常整晚睡不着觉，早上起来脸色十分难看，我觉得很心疼，就买了这个给她吃。
最早先我是准备买胎盘素给妈妈吃的，后来考虑到，动物性激素总是没有植物的安全，而且胎盘素也不是人人都适合吃的，而大豆异黄酮却没有太多禁忌，吃黄豆、豆浆、豆质品也都含有这种成分，所以最终选了这个胶囊。GNC是美国挺有名的保健品品牌，东西全面，不贵，质量也很好，我最早先接触的保健品就是这个牌子，一直保留着好印象，它家的大豆异黄酮有两种，一种是不含月见草什么的，一种是我买的这种，我买的这个应该是所谓的升级版，我看了配方，更全面合理，也更有利于人体吸收，虽然比不含的那种要贵一点，但120粒足足够吃上两个月的了，果断入手。
说下效果，这个胶囊我家母后吃了有十天左右了，开始说没效果，后来渐渐的有些反馈，说是晚上能睡好，但就是早上还是醒的早，中午会困，睡一觉这样。我想，这算是一个很好的开端了，毕竟才吃十天，而且，早上她虽然醒的早，有时候五六点就醒了，但晚上睡的早，中午又补了一觉，夜里不再觉得盗汗不安，这才是最重要的，因为老人有句话说，子午觉是不能缺的。所以我觉得这个东西还是挺值得推荐一下的。我妈还在继续吃着，吃完会再买的。
再来说这个，也是给我妈妈吃的。葡萄籽颗粒，不是胶囊噢！我还是不喜欢吃太多胶囊类的东西，不喜欢胶囊衣。
这个全名是 Thompson's Grape Seed 汤普森葡萄籽精华
嗯，这个是号称全新西兰含量最高的葡萄籽精华，是硬颗粒状的，透过瓶子应该能看到的。我妈妈吃完了一整瓶了。这个其实最初我买来，是想和我妈一起吃的，但不幸的是，我过敏……对的，你们没看错。千万不要以为，抗敏的东西就不会过敏 ，这个世界奇怪的事有很多，有些东西你看它是抗敏的，但如果你的体质不好，不适合它，那抗敏的药也一样会导致敏感，所以不要再哇哇叫着说买到假货了，真是你自己体质问题行吗给跪了！……-___-'' 感觉又跑题了啊喂！醒一醒啊阿紫君！
好了说回来。因为我过敏 ，吃了之后脸上就一块一块的红，肿，痒，烫。所以我就停了，停了三天就好了。果然苦逼，无法继续，但是我娘吃着却很好，皮肤细腻有光泽。这个东西除了抗敏，也是有一手的，而且提高免疫力，短期看不出明显效果，但我觉得坚持吃，在你适合且不过敏的前提之下是一定会有帮助的。所以我又囤了几瓶给我娘。她也表示十分喜欢。这个东西一天一粒就好了，非常简单方便，餐后服用 。我妈妈是早饭后吃一粒这样。
一瓶120粒，一天一粒，足四个月的量，买三瓶你就可以盯一年了。所以，很划算的说。另外说到抗氧化的内服产品，买一种就差不多了，你吃三种起到的效果也只是一种的效果。所以，找准一种，坚持吃，没差的。
两种维生素C，这是全家一起吃的。
左边的是酯化C，右边的是普通水溶性VC。
左边全名：American Health酯化C 粉末
右边全名：汤普森 天然维生素C
酯化C与普通水溶性VC比起来，更加容易吸收，这个牌子的酯化C是美国排名第一的牌子，价格还很实在，国外的保健品不像国内，胡加东西，人家的筛查是很严格的，这一点不是我崇洋媚外，而是事实，不管你承不承认。这个American health的酯化c是做过脱酸处理的，对胃不太好的人来说简直是福音，因为低刺激，不会吃了之后反酸水，同时这个牌子具有24小时免疫支持，还含有一些辅助成分，比如柑橘生物类黄酮，不过这个含量应该很低，只是辅助而已。
酯化c我买的是粉剂，吸收比片剂和胶囊都容易。话说，能不吃胶囊的时候尽量不吃，我觉得有胶囊衣很烦人。这个味道不太好，有点苦涩，需要兑在果汁里喝，单独冲水会感觉难以下咽的。每天吃一小小勺我家有一个五克宝宝勺，就用来舀这个刚刚好。一次一勺，全家一起吃。不过说实话哈，这个我总是会忘记，真做不到天天坚持不断的吃，嘿嘿。
另外，这个酯化C还有一个妙用，就是感冒初期，你冲水喝，可以有效减轻症状，甚至可以不吃药，当然也不是全都能不吃药的你们自己看自己的情况。但有科学研究表明，感冒时适当补充 vc 确实可以帮助病症消除。噢，那些磕药丸子的妹子不要磕了，买这个吃吧，都一样，甚至更好些，我不是说效果，我是说成分。
旁边那个，是普通水溶vc。这个就好吃多了。牌子也是汤普森的。我囤了两瓶在家，没事就含一片，酸甜可口。
这个东西，我也不是天天吃，想起来就含一片。爸妈也跟着一起吃。因为我爸吸烟，所以是要补充vc的，而且这种东西对牙周病也有一定的作用，牙周容易出血什么的，也要坚持吃一吃。这个是片剂，吸收虽然不如酯化C那么好，但胜在量大，价低，如果一天一片的话，一瓶可以吃五个月。水溶C排出的比较多，所以说适合长期服用，如果吸收太好的类似于酯化C这样的，我真不建议天天吃。一周吃个两三回就得了，VC补多了也是不好的。凡事，量力而为。推荐给懒人，和需要长期吃的人。打折的时候买，才一百六到一百七左右一瓶。很划算。
效果的话我因为没有坚持吃，感觉不到，但感冒的时候吃，确实容易康复。加班的时候吃一段时间，脸色会比平时好得多，所以可见vc也真的是好东西没错的。
噢，对了，吃的人也可以吃VC，搭着一起吃的化对胶原吸收有一定的帮助。嗯。连续吃的话，吃完一瓶要停一个月左右，让机体代谢。但像我这样三天打鱼两天晒网的，就无所谓了。嘿嘿嘿。
虾青素我吃过两种，分别来说一下。
上图这种叫AstaReal，每颗含量4mg，一天一颗，一瓶是30粒。一个月量。我当时是跟团购，买到的价格是75块钱左右，某宝一搜一把，价格上下浮动也不是太大，基本上在八九十的样子。
这个牌子据说是原料很好，我看价格很实在，所以囤了五六瓶的样子。
虾青素和虾红素其实是一回事，而且这东西并不是从虾身上提取的，而是从一种藻类里提取出来的，所以对虾过敏的人也不用怕。这种东西具有很强大的抗氧化作用，同时对眼睛很好，另外就是抗光老化，对户外工作的人来说是个有用处的东西，同时还有一定的抗炎性。
博主是个一天要盯着电脑十小时以上的爬格子苦逼，所以一切对眼睛好的东西都不愿意放过，基于想抗氧化又吃不了葡萄籽这种情况，我毅然地站了虾青素的队。
吃虾青素的话，要注意一点，就是你吸收好不好。如果吸收不好，可能会拉红便便，那就不要再吃了，因为这表示你完全没有吸收进去而是全拉出来了。。嘿嘿，就换别的去吧。同时，虾青素是脂溶性成分，不建议空腹吃，最好是餐后或随餐吃。一天一颗也是非常方便的。如果有人吃素，也想吃这个东西的话，最好搭着油性的东西一起吃，比如喝一勺橄榄油或月见草油之类的一起是最好的，否则你吃了之后会浪费很多。
我这个东西会搭着越橘胶囊和鱼油一起吃，后面会讲到的。
刚说了，虾青素我吃过两种，现在长期吃的是楼上说到的那种。最初开始吃的是这一种，比较起来更推荐这款。
全称是：Nutrex BioAstin100%天然植物虾青素
这种虾青素含量是一颗6Mg,一瓶是60粒，两个月的量，价格是一百四左右。我准备把AstaReal吃完就换回这种，因为核算下来价格差不多，但综合看下来，其实还是这款含量和配方更招人喜欢一点，又而且吧，我喜欢这个包装……噗！毫无下限啊我真是……
看下配方先。
【主要有效成分】：（每粒）
<font color="#毫克 虾青素
<font color="#0IU 单位 维生素A
<font color="#IU 单位 维生素E
<font color="#0毫克  初榨橄榄油
<font color="#mcg 叶黄素
Nutrex BioAstin这个牌子应该是虾青素里面最好的，买的话，要买spuerme 这款才好。因为这款确实从配方到提纯工艺都值得一买，我吃了一瓶，后来换成A那个牌子的，现在还对它念念不忘，因为感觉确实有效果。关键是，你吃这个省心，哪怕是素食主义者，吃这个也不用再费心喝油了，因为它本身自己就含了油脂成分在，还有视黄醇，对眼睛非常好，这个牌子的虾青素配方真的非常非常合理，容易吸收~当然了，你如果还是坚持跟橄榄油月见草油或鱼油一起搭着吃，肯定是会更好就对了。
我吃下来两个月，感觉是脸色明亮，反正我妈是说我脸色好了，然后不太容易疲劳，眼睛也不容易干涩。至于其他的我觉得要长期吃才会慢慢见分晓。对于那种吃上一两粒就希望变格格的妹子，还是……祝福乃们能寻找到长生不老药才好。
啊啊啊，写得好累！泥马的！我怎么有这么多东西啊歪日！！(￣_￣|||)
这个是南极磷虾油。
全称：Swisse Ultiboost南极磷虾油
首先要提醒的是，对虾过敏的人不要吃。这个就是真的从虾身上提取的了。跟虾青素完全不是同一回事。
其次来说产品本身。这个牌子是澳洲的，据说是个非常火的品牌，我买过它家的胶原蛋白液，吃了两瓶感觉一般般，但这个磷虾油我却是真的非常喜欢。无论从质地，从功效，还是从配方上，都十分喜欢。它是那种很小很小的小颗粒，打开盖子就是香香的虾油味，有一点腥味。看一下里面的样子。
摘一段官方的介绍来看看。
南极磷虾油含有Omega-3必需脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。Omega-3必需脂肪酸有很多促进健康的益处，包括心血管，神经，骨骼和关节，视力，皮肤保健等。其不饱和脂肪酸是目前自然界中唯一以磷脂型态结合ω-3(EPA、DHA)和多样性超强抗氧化物(磷脂型虾青素Astaxanthin)的分子结构。它还含有丰富的维生素E、维生素A、虾青素、磷脂质、类黄酮和功能的强大的。
所以不难看出，如果吃这个油其实就可以不吃虾青素了，因为它本身就可以代替或者说是可以覆盖虾青素的作用，它的功效性更强，作用也更大一些。有研究表明，磷虾油据说可以直接穿透血脑屏障，提高生物利用率，同时它的这个ω－3磷脂是普通鱼油或海豹油里面没有的，很特殊，非常容易被人体吸收。
我买的是这种，一瓶120粒，三百多块钱。我每天晚上吃两粒，可以吃两个月。比虾青素贵一些，一个月要一百多块的样子。但还是划算的。另外，磷虾油除了保健，护眼，对脑血管好之外，还可以有效的防止乳癌，我觉得女生可以买点来吃。非常推荐呢！我已经吃完了一瓶，准备再入，如果可能的话，想要找卖家谈个团购什么的。
这个很多人都认识，汤普森的越橘胶囊。
这是我囤最多的内服产品了。赶上一家店新开，超便宜，我一直买了半年的量。这个东西对眼睛非常好，吃了一段时间感觉眼部的酸涨疼痛都消失了，对我这种电脑眼实在是太好了，会一直吃下去的，这个我早上跟着虾青素一起吃。
呐，里面是这个样子的，这粉粉要是弄到手上，半天都紫不啦叽黑糊糊的，嘿嘿。瓶子被我虐得够意思，大家见谅&(▰˘◡˘▰)&
这个有效成分就是越橘，其实就是蓝莓，蓝莓除了具备抗氧化功效之外，最著名的作用就是护眼。POLA出过一款护眼胶囊，好几大百一疗程，好贵……但是看配方，我觉得汤普森的反而更胜一筹，我很爱，它的含量很高，也很纯，吃起来又很方便，一次一粒，或者两粒都OK的。也是随餐或餐后吃。
用眼十分过度的人，你每天吃两粒，这一瓶吃一个月。普通保健，一天吃一粒，一瓶两个月的量。我前面三瓶，都是按两粒每次这样吃的，现在开始吃第四瓶，慢慢恢复到一次一粒了。
这个我也不再多说了，虽然有点贵，一瓶一百大几块，但是我会一直吃的，而且是纯天然的，汤普森这个牌子我也信得过。我个人感觉，比后来突然流行起来的小米草护眼胶囊要好很多很多，真心的。这种东西，我还是很相信一分钱一分货的。
终于到了最后……
这个是MOLLER'S TRAN鱼油，买的不是胶囊，是原液，赶上店家促销，我囤了一瓶，我朋友也囤了一瓶。店家送了宝宝喂药勺，哈哈哈，刚好拿来喝这个，一次一勺，一勺10g左右，这个鱼油配比并不是很高，但胜在价位相当合理，可以长期吃。
很多人害怕这个东西腥。我是觉得，腥味是肯定有的，但也不至于那么夸张，其实人的嘴巴是尝不出来腥味的。腥味全是从鼻腔走，由鼻子嗅到。所以你把鼻子捏住，把油喝掉，再去喝些茶，然后张着嘴呼吸几次，再松开鼻子，一切都恢复了清爽，人生若只如初见啊有没有！&(▰˘◡˘▰)&
液体鱼油是最好吸收的，真心的。如果你能屏的住，最好是吃这种液体油。至于鱼油的好处，我不多说了，你们自己百度一下。我买这个，是配着我的虾青素吃的。前面我说过了，虾青素是脂溶性的，能搭一勺油一起吃是最好最好的了。
这个是挪威鱼油，是鱼油里面最顶级的。
品牌全称是Nordic Naturals。我推荐买这个EPA XTRA款的，这款真的比外面宣传的什么顶级都要好，含量真心高，我做过严格的对比，这一款里面的有效成分含量，比同品牌所有的鱼油都要高，真心的。
看一下配方，鱼油最重要的就是看这几项的含量。
Omega-3s                                Weight**                Volume%
EPA (Eicosapentaenoic Acid)        1060 mg        58%
DHA (Docosahexaenoic Acid)        274 mg        15%
Other Omega-3s                        202 mg        11%
Total Omega-3s                       1536 mg        84%
看到吗？EPA含1060，这个含量是同品牌其他款鱼油都比不了的。
这个牌子我很信得过，凡是吃鱼油的，应该都知道它。它家专注做鱼油，而且主要做给宝宝，我觉得这个牌子质量比裴礼康的鱼油好多了，甩出几条街不止。论产地，哪里也比不过挪威，论提取技术，同样是哪里都拼不过人家挪威的。
这个油我每天晚上吃两粒。已吃光了两瓶了。我管这个叫聪明豆。嘿嘿。对脑子好……像我这种脑残志坚不愿放弃对这个社会做贡献的感人博主，多亏坚持在吃它，自从吃了它，妈妈再也不用担心我脑子不够用了好吗&(▰˘◡˘▰)&
这个价贵一些，一瓶只能吃上一个月，除了补脑之外，还能清理血管内的垃圾，是人体清道夫呢。
最后我想提醒一下，鱼油虽好，不要贪杯，如果是买给父母吃的话一定要记得，有凝血异常的人群是不能吃的。但正在减肥的人是真心推荐的，可以调节一下人体各项机能。
说一下我的安排。我现在是这样的：
每天早上：一粒越橘+一粒虾青素+一小勺液体鱼油。
每天晚上：两粒磷虾油+两粒鱼油胶囊
这是雷打不动的。平时没事的时候想起来就含一片vc，或者心情好的时候就舀一勺VC粉粉加在果汁里喝掉这样。
我妈妈是每天早上一粒葡萄籽，每天晚上吃大豆异黄酮胶囊。
我爸因为是心脏病和糖尿病，平时一直吃着药，所以这些都是不吃的，我给他买了牛初乳，新西兰人肉回来的，这次没拍照片就不写了，他有时候当糖吃。想起来就吃一片。然后一般是冬天吃，夏天不吃这样。平时跟着我和我妈妈吃VC。
一篇博竟然写了这么……多……实在是累啊！！！(&_&)
最最最后：各位伸手党，请管好乃们的手吧，我把名字写得非常清楚，请去百度，去TB，都！可！以！就是不要求！地！址！说完了！(づ￣ 3￣)づ爱你们！——脑残志坚的博主敬上。
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好多内调的阿
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沉鱼落雁, 积分 1797, 距离下一级还需 203 积分
天生就是怕吃药的孩子飘过
我努力让自己变成有思想的人！
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小家碧玉, 积分 375, 距离下一级还需 225 积分
内调果然很重要
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我也买了很多内服的药
但是我总是忘记吃………………
这个问题怎么解决啊楼主……
最后登录昵称喵。注册时间阅读权限90精华0积分444帖子
小家碧玉, 积分 444, 距离下一级还需 156 积分
哇塞 好多啊 楼主皮肤一定很好
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吃这么多保健品。。。身体能负担的了吗？！
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上班族都是亚健康状态！必须得保养起来。
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大家闺秀, 积分 901, 距离下一级还需 99 积分
楼主相当会养生啊
夏日防晒大作战！
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匿名用户&&
收集癖是如何炼成的之个人护理篇 篇四：眼部护理之隐形眼镜护理液、蒸汽眼罩、护眼保健品
前面晒了滴眼液，今天晒：洗眼液、隐形眼镜护理液、蒸汽眼罩、护眼保健品。老规矩，下面有些商品没有实物图，那些都是早期用的，当时没有拍照留底，所以无图无真相，大家随意看。一、洗 眼 液还是先强调一句话：下面介绍的洗眼液全部都含防腐剂，保质期长达三个月的药水你自己想想不含防腐剂能用么？？？这类产品就跟泡面一样，偶尔吃吃无伤大雅，但千万不要经常性地长期性地食用~洗眼液用来干嘛呢，就跟你漱口一样，这玩意儿用来“漱”眼睛。前后用了十几瓶了，特别怎么样的效果是没感觉出来，但主要是实用：一是眼睛有异物却又怎么都找不到的时候，用这个洗一洗，立马舒服了；二是白天化了妆，卸妆后用这个洗一洗，能洗出黑黑的小颗粒，感觉是眼线液或睫毛膏的小碎片，每当这个时候就会觉得“就算有点防腐剂可还是要洗一洗啊”；三是不小心有什么东西弄到眼睛里，比如泡沫之类的，用这个洗一洗，立刻就能舒服很多；四是眼睛分泌物过多的时候也可以洗一洗。像是前几年我去南京旅游，刚好碰到柳絮漫天的季节，一整天都是满满的异物感，没有这个洗眼液我的眼睛简直要瞎掉了啊！撸主一共用过三个牌子的洗眼液，按时间顺序为：小林制药、爱滴氏和乐敦。不过目前只有乐敦有照片，所以把乐敦放在开始来写吧。乐敦C3：黄瓶：不知道学名叫啥，主打长效保湿&&红瓶：Lycee洗眼液，俗称小红花，好像是主打温和。&&蓝瓶：乐敦C3清凉型洗眼液，主打……辣到你哭……&&三瓶乐敦一起说。黄瓶的质地最浓稠，感觉像是添了大量玻尿酸的那种感觉，药水流过的地方都是滑溜溜的。虽然说是“长效保湿”，但并没有多少保湿的感觉，眨眨眼该没有的也就都没有了，和其他洗眼液效果差不多。比较不喜欢的是可能因为质地比较浓稠，所以清洗效果很一般，不如小红花和蓝瓶的。另外就是可能因为质地比较浓稠，用到后面药水比较少的时候，很容易挤出大量泡泡：虽然泡泡不影响洗眼效果，不过总觉得不太爽啊……小红花算是最红的洗眼液了，也的确比较好用，清凉度有一点儿，但是不刺激，质地和普通眼药水差不多。用起来觉得清洗效果比黄瓶的好，洗完皮肤上不会滑滑的。所以我贪新鲜用了一瓶黄瓶后就换回小红花了&蓝瓶……看到瓶身正中央那个大大的“COOL MOIST”吗，呵呵……如果你以为参天黑瓶金字款（参见前帖）就已经是眼药水辣的极限的话——少年，你太天真了！你在冬天用这瓶洗一下眼睛，基本就是这样了：&&如果说参黑瓶金字款是辣到爆表，那这款就是辣到突破天际……超越极限的爽快感，你值得拥有&&话归正题，蓝瓶这个我觉得已经辣到一般人类承受的极限了，我在它身上感受到了来自小鬼子们对消费者的深深恶意……当然，因为辣到突破天际，爽快感也是足够的，洗完觉得整个世界都不一样了，就好像你去做中医理疗按摩，按的时候各种疼痛哀嚎，但按完感觉全身筋骨放松一样，这个也是辣过之后感觉视线特别清晰，会比小红花更有效。不过这种太过刺激的眼部用品撸主个人是不赞成经常使用的，特别是你被辣习惯之后眼睛就会麻木了，效果也没有之前好了，就像是抗生素吃太多产生了抗药性一样。所以这瓶洗眼液我就买过一瓶（其实也是因为买的时候不知道会这么辣，如果知道的话我可能根本不会买），那瓶在保质期内只用了不到一半，以后也不打算回购了。乐敦系列的洗眼液都有100ml小包装，偶尔会需要用到但是又不想买大瓶回来浪费掉的，可以考虑备一瓶小包装的。小林制药：维生素洗眼液（清凉型）&&W维生素洗眼液&&COOL爽快感洗眼液（撸主自己乱翻译的，不知中文名叫什么）&&保护角膜维生素洗眼液2011年用的，你觉得我会留着瓶子拍照么……所以无图无真相。我买的时候小林制药的洗眼液一共有四款，虽说名称各有不同，但是撸主傻傻分不清楚，撸主主要是根据清凉度划分：0度、2-3度、3-4度、5度。在日亚上找了下只找到三款，另外从官网上找了图片聊做展示。不过也没关系，因为这四款除了清凉度的差别，用起来差别感不大。小林制药的洗眼液普遍宣传添加了什么维生素什么成分可以提供营养修复眼睛预防眼病什么的。从成分上看的确会比乐敦的洗眼液多些有的没的东西。（具体是那些请自行点击链接进去看，关于每个成分的作用上一贴里面也简单介绍过了，再重复也没啥意思，大家自助哈~）小林洗眼液的清凉度从高到低分为5度，不过最低的也会有一点清凉度，而最高的比参天黑瓶银字款的还差一些。如果说小林最凉的洗眼液的清凉度是5度，参天FX就是7度，参天FXV是10度，那乐敦蓝瓶就是20度……使用感上，乐敦的洗眼液会比较“滑”，而小林制药的入眼后和普通自来水入眼差不多感觉，不涩也不滑。相对来说撸主自己还更喜欢小林制药的洗眼液，乐敦的洗完会觉得眼睛里残留了一层（特别是黄瓶那款感觉比较明显），而小林的感觉会更清爽些。从11年用完至今没有回购的原因倒不是不好用，而是新草长太多拔不完……爱滴氏我用的是从香港买回来的，英文名写也是“Eye lotion”，包装也和上面英国版的不同，而是这样的：（写滴眼液的时候小编逼我补充图片，早年用的瓶子早扔了哪来的图片啊，没办法，撸主只好去翻当年的微博看看有没有PO过，结果居然发现了这货的照片~当时随手拍的，画面很丑，像素很低，也没拍到正面，聊胜于无吧）图中为大瓶装，售价大概是40+港币，还有110ml毫升的小瓶装，售价是35港币。和日系洗眼液清一色的塑料瓶不同，这个用的是玻璃瓶。用起来没有清凉感，也没有宣传什么修复角膜或长效保湿之类的功效，好像就是最基本的清洗而已。用下来没什么特别的感觉，不好也不坏，但是之所以用了一瓶就放弃的原因是，它的盖子太难用了！日系洗眼液的盖子几乎每年都会换新设计，最开始的形状和爱滴氏差不多，是中间凹两头微翘的碗状，后来换成奶嘴状：再后来换成现在这样：但日系洗眼液盖子不论怎么改，它有一个共同点就是它贴近眼眶的那一圈都很软。日系盖子的质地像橡胶，可以捏成各种形状，盖口那一圈是柔软的，不论你的眼眶长成什么凹凸不平的形状，它都能很好的贴合，基本不用担心药水流出来。上图中这种最新版本的盖子，侧面两个凹陷下去的地方就是用来捏的，通过挤压让盖子内的药水起伏运动，以达到更好地冲洗眼睛的作用。（小红花外包装上的盖子使用示意图↓）不过实际使用中这个设计完全是“理想很丰满，现实很骨感”。按照标注的刻度线注入药水，挤压时虽然能让药水的水平面上升，但是盖子的上半部分也会向外扩张，所以药水水平面上升的高度很小很小，很难冲洗到眼睛。不过盖子可以捏有一个好处就是可以产生内外压力差，压力可以让盖子“吸”在眼眶上，放开手也不用担心掉下来，完全杜绝了药水流出的可能，所以用起来就很方便、很顺手。捏盖子：虽然按压冲洗这个设计的实际效果不太好，但不论怎么说小鬼子在用户体验上是用了心了。而爱滴氏似乎继承了美国人的粗狂风格，盖子难用得简直是反人类，而且坚决不改。爱滴氏的盖子很硬，像硬塑料塑料，形状也很简陋，就是碗状的，就像是没有经过工程学设计一样，除非你的眼眶刚好长成那样，否则几乎没可能完全贴合眼眶，清洗的时候药水会大量流出来，每次眼睛还没洗干净药水已经流掉一半了，整张脸都湿了~找了两张别人拍的盖子：&盖子是导致我直接放弃这款的主要原因。还有一个原因就是它是广口的，一不小心就会倒太多，很难控制，不方便。上述洗眼液都是含有防腐剂的，而且从这容量和长达三个月的保质期来看，防腐剂用量恐怕还不小……眼睛敏感的一定要谨慎使用，就算是撸主这样强壮的眼睛，也一直秉承能不用就不用的原则，只有异物入眼实在弄不出来的时候才用它。撸主希望大家还是保持良好的用眼习惯，而不是依赖药物~下面会介绍到一个眼用生理盐水，这种生理盐水有的是不含防腐剂的，而且容量还挺大的，撸主觉得貌似很适合代替洗眼液。不过由于没有真正去做过功课，所以不能给予肯定的说法，这个想法仅供参考。二、隐 形 眼 镜 护 理 液（适用于软性隐形眼镜）撸主用过的护理液比较少，年少无知的时候用过一些不知名牌子的，300ml只要10块钱，现在想来眼睛没瞎真是上天眷顾……海昌和博士伦也用过，年代久远，印象不深刻就不说了。从我有印象的开始说起。让我开始对护理液有追求是从傲滴开始。1、爱尔康傲滴护理液&&2、傲滴乐明护理液&&（实体店购入的，连接仅供围观）我当初买的时候这个产品好像原来不叫傲滴，前几年改名了才叫傲滴，原来叫啥我也不记得了。最开始选傲滴是因为它的保质期长达六个月，撸主当时佩戴隐形眼镜的频率很低，开封三个月过期的药水从来没有用完过，觉得很浪费，看到傲滴居然能保质六个月就入了。用了之后发现护理液好坏其实差别也挺大的。傲滴洗得明显比之前用的干净，镜片带进去后存在感比较低，而且比较不容易干，湿润效果大概能坚持四五个小时，所以用了很久。乐明好像是傲滴的升级版？更贵一些，说是更保湿，不过个人用起来感觉差别不大，所以用了一瓶乐明就换回傲滴了。乐明上面还有一个系列叫恒润（Alcon Opti-Free Pure Moist），前几年新出的最高端系列，主打16小时保湿。因为它上市的时候撸主已经不用傲滴了，对这种多合一护理液兴趣不大，也就没有入手用过。傲滴用了很长时间，直到某一天在眼镜店看到视康护理液，因为包装看着更加高大上（价格也更高大上……），就买了一瓶回来。3、视康多功能护理液&&（实体店购入的，连接仅供围观）4、视康清润全功能护理液&&（实体店购入的，连接仅供围观）这两款护理液名称不同，但我用不出差别。视康护理液一度是我觉得最好用的护理液，主要是觉得洗得更干净，保湿效果更好，能坚持七八个小时。不过因为它很贵（实体店卖七八十），保质期比较短我完全用不完，虽然比傲滴好用但是当时撸主隐形眼镜佩戴时间都比较短，一般很少超过五六个小时的，视康的优势体现不明显不能让我心甘情愿多掏钱的，所以用了一两瓶后还是换回了傲滴。继续用傲滴用了一段时间，直到某天发现了乐敦C护理液。5、乐敦C护理液&&好像是某天看到达人推荐，刚好去香港玩就买了一瓶，一用之下惊为天人~（太夸张！&）&它是我用过的最好用的多效合一的护理液。（好吧，其实撸主没用过多少护理液……）清洁力比视康傲滴都更胜一筹，镜片清洗后佩戴存在感降到最低（不过还是有），最关键的是佩戴一整天也不会干。前面说最保湿的视康也只能坚持七八个小时而已，而这个真的是从早到晚一整天都不干。而且这款护理液继承了小鬼子一如既往的精细设计，用起来很顺手。（小鬼子果然是用生命在诠释什么叫细节决定成败吧！）首先出水的口在侧边（日系的药水大多都是这种设计，前面那几款乐敦的洗眼液也是这样的），这样不需要把整个瓶子倒过来就能倒出药水。其次它提供了晾晒双联盒的插口，虽然这是个很小的问题，但是无疑很方便：在撸主的蛊惑下周围有戴隐形眼镜的朋友们纷纷跟着剁手，不论原来用的是什么，用过一次之后都转向了乐敦的怀抱。但是这款药水撸主所在的城市买不到，只能找代购。香港售价500ml大概是75元，如果有套装特价的话更低，自己人肉还是比较合算的，但撸主没办法隔三差五就去一次香港，所以只能找代购，加上代购费运费什么一瓶差不多要八九十，实在是贵得让人想吐槽。好在没多久我就发现了日淘渠道，一箱十二瓶价格最划算，于是跟朋友们买了一箱瓜分。护理液12瓶大概是393软妹币，走海运运费232软妹币，无税，最后到手一瓶只要52元，比港代合算很多，而且日期也很新鲜~&&（店家多套一层箱子还是很有意义的，到手之后我拆开，发现里面那个箱子底已经散了）日期：使用说明：这款开封后1个月就要丢弃了，如果和我一样隐形眼镜佩戴频率比较少的，可以选择100ml小包装：但是现在这款护理液我同样用的不多，只放了一瓶在公司，中午如果有睡觉的话就把镜片摘下来泡着，因为撸主发现了一个更强大的大杀器：双氧水护理液~6、视康双氧水护理液&&（实体店购入的，连接仅供围观）现在撸主都只用视康双氧水了，清洁效果远超任何一款多合一护理液。之前用其他护理液，包括乐敦C，佩戴的时候还是会感觉到隐形眼镜的存在，好在撸主眼睛不敏感，有一点存在感不太影响。而改用双氧水之后，才真正感受到什么是“隐形”眼镜，戴进去真的是一点存在感都没有，而且感觉镜片比以往都清晰。这时候才知道原来之前都没洗干净啊。使用这个药水的时候一定要小心，碰过药水后一定要先洗手再去摘镜片，药水不能入眼，不然会烧伤眼睛。药水装在专用的瓶子里，会和瓶子里的合金产生中和反应，6个小时后完全中和为生理盐水，这时候才能佩戴。（因为一定要浸泡6个小时以上才能佩戴，所以中午午休的时候就没办法用它泡镜片，才保留了乐敦C作为补充）用双氧水最好搭配眼用生理盐水。双氧水中和后产生的生理盐水还是含有微量防腐剂，而专用的不含防腐剂的眼用生理盐水冲洗一下再佩带对眼睛更好。不过撸主所在的城市没卖这种专用生理盐水，比较可靠的渠道是从美国买，撸主一直犯懒，外加眼睛没什么问题就算不冲洗也不影响，所以目前是没有搭配眼用生理盐水。除非有很给力的活动，否则视康双氧水海淘并不是很合算，所以撸主都是从实体店买。一瓶350ml七十多，大概只能用20-30天。虽然算下来会比其他护理液贵很多，但是能在保质期内用完且能提供最好的佩戴感，撸主觉得这个钱也算值了~PS：双氧水好像不适合洗美瞳片？之前说有的美瞳片泡过后脱色了……我觉得这应该是美瞳片质量不过关吧……戴美瞳的需要自行了解一下，撸主不戴美瞳很多年了……（网上虽然有便宜的，比如天猫上面四五十的，但是看评论感觉有点不可靠，所以不敢买）。论清洁力，双氧水还不算是护理产品中的极致，还有深层清洁液、除蛋白片之类的神器存在，但受限于购买渠道+懒癌发作+马上就要换成周抛/月抛片也不是很需要深层清洁等原因，撸主没有进一步购入，如果有值友佩戴半年抛或年抛的可以去试试。三、蒸 汽 眼 罩花王蒸汽眼罩（无香型）&桐灰化学蒸汽眼罩&&、&&正面：背面：使用方法：花王眼罩是一次性包装的，一袋一片，拆开即用，用完就丟。桐灰化学的蒸汽眼罩（下文简称桐灰）是可重复使用的，每次使用前在微波炉里转一会儿，加热后其中一面会出现文字——这说明太烫了，要稍微晾一会儿，等文字消失了再敷到眼睛上。官方介绍大概可以反复使用两百次，我暂时还没用到这个极限，但是即使只有一半，也比花王经济得多。相对来说桐灰麻烦一点，但显然价格也低。香 & &味：作为一个收集癖，当然要把所有香味都用过去，花王蒸汽眼罩有的香型还蛮好闻的，比如玫瑰，有的不太纯正，比如薰衣草，有的我觉得简直是反人类，比如洋甘菊。但是不论好闻不好闻，睡觉前敷总觉得闻着难以入眠——你可以想象一下，香味来源就在鼻子上方，不论多么清新的香味都会变得太“冲”。所以在尝试过所有香型后，我还是固定是用无香型的。有喜欢尝试新鲜口味的可以考虑每种香型买一片先试试，撸主的一些朋友就很喜欢玫瑰味~桐灰眼罩里面装的好像是红豆，加热后散发出一股红豆香。这种朴实的香气充盈鼻尖的时候还蛮有平心静气的感觉，个人觉得会比花王那种花香更加容易入眠。温 & &度：花王的温度是固定的，根据官方说法是40度（有人说无香型的温度比其他有香型的高，我觉得都差不多）。而桐灰，在文字完全出现的状态下，温度可以达到75度，如果你受得了的话，也可以在眼罩上的文字还没消失前就敷到眼睛上，可以做到比花王更热。我家二货就很喜欢用它敷肩膀（桐灰化学也有出专门敷肩膀的，但我没买）。不科学测温如下：蒸 & &汽：花王比桐灰蒸汽多。花王戴上去，我每次摘下来眼周都是一片水汽，摸一下手上有水珠的那种。桐灰眼罩就不会到这个程度，最多是感觉有湿气。持 久 度：桐灰眼罩如上面那张图那样出现一部文字，到虽然温温的但是已经没有敷衍效果的温度，大概是13分钟左右。花王会稍微持久一点儿，大概能坚持17分钟。实际使用中这几分钟的差距其实不太影响使用。作用部位：花王眼罩发热和释放蒸汽的部分是一整片的，包括眼眶、眼皮都覆盖到。而桐灰化学中间对着眼珠子的那一块是空的，它的热度和蒸汽都只作用在眼眶这一圈上。个人更喜欢桐灰化学这种设计，觉得更有让血液循环的效果，而且我也不喜欢蒸汽对着眼珠子的感觉。佩 & &戴：花王眼罩有挂耳，你可以各种翻滚都不会掉，而桐灰化学没有挂耳，你就只能平躺着，或者必须用手拿着，相对不方便。但是如果你侧躺，花王的眼罩会被挤压到，就不能像平躺时那样贴合眼部了。便 利 性：桐灰化学因为要用微波炉，所以没有微波炉的地方就用不了，比不上花王随拆随用来得方便。其 & &他：桐灰化学里面装的是豆子之类的东西，所以它比较重，平躺状态下可以利用重量压在眼眶上，我觉得比轻飘飘的花王更舒服。我现在一般是上班在外或者是外出旅行就用花王，桐灰化学就都放在家里用。午睡的时候敷一下，对缓解眼部疲劳很有效，眼睛会比单纯的小睡片刻更放松。晚上睡前敷一下，第二天起来能够感觉眼睛不会那么酸涩。如果你有肩膀痛、膝盖痛、胃痛之类的问题，桐灰化学眼罩也都可以敷敷肩膀、关节和胃部，使用面会比花王更广一些。（还有女性经期痛经也能敷，这个温度挺舒服的。不过痛经经常是持续一个晚上或者是一整天，这个眼罩发热时间也就十几分钟，时间太短了，一般来说我更喜欢用能够持续发热八小时的暖宝宝去敷，可以安睡一晚上、轻松一整天~）四、护 眼 保 健 品俗话说外敷不如内调嘛……由内而外才是真的美~好吧，其实这个部分是凑数的。1、康维他蓝莓越橘精华胶囊我很想给你们找个可靠的链接，但实在是找不到。那年我刚好去新西兰，在新西兰看到这个牌子的越橘精华，心里就一直惦念着，不过当时没做过功课不知道是不是真的好（外国的月亮也不见得都是圆的），所以当时没买。反而是回来之后做了下功课发现好评如潮，就找人代购回来了。主要有效成分是花青素。我觉得这个精华还是有效的，服用期间眼睛明显感觉没那么酸涩了，滴眼液什么的都被打入了冷宫~我买的是每粒含越橘精华7500mg的（貌似是康维他最高含量的了），一瓶将近200元，60粒，一天1-3粒，真要吃的话一个月不到就吃完了，撸主当时吃了大概一个半月，感觉虽然有效果可是觉得有点贵，就没有回购了。因为我用了有效就怂恿怂恿也去买，结果这位白富美就一直用到了现……土豪什么的，简直不能愉快的玩耍啊！&不过后来白富美同志买的是汤普森的，每粒含越橘精华12000mg。我问她感觉哪个更好，她是说觉得差不多。她觉得汤普森的牌子更好（当然也更贵），所以就一直买了汤普森。另外不知道是不是欧美人喉咙比较宽阔，这种大胶囊吞的我好辛苦，好几次差点卡住。2、EYEMAXchemistdirect购入：官方介绍：EYEMAX含有高浓度的叶黄素，还含大量的抗氧化剂，维生素，矿物质和类胡萝卜素，可以保护你的眼睛的视网膜，让你生活更明亮。主要有效成分是叶黄素。依然是大胶囊，比越橘精华还大，每次吞咽都很勉强，而且老有卡在喉咙的感觉，过一会儿打一个嗝涌上来的都是胶囊的味道，太恶心了……食用期间没感受到效果，果断弃之。类似这种眼部保健品蛮多的，比如：&&&&&&很多很多，日本也有，比如pola旗下的，因为我用pola的美白精华效果超好，这个牌子给我留下了非常好的印象，所以一直很想买一盒试试，不过一盒要六七百，所以……呵呵，屌丝的眼泪……&有兴趣的可以试一试。3、胡萝卜汁其实我想隆重推荐的是这个&撸主在心血来潮试过了上述两种药物之后，觉得要么没效果要么效果不明显，而且吃胶囊真的很难受。反正主要就是靠吃花青素、叶黄素来补充维生素A嘛，还不如喝胡萝卜汤/胡萝卜汁，更实惠，更好喝。本来是喝胡萝卜汤，拿一个大锅把胡萝卜切块丢进去炖烂，汤会变成浅橘色。这样煮出来的汤味道很淡，因为撸主不吃胡萝卜本身，感觉剩下的胡萝卜丢掉很浪费，有点纠结。那时候还没有原汁机，只有普通旋转刀片破碎型的榨汁机，根本出不了汁。直到原汁机出现才真正经常喝胡萝卜汁。撸主家用的是惠人原汁机，榨出来的萝卜汁鲜甜可口，超级好喝，直接当饮料一样喝。原汁机榨胡萝卜的出汁率大概是50%，也就是500g的胡萝卜大概能出250g左右的胡萝卜汁（是胡萝卜本身的含水量而有差异）。撸主楼下的超市到了傍晚五六点的时候会有折价胡萝卜出售，一般都是有点碰伤或者是折断的，其实本身很新鲜，一公斤只要一两块钱，超级无敌实惠~我觉得胡萝卜汁的效果没有康维他越橘精华那么明显、那么迅速起效，也有可能和我没有天天喝，只是三五天喝一次有关，不过喝了大概一个月左右，还是会觉得眼睛比以往舒服，干涩酸涨的状况比较少出现。不过据说胡萝卜汁喝多了脸会发黄（如果停喝过两天就会消退了），所以由此顾虑的爱美女性不要一次性喝太多。（撸主没有这方面顾虑，撸主脸很白，黄一点看不出来&）
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