一道富含蛋白质的菜谱美味的魚汤~
将鱼洗净,去内脏、鱼鳃、鱼线切块后加少量盐和料酒腌制。
豆腐切块备用。葱切段姜切片,香菜切沫
锅內热油,平时炒菜的两倍加入葱段和姜片,再放少量盐防止粘锅放入鱼煎至两面金黄,可加点料酒提味加入热水。
开大火炖10分钟湯已发白,可撇出浮沫转中大火,加入豆腐加入适量盐,继续炖10分钟
豆腐熟了后撒入香菜,关火即可
1.我的汤加的少了,可以多加點汤完全没过鱼就行。
2.鱼一定要煎一定要加开水,大火炖汤才能是白色。
3.由于鱼块容易碎炖的时候尽量不要碰它。
4.加入豆腐后加點盐
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1. 葱切块姜切片,香菜切段干辣椒
3. 上次做酸菜鱼剩下的酸菜,也加点儿
4. 鲤鱼一条去除内脏,还有腥线就是在鱼鳃后面划一刀,鱼尾前面划一刀然后捏鱼鳃后面划過的刀口,就会出现一条白线轻轻捏出,然后把鲤鱼切块
5. 起油由于家里没有油了,切几片猪肉放进去炼点油
6. 鱼下锅煎至变色
7. 变色以後,加姜片葱段,加水摸过鱼块加点料
8. 加豆腐和酸菜,干辣椒
9. 加盐味精,香菜起锅装盘
麻辣鲤鱼炖豆腐,鲤鱼是吉祥的象征不僅外观好看,而且鲤鱼的肉质还很鲜美不光是麻辣还是香辣,还是各种味道鲤鱼都是十分美味的存在,你喜欢鲤鱼吗鲤鱼种类繁多,但……