→ 脖子疼痛，不能自由的上下左右动
脖子疼痛，不能自由的上下左右动
健康咨询描述：
1号早上起床后，脖子就痛，好像不是落枕，因为以前落枕的话，过两天就好了，今天4号了，还是没有一点好转，主要是脖子的左面疼痛，往任何一个方向偏的话，都疼，要躺下或者起床时，必须要用手把脖子给撑着，才不至于太疼痛，请问医生，这是怎么回事，该怎样治疗呢
曾经的治疗情况和效果：
1号那天去一个中医那里，烤了一下灯，然后给我捏了会。
想得到怎样的帮助：请问医生，这是怎么回事，该怎样治疗呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,&&&&&&指导意见：&&&&&&只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，多考虑是颈椎病引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好你可以去拍片进行检查清楚，再治疗。。。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。&&&&&&指导意见：&&&&&&C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。&&&&&&以上是对“脖子疼痛，不能自由的上下左右动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的这种情况考虑是落枕，是颈部肌肉的病变，常见的原因是劳累和受凉。越重恢复越慢，反之则越快。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该在医生的指导下进行合理的治疗，同时避免劳累受凉，尤其夜间休息时，做好保护，饮食生活规律有序，耐心的配合，逐渐的改善减轻恢复正常。
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　　　　颈椎病是一种常见病，它有许多种不同的分型，不同型的颈椎病之间有共性又各自有特性。那么“脖子疼”是颈椎病吗?所有的颈椎病患者都会有“脖子疼”吗?如果脖子不疼能否排除颈椎病呢?今天我们就来介绍一下不同颈椎病的临床表现：　　一、“颈型”颈椎病　　颈项强直、疼痛，可有整个肩背疼痛发僵，不能作点头、仰头、及转头活动，呈斜颈姿势。需要转颈时，躯干必须同时转动，也可出现头晕的症状。少数患者可出现反射性肩臂手疼痛、胀麻，咳嗽或打喷嚏时症状不加重。　　“颈型”颈椎病在学术界并未得到公认，因为临床上常见的颈肌劳损也可以表现出颈部的酸胀、疼痛、僵硬等症状，这种情况属于软组织损害的范畴和颈椎病有本职的区别，很容易混淆。　　二、神经根型颈椎病　　1、颈痛和颈部发僵，常常是最早出现的症状。有些患者还有肩部及肩胛骨内侧缘疼痛。　　2、上肢放射性疼痛或麻木。疼痛或麻木可以呈发作性、也可以呈持续性。有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系。颈部活动、用力及深呼吸等,可以造成症状的加重。　　3、患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。可有血管运动神经的症状，如手部肿胀等。晚期可以出现肌肉萎缩。　　三、脊髓型颈椎病　　1、多数患者首先出现一侧或双侧下肢麻木、沉重感,随后逐渐出现行走困难,下肢各组肌肉发紧、抬步慢,不能快走。继而出现上下楼梯时需要借助上肢扶着拉手才能登上台阶。严重者步态不稳、行走困难。患者双脚有踩棉感。　　2、出现一侧或双侧上肢麻木、疼痛,双手无力、不灵活,写字、系扣等精细动作难以完成,持物易落。严重者甚至不能自己进食。　　3、躯干部出现感觉异常,患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感,称为“束带感”。同时下肢可有烧灼感、冰凉感。　　4、部分患者出现膀胱和直肠功能障碍。如排尿无力、尿频等排尿障碍,大便秘结。性功能减退。　　四.交感型颈椎病　　1、头部症状：如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、枕部痛,睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。　　2、眼耳鼻喉部症状：眼胀、干涩或多泪、视物不清等;耳鸣、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”,咽部异物感、口干、味觉改变等。　　3、胃肠道症状：恶心甚至呕吐、腹泻、消化不良等。　　4、心血管症状;心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。　　5、面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。以上症状往往与颈部活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。　　五、椎动脉型颈椎病　　1、发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣等。这些症状与颈部位置改变有关。　　2、下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。　　3、偶有肢体麻木、感觉异常。可出现一过性瘫痪,发作性昏迷。　　以上是各型颈椎病不同的临床表现，现在我们再回到文章开头最初的问题，可见得了颈椎病有可能“脖子疼”，但也有可能出现其他症状而没有“脖子疼”，所以“脖子疼”不一定是颈椎病，有可能是颈部肌肉的劳损，也不是所有颈椎病患者都会有“脖子疼”，如果脖子不疼也不能排除颈椎病噢!
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北京大学第三医院 骨科
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Copyright (C)2016 youlai All rights reserved【肠道一通
浑身轻松 打通大肠经的具体办法】上臂偏粗、牙齿疼痛、颈部肿大等症状的人，大肠经可能有堵
&&首推于&15.03.13
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大肠经为手阳明经，在十二经中有独特的应用，有养阳、生津、通腑等作用。如果手阳明大肠经的经气发生异常变动，就会导致牙齿疼痛、颈部肿大等症状。【1、上臂偏粗、下牙龈肿痛的人，大肠经可能有堵 】
在食指尖上的商阳穴处刺络放血，可泄大肠内热，效果极其明显。比吃药泻火更为安全（减少药物伤害）。
大肠经还穿越下牙龈，若下牙龈肿痛，或嘴角边爱起痘痘的，皆可考虑为大肠内热有余，应敲打或按揉大肠经。
若上臂偏粗，尤其臂、手五里一带很痛的，说明此段瘀堵，需逐个揉开或拔罐。有时手五里还可替代足三里用，缓解胃部疼痛。【2、每天摇肩膀，大便润而滑】
大肠经在肩膀后穿过，若大便干燥，几日不下，属于大肠经里有热火。这时要常揉此处的肩、臂两穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周围的物件去顶着摇动肩膀，对泄火有益处。一般在肩膀线上能找到痛点，一次揉2～3分钟，或用真空罐请出邪气更好。【3、管好脖子段的大肠经，嗓子不疼不痒】
这里有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼者可试着慢慢揉几分钟，把这两穴的瘀堵处化开，嗓子疼便可缓解。老百姓常说的上火，每个人的表现不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走气管，有人走鼻子。其实，这都说明一点，身体内某条经络长期瘀堵了，所以人一上火，身体不能正常化解，就会冒出体外，表现在不同的位置上。【4、鼻子爱鼓包，揉通迎香穴】大肠经沿两侧嘴角向上，到鼻翼处迎香穴与胃经汇合（古人聪明，最后还是把胃肠归为一家）。这块地带如果爱鼓包，多为大肠经里热火大（当然胃经也脱不了干系）。那么，您就要仔细揉通整条大肠经，从根本上去火吧。
身体上各个部位都有许多不同的经络经过，当您身体有不适时就可逐一在经络上试验。方法是：先仔细找痛点，然后对图看痛点是在哪条经络上，从而发现是哪条经络瘀堵作怪；然后，您再在该经络线上进一步查找痛点，一并揉开，疼重则加罐。那么，在以后相当长的时间内，身体就会平平安安了。【5、合谷穴是大肠经最好的献礼】
沿食指向上，就是合谷穴了。合谷穴又名含口。含，包含、容纳也；口，脾胃之属也。含口意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。因此，常按摩此穴还有健脾胃的作用。中医说，头面合谷收。意思是说，合谷能祛除头面部之疾患（但不是唯一的）。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除。合谷穴的功效数不胜数。
1 、治痔疮：痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷穴，用指尖、笔芯按摩或搓揉都可以，只要有酸胀感就表示得气了。肺经的孔最穴也很有效。需要注意的是，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背按压，这样才能更好地发挥此穴的疗效。2 缓解下齿痛：手阳明大肠经经过下牙龈，下牙疼时可以按合谷穴5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。上齿痛需要取胃经的内庭穴。
2 救治晕厥：合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续二三分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。
此外，平常鼻子过敏者,也可以常常按压合谷，以缓解症状。
尽管按压合谷穴的好处很多，但是在实际操作时需要注意，孕妇不宜按摩合谷穴，更不要针灸，文献记载针刺合谷穴有可能会导致流产。健康小提示:
1. 大肠虚寒，多表现为肠鸣、腹痛、泄泻、肩部麻木等。
2. 大肠实热，经络所过之处，多见红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、鼻出血、大便秘结、肠液干枯等。
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