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黄精的功效与作用及食用方法
来源：云邦黑枸杞官网 日期： 09:37 人气：
黄精为药食同源类常用中药。其基原为百合科黄精属多年生草本植物。始载于《名医别录》。养阴润肺，补脾益气，补肾填精之功，为气阴双补之品，主治肺阴虚亏，干咳无痰；脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力；或肾虚精亏，腰酸足软，头晕耳鸣及消渴等。下面介绍黄精的功效与作用及食用方法。
黄精的食用方法常用方剂如下：
1、黄精壮筋骨，益精髓，变白发： 黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。(《纲目》)；
2、黄精治糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有效。
3、肺阴不足：黄精30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水泡发3～4小时，放入锅内，再加冰糖、适量清水，用大火煮沸后，改用文火熬至黄精熟烂。每日2次，吃黄精喝汤。适宜用于肺阴不足所致的咳嗽痰少，干咳无痰，咳血等症。
4、黄精补精气：枸杞子(冬采者佳)、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)
5、黄精治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。 (《湖南农村常用中草药手册》)
5、黄精治肺劳咳血，赤白带： 鲜黄精根头100克，冰糖50克。开水炖服。 (《闽东本草》)
6、黄精治眼，补肝气，明目： 蔓菁子一斤(以水淘净)，黄精二斤(和蔓菁子水蒸九次，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，空心以粥饮调下二钱， 日午晚食后， 以温水再调服。(《圣惠方》蔓菁子散)
7、治荣气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃： 黄精根(去皮洗净)二斤。 日中曝令软， 纳粟米饭甑中同蒸之，二斗米熟为度，不拘时服。(《圣济总录》)
8、黄精治小儿下肢痿软： 黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。(《闽东本草》)
9、黄精治胃热口渴： 黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)
10、治蛲虫病： 黄精40克，加冰糖50克，炖服。 〔《福建中医药》(6)：44，1965)
11、黄精治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各50克，蒸鸡食。 (《湖南农村常用中草药手册》)
12、黄精白细胞减少症：黄精2份，大枣4份。制成100%煎剂口服，每次20毫升，每日3次。
13、黄精高脂血症：黄精30克，山植25克，何首乌15克。水煎服，每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。
14、黄精治神经衰弱：黄精杞子煎，黄精20g，枸杞子12g水煎服，每日1剂。适用于病后虚弱、贫血、神经衰弱、精神萎靡等症。
15、黄精治动脉粥硬化：黄精山楂煎，黄精，山楂肉、何首乌各15g，水煎服，每日1剂。主治动脉粥硬化。
16、黄精治糖尿病：黄精玉笋煎黄精，玉笋，枸杞子各15g，水煎服，每日1剂。对老年人消渴（糖尿病）、体质消瘦者有良好疗效。
17、黄精治面色焦黄无光泽：黄精当归鸡蛋汤黄精20g、当归12g，水煎，再用鸡蛋2个煮熟去壳，放入药汤再煮，饮汤吃蛋。可防治血虚、面色焦黄无光泽。
18、黄精治阴虚低热妇女带下：黄精炖冰糖黄精，冰糖各30g，水适量，共炖１小时，饮汤吃黄精，每日月２次。治阴虚低热、干咳、咳血以及妇女脾虚白带增多。
19、黄精治脾胃虚弱，肺痨咳血干咳无痰，黄精糯米粥，黄精30g，糯米100g，先将黄精煮汁，浓缩后除去药渣，同糯米一起煮，粥熟后加白糖适量调味服用。对脾胃虚弱，干咳无痰，肺痨咳血等有滋补作用。
20、治贫血性、直立性、感染性、原因不明性低血压：黄精，党参各30g，炙甘草10g，水煎服，日1剂。
1.抗病原微生物作用：
体外试验表明、黄精水提出液（1：320）对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
2.对血糖的影响：
兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。
3.抗疲劳作用：
黄精煎剂17.67%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。
4.抗氧化作用：
黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶（SOD）活性升高，心肌脂褐质含量降低。
5.延缓衰老作用：
黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。
6.止血作用：
黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰－甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。
7.对心血管作用：
黄精水浸膏0.16-0.26g/kg静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量；1.5g/kg静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复；12g/kg腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。
8.抗病毒作用：
黄精多糖0.2%眼液滴眼，6次/天，或加服黄精多糖10mg/kg，2次/天，对兔实验性单纯疱疹病毒性角膜炎均有治疗作用。
9.其它作用：
黄精煎剂6g/kg灌胃，连续10天，可提高小鼠红细胞膜Na+，K+ -ATP酶活性。40%黄精醇提液0.3ml/只腹腔注射，能提高小鼠心肌、肝、脾组织细胞DNA对3H-TdR的掺入率。黄精煎剂0.5g/只灌胃使小鼠血浆cAMP，cGMP含量均下降，而以cGMP下降更多，因此cAMP/cGMP比值大于对照组，对脾组织cAMP，cGMP含量均上升，但cAMP/cGMP比值无明显变化。
用药禁忌：
中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
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本文网址：中药黄精泡水喝的功效与作用
泡水喝的注意事项有哪些
发布时间： 17:20:2822人关注
　　黄精是一味生活中比较常见的中药，其药物价值很高，有较好的补气益肾的功效，还适用于脾尾虚弱，肺虚咳嗽，消渴(糖尿病)的人群。并还具有有降低血压作用。还能够配合白术、天冬、枸杞根等浸酒。但是今天我们要说的是中药黄精泡水喝的功效与作用!
　　将黄精泡水喝能够很好的保健身体健康，同时对于多种疾病都有着很好的治疗作用。如果身体出现了脾胃虚弱、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，也能够很好的促进身体恢复健康。
　　日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班熬夜的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。
　　黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。爱美的女性同胞们可以试着饮用黄精水来延缓衰老。
　　当我们在喝黄精水之前以下这些情况不适合饮用。1、黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
　　2、最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。
　　黄精泡水可以作为一款日常饮用的养生茶来饮用，一般情况下黄精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。小编还是要提醒饮用黄精水的人群，日常服用的时候仍旧需要适量，不要过分的贪多。任何东西都不能过度的吃多了。会对身体造成反效果。
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延年益寿的黄精枸杞子酒
　　身体虚弱的症状，很多人都有过。而且造成体虚的原因也很多，大家生活中一定要多注意。可以通过饮食调理来改善一下身体状况，这里小编还推荐大家喝黄精枸杞子酒。黄精枸杞子酒的功效就是治疗体虚、早衰等症的，来看黄精枸杞子酒的用法。
　　《奇效良方》。
　　黄精100g，枸杞子100g。
　　黄精蒸透、晒干、切片。纱布袋盛装上药，扎口，用白酒1000ml浸泡。14日后取出药袋，将压榨液与原药酒合并，过滤装瓶，备用。
　　口服。每日2次，每次20ml。
　　补气益精，延年益寿。
　　用于病后体虚，阴血不足;脾胃虚弱，饮食减少，神疲倦怠;眩晕，早衰。也用于高血脂症。
　　黄精、枸杞子为老年人常服之补品。《圣济总录》称：&常服助气固精，补填丹田，活血驻颜，长生不老。&黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，主产于贵州、湖南、河北。黄精有较好的降血脂及抗动脉硬化作用，也有明显的降血糖作用。近期科学研究表明，黄精还有增加冠脉流量及降压作用。用黄精水煎液浸泡的桑叶喂养家蚕，能明显延长家蚕幼虫期和延长家蚕的寿命，说明黄精具有延缓衰老的作用。黄精的上述药理作用，对中老年保健具有重要意义。
　　黄精配伍枸杞子，其药理作用进一步得到加强。黄精、枸杞子两种药物价廉易得，配制简单，故此方非常适合家庭主治。
　　体虚的饮食调理
　　体虚表现之心病不安，惊悸少眠
　　多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。
　　体虚表现之神经敏感
　　适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
　　体虚表现之头胀头疼
　　嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
　　体虚表现之眼睛疲劳
　　可在午餐时食用鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外，吃韭菜炒猪肝也有效。
　　体虚表现之倦怠无力
　　吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。
　　体虚表现之心理压力过大
　　尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花(美国花柳菜)、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。
　　体虚表现之脾气不好
　　吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气;吃芫荽，能消除内火。
　　结语：有关黄精枸杞子酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对黄精枸杞子酒已经有了一些认识和了解了。黄精枸杞子酒能帮助我们治疗体虚、阴血不足等症，对于体虚的饮食调理，上述也介绍了很多。有需要的朋友可以尝试食用些!
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