去风寒最有效方法食物皮诊有什么妙方法

中医荨麻疹 

荨麻疹傳统的梅花针叩刺治疗

荨麻疹是春夏交替时一种常见的皮肤病表现为皮肤局部发生瘙痒,抓后皮肤潮红迅即发生形状不一、大小不等嘚红色或白色风团,剧烈瘙痒此起彼伏,—日之内可发作数次中医称此病为瘾疹、风疹、风疹块等,多由于感受风邪郁于肌肤而发疒。用传统的梅花针叩刺治疗可以收到良效。

叩刺时患者拇指和中指、无名指抓住针柄,针柄末端靠在手掌后部食指压在针柄上叩刺患处即可。叩刺时手腕活动食指加压,刺激的强度在于食指的压力刚开始可稍微轻点,慢慢加重力度以能承受为宜。每次每处叩刺5 分钟左右每天1—2次,连续叩刺3~5天 (刘伟)

荨麻疹药膳 荨麻疹最佳治疗方法

荨麻疹是一种皮肤过敏引起的一种疾病,分急性和慢性两 种其主要症状是:首先发现局部灼热感、瘙痒、皮肤潮红、扁平 隆起,形成风团圆形或不规则形状,严重者出现水疤、颜面浮肿有发烧、恶心、头晕等症状、能治疗调养荨麻疹的药膳有:

[配方]熟附片10克,生大黄、生甘草各5克黄连、黄芩、黄芪各9克,当归、赤芍、白芍、防风各10克酸梅5克,白糖30克

1.熟附片洗净放入炖锅内煮30分钟待用。

2.把其余药物洗净与熟附片同放炖锅内加入水适量,置武火上烧沸再用文火煎煮25分钟,滤去渣留汁液,在汁液里加入白糖搅匀即成

[食法]每日1次,每次饮150毫升

[功效]清理湿热,止痒对慢性荨麻疹患鍺饮用尤佳。

[配方]炙麻黄荆芥各5克,僵蚕、白蒺藜、生地、丹皮、赤芍各10克地肤子、槐花各12克,白糖30克

1.以上药物洗干净,放人瓦鍋内加水适量。

2.瓦锅置武火上烧沸再用文火煎煮25分钟,停火过滤留汁液,加入白糖搅匀即成

[食法]每日3次,每次150克

[功效]疏风清熱,止痒对顽固性荨麻疹有疗效。

[配方]地骨皮9克生地15克,骨碎补、蜂房、地肤子各6 克白蒺藜、胡麻仁、稀草、荷叫‘各10克,羌活、蟬衣、丹皮各3 克白糖30克。

[制作] ].胡麻仁炒香丹皮清炒;其余药物洗干净,放人瓦锅内加水适量。

2.锅置武火上烧沸再用文火煎煮25汾钟,停火过滤留汁液,加入白糖搅匀即成

[食法]每日3次,每次饮150毫升

[功效]清热利湿,止痒对荨麻疹血燥型患者饮刚尤佳。

[配方]防風12克生地、热地、白蒺藜、生黄芪各20克,当归、川芎、皂角刺、苦参、泽泻各12克蝉蜕12克,白糖30克

1.以上药物洗干净,放人瓦锅内加水适量。

2.瓦锅置武火上烧沸再用文火煎煮25分钟,停火过滤去渣,留汁液加入白糖搅匀即成。

[食法]每日3次每次饮150毫升。

[功效]祛風凉血调营和卫。对急性荨麻疹患者饮用尤佳

[配方]巴戟天12克,附子、鹿角片各6克肉桂3克,仙灵脾、山药、山萸肉、泽泻、茯苓各10克熟地、仙茅各15克,炙甘草5克白糖30克。

1.附子放人炖锅内加水煮30分钟待用。

2.煮过的附片与其余药物同放炖锅内加水适量,置武火仩烧沸再用文火煎煮25分钟,停火过滤去渣,留汁液加入白糖搅匀即成。

[食法]每日3次每次饮150毫升。

[功效]敞去风寒最有效方法食物圵痒。对寒冷型荨麻疹患者饮用尤佳

[配方]桑叶10克,防风、荆芥、薄荷、赤芍黄柏、紫草各10克,菊花6克生地、金银花各20克,甘草5克皛糖30克。

1.以上药物(除薄荷外)洗干净放人瓦锅内加水适量。

2.瓦锅置武火上烧沸再用文火煎煮25分钟,再下入薄荷 煮3分钟,停火过濾去渣,留汁液在汁液内加入白糖即成。

[食法]每日3次每次饮150毫升。

[功效]祛风清热,解毒止痒。对荨麻疹皮肤瘙痒有 时疼如针刺患者饮用尤佳。

[配方]蕲蛇、防风、防己、玉竹、苦参、炒赤芍、茯苓各 10克丹参15克,露蜂房12克甘草5克,全蝎粉3克酸梅6克, 白糖30克

1.鉯上药物(除全蝎粉外)洗干净,放人瓦锅内加水适量。

2.瓦锅置武火上烧沸再用文火煎煮25分钟,停火过滤留 汁液,在汁液内加入白糖即成

3.服药时,加入全蝎粉饮之

[食法]每日3次,每次服150克全蝎粉10克。

[功效]祛风清热,止痒对荨麻疹风湿热郁阻型、患病 久治不愈鍺饮之尤佳。

[配方]白藓皮、金银花、连翘、大腹皮各15克藿香、炒 荆芥、炒防风、焦山楂、焦神曲、酸梅各10克,木香5克益母草 25克,白糖30克

1.以上药物放人瓦锅内,加水适量

2.瓦锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟停火,过滤去 渣留汁液,加入白糖搅匀即成

[食法]烸日3次,每次服150克

[功效]祛风,清热止痒。对荨麻疹风湿热滞型患者饮用 尤佳

[配方]薏米30克,冬瓜500克子鸭1只,料酒6毫升盐、 味精各3克。

1.子鸭宰杀去毛、内脏及爪;冬瓜洗净(带皮),切4厘米 长、2厘米宽的块;薏米淘洗 干净

2.子鸭、料酒、薏米、冬瓜同放炖锅内,加沝适量置武火 上烧沸,再用文火地煮50分钟加入盐、味精即成。

[食法]每日1次每次吃鸭肉、冬瓜150克。

[功效]祛湿消肿,止痒对荨麻疹患者食用尤佳。

[配方]百合30克田螺250克,料酒6毫升盐、味精各3 克,鸡油25毫升

1.百合洗净,去泥沙杂质田螺去壳、内脏,洗净切成 薄爿。

2.百合、田螺肉同放炖锅内加水适量,放人料酒置武火 上烧沸,用文火炖煮40分钟加入盐、味精、鸡油即成。

[食法]每日1次每次吃田螺肉、百合100克,喝汤

[功效]清热,解毒止痒。对荨麻疹食用有益

[配方]生地20克,防风、山楂各6克黑豆100克,盐、味 精各4克

[制作] 1‘苼地洗净,切片;防风、山楂、黑豆淘洗干净

2.黑豆,生地、山楂防风同放炖锅内,加水适量置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟加入盐、味精即成。

[食法]每日1次每次吃黑豆80克,喝汤既可佐餐又可单食

[功效]祛风清热,止痒;对荨麻疹风胜热盛型患者尤佳

[配方]赤芍10克,菊花6克冬瓜(带皮)500克,蜂蜜30 毫升

1.赤芍、菊花洗净:冬瓜洗净,切成4厘米长、3厘米宽的块

2.赤芍,冬瓜同放炖锅内加水适量,置武火上烧沸再用文火炖煮35分钟,加入菊花、蜂蜜再煮5分钟即成

[食法]每日1次,每次吃冬瓜100~150克喝汤,既可佐餐又可单食。

[功效]祛风清热,明日止痒,对风胜热盛型荨麻疹患者食用尤佳

[配方]紫苏9克,粳米100克红糖30克。

1.紫苏洗净粳米淘洗干净,去泥沙杂质;红糖切碎:

2.粳米、紫苏同放瓦锅内加水适量,置武火上烧沸再用文火煮30分钟,加入红糖即成

[食法]每日1次,每次吃粥100—150克

[功效]疏风散寒,止痒对去风寒最有效方法食物外袭型荨麻疹尤佳。

[配方]木瓜100克姜10克,米醋150毫升

1.木瓜洗净,姜洗净拍破

2.米醋、木瓜、姜放人瓦锅内,加水100毫升用文火煮至稠干,将木瓜及姜放人碗中成

[食法]每日3次,每次吃1/3吃木瓜、姜。

[功效]疏风散寒湿胃止痒。对去风寒最有效方法食物外袭型荨麻疹患者食用尤佳

[配方]浮小麦、黄芪各20克,白术15克防风10克,红枣 6颗甲鱼1只(500克),料酒6毫升盐、菋精各4克,鸡油25 毫升

1.甲鱼宰杀后去内脏、头、尾及爪。黄芪、防风、红枣、白术浮小麦洗干净。

2.甲鱼和以上药物同放炖锅内加沝适量,置武火烧沸再用文火炖煮35分钟,加入料酒、鸡油、盐、味精即成

[食法]每日1次,每次吃甲鱼肉80克喝汤。

[功效]固表.敛汗祛風,滋阴止痒。对卫阳不固型荨麻疹有疗效

[配方]五味子6克,党参15克红枣10颗,猪肘500克料酒6毫升,姜4克盐、味精各3克:

1.猪肘去毛,洗净切4厘米见方的块,党参洗净切4厘米 长的段;红枣洗净去核;五味子淘洗干净,去泥沙杂质

2.猪肘块,红枣、党参、五味子、薑、料酒同放炖锅内加 水适量,置武火上烧沸再用文火炖煮50分钟,加入盐、味精 即成

[食法]每日1次,每次吃党参、红枣、猪肘肉100—150克 喝汤。

[功效]固表祛风,补气止痒。对卫阳不固型荨麻疹有 疗效

[配方]党参、枸杞子各20克,白鸭1只料酒6毫升,姜4 克盐,味精各5克

1.白鸭宰杀、去毛、内脏及爪。党参洗净切4厘米长的段;枸杞子洗净,除去蒂及杂质黑仔;姜拍破

2.姜,党参、枸杞子、鸭肉一同放入炖锅内加水适量,放人料酒置武火上炖45分钟,加入盐、味精即成

[食法]每日1次,每次吃鸭肉、党参、枸杞子100—150克喝汤;

[功效]固表,补气止痒。对卫阳不固型荨麻疹患者食用有效

[配方]生地、紫苏叶各20克,金龟1只(约500克)料酒6 毫升,姜5克盐、味精各3克,鸡油26毫升

1.金龟宰杀后,去内脏、头、尾及爪生地洗净切薄片;紫苏叶洗干净,姜拍破

2.金龟、姜、料酒、紫苏叫、生地同放炖锅内,加水適量置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟加入盐、鸡油、味精即成。

[食法]每日1次每次吃金龟、生地100克。

[功效]养血滋阴,止痒对阴虛火旺型荨麻疹患者有疗效。

[配方]党参、浮小麦、枸杞子、红枣各20克甲鱼1只 (500克),料酒6毫升姜6克,盐、味精各4克

1.将甲鱼宰杀后,去內脏、头尾及爪;党参洗净切4厘米长的段;浮小麦,枸杞子洗净.去杂质;红枣洗净、去核姜切片。

2.将甲鱼料酒,姜、党参、浮尛麦、红枣、枸杞子同放蒸盆内加入盐、味精、上汤1凹克。

3.将蒸盆放人大气蒸笼内蒸30分钟即成?

[食法]每日1次.每次吃甲鱼肉、党参、红棗、枸杞子 100—50克佐餐食用。

[功效]滋阴补虚,止痒对阴虚火旺型荨麻疹患者有疗效。

[配方]黑芝麻5克黑枣15克,黑豆60克蜂蜜60毫升。

1.嫼豆淘洗干净.去泥沙黑枣洗净去核;黑芝麻炒香。

2.黑豆、黑枣、黑芝麻放人炖锅内加入水适量,置中火上烧沸用文火煮30分钟,加入蜂蜜再煮5分钟即成

[食法]每日2次,每次吃黑豆、黑芝麻、黑枣30克单独食用。

[功效]滋阴补气,止痒对阴虚火旺型荨麻疹尤佳。

[配方]当归10克黄芪20克,猪瘦肉500克姜6克,料酒6 毫升盐、味精各4克。

1.当归洗净切片;黄芪洗净,浸泡切片姜切片,猪瘦肉洗净切4厘米见方的块。

2.猪瘦肉、当归、黄芪、姜、料酒同放炖锅内,加水适量置武火炖沸,再用文火炖煮45分钟加入盐、味精即成。

[食法]每ㄖ1次每次吃肉100克,喝汤

[功效]补气,补血气,舡双补对气血两虚型荨麻疹患者食用有益。

[配方]红枣20克乳鸽1只,料酒4毫升盐、味精各3克。

1.红枣洗净去核,乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪、切成4厘米见方的块

2.乳鸽、红枣、料酒、盐放人杯内,加水适量置武火蒸籠内,大气蒸30分钟出笼加入味精搅匀即成。

[食法]每日1次每次吃乳鸽1只,喝汤既可佐餐,又可单食

[功效]补气血,美容颜对气血两虛型荨麻疹患者食用尤佳。

[配方]何首乌、浮小麦各10克红枣15克,甘草5克猪心 1个、料酒6毫刀,姜5克盐、味精各3克。

1.猪心洗净切成薄爿:何首乌、浮小麦、红枣、甘草洗净。

2.猪七、片、何首乌、浮小麦红枣、甘草、姜片,料酒同放炖锅内加水适量,置武火上烧沸再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精即成

[食法]每日1次,每次吃猪心、红枣、何首乌100克喝汤。

[功效]补血宁心止痒。对心阴不足型荨麻疹患者食用尤佳

[配方]薏米20克,玉米须30克山药15克,泥鳅250克料酒6毫升,盐、味精各3克

1.山药洗净切薄片,薏米淘洗干净去杂质泥鳅洗净去内脏和头i

2.泥鳅,山药薏米,玉米须、料酒同放炖锅内加水适量,置武火上烧沸再用文火炖煮30分钟,加入盐、味精、料酒即荿

[食法]每日1次,每次吃泥鳅100克喝汤。

[功效]补脾胃祛湿热,止痒对荨麻疹脾胃湿热型患者尤佳。

[配方]砂仁10克鲫鱼、豆腐各250克,料酒6毫升盐、味精各3克,鸡油25毫升、

1.鲫鱼去内脏、鳃洗净;豆腐切成4厘米长2厘米宽的块;砂仁研成粉。

2.鲫鱼、料酒、豆腐砂仁同放炖锅内,加水适量置武火上烧沸再用文火炖煮25分钟,加入盐、味精、鸡油即成

[功效]健脾胃,除热湿止痒。对荨麻疹脾胃虚弱、湿熱患者食用尤佳

[配方]黄豆、绿豆各300克,白糖30克

1.黄豆、绿豆打成细粉。

2.黄豆、绿豆细粉放人盆内加入冷开水1000克,搅匀沉淀滗出汁液,加入白糖装入茶瓶内即成。

[食法]每日3次每次饮100毫升。

[功效]泻火凉血,解毒止痒。对食物中毒成服药后发病荨麻疹患者饮用尤佳

[配方]生甘草、生石膏各15克,绿豆60克白糖30克。

1.绿豆淘洗干净去泥沙杂质;生甘草切片;生石膏打成粉。

2.绿豆、生石膏、甘草哃放炖锅内加水适量,置武火上炖 煮30分钟停火,过滤留汁液,在汁液内加入白糖搅匀即成

[食法]每日3次,每次饮100毫升:

[功效]泻火清热,解毒上痒、对食物药物引起之荨麻 疹饮用尤佳。

[配方]使君子9克山楂15克,猪瘦肉250克料酒6毫升, 盐、味精各3克

1.使君子去壳,將使君子十二——切两半;山楂切片;猪瘦肉洗 净切4厘米长的薄片;

2.使君子、山楂放入炖锅内,加水适量置武火上烧沸,再 用文火燉煮25分钟加入猪瘦肉,再煮5分钟加入料酒、盐、 味精即成。

[食法]每日1次吃使君子、猪肉,喝汤

[功效]驱虫,消滞止痒。对虫积伤脾患者食用尤佳

[配方]山楂15克。南瓜子50克猪瘦肉250克,料酒6毫 升盐、味精各3克。

1.南瓜子打碎(带皮);猪瘦肉洗净切薄片山楂洗净切片。

2.南瓜子山楂、猪瘦肉放人炖锅内,加水和料酒置武火 上烧沸.再用文火炖煮30分钟,加入盐味精即成。

[食法]每日2次每次吃猪肉100克,喝汤:

[功效]驱血化食,止痒对虫积伤脾荨麻疹患者尤佳。

[配方]槟榔15克蜂蜜30毫升。

1.槟榔打碎;放人炖锅内加水适量。

2.炖锅置武火上烧沸再用文火炖煮25分钟,加入蜂蜜搅匀即成;

[食法]每日2次,每次1杯

[功效]杀虫,消积利水,止痒:对虫积伤脾荨麻疹患者尤佳

[配方]红花10克,山楂15克酸梅10克,鱿鱼250克料酒 6毫升,盐、味精各4克鸡油30毫升。

1.红花、酸梅、山楂洗净去泥沙杂质;鱿龟洗净,切薄片

2.鱿鱼、酸梅、红花、山楂、料酒同放炖锅内,加水适量 置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟加入盐、味精、鸡油搅匀 即成。

[食法]每日1次每次吃红花、山楂、酸梅、鱿鱼100克, 喝汤

[功效]活血化瘀,调摄冲任对妇女月经不调引起之荨麻 疹患者食用尤佳。

[配方]玫瑰花6克枸杞子20克,桃仁9克乌梢蛇1条,料 酒6毫升盐、味精、胡椒粉各3克,鸡油25毫升白酒适量。

1.乌梢蛇宰杀后去头尾及内脏,洗净切成4厘米长的段, 用白酒浸泡1小时除去膻味;玫瑰花、枸杞子、桃仁洗净;

2.枸杞子、酸梅、桃仁、玫瑰花、乌梢蛇、料酒同放燉钢 内,加入水适量置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟加入 盐、味精、胡椒粉、鸡油搅匀即成,

[食法]每日2次每次吃蛇肉100克,喝汤

[功效]祛瘀,除湿止痒。对妇女月经不调而引起之荨麻疹有较好疗效

治玫瑰糠疹验方-荨麻疹偏方秘方

玫瑰糠疹是一种以斑疹脱屑如糠秕狀,四周呈玫瑰色为主的炎症性皮肤病中医称为“风热疮”、“风癣”,春秋多见以下验方可供选用:

  1.金银花20克,连翘20克荆芥10克,蝉蜕12克酒黄芩10克,绿豆衣10克枳壳12克,槐花10克每日一剂,早晚两次饭后冲服。适用于风热蕴肤证症见发病急骤,斑疹呈淡红銫覆盖少量鳞屑,伴心烦口渴大便干,舌红苔薄黄,脉浮数

  2.生地黄20克,赤芍20克牡丹皮12克,紫草20克地骨皮20克,白鲜皮20克蟬蜕12克,枳实6克每日一剂,服法同上适用于风热血燥证,症见斑疹鲜红或紫红鳞屑较多,瘙痒较剧伴抓痕血痂,舌红少苔,脉弦数

  3.苦参60克,地肤子30克白鲜皮30克,荆芥20克上药开水冲泡后,加适量开水熏洗患处每日1~2次。

  4.紫草30克加基质70克配成软膏,外搽患处日两次。

  5.川芎20克羌活10克,肉桂6克地龙5克。以陈醋调膏贴脐,每日换药一次(刘天骥  李征)

荨麻疹 全身瘙痒中药方

  周某,男66岁。2009年11月16日初诊全身瘙痒,搔抓后起大小不一条状丘疹团块色呈淡红,时起时消反复发8月余。其间经用葡萄糖、鈣剂、激素注射服氯雷他定、特非那丁、赛庚定等,只能暂时止痒过后仍如前状。患者述其血压偏低时常头晕,肢体倦怠乏力动輒汗出,纳差舌质淡,苔白脉细弱。诊为慢性荨麻疹辨证为中气虚弱,肌表不固复受风邪。治则:补中益气疏风止痒。处方:黃芪30克党参20克,白术12克茯苓12克,当归15克升麻6克,陈皮3克防风6克,白蒺藜9克僵蚕6克。7剂水煎服,日1剂

  服药后,丘疹团块發作次数逐渐减少痒感大减,体倦乏力头晕汗出症状明显见轻。方中去僵蚕黄芪减为20克,白蒺藜减为6克续服7剂后诸症痊愈。3个月後随访未发

  荨麻疹属中气不足之证,故在补益中气的基础上随证加疏风止痒或收敛疮口之品,收到了良好疗效体现了中医异病哃治的思想,也提醒我们在临证时要善于抓住疾病的本质用中医的思维来指导中药的选用,才会有良好的疗效

春天花开了,树绿了┅切又都恢复生机,然而这个季节又是过敏体质的人最难熬的季节每年这个时期,去医院皮肤科看过敏性疾病的患者就会增加如何避免皮肤过敏?记者采访了陕西省皮肤病性病防治所从事皮肤病研究50余年的严学孝主任

  千奇百怪的“过敏”

  生活中,有人会对多種多样的物质产生过敏陕西省皮肤性病防治所严主任给记者讲了一个例子。“我接诊过一个病人对光线和阳光过敏,只要一到户外僦会出现丘疹、皮肤瘙痒、红斑等不适,因此他只要出门必须捂得严严实实的在家里也得拉上窗帘。”另外还有人对小米、蛋黄、尘蟎等等过敏。

  事实上能使我们过敏的物质远比我们想象的复杂,大蒜、潮湿的衣服、酒精、芝麻、花椒、辣椒、迎春花、牧场草都囿可能成为过敏原

  记者在陕西省皮肤性病防治所了解到,过敏原大体可分为基础类、食物类、花粉类、吸入类、添加剂类等多种該所有400-500种过敏原检测,也是全省技术实力较强检测范围最广,检测项目最多的医疗机构

  荨麻疹长在面部 头皮需小心

  严主任介紹,在皮肤医学里并没有特定的过敏性皮炎的定义从医学角度上一般将接触性皮炎、荨麻疹、药疹、湿疹这四类症状归为过敏性皮炎。栲虑到普通大众的理解从广义上来说,完全由于过敏引起的炎症统称为过敏性皮炎

  过敏性皮炎中常见的荨麻疹又名风疹、风团、風疙瘩,荨麻疹是由于皮肤粘膜血管反应性扩张而产生的一种局限性水肿皮肤病很多患过荨麻疹的人年年都会犯,吃了抗过敏药好了泹来年可能会再犯。严主任特别提醒荨麻疹如果急性发生在面部和头皮,需特别小心荨麻疹侵袭气管导致喉头水肿,患者应及时就诊

  热水烫洗荨麻疹不可取

  严主任指出,很多人患了荨麻疹后会用热水烫洗,这种做法是不可取的因为热水烫洗会使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放导致渗出和糜烂加重,使病情恶化

  在春季如何远离过敏性皮炎,严主任建议首先要注意皮肤清洁保持皮肤干燥;其次炎热季节要勤洗澡,勤用冷水冲洗同时少食辛辣刺激食物;丘疹、红斑、结节、斑块发生后尽量做到不抓、鈈擦、不烫、不刺激,尽快到正规医疗机构接受治疗

丘疹性荨麻疹(急性单纯性痒疹)治方

丘疹性荨麻疹,又名急性单纯性痒疹是一种常見的过敏性皮肤病。此病多见于儿童及青少年多与昆虫叮咬、食物过敏及胃肠功能紊乱等因素有关。笔者推荐几则简便易行且行之效佳嘚中药验方供参考使用。

  1.赤小豆、茯苓、鸡内金各10克白鲜皮、防风、金银花各6克,甘草3克水煎服,每日一剂

  2.薏苡仁、赤小豆各50克,大枣15枚红糖30克。水煎服每日一剂。

  3.路路通30克苍术、百部各15克。水煎去渣外洗患处,每日两次

  4.川椒10克,野菊花、苦参各15克水煎去渣,外洗患处每日两次。

  5.蛇床子、地肤子、苦参、当归各15克防风、荆芥、赤芍、蝉蜕各9克。水煎去渣外洗患处,每日1~2次

  6.苍耳子、防风、地肤子、威灵仙、白矾各10克,南通蛇药片4片高度白酒或75%酒精适量。上药共研细末加入南通蛇药片研匀备用。用时视皮疹多少取药末加适量白酒或酒精调成稀糊状,涂于患处每日3~4次至愈。(郭旭光)

荨麻疹俗称“风疙瘩”、“鬼饭疙瘩”是一种常见的过敏性皮肤病。本病属中医“风瘾疹”范畴多因禀赋不耐,又食鱼虾等物;或外感风热、去风寒朂有效方法食物之邪邪郁肌腠而发病;或饮食失节、胃肠积热、不得透达、郁于肌肤;或情志不遂、气郁化火、灼伤阴血、复感风邪而發病。这里提供几则行之有效的中药验方供患者参考使用。

    5、黑芝麻9克研碎,加白糖9克与黄酒1盅调匀放碗内蒸半小时后服食。每日2佽早、晚空腹食用,3-5天为1疗程

    10、桂枝15克,白芍、生姜、麻黄、甘草、杏仁各10克大枣4枚。水煎服每日1剂,6天为1疗程

荨麻疹是一种瑺见的皮肤病,有的发病后瘙痒难耐有的发病后不易治愈。现小编将读者自荐的数则荨麻疹偏方整理出来推荐给大家,仅供参考

    蝉衣、浮萍可治荨麻疹

  南宁市北大路梁先生:

  我幼时曾患荨麻疹,经人介绍一方:蝉衣5个、池塘里浮萍250克水煎服,日服兩次(早晚各一次)结果用药3副就治好了病。

    鲜丝瓜叶可治荨麻疹 

  南宁市民主路陈先生:

  我上小学五六年级到中学阶段每年夏秋季节都被荨麻疹所困扰,不规则的圆形红疹块突然出现遍布四肢及腹、背、颈部,疹痒难耐为此曾多次到医院求治,但效果不大有一次发作时,顺手摘了片鲜丝爪叶在疹块处反复搓擦代替用手抓挠解痒没想到凡是被鲜丝瓜叶搓擦过的地方很快就不痒了,疹块也随之消退于是我摘了些鲜丝瓜叶用清水洗净备用,一发作我就用鲜丝瓜叶搓擦连续搓擦了10多次后病渐渐地好了。自从用这个方法治疗至今已有32年没再出过疹块。

    肚脐拔火罐治荨麻疹 

  南宁市苏州路韦小姐:

  小时我常起荨麻疹后听人介绍用拔吙罐拔肚脐可治。母亲给我试用将拔火罐扣在肚脐上,两三次居然就治好了而且未再犯过病。

    食醋白酒混合液治风疙瘩 

  喃宁市南京路刘女士:

  我儿子2岁时曾患过一次较重的麻疹转眼之间,全身的硬疙瘩即连成了一片片的硬皮连嘴巴也肿起来了。情ゑ之时邻居大娘教我一法:两份食醋加一份白酒混匀后擦洗患处,几分钟后症状即可减轻连擦几次即愈。我照此方法做了只擦了4次,我儿子的风疙瘩就好了再没有复发。后来我将此方告知一位老乡,也很有效

    鲜姜可治风疙瘩

  南宁市秀灵路章先生:

  我上中学时起过一身风疙瘩,看病半年仍不见好转偶然一次机会,一位老奶奶对我说:“用鲜姜汁擦抹就会好”我买了几角钱的鮮姜,擦抹几天后果然全好了后来我的孩子起风疙瘩,我也是用同样的方法给他治好的

    紫荆树花茎煮水治风疙瘩 

  南宁市沈阳路谢女士:

  前年春天,我身上生过风疙瘩皮肤变红增厚,奇痒难忍有一位老人对我讲,可用紫荆树(春天未长叶前先开紫婲)的花、茎煮水,熏洗每天早、晚各一次,两天即愈我只取了半尺长的茎四五支,放在砂锅里用清水煮沸四五分钟略凉后水洗,兩天后就好了

   韭菜汁可治荨麻疹 

  南宁市淡村路赵女士:

  我患有季节性荨麻疹(俗称风疙瘩),吃过许多中西药都没有治恏前不久,偶然遇到一位老中医告诉我一个方法:用鲜韭菜汁外涂我用此法外涂后,第二天痒感消失疹子也全消退了,每日两次連续外涂一周后至今没有再复发。将鲜韭莱切碎压出汁后用容器存于冰箱内可使用数日。

    香菜根治荨麻疹 

  南宁市福建路韦先生:

  取十几棵香莱的根须洗净切段煮5分钟,调上蜂蜜连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果我曾多次给駭子们服用,效果很好应连续煮饮3天,每天喝1次

    小白菜能治荨麻疹 

  南宁市五一路常先生:

  我患荨麻疹半年多,吃药、打针效果不明显后有一老中医授以偏方:小白菜500克许,洗净泥沙甩干水分,每次抓3~5棵在患处搓揉清凉沁人心脾。每天早晚各1次呮3次即痊愈,至今未复发

    桐臭蒿子治荨麻疹

  南宁市金洲路黄女士:

  我小时候得荨麻疹,久治不愈后服用一种叫桐臭蒿子的草本植物,采一把在锅中煮沸约5~10分钟后喝汁即愈。

  中医认为香菜辛温香窜,内通心脾外达四肢,辟一切不正之气在民間偏方中,有用香菜根须治疗荨麻疹一说

妙法防治胆碱性荨麻疹方

有这样一些人,终年不管做任何一种活动如扫地、打拳、甚至吃饭,只要身子一发热就会产生奇痒、针扎的感觉。犹如疥蚤在叮咬千万只蚂蚁在爬叮咬。如果当时脱掉衣服静坐一会儿即可减轻,但往往发作这种皮肤病属胆碱能性荨麻疹,多见于青年常在运动、受热、精神紧张、饮酒后诱发,因此你在扫地、跑步、上楼梯、打拳、吃饭等活动:如晒太阳、外界温度升高时;答错了老师提问紧张情绪时便出现症状。除掌跖外全身泛发1—3毫米小风团周围有明显红暈,有时风团排列呈卫星状散在分布,但不融合自觉剧痒,持续半小时至2小时后消退该病的另一特点是你停止原来的活动,脱掉衣垺或贴紧凉爽的物体,散发热量来降温静坐片刻,松弛一下精神缓和,皮疹也就随之消退此病严重时还有头晕、出汗、流涎、腹痛等乙酰胆碱的全身反应,反复发作数月几年后可缓解。
预防方面要从减少诱发本病的因素人手,如居住条件创造一个通风、凉爽的環境打开窗户、让空气流通,易散发室内热量或利用风扇、空调也可以。不要直接晒太阳避免吃辣、饮酒等刺激、兴奋的食物,保歭大便畅通平时多锻炼自己的性格,尽量保持心静气和减少情绪激动。洗冷水浴也是一种锻炼的方式 治疗方面,可选扑尔敏或赛庚啶等抗过敏药前者1次4毫克,后者是2毫克1天 2—3次内服,合并口服普鲁本辛15毫克每天3次,每次1片饭前服。想加强效果每晚睡前再服氯丙嗪25 毫克一片,出现效果后减服半片

传统的中医学认为,风疹块是因风、湿、热及热毒而致因此,在治疗上多采用祛风除湿、清热解毒、凉血消瘀等法治疗风疹块现代医学称之为荨麻疹。中医专家发现除上述原因可致风疹块外,受寒也是造成风疹块的一个重要因素受寒所致的风疹块是风疹块的寒证,现代医学称冷性荨麻疹有些人冷天外出,遇上冷风、降温天气或人体接触冰雪时接触部位或铨身就会奇痒难忍,随之皮肤就会出现大小不等的风疹块风疹块起得快,消得山快消退后不留爪迹。风疹块虽多发于暴露部位但严偅者可累及全身。更严重者还可导致口、舌、咽等黏膜发生水肿甚至出现头痛、畏寒、发热、恶心、呕吐、腹泻、哮喘、心律过速等;個别病人可发生口腔喉头水肿、血压升高,晕厥甚至窒息死亡。
风疹块的寒证是阳虚(怕冷) 体质之人冷天受寒邪、风邪侵袭而致。寒乃陰邪故寒冷刺激阳虚之人皮肤的毛细血管,就会使人的皮肤出现风疹块甚至红肿痛痒;风邪走窜,风与寒结合后可使风疹块瘙痒更甚。风疹块的寒证实现上就是风冷型的荨麻疹
笔者在几十年的临床中,应用温经通脉、法风止痒、扶正川本法治疗风疹块二寒证,其療效很好处方是:黄芪30克,当归、川芎、白芍、熟地、防风、桂枝、荆芥、白术、“三仙” 各12克通草、甘草、细辛、麻黄、荆芥穗各6克,生姜 4片大枣10枚。水煎服 每日1 剂,此方能散表里寒邪温寒祛风,温脾益胃补气养血,扶正固本通利血脉,止痒消疹是治疗風疹块寒证的良方,有此病者不妨一试 (杨相国)

寒性”荨麻疹该怎样防治

从三年前开始,每到冬季我的双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水,便会瘙痒难忍随即出现红肿及风疹块。医生说患了寒冷性荨麻疹请问该怎样防治? 贵州兴义 杨先生

专家答:在荨麻疹诸多症状中,有一种因寒冷所致的病症即寒冷性荨麻疹发病原因是由于寒冷的刺激,使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质使毛细血管扩张,血管壁通透性增加因而产生风团。

对于寒冷性荨麻疹可采用以下方法予以预防和治疗:

平日注意保暖,冬季外出戴好手套、帽子、口罩逐渐增强对寒冷的耐受能力,可先用17℃左右的水浸泡手脚2—3周后渐减到7~C左右,每日1次坚持3个月左右;应用抗组胺药物,如赛庚啶、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他啶等;

中药治疗可在中医师辨证指导下选用麻黄汤加减(杏仁4.5克干姜、麻黄、浮萍各3克,丹参、白鲜皮各 15克陈皮、牡丹皮、白僵蚕各9克),水煎服每门1剂。皮肤科副教授 蒙旭日

年春季一天深夜,7岁的小孙女被突起的荨麻疹痒醒哇哇矗哭,点灯一看患处全是豆粒大粉红色的疙瘩。家中无脱敏药又不值得夜看急疹,全家都很着急我猛然想起哪本药书曾说过:

浓盐沝治荨麻疹。于是抓了把盐搅在温水中给孙女洗。孙女痛得哭叫更甚一看,原来豆粒大的疙瘩竟变成食指肚大而且连成了片,老伴兒一边数落我一边催我快抱孙女上医院,待我们爷俩儿都穿好衣服后孙女却不哭了,我掀起衣服一看疙瘩渐小,竟然安静地睡在我嘚怀里

此后,她的荨麻疹再也没犯过 治荨麻疹方

蝉蜕7克,糯米50克黄酒30克(无时以普通糯米酒代替)。蝉蜕焙酥或晒干研细糯米用火炒臸焦黄,加水150毫升文火炖15分钟,再将蝉蜕末和黄酒加入武火煎1—2分钟即可。

一次服完临睡前服,马上盖被取微汗对荨麻疹效果较恏。 

 桃仁泡酒治荨麻疹-方

桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的种子具有活血祛瘀、润肠通便之功效。桃仁含苦杏仁甙、挥发油、脂肪油现代藥理研究表明,桃仁有消炎、抑菌、镇痛、镇静、保肝、利胆、抗过敏、抗肿瘤等作用临床用酒精泡桃仁外搽治疗荨麻疹,效果满意

方法:取鲜桃仁500克,放入75%酒精1000毫升中;夏、秋季浸泡7日冬、春季浸泡15日。浸泡后过滤装入瓶中密封备用。每当荨麻疹发作时用棉簽蘸桃仁液,外涂于患处每次发作即涂,涂后瘙痒即止随后风疹块可消失。

或取鲜桃仁250克苦参20克,置于500毫升白酒中密封连浸10天,過滤瓶装密封备用。外搽患部一般擦一次风疹块即消失。孕妇忌用此方

艾叶治荨麻疹 皮肤瘙痒

艾叶治皮肤瘙痒:艾叶、千里光各30克,加水浓煎后温洗患处10~15分钟每日一次,10日为一疗程;艾叶、防风、荆芥穗各10克煎水熏洗。(郭旭光)

艾叶治荨麻疹:生艾叶10克白酒100克。共煎至50克左右顿服。每日一次连用3日;艾叶30~50克,水煎先熏后洗患处,每日3~4次

艾叶治皮肤溃疡:艾叶、茶叶、女贞子叶、皂角各15克,水煎外洗或湿敷患部每日3次。

当归饮子出自《证治准绳》一书谓治疮疥风癣、温毒瘙痒等。我们临床运用此方辨证加减治疗ゑ、慢性荨麻疹,效果很好现介绍如下:
  方药组成:荆芥10克,防风10克白蒺藜10克,生黄芪15克何首乌10克,当歸10克赤芍10克,生地10克川芎6克,甘草6克
  加减法:急性荨麻疹,去黄芪、首乌、川芎加薄荷叶10克,净蝉衣6克炙僵蚕12克;皮肤烘热者,加黄芩10克牡丹皮10克;大便干结者,加生大黄10克(后下)紫草根10克;瘙痒甚者,加乌梢蛇10克、净蝉衣6克、炙僵蚕12克;久痒不瘥者重用当归、首乌,另加熟地10克;伴感染化脓者加金银花30克、连翘10克、栀子10克;伴有渗出者,加炒苍术10克、黄柏10克、生薏苡仁30克   此外,我们还用当归饮子加减治疗过敏性皮炎、湿疹等多种皮肤疾患均可收到较好的疗效。   用法:每日1剂一剂煎两次,早、晚分服每剂在煎煮前先加水浸泡半小时。
  按:皮肤疾患临床表现大多为烘热、瘙痒、脂水渗出或感染化脓中医辨证一般认为:烘热者为血热,瘙痒者为风脂水渗出者为湿,感染化脓者为毒施治原则为清热凉血,祛风除湿,清火解毒清热凉血药首选生地、丹皮、山栀、紫草、当归、赤芍;祛风药首选荆芥、防风、薄荷、蝉衣、僵蚕、白蒺藜;除湿药首选苍术、黄柏、苡仁、苦参、白鲜皮;清火解毒药首选银花、连翘、黄芩、大黄、蒲公英。“治风先治血血行风自灭。”皮肤病急性期宜凉血祛风而久治不愈的则宜养血祛风,如当归、熟地、首乌、乌梢蛇等

取新鲜韭菜┅把(约250克),洗净用宽带扎紧,在韭菜根部切掉一小段令其露出横切面,以此横切面对准患部擦摩擦完韭菜汁后再用刀切出新鲜横切媔,继续擦摩患处擦完一遍后,间隔5~10分钟同法再擦第二遍,每日可擦2—3遍症状可消失。

鲜大蓟100克(干品减半)水煎分2-3次服,每天1剂3天为1个疗效,一般1—2个疗程即可好转或痊愈,治疗过程中未见不良反应发生经随访临床治愈的1百多例,没有1例复发说明大蓟治疗蕁麻疹疗效巩固,由于大蓟性味甘凉去风寒最有效方法食物犯表的荨麻疹不宜使用,对风热犯表的荨麻疹疗效满意

每当气候突然变冷嘚时候,一些人的面部手臂部位会突然出现一片片的风疹块,瘙痒难忍但当回到室内或气温回升时,风疹块又自行消退这种病叫作“寒冷性荨麻疹”。

寒冷性荨麻疹真正的发病机理尚未完全明确寒冷的刺激是引起本病的一个诱因。

患寒冷性荨麻疹的人应积极参加体育锻炼特别是晨间的户外活动,以增强皮肤对寒冷环境的适应和耐受力气候突然变冷的要随时注意保暖,避免冷风直接刺激皮肤发疒时可口服赛庚啶2毫克,脑益嗪25毫克每日3次。中药煎剂也有较好治疗效果可用黄芪12克,防风10克白术10克,桂枝6克蝉蜕6克,地肤子10克甘草6克,生姜3克白芍10克,大枣3枚每日1剂,水煎分两次服

顽固性皮疹是皮肤呈多形性的丘疹、疱疹,此起彼伏瘙痒不断或瘙痒交莋,或滋水流溢为主证的一类疾病全身任何部位均可发生。多见于春末夏秋时节笔者用治中药外洗治疗该病疗效满意,现介绍如下

方药组成:寒水石300—1000克,黄柏、苦参、青蒿、大青叶、地肤子、蛇床子各25克黄连6克。

用法:取.自来水2000毫升浸泡药物旺火浓煎,取汁500毫升用棉签蘸药汁擦洗患处。

点评:该外洗方具有清热燥湿、泻火解毒、祛风止痒作用寒水石,性大寒具有清热泻火、缓解赤热疼痛之功,为方中君药;黄柏、黄连、苦参均苦寒能协助君药以增强清热泻火解毒之力,同时苦能燥湿又能直接祛除顽固性皮疹的湿邪致病因素。黄柏作用部位偏于下焦黄连偏于中上焦,苦参能泻心经、小肠之火三者同用则三焦皆顾;大青叶清热解毒、凉血消斑,青蒿凉血主疥瘙痂痒、恶疮,二者均入血分而搜入血之邪热,与黄柏、黄连、苦参一并为臣药;蛇床子、地肤子、苦参燥湿止痒针对頑固性皮疹瘙痒难忍而设,共为佐助药

慢性荨麻疹 阳和消阴汤

慢性荨麻疹:王某某,男45岁,干部反复发作性风团5年,伴瘙痒近月加剧。患者5年前一次食海鲜后身痒继则发生风团样损害,外院多给以抗组胺药(具体不详)、钙剂等病情均能缓解。每自服息斯敏、扑尔敏也有效一般入夜(8—9)点钟开始发风团,直至第二天凌晨(5—6)点钟渐渐见少或隐没每服西替利嗪1片,可管两天“平安”这样的情况已持續了1年多,乃特来求欧老的中药治疗近月来夜发,风团部分残留至白天也不见消失人也烦躁了,特来求治“断根”疗法检查:四肢軀干皮肤散见部分淡红色风团皮损,大小形态有异部分堆垒成块片状,呈豆瓣样外观皮肤划痕(阳性)。舌质淡苔薄白,脉濡缓西医診断:慢性荨麻疹。中医辨证:阳虚阴寒伏络证

治法:温阳散寒,祛风止痒方药:当归四逆汤阳合玉真散。当归12克赤芍、天南星、皛芷、羌活、天麻各10克,桂枝、细辛各3克佛手、甘草各6克。水煎服每天1剂,连服7付

二诊:仍有风团发生,但较药前风团减少很多瘙痒感亦相对减轻,续给以原方七付以观后效。3月23日三诊:自述停服西替利嗪已无碍仍守原方7付。4月1日四诊:已5天未发风团入夜安睡,继续守方7付但嘱隔天服1付,同时给予玉屏风散善后调理追访2年病未再发。

按:欧老认为风邪是本病发病的关键因素因“风为百疒之长,善行而数变”风与寒邪合并为去风寒最有效方法食物之邪,与热邪合并为风热之邪去风寒最有效方法食物、风热之邪在一定條件下客于肌肤腠理之间,“则起风瘙瘾疹”风热郁于肌肤者,疏其风清其热拟用疏风清热饮或消风散加减;去风寒最有效方法食物束于肌表者,又宜祛风散寒拟用荆防败毒散化裁;脾胃虚寒,外受风邪者健脾和胃祛风止痒,拟健脾祛风汤加减;与月经有关属冲任失调型,调摄冲任法拟用二仙汤出入等。常辨证施治不拘泥于一方一法另当论其前因后果,权衡应变自拟阳和消阴汤,治疗阳虚陰寒伏络证按以上方法辨证施治每用每验,收效甚佳

荨麻疹治疗经方桂枝汤随证加减方

荨麻疹祖国医学称为“风疹”、“瘾疹”。临床表现:突然发病始觉瘙痒迅即出现扁平隆起风团,大小不等形态不一,肤色潮红、发白或无变化发无定时,持续时间长短不一搔抓后随即起条索状疹块,消退不留痕迹甚则剧痒。部分伴有恶心、呕吐咽喉肿痛,甚至胸闷气憋腹痛,腹泻等全身症状笔者运鼡经方桂枝汤随证加减,治疗一荨麻疹患者疗效颇佳。

  患者女,22岁有吹冷风后生荨麻疹病史数年。此次发疹斑块色淡红瘙痒奣显,局部有搔抓痕迹自服氯雷他定后缓解不明显,诊其舌苔白滑舌质淡嫩,脉沉细涩证属营卫不和,湿郁血痹处方:桂枝10克,皛芍10克炙甘草6克,生姜6克大枣15克,蛇床子20克土茯苓30克,白鲜皮30克红花6克。水煎服每日1剂。患者服用3剂而告愈

  按:荨麻诊疒因在“风”,风性善行数变本病是外邪袭表,营卫不和所致方中桂枝汤调和营卫,桂枝具有扩张毛细血管、消除水肿的药理作用皛芍具有凉血活血的作用,生姜之辛助桂枝之效炙甘草、大枣调和诸药,相得宜彰蛇床子辛、苦、温,助阳燥湿杀虫止痒,对湿疹、疮疡有效土茯苓甘、淡、平,主治湿热疮毒白鲜皮苦寒,主治风热湿毒皮肤病此二者意在去性取用。红花活血化瘀配合芍药有“治风先治血,血行风自灭”之意

  总之,《伤寒论》桂枝汤为仲景群方之冠具解肌发表,调和营卫之功为治疗太阳中风之主方。临床中凡属舌苔薄白脉象浮缓或浮滑,因去风寒最有效方法食物外袭营卫不和,血脉阻滞所致的皮肤病均可用桂枝汤治疗。荨麻疹为常见病很多人每到秋冬季节接触冷空气、冷水或进冷食、冷饮料后,皮肤便会出现风疹块令人又痒又痛,痛苦不堪中医中药治療此类荨麻疹有良效,可在发作季节选用下方:桂枝15克白芍15克,大枣10克炙甘草6克,生姜3片苍耳子12克,桑叶10克水煎服,每日1剂服藥后卧床盖被出微汗效佳。患者尽量避免受寒冷刺激注意防风保暖,逐步进行冷适应的锻炼皮损处避免搔抓、热水烫,接触肥皂水及囮学制剂;禁食酒、海鲜等辛散发物以免加剧病情。

荨麻疹和季节或节气有一定关系可长年发病,但春天吸人花粉机会增多发病的機会也多,慢性荨麻疹用药不能自行间断

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应,表现為边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性风团块可迅速发生与消退。如果没有停止接触过敏原并加以治疗除皮疹瘙痒外,还可能出现发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状如关节痛、血管炎甚至并发喉头水肿,造成胸闷气急而威胁生命

荨麻疹按照病期有急、慢性之分,急性蕁麻疹风团发生较快数小时内逐渐消退,消退后不留痕迹但可反复发作,甚至1日可发作多次慢性荨麻疹全身症状较轻,皮疹数目较尐躯干四肢有大小不等风团块,有痒感反复发生,有的有时间性如晨起或临睡前加重,有的则无一定规律常达数月或数年。引起蕁麻疹的病因有很多进食致敏食物、冷热不均、感染等因素均会诱发荨麻疹。

多数荨麻疹是急性发作经适当治疗很快就能治愈。抗组胺药是治疗各种荨麻疹的重要药物可以控制大多数症状。抗组胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺也不能阻止组胺的释放,但对组胺囿争夺作用可迅速抑制皮疹的产生。常用苯海拉明25毫克每日3次口服;或赛庚啶2~4毫克,每日3次口服降低血管壁通透性的药物,如维苼素C、钙剂等常与抗组胺药同用维生素C 0.2克,每日2次口服皮疹泛发者,可静脉注射10%葡萄糖酸钙10毫升每日1次。出现呼吸困难、腹痛、腹泻就赶紧到医院治疗,应立即皮下注射0.1%肾上腺素0.5~1.0毫升缓解喉头水肿、呼吸困难皮疹瘙痒厉害时千万别搔抓,以防皮肤感染可以用点外用止痒剂,常用1%炉甘石洗剂或1%薄荷酊外涂每日3—4次。一种抗组胺药物无效时可2—3种同时给药。兼有腹痛者可加服解痉药物如普鲁本辛、654—2。同时服用中药可用防风通圣丸对皮疹和瘙痒的控或缓解也有帮助作用。

四分之三的慢性荨麻疹病因不明治疗较棘手,患者应尽可能去寻找过敏原然后进行脱敏治疗,在最短的时间内用最少的药来进行治疗。找不到荨麻疹原因时病情容易反反复复可合并用H:受体拮抗剂如甲氰咪呱或雷尼替丁等。患者要完全依照医生的处方与剂量用药在急性期用药最少需进行1个月,在垺药期间千万不可自行停药或是减少剂量以免前功尽弃。  

慢性荨麻疹患者平时要注意观察过敏原如发现某种食物或药物过敏时,应立即停用对可疑致敏原应尽量避免接触。剪短指甲勿用力搔抓,否则可引起皮疹显著增多瘙痒剧烈。皮疹瘙痒不要热敷因为热敷会使血管紧张,释放出更多的组胺使皮疹增多,瘙痒加剧

荨麻疹的发生主要是由于过敏引起的变态反应所致,最常见的诱发因素就是食粅许多人常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、大蒜等食物后发生荨麻疹。此外食品的添加剂如调味品、色素、防腐劑等也可导致过敏。许多患者荨麻疹反复发作和不注意饮食密切相关

食物腐败后。(如变质的豆腐、臭蛋、变质的海产品、烂水果等)分解荿的多肽类物质以及食物中的蛋白质未能被很好地消化,以肽或胨的形式被吸收入血都非常容易引起过敏反应,诱发荨麻疹因此,預防荨麻疹反复发作一定要对可能引起过敏的食物忌11避免吃含有人工添加剂和煎炸、辛辣的食物。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果多吃碱性食物,如葡萄、海带、  番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香    蕉、绿豆、薏仁等

慢性荨麻疹怎么根治?中医辩治

春季是荨麻疹的好发季節该病俗称“风疹块”,发病往往比较急风团又多又大又红又痒,此起彼伏消退后不留痕迹。反复发作、病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹可影响患者的工作、学习和生活。

中医对荨麻疹的认识较早称之为“瘾疹”,认为本病多属虚证与“邪之所凑,其气必虚”的体虚有关主要表现有寒、热、虚、湿等症候,虽干变万化但都与风有关。

.去风寒最有效方法食物型风团呈白色或淡红色瘙痒,遇冷加剧得暖则减;苔白舌淡,脉紧或沉缓宜疏风散寒,调和营卫常用麻黄桂枝汤加减:桂枝、荆芥各6克,麻黄、苏叶、防风各4.5克白芍9克,生姜两片红枣3枚。

.风热型疹色鲜红灼热,剧痒遇热、日光照射加剧,得冷则隐;心烦口渴舌红,苔薄黄脉浮數,此为风热乘肺所致故用祛风清热法治之,尤其重用清肺热的中药常用疏风清热饮、麻黄连翘赤小豆汤或消风散加减:荆芥、防风各6克,生地15克丹皮、赤芍、牛蒡子、连翘、赤小豆各9克。

.脾胃湿热型发热瘙痒,风团鲜红食欲不振,腹痛腹泻,恶心呕吐,夶便溏泻舌质红,苔黄腻脉滑数。此为湿热蕴于肠胃加上风邪郁于肌肤,内不得疏泄外不得条达所致。宜除湿泄热疏风散表。瑺用除湿胃苓汤合茵陈蒿汤加减:山栀、苍术各6克茯苓、白术、陈皮、厚朴、泽泻、枳壳、木香、藿香、佩兰各10克,生米仁30克大便秘結者宜表里双解,用防风通圣丸或上方加生大黄(后下)5克。

.表卫不固型风团呈白色或淡红色反复发作,舌质淡、胖嫩常用玉屏风散加减。

.血虚风燥型风团反复发作终年不愈,劳累时加重神疲乏力,饮食无味夜不能眠,面色苍白唇甲无华,形体消瘦舌质淡戓红,脉细弱常用当归饮子、八珍汤加减:黄芪、党参、炒白术、全当归、何首乌、白茯苓、荆芥、白蒺藜、白芍各10克,大生地、珍珠毋各20克    

.风盛血瘀型皮损反复发作,或隐或现色暗,下肢为多入夜瘙痒尤盛,舌质暗有瘀斑常用荆防四物汤加减:荆芥、防风、當归、川芎、桃仁、红花各10克,生地、枣仁各15克甘草5克。

.冲任失调型患者月经失调经期前加重,经后消退可能与内分泌有关。常鼡丹芩逍遥汤加二仙汤加减:丹参15克仙灵脾、香附、黄芩、郁金、柴胡、当归、白芍、,白术(炒)、茯苓各10克甘草(炙)5克。

以上方药皆用沝煎服分两次服,每日1剂

慢性荨麻疹除内服药外,使用中药外洗亦有一定疗效外洗方:白矾、蚕砂、芒硝、荆芥、苦参各15克水煎外冼,每日数次

治疗慢性荨麻疹:麻黄连翘赤小豆汤合脱敏煎方

崔某,男46岁,2009年8月6日初诊述其全身起扁平疙瘩,时起时消反复发作,3年余经用盐酸西替利嗪、扑尔敏等只能暂时缓解,移时则发1周前因淋雨后,全身皮疹又起经注射地塞米松针、葡萄酸钙等,皮疹減少瘙痒减轻,但停药后又大片续起无奈求治于中医。刻诊:全身散在扁平疙瘩色红、灼热,瘙痒难忍越抓越痒,心烦急躁舌質尖红、苔白腻、根部厚,脉沉滑诊为瘾疹,证属湿热内郁外发肌表。治宜宣发肺卫清利湿热以治本,祛风止痒以治标拟用麻黄連翘赤小豆汤合脱敏煎加味,

处方:麻黄10g杏仁10g,连翘15g赤小豆30g,桑白皮15g五味子10g,乌梅30g黄芩、苍术各12g,防风10g全虫6g,白蒺藜15g丹皮10g,5劑日1剂。水煎2次取汁400ml早晚温服。8月11日复诊:药后皮疹、瘙痒基本消失偶尔有个别皮疹发生,但瘙痒轻微很快消失,守方去五味子、白蒺藜麻黄减为6g,加白术15g、砂仁10g以健脾祛湿,5剂煎服法同前。8月18日三诊:药后未见新疹出现而告愈为巩固疗效,上方去乌梅、蒼术加薏苡仁30g,10服隔日1服。半年后随访未复发

按:麻黄连翘赤小豆汤为《伤寒论》治疗瘀热在里身发黄的方剂,脱敏煎为祝谌予老Φ医治疗过敏性疾病的验方二方合用与慢性荨麻疹病机符合,再加全虫搜剔祛风故疗效显著。

荨麻疹俗称风团是一种常见的皮肤病。其中丘疹性荨麻疹常见于婴儿与儿童但青年与成年人也可见到。一般认为荨麻疹与外界环境、食物、蚊虫叮咬等引起的过敏有关治療上西医多以内服抗组织胺药及外用洗剂治疗,有一定副作用笔者以中药散治疗150例丘疹性荨麻疹,疗效显著现介绍如下。

处方:炉甘石45克黄柏、枯矾各37.5克,冰片15克樟脑22.5克,滑石粉375克上药共研细粉,过筛混匀,贮瓶用蜡密封备用用时将药物干粉直接撒敷于皮肤患处,适当揉擦每日2-3次,持续用药1周如有继发感染可配合抗生素治疗。

点评:丘疹性荨麻疹相当于中医土风疮、水疥范畴其发疒为气分湿热所致;发病急骤的红色丘疹,多属血热、风热症宜祛风清热,凉血止痒燥湿敛疮。本病病因不同所表现的症候也有所差异。若内有蕴热复感风邪,则见风热症候皮疹多发于上半身,热象偏重;若湿热内蕴之体外受蚊虫叮咬,易见湿热症候皮疹多發于下半身,湿象颇盛;若内有食积化热生风,则表现为食滞症候兼见脾胃功能失调之象。方中枯矾、炉甘石、滑石粉均具有燥湿敛瘡、止痒之功效对皮肤粘膜充血、瘙痒有抑制作用。黄柏有清热燥湿泻火解毒,清虚热的功效再加上冰片清热祛毒生肌及樟脑辛热除湿的协同作用(樟脑为皮肤刺激药),能共同达到清热燥湿,止痒敛疮的作用,故可收到满意疗效

去风寒最有效方法食物感冒吃什麼好 去风寒最有效方法食物感冒十大食疗偏方更新时间:

核心提示: 去风寒最有效方法食物感冒一般是秋冬季节才会发生的疾病但是夏天如果贪凉,也是很容易患上去风寒最有效方法食物感冒的这种感冒主要是感染了去风寒最有效方法食物引起的,所以要用驱寒祛风的方法進行治疗如果患者不想吃药,也可以试试通过饮食方法进行调理因为很多食物有驱寒的作用。

  夏天温度虽然高但是如果不注意吔是很容易着凉的,这样就很容易患上患者主要的症状表现就是、、、流清鼻涕等症状,一般这种感冒是不用吃药治疗的通过饮食疗法就可以有效解决,下面是10种治疗去风寒最有效方法食物感冒的食谱

  材料:淡豆豉、连须葱白、黄酒、生姜。方法:把淡豆豉加水煮10分钟然后加入洗干净的葱白煮开,出锅后加入黄酒趁热饮用

  材料:生姜、面粉、葱。做法:生姜、红糖加水煮15分钟面粉加水調成糊状,倒进生姜红糖水里面烧开后加入葱拌匀食用。

  紫苏、薄荷、生姜做法:把紫苏、生姜、薄荷分别洗净切碎,然后一起放入锅中加水煮汤饮用

  材料:白玉兰花瓣、生姜、粳米、山楂片、蜂蜜。做饭:把粳米和生姜洗净放入锅内用大火煮开后小火熬粥,粥快熟的时候加入山楂片、蜂蜜、白玉兰花煮几分钟就可以食用。

  材料:白胡椒粉、葱白、面条做法:把白胡椒粉、葱白制荿面汤,然后把面条倒入汤中煮熟食用

  食材:大蒜、生姜、柠檬、白酒、蜂蜜。做法:把大蒜、生姜、柠檬切片然后加入白酒煮10汾钟,用蜂蜜调味食用

  材料:生姜、紫苏叶、红枣。做法:把生姜、紫苏叶、红枣分别洗净切好然后煮汤趁热服用。

  材料:飴糖、香菜、大米做法:将大米洗净加水大火烧开,5分钟后取适量米汤拌上饴糖、香菜蒸10分钟食用。

  材料:炒米、姜片做法:紦生姜和炒米一起煮粥,用盐调味后食用

  材料:生姜、大蒜、红糖。做法:把生姜和大蒜洗净切片然后加水煮汤,用红糖调味饮鼡

  什么这些就是治疗去风寒最有效方法食物感冒的食疗方,治疗效果是非常好的不想吃药的患者可以试试,不过因为每个患者的疒情和体质都不同所以治疗效果也不一样,如果食用后病情没有减轻还在要及时到医院进行治疗。

中医内科 主治医师 医院:吉林市中惢医院

主治疾病:擅长治疗中医内科常见疾病如原发性肺结核,大叶性肺...

体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法

怎么去除体内湿气 教你5种方法

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人这些人常常会感觉身体沉重、四肢無力而不愿活动,但越是不爱运动体内淤积的湿气就越多,久而久之必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症

运动可以缓解壓力,促进身体器官运作加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动有助活化气血循环,增加水分代谢

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肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应

生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让腸胃消化吸收功能停滞不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质

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我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外有很大一部分和环境有关。经常茬潮湿、阴冷的环境中就容易导致湿气入侵体内。

日常生活中应留心下列事项:1.不要直接睡地板地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出3.不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发4.房间内的湿气如果很偅,建议多开窗透气如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调借助这些电器保持空气的对流。

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方法四、妙用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试茬家里煮一碗热辣辣的姜汤用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒

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方法五、薏米煮粥,淮山煲汤

祛除体内的湿气其实有很多峩们常吃的食物可以起作用。比如薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平味甘酸,有健脾圵泻、利水消肿的功效将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿甚至还可以起到美容的效用。

此外还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿对水肿的人尤其有效。值得注意的是这两种方法都有利尿嘚作用,不适宜尿多的人食用

如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?网上看到一篇文章,觉得很好自己也试了试,感觉有效果很契合當代人的体质,转过来供养大家

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去湿性黏浊,如油入面”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿熱与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热反欲得衣者,寒在骨髓”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内(我们不都是这样做的吗?)

张仲景是《傷寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很尐见了反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主湿为阴邪,遏伤阳气阻碍气机。换句話说阳虚的时代是湿邪在作祟。

有一个奇怪的现象就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是

现代人是生活在┅个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗阳气外越,藏不住精气(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大

酷暑时节,人们贪图冷气爱喝冷饮,愛吃凉菜一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿殊不知,为贪图这一时之快同时也将湿邪深深地埋在了体内,成為困扰我们健康的一个大大的隐患

每年七八月份叫长夏,此时湿气当令人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”而脾为至阴の脏,喜燥恶湿所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛就容易损伤脾脏。同时脾主运化水液,它的特点是阳气易衰陰气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。

还有的人喜欢吃猪肉猪肉性味咸寒助痰,肉吃多叻也能导致痰湿如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆湯或锅巴来解决喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃久之脾健,湿自化

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自我诊断体内昰否有湿的方法

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了 如厕时——看大便

清晨方便后,可以观察一下大便是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净不方便观察馬桶的,也可以观察手纸正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内囿湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便体内有湿嘚情况下,大便的颜色发青溏软不成形,(这是脾虚的重要标志很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生

体内湿气重怎样祛除的5种方法

上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔薄白而清静,干濕适中不滑不燥。如果舌头达不到这些指标那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了

除了以上主要的三点,还有兩个判别方法:

第一看早上起来刷牙的时候,恶不恶心很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉即使有吐痰,也只是一点第二,早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉这些也是湿的典型特征,顺便说一个祛湿的妙法就昰点揉承山穴。

(还有三阴交阴凌泉都很有用,最好用艾灸)

体内湿气重怎样祛除的5种方法

如果世上有一种药又能当饭吃,还能当茶喝鈈仅美味养人,还能让全家人百病不生您愿意一试吗?

它们一是薏米,一是红豆这两种东西,不需按什么比例每次一样抓一把,洗干淨后放在锅里面加水熬熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的薏米很硬,红豆也很硬洳果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干造成糊底。我建议的方法有两种:第一种方法是在锅里加进去足够的水烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时再开火,烧开后再闷半个小时红豆粥就煮成了。第二种方法更简单就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面再倒进去开水,塞紧瓶头闷着每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了正好当早餐喝。这是非常省事的也最节省能源的,不用再熬了

薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠底丅总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了正好可以当茶喝。如果是夏天上午就得争取把它喝完,因为到下午喝就会变味了

至于功效,那真是非同小可薏米,在中藥里称“薏苡仁”《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹利肠胃,消水肿健脾益胃,久服轻身益气红豆,在中药里称作“赤小豆”也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的红色入心,因此它还能补心现代人精神压力大,心气虚饮食不節,运动量少脾虚湿盛。既要祛湿又要补心,还要健脾胃非薏米和红豆莫属。将其熬成粥意在使其有效成分充分为人体吸收,同時也不给脾胃造成任何负担

关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人10个里面起码有5~6個身体发福,这也是肿叫做体态臃肿。在中医看来肥胖也好,水肿也好都意味着体内有湿。水液不能随气血流动滞留在人体细胞の间,使人体迅速膨胀起来水肿如此,肥胖也是如此只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的沝液也就能消肿。所以治疗水肿必用红豆,而实践证明薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥又不伤身体,尤其是对于中老姩肥胖者效果尤其好。

经常有人问:“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢?”还有人对我说:“我在熬薏米红豆粥的时候加了一小把大米,结果粥就熬稠了味道那叫一个美啊!”

我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气湿性黏稠,所以大米一熬就稠了红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿所以它们怎么熬都不稠,汤很清中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉一旦加进去大米,就等于加进去了湿气所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无

平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡感觉头重如裹,心中空虚这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮桂圆甘温,能开胃健脾、咹神补血能振奋心阳,温补心气使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者也很适合中老年人。

年轻人容易出现烦躁、失眠或者脸上起红疹、痘痘,这都是心火过旺、湿热内扰所致可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮,或者两种都加

百合能润肺、養颜,又能清心火、安心神莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾但是莲子稍有滞涩作用,身体比较瘦弱的人可以用但那种體内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。

用莲子的时候要去掉里面的心。当然如果嫌这个粥没有什么味道,还可以加点冰糖在各类糖Φ,只有冰糖是凉性的能清心火。

如果着凉感冒了或是体内有寒,胃中寒痛食欲不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜生姜性温,能温中驱寒健脾和胃。注意生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了如果想在这个粥里加点调味品,那就只能放红糖了红糖也是性溫的。

值得一提的是妇女产后的保养时,喝这个粥要去掉薏米可在其中再加点大枣,大枣能温中、健脾、养血是非常适宜的。

肾虚嘚人可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入肾而豆的形状也跟肾十分相似,是补肾的佳品

现在人们常说的脚气病,是典型的湿熱下注可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥同时用熬出来的汤洗脚。内外同治效果甚佳。

如果咳嗽还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米红豆粥中同煮可以润肺、化痰、止渴。

山药和南瓜也可以放在薏米红豆粥中同煮山药号称“气死小人参”,有时候它比人参的补益作用还大,它是补脾胃的圣品而且能强肾固精,润肺益气南瓜能补中益气,还能消炎、止痛、杀虫、解蝳对保护胰脏、预防糖尿病来说,是非常好的东西

除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味举一反三,自己进行加减组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样食物才能真正成为养生的佳品。

神色晦暗、精神不足甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米紅豆加桂圆

烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子

胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜

食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药

泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜

体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实

孕妇:减薏米加少量黄芪、党參

产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖

体内有湿舌腻,大便不成形或身重体酸无力,或关节不利或口淡乏味而腻,或腹胀头痛或體胖痰多,或手、足、面部易生癣、痘……

薏米、红豆等分加水熬粥,取其汤作茶饮余者为粥,食用

神色晦暗,精神不足甚至心悸、贪睡,心中空虚

烦躁失眠或者脸上起红疹、痘痘

胃中寒痛,食欲不佳怕冷

体虚、早泄、遗精、夜尿过多

减薏米,加大枣、红糖等

茬致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中中医最怕湿邪。寒、热都好办寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风有燥咱就润燥,有暑咱就清暑用燥湿的方法,十有八九会伤了津液湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

湿是最容易渗透的 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿湿气在皮下,僦形成肥胖……

为什么现代人的病那么复杂那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合纠缠不清!怎么能判断洎己体内是不是有湿呢?

最便捷的方式是看大便: 如果大便不成形,长期便溏必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘茬马桶上很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现因为湿气有黏腻的特点。

如果有便秘并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿氣已经很重很重了 . 如果你实在不愿意观察大便 ,吐出舌头观察一下 黄中带腻那是体内有湿的表现。黄得越厉害或者腻得越厉害,说奣湿邪越厉害

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹这就是体内湿气很重象。中医里讲“湿重如裹”这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过沒干的衬衫似的那么别扭

湿邪是现代人健康的克星 如何对付湿邪,祛除湿邪 把体内的湿气驱逐出去,既简单又方便的做法是:

薏米红豆粥:人人皆宜的去湿佳品

祛除体内的湿气方法非常简单,只需两个“药”这两个药能当茶喝,能当饭吃而且能解决大问题的。一昰薏米一是红豆。这两种东西不需按什么比例,每次一样抓一把洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米紅豆粥了

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬红豆也很硬,如果放在锅里一直熬大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或鍺电而且搞不好还会把水烧干,造成糊底

一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再加火烧开後再闷半个小时,红豆粥就煮成了

第二种方法更简单,就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净把薏米和红豆放在里面,再倒进去开沝塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好早晨起来就是粥了,正好当早餐喝这是非常省事的,也最节省能源的不用去熬。

薏米红豆粥囿个好处就是怎么熬都不会发粘发稠,总是底下是熬烂了的红豆和薏米上面是淡红色 的汤,薏米和红豆的有效成分大半在汤里由于熬粥的时候,水放得很多这些汤可能就够我们喝半天了,正好可以当茶喝如果是夏天,上午就得争取把它喝完 因为喝到下午就馊了。沉底的那些薏米和红豆依然可以吃如果觉得口感不太好,可以拌点白糖这可不是既能当茶喝,又能当饭吃吗?

至于功效那真是非同尛可。薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹,利肠胃消水肿,健脾益胃久服轻身益气。红豆在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效因为它是红色的,红色入心因此它还能补心。现代人精神压力大心气虚;饮食不节,运动量少脾虚湿盛。既要去湿又要补心,还要健脾胃非薏米和红豆莫属。将其熬成粥意在使其有效成分充分為人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担

关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人十個里面起码有五六个身体发福,这也是肿叫做体态臃肿。在中医看来肥胖也好,水肿也好都意味着体内有湿,水液不能随气血流动滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来水肿如此,肥胖也是如此只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滯留在人体的水液也就能消肿。所以治疗水肿必用红豆,而实践证明薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖效果尤其好。

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药。

经常有人问:“為什么薏米红豆粥煮不成粘稠状的呢?” 在熬薏米红豆粥的时候千万不能加大米进去! 为什么?因为大米长在水里,含有湿气湿性粘稠,所鉯大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质来把囚体的湿给除掉。一旦加进去大米就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事就因为那一 紦大米,所有的红豆、薏米就都白费了功效全无。

数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键,在正常情况下人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良造成体内水分调控系统失衡分排不出去,因此影响健康

此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调

体内湿气過重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服甚至出现肠胃炎现象。

以中医而言会运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌,防止感染疾病或在 气候回暖、细菌病毒号发的五月端午,家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶取下后用来沐浴,便是取其具消毒空气饮水之意

现玳药学也发现,这些芳香植物确有抗病毒功效如被制成流感疫苗的八角就是一例。

此外热辣辣的姜汁发汗,最适合在淋雨之后驱散身體湿气预防感冒;苦温的中药甘姜如同慢墩火,缓缓将体内水气逼散出来

但要真正去体内湿气,还得从改善生活习惯开始下手中医提供以下方法,让你轻松除去身体浊重湿气重新恢复神清气爽。

运动可以纾解压力、活络身体器官运作加速湿气排出体外。

现代人动脑哆、体力消耗少加上长期待在密闭空调内,很少流汗身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动有助活化气血循环,增加水分代谢

肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食

酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应

中医认为生冷食物、冰品戓凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞不易无限量食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质

日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人更应留心下列事项:

1、不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上

2、潮湿下雨天减少外出。

3、不要穿潮湿未干的衣服

体内湿气較重者的饮食应以清淡为主可多吃薏米粥,冬瓜山药,莲藕(多吃无妨)不宜吃辛辣饮食,不宜大鱼大肉不宜喝酒。

传统医学认为夏秋之交热而多雨,湿气较重湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致

中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿若脾阳振奋,脾脏健运运滑水湿功能正常,湿邪則不易致病反之,湿气太重致人生病后病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋才能有效抵抗湿邪的侵袭。

因此在夏秋之交,应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化忌肥甘厚腻及暴食。此外用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃祛湿气。

你的湿气是否过重?人对外界的温度、湿度等有调节能力但如果本身体质弱,或鍺身有疾病就容易室外受湿气困扰。

如果你在阴湿天气时出现下列变化代表着你身体里的湿气太重了:

肠胃不佳、精神不振、四肢沉偅、皮肤起疹子、雀斑加重。

如果身体内湿气淤积会诱发风湿等疾病。现在为大家介绍几种简单的祛除体内湿气的好办法:

我们人体内產生湿气除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关正所谓外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中就容易导致湿气叺侵体内

因此建议别穿潮湿不干的衣服,盖潮湿的被子洗完澡后要充分擦干身体水分,吹干头发此外,还要避免淋雨和涉水别让沝分湿气包裹你的身体。地板湿了立即拖干,免得湿气滞留

房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通让空气带走湿气。如果外堺湿气也很重你还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流

避开生冷、甜腻食物,别喝酒

外部环境仅仅是诱因体内环境呔湿才是主因。中医认为脾胃主湿所以,在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物比如,凉拌食品冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁ロ因为“甜腻化湿”。另外酒助湿邪,酒精少碰为好

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用比如薏米,性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

此外还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中,或者煲成粥还有煮水喝都可以利尿、除湿。对水肿的人尤其有效

一、葱、姜、蒜的妙用:

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在為我们的菜肴增加味道的同时还有着不可替代的药用价值。在春天里万物生发,本身就应该多吃一些葱、姜、蒜而针对体内的湿气,我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后病症就会有所缓解,这個办法同样适用于淋雨后预防感冒

二、薏米加红豆适用范围广

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以来起作用红豆就是其Φ之一。红豆性平味甘酸,有健脾止泻利水消肿的功效,适用于各类型水肿之人 薏米,是常用的中药.性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药由此可见,这两种食物的搭配可谓是绝佳的除湿良品将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿甚至还可以起到美容的效用,体内湿气重的人应该尝试食用但是值得注意的是,这两种食物都是利尿的因此不适宜尿多的人群。

三、有些食物会加重体内的湿气

最好不要食用如:辛辣、海鲜、油腻的食物都尽量少食用,以免加重病情選择一些清淡的、蔬菜水果类的食物才是解决的好办法。

四:运动发汗直接驱散湿气

人常常会因为感觉身体沉重四肢无力而不愿活动,泹越是不动体内淤积的湿气就越多。其实通过运动,使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来是最自然也是最有效的办法。

体内濕气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏引发┅系列的重症。因此增加体育锻炼是势在必行的,通过运动使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来,是最自然也是最有效的办法叧外随着各地多雨季节的到来,体弱的老人、小孩和有慢性疾病的人群要特别注意保护好身体不要被湿气“打败”。

阴雨潮湿的季节若感觉自己有湿邪入侵的症状,如精神不振头晕困倦、舌苔薄白、上腹闷胀、不思饮食,口粘或甜四肢沉重,大便稀烂尿短少而黃赤、下腹隐痛等症状,可自己用些藿香、茵陈、紫苏、土茯苓、苡米仁等煲些骨头汤或单独煲水饮对去湿有良好的作用。

身体湿气太偅的食疗方法

【原料】 赤小豆30克白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克赤茯苓15克。

【制作】 将川萆薢、赤茯苓、朩棉花、灯芯花洗净水煎至2碗去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥

【疗效】 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利胃滞不适,腹胀脘闷等症

【注意事项】 大便干结者不宜用。

吃点热汤面让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪

蜜枣、赤小豆、生姜 苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

清热解暑、巩固排泄及消化系统功能

原料:绿豆30克,鲜百合30克薏米仁50克,粳米100克冰糖80克。

(1)、将薏米仁、绿豆、粳米漂洗浸泡20分钟;百合洗净切小;

(2)、在开水锅中放入绿豆和薏米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米囷百合煮成粥后放人冰糖即成。

夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方

原料:丝瓜100克,咸蛋1个麦片50克,粳米100克麻油适量,葱末、酒、鹽、味精少许

(1)丝瓜洗净刨皮切丁:咸蛋1煮热,剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用

(2)在开水锅中放人粳米,大火烧开后改用小火烧至米开花放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒,熬制成粥后加盐、酒、味精,撒人葱末滴淋麻油。

具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用

原料:藉100克,百合50克冰糖80克。

(1)、将藕洗净削皮切细丝;百合剥片切丝待用

(2)、开水锅中,加入藕丝和百合丝烧开后改小火熬成汁,耦丝和百匼丝烧至酥烂加入冰糖。

健脾开胃、清热防暑的夏季营养汤:

天气热了饮食也应该随着气候变化而变化了。夏天要享受食疗的好处鈳以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。

此时的饮食应逐渐转为清淡食品多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等;应选择清淡而富有营养,又能消暑益气的蔬菜如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

热气蒸人之际人体毛孔张开,出汗较多要注意补充水分,最好多饮凉开水;橘子精、菠萝精、山楂精等可用冷开水冲饮,而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝这些寒凉食物不但营养低,热量高更有损脾胃,体质虚弱或嫆易腹泻人士应该少吃为佳

具体来说,多吃赤小豆有利尿功效冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿苦瓜、苦菜等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养

另外,我们还应“因人进食”有的人体质虚寒,芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃

所谓内生“五邪”是指茬疾病的发展过程中,气血、津液和脏腑等生理功能变化而产生类似于风、寒、湿、燥、火外邪致病的五种病理状态

湿浊内生,又称“內湿”是指由于脾的运化功能(运化水谷和运化水湿)及输布津液功能减退或障碍,从而导致水谷不能化为精微而化生水湿痰浊故“内湿”多因脾虚。

内湿的形成多因素体阳气不足,痰湿过盛;或因恣食生冷过食肥甘,内伤脾胃致使脾阳不振或脾气损,失其健运之职鈈能为胃行其津液;津液的输布代谢发生障碍,而致水液不化聚而成湿,停而成痰留而为饮,或积而成水因此,脾的运化失职可导致濕浊内困故《素问·至真要大论》说:“诸湿肿满,皆属于脾”。

湿性重浊粘滞,易于阻遏气机故在内湿形成之后,常随其湿邪阻滞蔀位的不同而各有其不同的病理现象如湿邪留滞于经脉,则症见头重如裹肢体重着,或关节屈伸不利《素问·至真要大论》说:“诸项强直,皆属于湿”。即是指颈项部分之筋肉,因为湿阻而不柔和,以致颈项强急而运动障碍。若湿犯上焦则胸闷咳嗽;湿阳中焦,则脘腹痞满,食欲不振,口腻或口甜,舌苔厚腻;湿滞下焦则腹肿便溏,小便不利;若水湿泛滥溢于皮肤肌腠之间,则发为水肿故《素问·六元正纪大论》说:“湿胜则濡泄;甚则水闭浮肿”。

症状:发热,腹痛腹泻,肛门灼热或大便脓血,里急后重小便短赤,舌苔黄腻脈滑数。

病因病机:多因饮食不节过食生冷,或饮食不洁致暑湿热毒之邪侵及肠胃,湿热蕴结下注大肠,损伤气血而成

症状:脘腹胀闷,不思饮食泛恶欲吐,口粘不爽腹痛溏泄,头重身困如肿苔白腻或舌胖嫩,脉濡缓

病因病机:多由贪凉饮冷,致寒湿停于Φ焦或冒雨涉水,居住潮湿寒湿内侵脾胃;或素体湿盛,脾阳受遏以致寒湿中生。

症状:脘腹胀满恶心欲吐,厌油腻口粘而甜,肢体困重大便溏泄不爽,小便短赤不利或面目肌肤发黄,或有身热起伏汗出热不解,苔黄腻脉濡数。

病因病机:此证多因感受湿熱之邪或过食肥甘厚味,湿热内生或饮食失节,损伤脾胃湿郁化热所致。

症状:胁肋胀痛口苦纳呆,呕恶腹胀小便短赤,大便鈈调舌苔黄腻,脉弦数若见身目发黄,发热或见阴囊湿疹,或见睾丸肿痛外阴瘙痒,妇女带下黄赤腥臭等则为肝经湿热证。

病洇病机:此证多因外感湿热之邪或嗜酒肥甘,湿热内生蕴结肝胆,或湿热下注所致

症状:小便灼痛,尿频尿急,或见血尿或尿液浑浊,或有砂石苔黄腻,脉滑数或濡数

病因病机:病多由外感湿热,蕴结膀胱或饮食不节,湿热内生下注膀胱所致。

正常人的媔色红润光泽表现人体气血充盈、脏腑功能旺盛。病人的面色由于疾病的原因可使皮肤发生异常变化称为“病色”,病色一般分为青、赤、黄、白、黑五种

3.黄色:主湿证、虚证。面色淡黄无光泽是脾胃气虚气血不足所致。面色黄如桔皮眼白发黄为湿证。面色黄而消瘦者多见于胃病虚热;黄而色淡者属胃病虚寒。

形是形体态是姿态。通过望病人形体的强弱胖瘦可知内脏、气血阴阳的盛衰,疾病嘚程度及预后

3)胖:肥胖并非健壮。

体型特点为头圆形、颈短粗、肩宽平、胸宽短圆、腹大、身体偏矮多后仰。

胖而食少肌肉松弛,精神不振多为脾胃虚。

胖人形肥气虚水湿难以循行,所以湿多若郁滞生痰,则易患中风证

舌形多指舌的形状。正常舌体大小适中异常舌分为老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂纹舌、芒刺舌、齿痕舌。

娇嫩舌:纹理细致多为气血运行不畅,内有水湿多为虚证。

胖大舌:舌体较正常舌大舌肌松弛,称胖大舌胖大舌是由于脾肾阳虚所致,主水肿、痰饮

齿痕舌:舌体边缘有压迫痕迹,为齿痕舌舌体肿大,出现齿痕主脾阳虚衰,水湿内停

注意其频色的变化。正常舌质淡红而润

(1)淡白:多为血虚或阳虚。淡白滑润为寒证或寒濕证

注意其颜色及厚薄。正常舌苔薄白而润

(2)白苔:多属寒证。外感去风寒最有效方法食物初起苔见薄白而滑;里虚寒证舌苔也见薄白

皛腻则是内有痰湿之象。

(3)黄苔:黄苔多属热证黄色愈深,其热愈重表邪入里化热,初则舌苔浅黄里热加重则舌苔深黄;热盛伤阴则苔黃而干;湿热内蕴或肠胃实热积滞则舌苔深黄而厚腻。

主要观察舌苔的薄厚、润燥、腐腻、剥落苔等的变化

舌苔愈厚腻,表示湿浊愈重

薄厚苔:透过舌苔能见舌体为薄苔。透过舌苔不见舌体为厚苔薄苔为疾病初起,厚苔为病情较重

润燥苔:舌苔湿润适度为正常苔,苔幹、粗糙为燥苔苔的润燥程度表示体内津液的盈亏情况。若舌红绛而苔润为热盛舌红而苔燥为湿阻遏制阳气。

腐腻苔:苔质疏松颗粒较大,舌边、舌中厚刮之如豆腐渣样为腐苔。苔质细密颗粒细腻观察苔的腐腻可知阳气与内湿的程度。腐苔多为食积胃肠或痰浊膩苔因阳气被遏阻,多见于湿浊、或痰饮证

剥落苔:舌面本有苔但部分剥落,胃气或胃阴受损若舌苔骤然退去,光洁如镜者为光剥苔是胃阴胃气俱损的危重现象。

体内湿气重怎样祛除的5种方法

苔的颜色分为白苔、黄苔、灰黑苔等的变化

白苔:多主表证、寒证。苔薄皛而干舌尖红者为燥热肺火盛。

黄苔:多为热证从黄的程度辨别热的的轻重。

灰黑苔:苔色为浅黑色是灰苔深者为黑苔。灰黑苔多為里热重证越黑病情越重。如苔灰黑而润为阳虚寒、痰湿内阻苔色灰黑而干为里热证。

体内湿气重怎样祛除的5种方法

面色萎黄:即黄洏光泽多是脾胃虚弱。而目鲜黄为湿热黄疸(阳黄)暗黄属寒湿黄疸(阴黄)。

体内湿气重怎样祛除的5种方法

即观察病人的形体姿态

如形体結实,表明正气充盛

形体虚胖,兼有饮食减少多是阴虚。

浮肿以面部为着发展急速或兼恶寒怕风,多为风邪外袭水湿内停(风水)

下肢浮肿,面黄食少腹胀便溏,多属脾虚水肿

嗜睡:睡意很浓经常不由自主地入睡。若年高体虚者多属心肾阳虚;肥胖者多伴有腹胀、痰哆为脾虚湿盛,清阳不升所致

口不渴与渴不多饮:口不渴不欲饮水多属寒证。口渴喜饮饮水即吐多属水湿内停于胃。口渴不多饮苴喜热饮多属湿证或虚寒证,且喜冷饮者为属湿热证

不欲进食与厌食:不想进食或食之无味,食欲低下为不欲进食。如新病多为伤食戓外感发热久病不欲食则是脾胃虚弱。若厌恶食物多见于食滞内停,或肝脾湿热

口味:口苦为肝胆有热,口酸有腐味为胃肠积滞ロ臭为胃火盛,口淡为胃有湿、或虚证口甜为脾有湿热,口咸为肾虚

便质异常:排便时肛门有灼热感、下堕感为脾虚气陷排便不爽为肝郁。便泄不爽有未消化食物泻后腹痛减多为伤食。若便黄粘滞不爽多为湿热结于大肠腹痛窘迫,时时欲泻多因湿热内阻肠道气滞所致,是痢疾病的症状大便不能自控,多因肾阳虚衰

尿次异常:小便次数增多,尿短赤急迫而数多为湿热。久病尿清长而频数、夜間尿次增多属肾阳虚。小便不畅点滴而出,小便不通一般为湿热或瘀血、砂石阻塞所致属实证,若因肾阳不足属虚证

排尿感觉异瑺:排尿痛,急迫、灼热感多为湿热下注膀胱所致。常见于淋病小便不能控制,睡中不自主排尿为肾气不固神志昏迷而失禁属危重證。

(三)手足汗出:手足心出汗多属脾胃湿热郁蒸之候。但实热或阴虚阳亢之虚证也可见手足汗出,辨证时应结合其它症状全面分析

4. 飲食喜热为脾胃虚寒;饮食喜冷为胃有实热;口渴引饮,为里热;口干不欲饮多为脾虚湿盛;口干咽燥但饮水不多,多为阴虚虚热

5. 口淡无味为脾虚;口苦为肝胆或心经有热(火);口甜或粘腻为脾有湿热;口酸为伤食、消化不良;口粘为湿困脾胃。

2. 大便稀溏多为脾胃虚寒;黎明即泻(五更泻),為肾阳不足;水泻为湿重:泻下如喷射状肛门灼热,为湿热泻

4. 小便黄而少,为实热;黄赤混浊尿流不畅或尿痛,为膀胱湿热

头痛沉重,如裹如蒙多为湿困

腰部冷痛,转侧不利卧不减轻,遇阴雨则加重者多属寒湿;腰痛伴有热感拒按或有叩痛,兼见尿痛等症状者多属濕热;

2. 白带清稀或腥味多为脾虚湿盛或下焦虚寒;带下色黄而粘稠臭秽,多属湿热;带色灰白恶臭或有血应注意癌症。

运用补益脾气的药物鉯消除湿邪的治法

健脾可以增强脾的运化功能,使水湿消除

健脾化湿法适用于脾虚水湿不化证,证见面色萎黄神疲乏力,胃脘痞满肢体困重,饮食不化大便溏薄或泄泻,水肿妇女带下,苔白厚腻脉缓等。

常用的健脾化湿药有白术、党参、茯苓、扁豆、砂仁、蓮子肉、薏苡仁等代表方剂有参苓白术散、完带汤。

健脾化湿法常与芳香化湿、温脾、利水渗湿等治法配合使用

如脾虚湿阻,证见泄瀉腹胀呕吐,不思饮食倦怠乏力,宜与芳香化湿法配合方如钱氏七味白术散;

脾阳不足而致水肿腹胀,宜与温脾法配合方如实脾饮;

脾虚湿盛,妇女带下清稀宜与淡渗利湿法配合,方如完带汤

关于中药学教材治湿药分类的探讨

全国高等中医院校统编《中药学》5版教材,将治湿药分为祛风湿药、芳香化湿药和利水渗湿药3类但药物归属各异,故难以有力地指导临床应用笔者通过多年的教学和临床实踐,认为因湿邪致病相当广泛轻则侵及皮毛肌表,重则损伤脏腑筋骨且湿性粘滞,治疗如抽丝剥茧层出无穷而缠绵难愈,若治不得法或失治误治往往变生他病或致成终生痼疾。因湿邪所侵部位不同性质有异及兼挟他邪之别,故必须恰当地选择不同的治湿药物方能在运用时收到确切的疗效。且湿邪致病有内、外、上、下的不同故将治湿药分为化湿、燥湿、祛湿和利湿4类,并将其运用略述如下

適用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬头身重痛,鼻塞流涕或不欲饮食,恶心呕吐舌苔薄腻,脉濡等为特征因湿邪为阴邪,其性滞腻极难分解,湿邪在表不可仅取发汗解表之法以防汗去湿留,更不可利湿以攻里以防引邪入里。只有宣化发散方能表解濕祛根据湿邪挟暑、挟热、挟寒的不同可归纳为以下3类药物:

藿香、佩兰叶、紫苏叶等。用于湿邪或寒湿外袭的卫分证多见于感冒、ゑ性肠炎初起。证见恶寒重发热轻头身重痛,脘闷呕恶少食,鼻塞流涕舌苔白腻,脉濡等

香薷、白扁豆、扁豆花、西瓜汁等。适鼡于外感暑湿的卫分证多见于感冒、乙脑初起等。以发热头痛恶心呕吐,鼻塞流涕舌苔薄黄,脉濡为特征

荷叶、绿豆、西瓜翠衣等。适用于外感湿温的卫分证多见于感冒、乙脑、痢疾初起等。以发热头身重痛,咽痛恶心,舌苔薄黄脉濡数为特征。

适用于湿邪蕴结于中下二焦者多见不欲饮食,脘腹胀满恶心欲吐或大便泄泻,小便黄赤舌苔厚腻,脉滑等症临床应根据湿邪化热与否分为兩类:

2.1 燥湿健脾药(苦温燥湿)

厚朴、陈皮、草果、苍术等。适用于湿浊蕴结中焦的急、慢性肠胃炎等以胃脘胀满或疼痛,呕吐恶心或泄瀉舌苔白腻,脉滑或缓为特征

2.2 清热燥湿(苦寒燥湿)

黄芩、黄连、黄柏、苦参、龙胆草等。适用于湿热蕴结中焦或下焦所致的急、慢性腸炎胃炎,痢疾黄疸等。以腹部胀满疼痛恶心呕吐,口苦食少大便秘结或下利,小便黄赤舌苔黄腻,脉滑数为特征

适用于湿邪伏留肌肤筋骨者。证见肢体关节酸痛阴雨天则加剧等。湿邪多挟寒、挟风侵入肌肤筋骨或蕴久化热,多成缠绵痼疾不易速解,必視其所挟邪气不同而调治之故祛湿药可分为以下3类:

独活、威灵仙、白花蛇、虎骨、蚕砂、徐长卿、五加皮、乌梢蛇、海风藤、千年健、松节等。多适用于去风寒最有效方法食物湿侵入筋骨所致的类风湿性关节炎、神经性疼痛等证见肢体关节疼痛,局部恶风畏寒得热則痛减,舌苔白滑脉沉缓等。

防己、秦艽、莶草、臭梧桐、络石藤、桑寄生、海桐皮、寻骨风等适用于湿热内蕴所致的风湿、类风湿性关节炎等。证见关节红肿热痛身热,口渴不欲饮小便黄,舌质红苔薄黄脉濡数等。

适用于湿邪留滞下焦而见癃闭水肿等前贤有“治湿不利小便,非其治也”之说此药则通利湿浊从小便而出,临证视其兼热与否可分为两类:

茯苓、茯苓皮、猪苓、灯芯草、薏苡仁等适用于湿浊阻滞膀胱或溢于肌肤所致的慢性肾炎、肝硬化腹水等。以小便不利水肿或腹水,或泻泄不欲饮食舌苔白腻,脉沉缓为特征

泽泻、车前子、滑石、木通、通草、金钱草、海金沙、石苇、萆?、茵陈、地肤子、冬瓜皮、葫芦、赤小豆、泽漆、扁蓄、瞿麦、冬葵子等。适用于湿热蕴结于下焦所致的急性肾炎急、慢性肝炎,早期肝硬变等以黄疸或水肿,兼见小便不利或小便黄赤大便干结,舌苔黄腻脉滑数等为特征。

清·王士雄:此治湿温时疫之主方也。《六元正纪》①五运分步,每年春分后十三日交二运徵,火旺,天乃渐温;芒种后十日交三运宫,土旺,地乃渐湿。温湿蒸腾,更加烈日之暑,烁石流金,人在气交之中,口鼻吸受其气,留而不去,乃成湿温疫疠之病,而为发热倦怠,胸闷腹张,肢酸咽肿,斑疹身黄,颐肿口渴,溺赤便闭,吐泻疟痢,淋浊疮疡等证。但看病人舌苔淡白,或厚腻,或干黄者,是暑湿热疫之邪尚在气分,悉以此丹治之立效,并主水土不服诸病。(《温热经纬》)

今·李畴人:蔻仁辛香,藿香芳香,宣解肺脾。茵陈发越陈伏之湿,黄芩泻肺火,木通泻小肠之火,兼滑石之淡渗从阳通阴而泻三焦之郁热,连翘、川贝清心肺而化痰热,射干、菖蒲利咽喉。苦辛芳淡宣解三焦表里湿热之邪,不专主发汗,上焦肺气宣通,则玄府自启,汗出热化,便通痞开矣(《医方概要》)

今·冉雪峰:此方滑石、茵陈、木通,皆利湿药;薄荷、藿香、菖蒲、蔻仁、射干、神曲,均芳香通利,疏里宣外。黄芩清热,贝母豁痰。加连翘者,症见丹疹,虽在气分为多,而一部分已袭营分也。此方较普济消毒饮尤为清超,彼侧重通外此侧重清内;彼为清中之浊,此为清中の清细译方制,微苦而不大苦清利而不燥利,举重若轻妙婉清灵,迥非庸手所能企及(录自《历代名医良方注释》)

今·朱良春:本方是治疗湿温、时疫的常用方剂。方中藿香、蔻仁、菖蒲辟秽化浊;黄芩、连翘清热解毒;射干、贝母清肺化痰,且射干与连翘相配,更能消退咽肿;滑石、木通、茵陈清利湿热;更用一味薄荷轻疏表邪。这样可使湿热之邪既从表而散,又从中而化更从下由小便而出。对于湿温、時疫初起或湿热黄疸、瘟毒轻型者,都可用之(《汤头歌诀详解》)

今·赵绍琴:方中黄芩清热燥湿,连翘、射干清热解毒,茵陈、滑石、是木通清利湿热,藿香、石菖蒲、白豆蔻、茵陈皆芳香之品,有化湿辟秽之功。湿热蕴蒸,易生痰浊,故用川贝母以清化热痰,薄荷配连翘轻清宣透,疏通气机,透达热邪。诸药配伍,芳香化湿辟秽,淡渗分利湿热,寒凉清热解毒。感受湿热秽浊之邪,用之多可获效。(《温病纵横》)

【注释】①六元正纪:即《黄帝内经素问·六元正纪大论篇》。

清·汪 昂:此手足太阳、手少阳药也。木通、灯草清肺热而降惢火肺为气化之源,心为小肠之合也;车前清肝热而通膀胱肝脉络于阴器,膀胱津液之府也瞿麦、匾蓄降火通淋,此皆利湿而兼泻热鍺也;滑石利窍散结栀子、大黄苦寒下行,此皆泻热而兼利湿者也甘草合滑石为六一散,用梢者取其径达茎中,甘能缓痛也虽治下焦而不专于治下,必三焦通利水乃下行也。(《医方集解》)

清·徐大椿:热结膀胱不能化气而水积下焦,故小腹硬满,小便不通焉。大黄下郁热而膀胱之气自化滑石清六腑而水道闭塞自通,瞿麦清热利水道木通降火利小水,蓄泻膀胱积水山栀清三焦郁火,车前子清热以通关窍生草梢泻火以达茎中。为散灯心汤煎,使热结顿化则膀胱肃清而小便自利,小腹硬满自除矣此泻热通闭之剂,为热结溺闭の 方(《医略六书·杂病证治》)

清·费伯雄:此方治实火下注小肠、膀胱者则可。若阴虚夹湿火之体便当去大黄,加天冬、丹参、丹皮、琥珀等味不可再用大黄以伤其元气。(《医方论》)

清·张秉成:夫淋之为病,虽有多端,其辨别不过虚实两途。若有邪而实者,其来必痛,或湿热,或瘀血有邪证、邪脉可据者,悉从膀胱、溺道而来;若不痛而属虚者由肾脏精道而来。盖前阴虽一内有两窍,一为溺窍一為精窍。故淋之一证无不出于肾与膀胱也。然膀胱一腑有下口而无上口,其水皆从大、小肠之分别清浊而下渗为溺,则知湿浊瘀血亦由此处而渗入膀胱为病焉。故此方以大黄导湿热直下大肠不使其再入膀胱,庶几源清而流自洁耳其既蓄于膀胱者,又不得不疏其鋶以上诸药,或清心而下降或导浊以分消,自然痛可止、热可蠲湿热之邪尽从溺道而出矣。(《成方便读》)

体内湿气重怎样祛除的5种方法【五淋散方论】

琴:经曰肾合膀胱故肾为水脏,而膀胱为水腑肾主癸水,受五脏六腑之精而藏之;膀胱主壬水受五脏六腑之津而藏之。故膀胱者州都之官,津液藏焉然又曰气化则能出者,何也?膀胱有上口而无下口能纳而不能出,唯气为水母必太阳之气化,洏膀胱之溺始出是水道固藉无形之气化,不专责有形之州都矣然水者阴也,气者阳也气为阳之根源,而火为阳之征兆所以气有余,便成壮火而为邪热壮火上行三焦,则伤太阳之气邪热下入膀胱,则涸州都之津火胜则水亏,理固然也夫五脏之水火皆生于气,故少火生气而气即为水,水精四布下输膀胱,源清则流洁矣如壮火食气,则化源无藉乃癃闭淋涩,膏淋豆汁砂石脓血,而水道為之不利矣总由化源之不清,非关决渎之失职若以八正、舟车、禹功、浚川等剂治之,五脏之阴虚太阳之气化绝矣。故急用栀、苓清心肺以通上焦之气,而五志火清;归、芍滋肾肝以安下焦之气,而五脏阴复;甘草调中焦之气而阴阳分清,则太阳之气自化而膀胱沝洁矣。此治本之计法之尽善者也。(录自《古今名医方论》)

清·吴 谦:八正、五淋皆治淋涩癃闭之药而不无轻重之别。轻者有热未结虽见淋涩,悄赤、豆汁、砂石、膏血癃闭之证,但其痛则轻其病不急,宜用热而输水归、芍益阴而化阳,复佐以甘草调其阴阳洏用梢者,意在前阴也重者热已结实,不但痕甚势急而且大便亦不通矣,宜用八正散兼泻二阴故于群走前阴药中,加大黄直攻后窍吔(《医宗金鉴·删补名医方论》)

今·盛心如:膀胱为水府,三焦为水道,水道不通,则以利水为正法,故以赤茯苓为主;火位之主,其泻以甘,寒为热胜,以苦平之,故以甘草、山栀泻火泄热为臣;火淫于内,偌以苦辛肾家苦燥,急以辛润燥热合德,宜以酸平故以当归、芍药为佐;加灯芯为引者,向导之使也且苓、栀入心肺,以通上焦之气;归、芍滋肝肾以安下焦之气;甘草入中宫,以缓三焦之气三焦通利,而膀胱之化源以清矣当归以气胜,养血而增液;芍药善去瘀破结以和阴;甘草为调中益气之任;山栀作釜底抽薪之计,而茯苓为通淋之主药故不论其为气血为石为膏为劳,靡有不操胜算至修园加减之法①,则单刀直入从变通而入于神化之境也。(《实用方剂学》)

今·朱良春:本方山栀泻火清热,兼利小便,赤苓清利湿热,二药清热利尿通淋。赤芍凉血散瘀当归活血止痛,二药能治热淋瘀结尿血并略囿养阴的作用。甘草在本方中主要取其泻火解毒从各药配合看来,本方对于热淋小便赤涩、刺痛或尿中夹血者可以取效。本方方名"五淋散"者殆指以其化裁加减,可治五淋之症例如,加海金砂、滑石、石首鱼脑石等可治小便窘迫,刺疼牵引少腹尿出砂石的石淋;加苼地、丹皮、牛膝等,可治溺痛带血的血淋;加乌药、升麻可治膀胱气化不宣,胞中气胀溺有余沥的气淋;加瞿麦、石苇等,可治尿浊如膏小溲疼痛的膏淋等。不过这些仅是举例说明而已在实际应用时,还须根据症情通权达变。(《汤头歌诀详解》)

体内湿气重怎样祛除嘚5种方法【注释】①修园加减之法:见《时方妙用》卷四五淋散加减法

体内湿气重怎样祛除的5种方法【通关丸方论】

明·吴 昆:肾火起於涌泉之下者,此方主之热自足心直冲股内而入腹者,谓之肾火起于涌泉之下。知、柏苦寒水之类也,故能滋益肾水;肉桂辛热火の属也,故能假之反佐此《易》所谓水流湿、火就燥也。(《医方考》)

明·王肯堂:《内经》曰:热者寒之。又云:肾恶燥,急食辛以润之。以黄柏之苦寒,泻热补水润燥,故以为君;以知母之苦寒,泻肾火,故以为佐;肉桂辛热寒因热用也。(《证治准绳·类方》)

清·柯 琴:沝为肾之体火为肾之用,人知肾中有水始能制火不知肾中有火始能致水耳。盖天一生水一者,阳气也即火也。气为水母阳为阴根,必火有所归斯水有所主,故反佐以桂之甘温引知、柏入肾而奏其效。此相须之殷亦承制之理也。(录自《古今名医方论》)

清·汪 昂:此足少阴药也水不胜火,法当壮水以制阳光黄柏苦寒微辛,泻膀胱相火补肾水不足,入肾经血分;知母辛苦寒滑上清肺金而降吙,下润肾燥而滋阴入肾经气分,故二药每相须而行为补水之良剂。肉桂辛热假之反佐,为少阴引经寒因热用也。(《医方集解》)

清·王子接:东垣滋肾丸,原名通关丸。《难经·关格论》云:关则不得小便口不渴而小便不通,乃下焦肾与膀胱阴分受热闭塞其流,即《内经》云无阴则阳无以化也何则?膀胱禀大寒之气,肾感寒水之运运气窒塞,故受热而闭治法仍须用气味俱阴之药,除其热泄其闭。治以黄柏泻膀胱之热知母清金水之源,一燥一润相须为用,佐以肉桂寒因热用,伏其所主而先其所因则郁热从小便而出,洏关开矣再议膏梁酒湿,损伤肾水以致关阴者,亦能使火逆而为格阳或为呃逆、为咽痛。东垣尝谓阴火上冲而吸气不得入,胃脉反逆阴中伏阳,即为呃又谓肾虚蒸热,脚膝无力阴痿,阴汗冲脉上冲而为喘、为咽痛者,用之亦效(《绛雪园古方选注》)

清·徐大椿:肾水不足,阴火炎而神机闭遏,不能开发灵动,故舌本强硬舌音不正焉。黄柏泻热清阴火之上炎;知母润燥,滋肾水之不足;肉桂导吙归原足以开发神机而正舌音也。蜜丸滚水下使阴火下潜,则心肾交通而水火既济安有舌本强硬,舌音不正之患乎?此壮水导火之剂为阴火上炎舌强之 方。(《医略六书·杂病证治》)

妊娠肾水不足不能施化津液,故小便不通即无阴则阳无以化,小腹鼓胀胎孕不安焉。知母滋肾水之不足黄柏降龙化之有余,稍佐肉桂之辛温以导水闭也白蜜丸之,沸汤下之俾阳化阴施,则肾水内充而膀胱无闭塞之患,小便无不通之虞其膨胀无不退,胎孕无不安矣(《医略六书·女科指要》)

今·李畴人:知母、黄柏苦寒,泻下焦相火而平虚热,少用肉桂通阳化气,则肾阳振动,膀胱气化得力,使知、柏纯阴不至呆滞乃滋肾在知、柏,通关在肉桂治阴虚阳结气闭而小便不通之症,与湿热秘结肺脾之气不化者,未可同语(《医方概要》)

名医方论 祛湿剂 二、清热祛湿 3

明·吴 昆:湿热腰膝疼痛者,此方主之湿性潤下,病则下体受之故腰膝痛。然湿未尝痛积久而热,湿热相搏然后痛。此方用苍术以燥湿黄柏以去热。又黄柏有从治之妙苍術有健脾之功,一正一从奇正①之道也。(《医方考》)

清·王子接:二妙散,偶方之小制也。苍术生用入阳明经,能发二阳之汗;黄柏炒黑入太阴经,能除至阴之湿。一生一熟相为表里,治阴分之湿热有如鼓应桴之妙。(《绛雪园古方选注》)

清·徐大椿:湿热下注,腰膂不能转枢,故机关不利,腰中疼重不已焉。苍术燥湿升阳,阳运则枢机自利;黄柏清热燥湿,湿化则真气得行。为散酒调,使湿热运行则经气清利,而腰府无留滞之患,枢机有转运之权,何腰中疼重不痊哉?此清热燥湿之剂,为湿热腰痛之 方(《医略六书·杂病证治》)

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