健身教练参差不齐 学员受伤还鼓励坚持练习_三秦网
核心提示： 去健身房请私人教练，现在成为人们追求健康生活的新潮流。在西安，各种健身场所如雨后春笋般涌现，客观上说，人们期待在健身教练的帮助下，能够更科学、更安全地健身锻炼。随着健身房或健身中心传出猝死事件的发生，悲剧背后，也让健身房私教资质和经验的讨论甚嚣尘上。然而记者调查发现：这些看似蒸蒸日上的私教行业，却乱象丛生……
去健身房请私人教练，现在成为人们追求健康生活的新潮流。在西安，各种健身场所如雨后春笋般涌现，客观上说，人们期待在健身教练的帮助下，能够更科学、更安全地健身锻炼。随着健身房或健身中心传出猝死事件的发生，悲剧背后，也让健身房私教资质和经验的讨论甚嚣尘上。然而记者调查发现：这些看似蒸蒸日上的私教行业，却乱象丛生&&
悲情讲述 去健身中心锻炼传来死亡噩耗
33岁的陈先生，本该风华正茂，但他的生命却定格在日这一天,而第二天就是他33岁生日。提及2个月前的这场悲剧，母亲黄女士始终不愿面对，其实在她心中，更多的是难以接受。
陈先生是家中独子，因为体型偏胖，一直想瘦身的他，在6月13日，经过朋友介绍在新城广场附近的一家健身中心办理了健身卡。健身私教和健身次卡一共消费了16800元，其中6800元是私教费用。
因为从事期货工作，下班较早的缘故，在缴纳过费用之后的第二天6月14日，陈先生下午4时许，来到这家健身中心，开始准备健身。谁也没想到，第一次去健身房锻炼，就发生了意外。
&儿子在私教的指导下锻炼，随后出现了身体不适的症状，在到后来人就昏迷休克。&母亲黄女士说， 40多分钟后120送至医院已无生命体征，经抢救无效死亡，医院死亡证明为猝死。
对于诱发儿子猝死的原因，在母亲黄女士看来，与健身中心有很多关联，更何况儿子是请了私人教练的。之所以有这样的认定，母亲黄女士说，&在今年5月份，儿子刚刚做了全面体检，各项指标都正常。&
8月13日上午，记者联系到了健身中心的一位工作人员，对于这件事的缘由和过程，她并没过多的谈及，究竟有无关系，都需要通过法律进行公正的裁定。
如果说，这只是一种偶然，在上海发生的另一起事件，足以让更多的人认识到问题的严重性。今年7月4日13时55分许，年仅20岁的年轻女孩小李，在上海一家健身中心运动训练约3小时后，猝然倒地。健身房工作人员虽然在第一时间对其进行采取心肺复苏进行急救，但遗憾的是，小李最终不幸身亡。
意外的发生，再次让人们的目光聚焦到了私教这个行业。
记者体验& 办健身卡后私教忽悠卖课
随着人们对身体健康程度要求的不断提高，加之平板支撑、马甲线、A4腰相继占领社交网络的热门话题榜时，办张健身卡，请一名私人教练，正在成为一种时尚。在西安，你知道健身私教行业现状如何的吗？
近日，记者来到西安南郊一家连锁健身房，在缴纳1000元办理完卡后，工作人员当即安排了私教王浩（化名）为记者做体测。
脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。
王浩拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊，&肌肉重量明显不足，这是很严重的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。&接着，王浩拿起纸笔，开始制定详细的健身计划：假设一周练3次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练。解决你肌肉重量不足的问题。
这个计划分三个阶段，头1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。
&跟着教练，不仅可以减低运动受伤的风险，更可以快速达到更好的效果。&王浩说完，开始给记者上免费赠送的私教课，客观上说，有了私教的指导，记者在器械锻炼时，动作更加标准。在锻炼时，王浩不断的向记者阐述健身私教的重要性，教会记者如何健身，了解自己的身体，希望记者能上私教课。体验课过后，根据记者提出的减脂要求，王浩并给记者制定了一个50节课程的健身计划。
&我们目前一节私教课程收费300元，参加的私教课程多，还可以给予很大幅度的优惠。&王浩介绍，其实在他们健身房很多会员都会参加私教课，虽然费用高了点，但塑性效果很明显。
记者以考虑考虑为由，暂时回绝了王浩，但随后的几天中，王浩会时不时的提醒记者前来健身，并让记者与他联系。
从8月10日起，记者连续3天时间，走访了西安8家健身房， 而请一节私教的价格为180至400元不等。
私教爆料 漂亮&业绩单&比教好学员更重要
根据连日来的调查和了解后，记者发现在西安，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩则直接决定他们的收入，不少私教被迫成为销售。
董雷（化名）在北郊经开区一家健身中心做私教，从业至今4年时间，说起西安的私教行业，他用&鱼龙混杂&来定义。在他看来，私教职业已经不是单纯的把健身学员教好，更多的是给老板一个漂亮的&业绩单&，当然&业绩单&会直接影响到你的收入。
董雷说，西安大多数私教每个月的收入约为1万元左右，月收入分为3部分组成，最少的部分是基本工资，每月2000元左右，下来就是私教推销提成和课时费。
&一边努力卖课，一边应付上课成为大多数私教的日常状态。&董雷说，私教推销业绩越高，课时费也就越高，为了保证收入，整个人的心思基本都要放在销售私教课上，甚至每天练自己锻炼的时间都很难保证。
&健身房的盈利主要靠健身教练销售的私教课程,也就是二次销售。&董雷说，对于健身房来说,到处拉会员、办卡并不是其主要的盈利点,会员多了只是拉拢人气,目的还是为了将这些顾客变成学员。
&打个比方,假若一天时间有100个人办卡,每张卡1500元,虽然健身房这一天进账15万元,但若未来一年中不再有人办卡,这15万元怎么够健身房支撑一年的维护费用、人员工资等等。&所以,健身房主要的盈利点还是销售私教课。
董雷介绍，客观点说，其实大部分初次来健身的人，找教练主要更多考虑的是他们的身材和颜值，基本上不会考虑去查看私教的资质， 基本没这个意识，往往都是听自己的私教做自我介绍，曾拿过健美比赛的奖项等等。大多数的人有了这样的认识之后，也促使健身房在招聘私教时的要求也有所改变，身材好，颜值高，能说会道销售能力好成为了衡量标准。 这样的素质要求,使得健身房私教首先是个&售课者&，其次才是个&授课者&。
现状调查 　私教水平参差不齐 指导不当易致伤
董雷曾经的同事赵勇（化名），是个转业军人， 他并不愿意提及一年前在身房短暂的工作经历,&转业后不知道找什么营生,看到健身房招聘就去面试了。&赵勇说,虽然之前在部队经常训练,但他从来没有经过系统的健身培训,更不用提运动解剖学等知识。
由于良好的外形条件,赵勇轻而易举地入职了。只是入职后,赵勇刚开始并没有被安排去授课,而是从发传单、招募会员等&基础性&工作做起。虽然健身房允诺赵勇,经历过这个阶段就可以授课,但这与他的想法有差距,于是便离职了。
董雷说，像赵勇这样的情况十分常见,许多健身教练都是零基础进入健身行业,其中体院刚毕业的学生、转业军人、学舞蹈的或者平时有健身习惯的人,都有可能成为健身教练。目前在西安市场上从业的健身私教大多不超过30岁，可以说10个人中，有七成左右的私教是体院毕业的学生。
对新进来的教练,若健身房培训稍微规范,都会采用&老带新&的培训模式,刚开始由经验丰富的教练带着新教练。但是,在健身俱乐部中呆多久能算是&老教练&呢?董雷告诉记者,4年的工作经验来看，健身房留不住教练，只要在健身房工作个三年就能称得上有资质的老教练。
&其实专业的私人教练却并不多见，正是因为私教水平参差不齐，在私教指导致伤致残的案例时有发生。&董雷说，很多年轻的教练只懂得理论上的知识，但理论上的知识并非适合每个人。 有一位学员，请了私教后，私教给学员制定了 跑步机8公里、深蹲、举铁练习的课程，三个月练下来，这位学员的右膝盖开始疼痛， 医院诊断结果是右侧膝盖内侧半月板后角损害。而在这之前学员的教练却仍在鼓励她坚持练习。最终，健身房和那名教练给这位会员进行了延期一年的补偿。
记者在走访过程中发现，健身房或健身中心 展示在墙壁上的教练头衔五花八门，最常见的是由国家体育总局职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》（简称国职）。
据董雷所说，事实上，我国对健身私教的准入并非像医师一样有强制要求。对于国职证书，健身教练属于水平评价类别，并非持证才能上岗，其仅作为一个评价参考指标。
新现象& 奥运带热健身 健身教练需求量大
这几天，被奥运刷屏的夏天，不仅带火了健身教练，需求比往年增长六成，还令其平均月薪资增长到万元以上。记者了解到，58同城新近公布的招聘大数据显示，目前健身相关职位进入火爆期，健身教练、健身销售、瑜伽教练等招聘需求大幅提升。
数据显示，从5月到7月，健身相关的职业平均新增招聘需求同比增长23%，健身教练、健身房前台、健身操教练、瑜伽教练、健身会籍顾问等职位需求量都有不同程度提升，其中健身教练需求量最大，较去年同比增长60%。从具体职位来看， 健身教练、会籍顾问、舞蹈老师三类是目前国内需求数量最多的健身类职位。
健身房等健身类企业对于健身相关职位的需求量居高不下，甚至短期内出现用工荒。这一情况致招聘企业不得不提高底薪，以迅速招到适合的人才。数据显示，入夏以来，国内健身教练平均薪资达10144元，较去年同期增长33%。各城市之间对薪酬涨幅也有较大差异，北京健身教练平均薪资15225元，涨幅最大超50%，等地健身教练薪资也有不同程度上涨。
业内人士分析，现代人生活节奏加快，对健康的认识也提高到新的高度。运动健身正由过去的时尚&尝鲜&变成一些人的生活&常态&，越多来多的人愿意在&健康&上投资，这是一种新的生活方式。
首席记者& 谢& 斌
（责任编辑：李永利）&&已收藏本页面
我健身有一年时间了，有一次我在做卧推。教练过来指导了，然后抓我的胸说：小伙子，胸肌练不错，继续努力。我一脸懵逼，我TM是女的。然后…他也懵逼走了。
他早就知道你是女的
卧推是什么推法？
还好薇薇不在
这孩子，死性不改。从小梦想做女孩，一直在胸口放两弹力球。
不他妈健身真就是男的了！
我的演技～胸抓多了自然就高了
我就知道你是女的，男的我不摸。
当时我也在旁边看到了整个过程，他还在你下体抓了一把说：小伙子不错哟，还会缩阳功！
他是故意的
[哈哈]
楼主，我的波音747来了，请求降落
楼主看到教练蒙逼，然后笑着说，其实我是人妖
没图没真相
教练的话证明了楼主胸是硬的
[呕吐]
[呕吐]
[呕吐]
教练才是老司机，我要去当教练
回复 101楼：我他妈也是女的啊，
教练:我在健身房做教练五年了，昨天看见一帅哥在做卧推，本着占便宜的心态就摸了他的胸一把，没想到他告诉我他是个女的，我一脸懵逼的想
教练心想：嗯手感不错，明天还用这个方法
又摸了一个，换一个在摸，教练边走边偷笑
回复 64楼：就是就是
明明是飞机场，哪里来的胸
这么不明显吗，我试试
明显他是故意的啊
飞机场？？？
你没爽叫出声来
我不会说有时候羡慕那些教练。对女学员， 有各种理由正大光明的摸上去（逃走）
他是故意的
如果你留着长头发，有那么女性化！你教练看到还说你是男的只能说你教练瞎！我不瞎。。来给我捏捏！试试手感
[doge]
[doge]
[doge]
先试试手感，再好确认要不要啪啪
这教练证没白做，我都跑遍全省健身房，见一个摸一个，都练的不错
[流鼻血]
[流鼻血]
[流鼻血]
[流鼻血]
走之前关照一句，下次把胸垫高点，害得我还以为是男的，白摸了。
教练已经观察好久了
感觉被套路了
绝壁故意的！
真是第一次见，有人把胸小说的那么清新脱俗
这么小 怪不得别人会误会
他估计只是找了个借口摸了一把，健身房教练是不会随便去摸会员的身体部位的，除非是在指导的时候，看看你的肌肉有没有再发力和紧绷，起码我去过的几个健身房里的教练都不会随便去触碰会员的身体部位
麻痹，早知道脱光衣服卧推了，捏的一点都不爽。
教练绝逼故意的。
[笑哭]
没图说个铲铲
这方法不错，白摸一把胸，又不挨耳刮子。
然后又抓了屁股说了句，死样
又学了一招
像楼主这样胸小又没颜值的女汉子，你们怎么还忍心攻击呢，！
不可能发生！
你以为这是重点么？并不是，当你睡到他床上的时候我就告诉你
回头教练暗自发笑，又遇见一个傻妞，
又学会了一招，明天果断办张卡。
这就是教练摸你胸的理由？
这说明你胸小
他故意的吧
回复 63楼：m故意的
你确定他懵逼？
你是长的像男人还是教练故意的
健身馆在哪啊，求职，不给钱也行。
因为知道你是女的才摸的
朕审的，就想问问你到底多平啊
教练内心；真小
没错。我就是那个教练
教练这方法值得推广
可见你胸有多平，还健个屁身啊！
被人家吃了豆腐还能当笑话和大家分享，你的心可真够大的
教练玩大冒险，机智的化解了
要是教练说小伙子，胸肌还需要练就厉害了
一年了不知道你是男是女，我信还不行吗？
教练真机智
这胸小到极致
可以很负责的告诉你，教练肯定是故意的！
教练知道你是女的
[奸笑]
其实，楼主的柔韧性才是关键。
懵逼是因为你还没他大
用这种办法，我已经成功摸了73个女生的胸了
来，让我的双手成就你的梦想
说明什么，胸太小，性别已不清晰
某会所健身教练，观察某女的一年有余，然伺机摸其胸，曰：小伙子，胸肌教的不错，继续努力～～～
故意摸胸，懵逼一脸再走。
我知道你是女的，我故意的，摸完后悔了，太小了
我知道你是女的，我故意的，嘿嘿
不是说蒙胸的吗？怎么改蒙逼了？
楼主懵逼是真，因为被性侵。教练懵逼是假，故意性侵嫌疑较大
哈哈，没揉揉就不错
来，说的不够生动，再模仿一遍，我来模仿教练
这是故意的
卧推是啥姿势？？？
白玩了啊 这
别说了，你在哪个健身房
楼主气的半死，刚摸出点感觉居然TMD跑了
不练真没有，哈哈
套路不错，我去健身房碰了碰运气，还真别说，医院wifi确实挺快的。。
教练：胸太小 没兴趣…
你懵逼还说得过去，他懵逼，请问他有逼吗
[中毒了]
[中毒了]
请问他是懵你的逼么
那么一个大美女不就胸小点嘛至于步
小伙子你在哪里？我要跟你比胸肌！！
我很想知道，你的胸是有多硬啊？
故意的吃豆腐。老套路。
琳琳编的不错
[doge]
[doge]
绝逼是故意的！
啥也不说了 . 健身房见
教练肯定是故意的
教练就是想找个理由光明正大的摸你！
回复 6楼：好吧
胸小的妹子一般颜值高
没错，我就是那个教练
一年了教练不知道你是女的，你说出来我也不信
莫非当时你光着上身呢？
想知道楼主胸到底有多平的扶我上去摸了告诉你们
这就是你平胸的理由?
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话
扫码下载糗事百科app健身教练：我们不是头脑简单，四肢发达的大忽悠！健身教练：我们不是头脑简单，四肢发达的大忽悠！中力健身学院百家号健身教练：我们不是头脑简单，四肢发达的大忽悠！在众多人的眼中，健身教练即使不是大忽悠，也应该是肌肉发达，可事实呢，健身教练不是你想的头脑简单，四肢发达的大忽悠“遇见一些会员，总说教练你的肌肉为什么没有那么大呢，你看有些人肌肉多么发达，其实挺尴尬的，我保持一个健身习惯，但我并不追求大肌肉块”工作三年的刘教练说健身教练不是健美运动员，更不是健身爱好者，教练的主要工作是指导会员健身，不是自己一定要练得非常好，当然健身教练不同于其他职业，如果自己都没有一个标准的体型，是很难有说服力的，说教练必须保持良好的健身习惯！这里要提醒会员朋友，选择健身教练不能一味的看身材，更重要的是专业与服务意识“在健身房你总会听见一些和教练相关的大事件，比如某教练和某会员怎么样了，其实都是子虚乌有的事情，更多是为了新鲜感吧”进入健身房一年多的吴教练说好吧，我们总是会听见很多和健身教练相关的事情，这些事情基本以负面信息为主，其实很多都是没有的事情，不反驳健身教练行业有一些害群之马，但不能一棍子打翻一艘船，健身教练是积极阳光的职业，健身产业处于健康发展中，不会因为某些“垃圾”影响整个行业“现在健身房教练整体是这几种类型吧，销售类型、专业类型、服务类型，专业是核心，但服务是发展驱动力，没有服务的健身教练是很难生存的，尤其是私人健身教练”某健身房经理这么说健身教练首先是一种职业，有它自己的特点，健身教练需要沟通能力，但健身教练不能当做销售去做，如果把精力都放在销售上，你就会出问题。如今人们的健身意识进一步提升，会员再也不是教练口中的“小白”如果你专业连会员都不如，这真的就尴尬了！一名合格的健身教练除了专业突出外，要有良好的服务意识，比如有如何与会员沟通，指导会员的时候要注意哪些细节等，都需要在工作中总结！“健身教练不是大忽悠，没有教练想不去卖课，即使会员买课，如果你不来上课，作为教练依然拿不到课时提成，也就是健身房的死课，所以教练不仅让你买课，更希望的是你能够来上课”已经工作五年的徐教练这么说有些会员因为教练不专业，干脆就不去健身房了，这种心理不应该有，无论你是否买课，保持健身习惯是必须的，如果有一名专业的教练指导你，效果一定会更好！健身教练简单吗？健身教练不简单，因为我们每天面对的是各种各样的健身会员，健身教练难吗？不难，因为会员确实需要教练指导，可惜的是你的专业还不如会员！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。中力健身学院百家号最近更新：简介:健身教练学习，健身技能交流作者最新文章相关文章官方微信怀孕14周南宁市我是一名健身教练，平时注重身材保养，现在生了宝宝，自己确实胖了不少，老公还给我买了启韵妈妈奶粉，说这款奶粉含有亲和人体配方，喝了对我和宝宝都好~我不怕别的就怕喝了发胖啊~请问有喝这款奶粉的孕妈嘛？胖人嘛？回复 15:40:46来自
访问手机版： & &
生活兴趣 &
&客户端下载关于我们友情链接请问健身教练这个工作好干吗？ - 知乎63被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4分享邀请回答10429 条评论分享收藏感谢收起248 条评论分享收藏感谢收起