如何能够消除或者减少脸上的皱纹呢？
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。
　　常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
　　多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体...
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。
　　常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
　　多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
　　选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
　　水果蔬菜外敷去皱
　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。
　　将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
　　香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
　　丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
　　黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
　　西红柿是相关信息佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
　　南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
　　草莓切片贴面效果好。
　　把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。既吃好了，又除皱了，感觉是不是很好？
　　新发现：吃泡菜能去皱
　　朝鲜中央通讯社近日发表文章说，泡菜能防止皮肤老化。文章说，研究人员进行实验后发现，在140天的时间段里，吃泡菜老鼠的皮肤细胞角质层明显变薄、皮肤紫外线酸化作用明显减少。文章得出结论，朝鲜泡菜确能有效防止皮肤老化。朝鲜人的泡菜食用量为冬季每人每天0.3到0.4公斤，夏季每人每天0.2到0.3公斤。
　　猪蹄去皱
　　用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
　　枣泥去皱
　　红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
　　米饭团去皱
　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
　　鸡骨去皱
　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
　　咀嚼去皱
　　每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素 B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
　　茶叶去皱
　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
　　去皱良方大公开
　　大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！
其他答案（共4个回答）
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这个不是我熟悉的地区女人如何抗衰老去皱纹？多吃这些比护肤品管用－女性－齐鲁晚报网
女人如何抗衰老去皱纹？多吃这些比护肤品管用
核心提示：
女人真正想要抵抗衰老去除皱纹，不仅仅需要做好外在的面子工作，还需要懂得内补，女性常吃这些，多吃这些比护肤品管用！不信你可以试试哦，下面一起来看看抗皱食物推荐。
女人真正想要抵抗衰老去除皱纹，不仅仅需要做好外在的面子工作，还需要懂得内补，女性常吃这些，多吃这些比护肤品管用！不信你可以试试哦，下面一起来看看抗皱食物推荐。
多吃富含胶原蛋白的食物
最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半&&2.27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。
这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。维生素C、e都是很好的抗氧化剂，可以预防皮肤下的脂肪的氧化，使皮肤表皮以及真皮细胞充满活力，延缓皮肤的衰老。
多吃些富含软骨素的食物
可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。
其实真正想要抵抗衰老去除皱纹，不仅仅需要做好外在的面子工作，还需要懂得内补。
六个抗皱食物推荐
增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力
增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力。
消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性。
调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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责任编辑：白丽
扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。如何去除脸上皱纹
！是所有人都不愿意看到的，因为他的出现就意味着自己青春不再，岁月在脸上留下了丑陋的印记，那么应该如何去除脸上皱纹呢？各大商家推出了种种抗老化的面霜、面膜和精华等产品，但是这些远远不够，整形手术也开始成为大家抗击面部皱纹的重要方法。可以用玻尿酸除皱，玻尿酸是非常有名的，而且非常健康的填充剂，主要用于填充静态的皱纹，它除了具有去除皱纹的效果，还有很好的保湿功能，它是人体真皮组织中不可缺少的成分之一，它可以去除、眉间纹、泪沟纹等等 。深部皮肤再生术是通过药物的方式在特定的环境破利用涂在肌肤上的化学物质破坏表皮层，直达真皮层以发挥功效组织，然后通过药物调节和自身的恢复机制，生长出新的细胞和表皮组织，以达到换肤的效果。
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如果说岁月是女人的最大敌人，那么皱纹就是女人的头号杀手。它不仅泄露了女人的年龄，还打击了女人的自信心，如何去除脸上的皱纹，是每个女人毕生所寻求解答的问题。皱纹产生的原因有很多，外界环境的侵害，自身肤质的差异，生活环境、个人经历等都会造成皱纹
有人说，皱纹就是时间在脸上刻下的痕迹，时间越久，痕迹越多，也更深，皱纹是真的无法抗拒的吗？也许你真的认为皱纹是无法消除的，但是，护肤品们是不会相信的。现在，已经有许多的护肤品有了提拉抗皱、紧致的功效
男人的操劳和疲倦总会轻易的写在脸上。明明正当年，却总是被人误以为年岁不小了。因为疏忽对自己的保养，男人更容易刻上抬头纹，法令纹。不加以适当的保养，老化现象就会更早的体现出来，毫不留情的显现。
每个人都无法避免老化的自然规律，这极易表现在暴露的部位。人们也希望自己一直保持年轻，充满活力，如何去除脸上皱纹，使自己的容颜看上去更加年轻化，已经成为所有爱美女人追求的终极目标。
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往往到了秋冬季节，就有许多美眉开始抱怨起自己皮肤干燥，容易生长细纹、干纹了。这主要是因为气候原因，导致空气中的湿度下降，而我们的皮肤的保湿状态自然也是受到了很大影响。
随着年龄增大，人皮肤内的胶原蛋白很快会流失，尤其是女性，这样皮肤就会因缺乏水分而产生皱纹。加上如今女性工作压力大、长期对着电脑等辐射产品，会使皱纹更早来临。
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护肤明星产品【】为纯天然高科技产品，适用于所有年龄段的人群。特别是针对年龄在30岁以上肌肤出现衰老现象的人群，对皮肤粗糙、松弛、有细纹、晦暗无光、毛孔粗大、乳房下垂、有妊娠纹、颈纹，由于疲劳引起的黑眼圈、眼袋等均有良好的改善效果。使用后可以替代爽肤水、精华液、日霜、晚霜、眼霜五类产品。使用产品20分钟后就可看到皮肤收紧提升的效果，使用1-3个月，皮肤衰老症状得到明显改善。
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一旦女人脸上出现第一道皱纹的时候，人们便会把她归入衰老人群队伍的行列，这是爱美的女性朋友没办法接受的。那么，如何预防脸上皱纹不要过早出现呢？
1、我们应该保证自己每天充足的睡眠来脸
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强效精华，助肌肤修护
夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。
夜晚补水，首选保湿面膜
面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效
40岁女人的皮肤储水能力明显减退，细纹变成了皱纹，护理重点是增加肌肤弹性。衰老迹象：岁月慢慢留下了一些痕迹。皮肤的储水能力明显减退，支持纤维失去弹性。细纹越来越深，变成了皱纹。经常日晒的皮肤上能看出发红的毛细血管和褐色的色斑。
肌肤衰老迹象在一些“脆弱”地方出现
〇 皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀。
〇 皮肤弹性渐渐减少，稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。
〇 眼周的皮肤非常薄，没有脂肪，没有皮脂腺，血液循环小，闭眼眨眼等拉扯眼部的动作，都会加快眼纹的出现。
〇 眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深，皮肤弹性明显减小，甚至有眼袋出现。
【抗皱关键】
李小姐，芳龄27岁，正直青春年华，但是在社会拼打几年的她，除了白天需要面对电脑工作，晚上还要加班，承受了很大的工作压力。她常常借助美食纾缓压力，由于热量太高，短短2年之中就暴增了15公斤。为了减肥，王小姐请私人教练有氧加上重量训练，持续整整5个月，&一口气瘦身20公斤。
是很多女性都会有得皮肤问题，特别是对于生完宝宝的女人来讲，由于月子没有做好，就会很容易出现这类的皮肤问题。那么，女人如何改善皮肤暗黄提亮肌肤呢？方法其实很简单,下面我们就一点一点的为大家介绍一下吧。
1、柠檬：柠檬是一种强酸性的水果，相信很多人都听过柠檬美白的功效，将柠檬切片，放在水中浸泡片刻，用来敷面会使皮肤变得白皙水润，对于治疗紫外线造成的老化尤其有效。
2、补水：水分是生命的活力，年轻健康的肌肤拥有充足的水分滋养来抵抗外界的伤害和进行自我修复，然而在生活环境因素的影响下，肌肤每天都在大量失水，当缺水到达一定限度时，肌肤就会变得十分敏感而脆弱，经不起风吹雨打。没有了水分的滋养，色素就会越积越多，越多就越难消除。
3、合适的护肤品：皮肤暗淡、无光是由于皮肤新陈代谢缓慢老化角质无力自然脱落,皮肤变得晦暗粗糙。使用可
30岁女性怎么保养皮肤,皮肤干眼角有细纹怎么办？每个女人都希望自己能够拥有光滑紧致的肌肤，一旦脸上由于岁月的痕迹留下了深深浅浅的皱纹，自己就会觉得非常难过，皱纹不仅仅为女性的美丽减分，更会一直提醒女性的日益衰老年纪和青春岁月的流逝。在眼花缭乱的去皱产品市场上，很多女性所担心的不仅仅是能不能起到很好的去皱效果，更要考虑到去皱成功之后，会不会再度出现皱纹，下面我们就向大家推荐一款去除皱纹最有效且不会反弹的产品！
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洗净脸后，用喷头对准面部约15公分处，
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