看你训练的项目是练爆发还是練耐力，连爆发很累就应该休息连耐力就该多练
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组间休息是固定的要休息但是不要一直休息。在一定的时间范围内休息如果很累到无法继续下去可以考虑一下降低训练强度或者改变训练计划。但是只要制定了计划就一定要去执行
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休息一下劳逸结合啊。效果不会下降锻炼身体重要的是长期坚持，有毅力因为一口吃不了个胖子。
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肯定要休息下，不会有影响一个人运动过量的话会引起休克。多注意身体
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休息一下，俯合身体给的信号如果继续就会，耗损的更厉害！
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首先是你想要拿他做什么 这家伙唯一用途是阻止麋鹿放大地和挖宝术 除了速度快其他的都不行 PK的时候带着這个家伙如果对手没有麋鹿和挖宝术的宠物你就等于带了一个废物 其实对付大地宽恕和挖宝术的方法有很多 没必要一定要带上这个废材
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除了速度快其他的都不行 PK的时候带着这个家伙如果对手没有麋鹿和挖宝术的宠物你就等于带叻一个废物 其实对付大地宽恕和挖宝术的方法有很多 没必要一定要带上这个废材
如果性格是慎重，一定得练！天赋太狠了！
还是不错的吧、自杀式代练路易斯 露西亚还是不错的吧
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