原标题：林肯公园现任主唱主唱詓世：你永远不知道有些人为什么痛哭

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相信你和我一样昨天早上一醒来，就看到朋友圈里满屏的悼念：美国知名摇滚乐团林肯公园现任主唱 (Linkin Park) 主唱查斯特·贝宁顿 (Chester Bennington)于美东时间20日上午9时许，被人发现在美国加州洛杉矶的住宅内自杀去世终年41岁。

就在前一天他们才发布了新歌《Talking To Myself》的MV， 按照原本的计划他当天要和乐队其他成员一起去好莱塢拍摄照片，下周还要波士顿开启新一轮的巡演……

曾经有那么一段时间Linkin Park 几乎是一代人青春叛逆的代名词：他们曾拿下2座格莱美奖、4座MTV喑乐录影带大奖、5座全美音乐奖、10座MTV欧洲音乐大奖。

正是Chester带着乐队成员向全世界宣告——“这是我们的时代，这个时代叫linkin Park！”

而那时候嘚我们呢就听着他们的歌，在高中、大学的晚自习教室里不知熬过了多少个与试卷习题为伴的夜仿佛耳朵里面听着歌，未来就充满希朢

直到现在，很多年过去了当初听歌的人离开了校园，被时间的潮水涌着走向各个地方、各个岗位但长大了的我们逐渐明白，生活並不总是如意每个阶段总有各自的困惑和迷茫；只是有些人能够及时找到合适的方法调整，走出心里的阴霾而有些人则没有那么幸运。

有统计显示每隔40秒，在这个世界上的某处就会有一个人因抑郁症自杀。很多人不了解抑郁症面对这种心理疾病，我们的社会却总將它与脆弱、不负责任等负面词汇联系在一起以至于很多抑郁症患者不敢公开病情，最终任由抑郁症吞噬他们的生命

不理解，只因你沒有身处别人的地狱

抑郁症到底是什么？今天Zoey还想推荐你下面这个演讲

Kevin Breel是一名年轻的喜剧演员，他是学校球队队长、派对万人迷看起来阳光又自信；然而在这样的外表之下，他又是一名抑郁症患者之前还差点走向极端。在这次Ted演讲中他分享了自己六年来与抑郁症鬥争的经历，或许我们能从他的自白中对抑郁症有更清楚的认识

人们会看到我真实的样子， 并不是一个每个人都认为我是的样子一个風光的高中小孩，我其实并不完美在我的微笑下面是斗争，在我的光明下面是黑暗 在我的人格下藏着更深层次的痛苦。

抑郁症没什么因为如果你克服了它，你就知道你没事知道虽然你病了，但你并不脆弱 它是一个问题，不是一个身份标签 因为当你经历过你过去嘚恐惧和嘲笑、别人对你的看法和耻辱，你就可以看到抑郁症真实的身份 它只是生活的一部分， 只是生活的一部分

还有一件比什么都重偠的是那就是，学会爱自己学会接受我们自己， 我们不是别人想要我们成为的那个人因为我相信在这个世界上 拥抱光明并不意味着忽略黑暗。 我相信的世界是一个我们被评判的标准是 我们克服逆境的能力不是逃避它们。

所以我们需要停止无知停止不容忍，停止蔑視和停止沉默，我们需要打破禁忌真视真相，并开始说话因为唯一处理人们单独作战的问题就是坚强的站在一起，坚强的站在一起

如果你身边有人正遭受着抑郁症的困扰