女性私密处如何保养_网易新闻
女性私密处如何保养
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　　很多女性对于私处都避而不谈，认为那是令人非常避讳的，因而忽略了很多的健康问题。女性私处是很娇嫩的，如果保养不好很容易患上妇科疾病。女性尤其是20岁之后的女性最好每年都去医院做一些妇科方面的常规检查，因为随着年龄的增长，免疫力下降，疾病也就不可避免地发生了，所以女性一定要提早做好预防。下面为大家介绍一下私处保养的几个小习惯，让你私处美白又能够健康。
1.随身自带的水杯
自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便！另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水份进入
体内产生的尿液还可以带走外阴及
尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿
路感染等疾病大有好处，水杯最好
选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害！如果
有条件，可以买一个可以把水
能量化的杯子。
2.白色无香味的纸巾小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入
阴道及尿道
口。所用卫生
纸应选择白
的、正规厂家生产的。
3. 全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
4.常备洁阴液
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。洁阴液选择正规的商家产品。
5.正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之,在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法！
只有保持好私处的清洁和身体的调理，才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点，时刻提醒自己要注意私处的保养，一定会拥有一个白净的私处，不会被细菌侵扰。 （小溪）
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈女生私密处怎么保养？_百度宝宝知道从小就被妈妈教导说：女孩子一定要用心呵护自己最重要的私密部位~~~
私密肌肤与嘴唇皮肤构造是很相似的，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分很容易流失掉~~所以一旦长期处于阴暗潮湿的环境下，细菌就容易滋生%&_&%……所以亲们一定要注意自己私密部位的卫生清洁！
很多MM都只注重例假期间私密部位的卫生，其实在平常那么多天的非经期更要用心呵护的哦~~
因为私密部位每天都会有很多呈弱酸性的白色分泌物产生，偶尔遇到量多的时候就会好杯具o(s□t)o，而且如果内裤的透气性和吸收性不好，又没能及时清理，就会很容易产生细菌，长此以往就会出现瘙痒和异味，更严重的还可能感染妇科疾病呢~~
下面分享下我的私处护理心得给MM们：
1.坚持一年四季每天用温热水清洗私密部位哦，确保零异味！女生任何时候都不该被破坏美感~
2.内内呢，更是要每天更换~材质方面我比较偏好透气性较佳的天然棉质，强烈推荐哦，这种穿起来既舒服又透气。
重要提醒：尽量要选择白色或浅色的内内，因为品质不佳的深色染料容易过敏~
3.最有效的一招，要用护垫哦，这样以上的异味、染料等问题都可以轻松搞定了~当然几个小时也要换一换~
关于选择护垫，我呢因为平时上班时间很多时候都是坐着的，下面很不透气，分泌物不能得到及时处理，这样很容易产生细菌，所以日常会选用一些草本植物的护垫。
其中比较喜欢的一款是朵朵的护垫，绿色包装，上面有很多白色洋甘菊花的那款，含有洋甘菊草本植物精油成分，据说这个洋甘菊精油是防过敏的，纯草本的，而且是柔软棉质，用起来很温和。护垫本身也比较纤薄，透气性很不错，这点也很喜欢，每天用都不觉得有负担。
我相信只有给“私密花园”营造一份透气舒适的环境，她才会还我们一份健康的美，关爱自己的真谛很多时候源于细节的清新干净~
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：11-12-12 08:58
洋甘菊味道不错，用着也特别的舒服
发表于：11-12-12 08:59
姐妹们要养成好习惯呀，精心呵护自己的私密部位
发表于：11-12-12 08:59
用了朵朵真的觉得不错，私密处不再有异味了
发表于：11-12-12 08:59
我也是因为洋甘菊萃取才选的朵朵，很适合我。
发表于：11-12-12 09:00
朵朵很贴心..用了以后觉得清爽了好多
发表于：11-12-12 09:00
作为一个女孩我也觉得要珍惜老天的恩赐。。
发表于：11-12-12 09:01
用过朵朵就不喜欢别家的了，好东西就是舒服
发表于：11-12-12 09:01
看来我也该囤一些朵朵了，哈哈
发表于：11-12-12 09:02
嘿嘿，与楼主一样，朵朵是我不离不弃的闺蜜。
发表于：11-12-12 12:59
选护垫也是个大问题，要用着舒服，还要透气的
发表于：11-12-12 13:00
护垫我也好喜欢朵朵的，洋甘菊花香耶！！
发表于：11-12-12 13:00
要想做漂亮女人，就应该好好呵护自己，私密处也一样
发表于：11-12-12 13:01
看来楼主是个很感性很细腻的人。
发表于：11-12-12 13:01
我用朵朵也有一阵子了，推荐姐妹们用
发表于：11-12-12 14:48
我喜欢朵朵，纯天然时刻给私密处最好的呵护
发表于：11-12-12 14:48
现在护垫我只认这一个牌子了，你懂的。。
发表于：11-12-12 14:49
身体舒服，人也精神，应该选择适合自己的护垫！
发表于：11-12-12 14:50
呵护私密处也同样重要..
发表于：11-12-12 14:51
汗，上次在超市看见过，没怎么注意啊。。
发表于：11-12-12 14:51
还是纯天然的好呀，用着放心...
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女性私密处怎么保养？
健康咨询描述：
最近私密处老是瘙痒，白带很多，经常清洗效果也不好，内裤也基本一天一换的，但是还是不舒服。听人说用洁尔阴清洗不错。请医生介绍几种保养私密处的方法。
想得到怎样的帮助：女性私密处怎么保养？
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山西省汾阳医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系感染,泌尿系统结核,尿路结石,肾上腺肿瘤,肾
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&&&&&&很多女性对于私处都避而不谈，认为那是令人非常避讳的，因而忽略了很多的健康问题，让妇科病有了可趁之机！下面为大家介绍一下私处保养的几个小习惯，让你私处美白又能够健康。&&&&&&1.随身自带的水杯：&&&&&&自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便，另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害，如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子。&&&&&&2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸：&&&&&&所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的，千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。&&&&&&3.选择全棉的内裤：&&&&&&不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。&&&&&&4.时常准备有洁阴液：&&&&&&要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒，洁阴液选择正规的商家产品&&&&&&5，用正规的卫生棉
武平县中医院&& 护师
擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你描述的症状考虑有炎症感染引起的，要去医院妇科就诊，化验白带常规，确诊病因后再消炎对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时要注意个人卫生，禁盆浴，勤换内裤，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
擅长: 妇产科,阴道炎,盆腔炎,月经不调,产后诸症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好女性私密处瘙痒白带多这是卫生不好阴道炎症刺激引起的，建议去医院检查治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑注意自己的卫生勤换内衣裤，最好去医院做白带常规分泌物检查一下，可以使用妇炎洁冲洗外阴内置甲硝唑泡腾片，服用甲硝唑消炎治疗，注意做好复查&&&&&&以上是对“女性私密处怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹，荨麻疹，带状疱疹，银屑病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况应该考虑还是有炎症的问题，考虑检查一下适当应用药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般考虑还是可以适当应用点中药洁尔阴或是应用妇炎洁外用，一般女性阴道有正常菌群，避免长期应用洗液或是肥皂沐浴露清洗破坏。严重考虑检查分泌物再适当应用药物治疗。
擅长: 心脑血管疾病,内科常见病
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&&&&&&日常养成良好的卫生习惯，保持私处清洁干燥，尽量不搔抓私处，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，洗净的内裤一定要充分干燥才能穿，以防病菌滋生。注意运动，提高免疫力，不要乱使用抗生素会破坏阴道正常的菌群平衡，使有益菌减少，有害菌增加，此时易发生霉菌性阴道炎。应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫等，这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等因素，特别适合霉菌生长。
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&&&&&&问题分析：如果您所述的私处是指外阴，其颜色是与自身发育、激素分泌有关系。备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌，用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。&&&&&&指导意见：平时注意局部卫生，按时清洗，不穿过紧内裤，预防外阴炎症。
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&&&&&&病情分析： 私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。&&&&&&指导意见：首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。&&&&&&以上是对“女性私密处怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，pH4弱酸配方的女性护理液适合外阴局部清洁。切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。&&&&&&指导意见：内裤一定要勤换，最好选择纯棉质地的内裤，并且清洗时也要特别注意，内外衣服一定要分开洗，尤其是内裤，最好是用温水手洗干净，然后放到阳光充足的地方晾晒，不要放在比较潮湿的洗衣间这种地方晾晒，这样的做法都是错误的，有害健康的。
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核心提示：女人收获健康、享受快感，都依赖于阴道，但同时某些疾病也从这里进入身体。女人的私处是最脆弱也是最需要呵护的重点部位，下面来看看女性私处的九步保养大法。
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　　女人收获健康、享受快感，都依赖于阴道，但同时某些疾病也从这里进入身体。女人的私处是最脆弱也是最需要呵护的重点部位，下面来看看女性私处的九步保养大法。
　　女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!
　　1、做缩阴运动
　　收紧附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
　　2、修剪体毛
　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种都会伤害V区的，引起不必要的红肿甚至。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
　　3、不许他“走后门”
　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性的“凶手”。
　　4、小心修剪
　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
　　5、保持清洁
　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
　　6、让“她”呼吸新鲜空气
　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
　　7、禁止V区“有染”
　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
　　8、彻底滋润
　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
　　9、使用套
　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如和乳头状瘤病毒。
（实习编辑：林菲）