我话比较少，也比较被动，总觉得别人都误会我高冷所以不愿亲近我…宝宝心里苦(T＿T)_百度宝宝知道本站已经通过实名认证，所有内容由焦志安大夫本人发表
请您帮帮我
状态：就诊前
希望提供的帮助：
另外，听闻您是一位特别负责的医生，就诊时没有确切说清自己症状感到很遗憾。我原本是一个很爱笑的人，抑郁症都是我自找出来的，开始总是怀念过往，羡慕别人的生活，对以前的选择经常后悔，所以有些轻度抑郁，后来睡眠质量差，总觉得自己不会为人处事，经常陷入自责中，慢慢的失去了自信，慢慢的很自卑，自卑感一部分来源是自己稍稍发胖，现在明白发胖郁闷只是我的认知错误，但是后来导致的恶性循环。现在人际关系都搞杂了，我都不知道自己变成叻一个什么样的人，原本是什么样的人，原本很独立，有气质，现在邋遢什么都不想做，没有任何主见，本来在一个集体里很受欢迎的人变为了令人讨厌的人，因为我很在意同事对我的看法，越在意越没主见，导致自己成了被她们呼来换去的小丑，可是我还不会说不，很痛苦，因为我改变不了现状。真的不知该怎么办，家里人说只要我把工作做好就行了，可是在我们集体里，不是一个人做完工作就行的事，总之现在是别人对我趾高气扬，我却什么也不敢说，因为现在再她们看来我很懦弱，所以无法接受现状，也不知怎么去改变，恰巧这个症状出现在找对象的年龄，因为现在的生活状态连亲都不去相，自我封闭半年，朋友都没了，自己比原来丑很多，睡也不愿意见，真不知怎办。 现在最大的问题是，在科室里不知道怎么与人交往接触，在科里跟别人说话都会紧张，和别人在一起时，脑子空白，不是不想说话，是特别想与人交流，但是脑子空白，什么也说不出，努力找话题，也还是空白，像是失去语言能力了。真的不知该怎么办了，怎么才能让自己再说话，怎么再去融入那个集体，感觉患病以来和别人接触办了很多蠢事，没办法改变别人对我的看法，想找回尊严，可是已经事这样了，还是有想死的想法。
所就诊医院科室：
山东省立 心理咨询
用药情况：
药物名称：来士普
服用说明：服用一天
你在就诊时的描述和你现在的描述虽然有些差别，但对诊断和治疗影响不大。另外你现在一下自卑、自责的想法也与你的情绪有很大关系。可以通过治疗有所改善。
状态：就诊前
谢谢 焦大夫，确实好多了
状态：就诊前
焦主任您好，两年前我在您那里治疗抑郁症，经过您的治疗，病情立即好转。感谢您高明的医术，我想咨询一下，当时您给我开的解郁丸和来士普还有一个帮助睡眠的药，我想知道那个管睡眠的药是什么药。因为我的舅舅长期睡眠不好，我建议他去您那里就诊，但是他在外地，暂时没法回来，所以能告诉我那个管睡眠的药是什么药吗
状态：就诊前
谢谢您焦主任，我刚才在以前的咨询中找到了那个药物的名字了，还是要万分的感谢，现在我的生活很美好，感谢您！祝工作愉快，万事如意
疾病名称：抑郁症焦虑症躁狂型&&
检查及化验：p300·肝功·肾功·血清锂，
治疗情况：米氮平30mg每晚一片盐酸丁螺环酮片每天三次每次两片盐酸舍曲林每天半片碳酸锂每天三次每次一片阿普唑仑早中各半片晚一片丙戊酸钠缓释片一片...
疾病名称：男40岁患脑出血4年伴癫痫自觉生活没意思&&抑郁厌世&&中日建议去你院看专科&&
希望得到的帮助：就抑郁症吃什么药更好，能找您就诊吗？怎么预约？
病情描述：日突发脑出血，开颅经抢救，康复，能行走。现在留有后遗症半身不遂，左手严重。近期有抑郁表现
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
焦志安大夫的信息
失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、青少年心理行为问题、心理应激以及各种情绪障碍等疾病的诊断与治...
焦志安，男，山东省立医院心理科主任医师，山东大学教授，硕士生导师，山东省精神科医师协会副主委，西部精...
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精神科分类问答我总也处理不好人际关系，不开口就被人说高冷，开口就得罪人，社交礼仪一窍不通。 _ 菏泽宠物网
我总也处理不好人际关系，不开口就被人说高冷，开口就得罪人，社交礼仪一窍不通。
　　以下为社交礼仪的尊重性原则的主要内容：　　1、社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。　　任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。因此，通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。但也有不少大学生却不同程度的表现出“自我封闭”的倾向。时常出现“孤独寂寞”、“没有朋友”的情绪体验。产生这种情况原因往往是多方面的。较为普遍原因有两个方面。一方面是没有真正理解什么是友谊，在人际交往过程中没有真正走出早期人际交往中形成的“依赖他人”、“不平等的”人际交往模式，在人际交往过程中表现出“依附于人”、“利用他人”、“个人中心”、“求全责备”等倾向，偏离友谊“无私、平等、尊重”的根本原则；另一方面是缺乏社交的技巧，不善于表达自己的情感和思想，也不善于了解他人的情感和思想，缺乏共同的兴趣和爱好等，因而导致人际交往受挫或交际范围狭窄。长期发展的结果就是感到孤独寂寞，缺少朋友，形成一些心理障碍，不利于心理健康发展。让大学生学习社交礼仪的基本规范和知识，帮助学生掌握交往技巧，积累交往经验，在交往过程中学会遵循相互尊重、诚信真挚、言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得你是熟悉他们、理解他们、尊重他们。　　实践表明，良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等。这些都是十分有益于大学生身心健康，而且也会使大学生最大限度地避免不良情绪的产生，产生了不良情绪则能够得到有效的排遣。　　同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径，而且对于大学生个体来说，也具有极其重要的心理保健功能。　　2、社交礼仪教育有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力。
人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为“成熟的人”，符合社会要求的人。反之，一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求，他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”，就会受到人们的排斥，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。　　大学生堪称“准社会人”，还不是真正的社会人。他们有一种强烈地走向社会的需要，同时又普遍存在一些心理困惑，比如，走上工作岗位后如何与领导、同事打交道，如何建立良好的人际关系，如何进行自我形象设计，如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。然而大学生的社会心理承受力直接影响到交际活动的质量。一个具有良好的心理承受力人，在交际活动中遇到各种情况和困难时，都能始终保持沉着稳定的心理状态，根据所掌握的信息，迅速采取最合理的行为方式，化险为夷，争取主动。相反，一些缺乏良好的心理承受力的人，在参加重大交际活动前，常会出现惊慌恐惧，心神不定，坐卧不安的状况，有的在交际活动开始后，甚至会出现心跳加快，四肢颤抖，说话声调不正常的现象。那么，对大学生进行社交礼仪教育，让大学生掌握符合社会要求的各种行为规范，不仅满足大学生走向社会的需要，更好地促进大学生社会化；而且，还可以培养大学生适应社会生活的能力，提高他们的社会心理承受力。　　3、社交礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。　　目前，在不少高校中存在着这样的现象：学生学的是高层次的道德规范，实际行为上却往往达不到基础道德的水平。这是与社交礼仪教育的缺乏分不开的。因为，礼仪是一种社会规范，是调整社会生活成员在社会中相互关系的行为准则。社会规范主要包括法律规范和非法律规范两大类别。礼仪是一种非法律规范，它主要包括道德规范、宗教规范、习俗、共同生活准则等。其中，道德规范具有特殊的地位和作用，因为，它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态，它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。社交礼仪是一门具有较强的实践性和实用性的学科。对大学生进行系统的礼仪教育可以丰富他们的礼仪知识，让他们明确地掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，并指导他们在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己行为，真正做到“诚于中而行于外，慧于心而秀于言”，把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来，成为真正名副其实的有较高道德素质的现代文明人。　　4、社交礼仪教育有利于对大学生进行人文知识教育，提高大学生的人文素质　　文化素质教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培养大学生的内在品格和修养，也就是塑造大学生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。人文教育有明显的教化功能。它作用于人的情感状态，影响和改变人的价值观、人生观、个性等，最终目标是较会大学生学会与他人相处，学会做文明人。现在一般认为人文素质教育渗透在文学、艺术、历史文化、哲学、伦理等学科中。而社交礼仪教育涵盖了中国民族的文化教育和道德教育。可见，社交礼仪教育更能直接地教会大学生如何与人相处，如何做文明人。因此，《社交礼仪》课应完全可以纳入高校人文素质教育的课程之列，作为大学生的必修课，在高校中推广和普及，这有助于大学生的人文素质教育落到实处。
以下为社交礼仪的尊重性原则的主要内容： 1、社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。 任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社...
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本文网址：http://www.0530pet.cn/view-.html　　如题，性格太内向了。　　过年和老板吃饭不会敬酒，和长辈吃饭不会说吉祥话。最怕的就是去拜年，完全不知道说什么。　　平时只有和自己玩的好的小伙伴人来疯无话不说放得开。在陌生人面前完全安静如鸡惹　　要是个美女高冷也就算了，本来长得丑就得拼性格啊，性格还如此扭捏。　　求问有没有变外向的方法，可以自来熟和别人打成一片呀　　或者有没有什么兼职工作可以锻炼下口才性格的？　　每次都被老板点名批评不爱说话，实在好苦恼啊。
楼主发言：32次 发图：0张 | 更多
我俩要是能互补就好了 ，我就是太闹腾了！　　
　　脸皮薄+想太多 哎其实我跟你一样　　
　　@小雅和向日葵
16:56:20　　脸皮薄+想太多 哎其实我跟你一样　　-----------------------------　　对啊。就是脸皮太薄了。哪怕是别人夸你两句，你都会不好意思不知道结什么话。　　逢年过节走亲亲收压岁钱的时候更是不好意思。幸好现在大了不用收压岁钱了。　　但是拜年吉祥话还是要说两句吧，真是不好意思说出口。　　我这还有救吗
　　以前也很内向。后来是因为经常交朋友，多和不同类型的人聊天，最后越来越大胆。　　
　　哈哈和楼主一样 其实也挺困惑的 也做过销售之类的工作 但生活里还是不爱说话 感觉改不掉了　　
　　不说咯，反正一般我都不想说，麻烦　　
　　在陌生人面前还会装一点，在亲戚面前完全不行，所以很反感去亲戚家，尴尬，浓浓的尴尬　　
　　跟楼主一样，想改但改不了
　　我也一样，愁死我了　　
　　教一个绝招，认真的。　　每天对着镜子傻笑或者做鬼脸，时间长了你就会变得皮很厚的。　　脸皮厚的人都有一个强大的心理。
　　我也是。拜年说完叔叔阿姨新年好然后就不知道该说啥！敬酒除了
我敬您一杯也憋不出来了。　　
　　同问。太闷真的吃不开，人际关系不好是个大问题。
　　@小白的食谱
00:20:00　　我也是。拜年说完叔叔阿姨新年好然后就不知道该说啥！敬酒除了
我敬您一杯也憋不出来了。　　—————————————————　　一样一样。敬酒的时候哪怕拍拍马屁说说好话我都讲不出来。真的就是一句敬您一杯酒就没有然后了。拜年除了过年好就在也没有台词了。平时老板也说我不爱跟人交流。怎么破啊。感觉自己是不是有社交障碍。　　
　　去商场和导购都不愿意说话，每次都喜欢默默的自己看。去陌生城市从来不爱问路宁愿自己看地图。　　
　　@不吃糖不喝咖啡
00:27:19　　同问。太闷真的吃不开，人际关系不好是个大问题。　　-----------------------------　　太闷吃不开+10086　　美女内向是高冷，我们太闷就只能被遗忘在角落了
　　@十年绵绵
22:18:13　　哈哈和楼主一样 其实也挺困惑的 也做过销售之类的工作 但生活里还是不爱说话 感觉改不掉了　　-----------------------------　　销售也不能锻炼人吗？感觉销售还是蛮厉害，能见人说人话，见鬼说鬼话的。　　我还想 趁着假期去兼职做销售呢？不能变外向吗？
　　@sheila007
21:52:21　　以前也很内向。后来是因为经常交朋友，多和不同类型的人聊天，最后越来越大胆。　　-----------------------------　　怎么能多交朋友呢？我是圈子比较窄，身边玩的好的都是跟自己有深厚感情的老朋友。　　感觉内向的人交际圈都不怎么广？
　　@加菲要发威
16:48:50.28　　怎么能多交朋友呢？我是圈子比较窄，身边玩的好的都是跟自己有深厚感情的老朋友。 　　感觉内向的人交际圈都不怎么广？ 　　—————————————　　多点加入同城的交友群，平时一起郊游，运动，会认识很多不同领域的人士，跟他们交流也学到很多东西。　　其实很多时间以为人家都在看你，其实是自己想太多了，人家谁有空管你呀，就做回自己就得了　　
　　多交不同的朋友，多参加饭局，慢慢那脸皮就厚了，我就是这么练出来的，但是在亲戚面前还是不乐意说祝福啦，敬酒啦的话，在陌生人面前反而放得开
　　我也是，熟人面前是个话包，陌生人面前就是个腼腆害羞的，每次公司开会都不敢大胆发言，每次要讲总结PPT的时候都是要大家说好久才会开口讲，最不喜欢和亲戚那些吃饭，特别是不熟的，感觉打死都憋不出话来
　　我也是这样啊。。。过年的时候一大桌亲戚，别人不和我说话我愣是一句话都不会主动说，只有在父母和基友面前才放的开　　
　　你是你是另一个我嘛 那種明明沒話硬要憋話講的感覺太尷尬了　　
　　哎~跟楼主一样，不是不想说话，也不是讨厌别人，真的是脑子里完全没词。
　　多读书，其实不懂交流很多时候是不知道聊什么　　
　　一样一样的，觉得跟领导啊长辈啊相处真是满满的尴尬，打小就这样。　　以前单位里有个男同事做市场的，就是特别内向的人，他说去做市场就是为了锻炼自己变外向点。但看他都觉得痛苦。
　　换个工作，跑业务去，不管业绩咋样，坚持一年
　　@小米饭饭多
17:53:44　　多读书，其实不懂交流很多时候是不知道聊什么　　-----------------------------　　对，这个其实是很重要一点。我自己也总结过，有的时候和老板交流什么完全是肚子里面没货。就只能谈谈天气啥的。　　和好基友在一起就可以聊各种八卦吐槽。但是这些都不能喝不熟的人聊或者和老板聊。
　　在网上欢脱的直摇尾巴那种？
　　也是不爱说话的类型，工作后尝试着发表言论，结果多说多错。从此就更不爱说话了
　　楼主这叫矜持文静，甭改了，我觉这样挺好。　　
　　那些个与人聊天的客套话，尤其是跟老人和小孩，真的是脑子里没存货不知道能说什么，发愁的很　　
　　和我一样啊，我看到人多的地方都想绕着走！　　
　　好话学两句，随身装备着，其他寒暄我觉得不用学
　　我也是啊。想改变自己，可是。。。。哎　　
　　@小米饭饭多
17:53:00　　多读书，其实不懂交流很多时候是不知道聊什么　　—————————————————　　我觉得这个和多读书好像没有太大关系
像我如果遇到陌生的平辈朋友
也能聊起来
哪怕别人内向
我也能找点话题
但是参加有领导的饭局或者我们老师请客吃饭什么的
就完全不知道说啥
这个也没法你和他各种聊啊
就是一些客套话吧
可是真不知道说啥客套话
有时候说好听点的觉得好尴尬。。。　　
　　@小白的食谱 12楼
00:20　　我也是。拜年说完叔叔阿姨新年好然后就不知道该说啥！敬酒除了
我敬您一杯也憋不出来了。　　-----------------------------　　我连新年好都说不出口　　
　　我才不相信你们都是那种人！因为现实中那种人太少了！反正我长这么大加上我总共见的不够十个
　　@丶石不转
18:53:00　　在网上欢脱的直摇尾巴那种？　　—————————————————　　确实在网上很欢脱，现实生活中就不知道说啥了　　
　　@IBM456
20:25:00　　楼主这叫矜持文静，甭改了，我觉这样挺好。　　—————————————————　　确实是比较文静，可是这种性格现实里真的吃不开呀。　　
　　保险推销员　　
19:02:00　　也是不爱说话的类型，工作后尝试着发表言论，结果多说多错。从此就更不爱说话了　　—————————————————　　对呀，一些专业上的问题，还要肚子里有硬货才能侃侃而谈呀。　　
　　有时候约了师姐去逛街，走到商场这一路上有时候都不知道说什么，然后就是说一段话然后一段时间的沉默，真的好尴尬啊　　
　　太在意别人了 其实就做自己+有礼貌 就可以了
00:41:16　　太在意别人了 其实就做自己+有礼貌 就可以了　　-----------------------------　　感觉我也不是很在意别人。也不是怕自己丢人啥的，就是没话说，不知道说什么，
　　我们是同类人　　
　　+1 同学聚会上同学们都会侃侃而谈，我基本是不聊到我头上就不接话的那种
　　我也是，感觉自卑占大多数，不敢表现自己，同理也不会送礼　　
　　跟lz一样，现在正在经历这种性格带给我的痛苦，可是不知道怎么能改啊
　　跟你一样一样 不过也不想改了　　
　　在商场卖过半年左右的衣服 其实工作期间我觉得和陌生人沟通没有什么障碍 什么叔叔阿姨 帅哥美女的完全没压力 但只是工作需要 改不了自身性格 　　
　　@默儿的花
11:03:00　　我也是，感觉自卑占大多数，不敢表现自己，同理也不会送礼　　—————————————————　　好像是有点自卑，从小家境贫寒，相貌平平，学历一般　　
　　我就傻笑，被领导点名就点名罗，他迟早会习惯的。。。。。
　　我不熟的人，也没话说，就安静的微笑，以前觉得是个问题，后来就不在意了，只要保持礼貌友善的样子就好了。
　　我和你中和一下就好了　　
　　感觉楼里面留言的都是和楼主同病相怜的。　　就没有格外向活泼的筒子来说说自己是如何能够在外人面前放的开的吗？
　　去当客服吧，练口才的地方　　
　　看了一圈发现都是同样的困惑，有没有哪位能出来解答一下怎么改变啊，有时候真的很讨厌这样的自己，跟长辈没话讲，跟老板没话讲，好羡慕那些遇人能侃侃而谈的人
　　我也是T^T……　　这两天找工作，愁死我了
　　我看见漂亮的女的他看我还会脸红，哎，比你更严重。但是还偏偏有妄想症，多看我一眼就觉得她对我有意思，可我也是个丑逼。没救了。　　
　　我也是 小时候和爷爷奶奶住一起他们不让我出门 就要我在家 搞的我现在看见陌生人说话都容易脸红 饭桌上是从来不会主动进酒的　　
　　同求　　我倒是知道自己这样的原因　　曾经我开朗地不得了 各种交朋友　　后来因为一些事受到挫折 自卑了 敏感多思　　表面看起来大大咧咧很开朗　　其实心里挺敏感　　只能往好里劝自己这是文静····也是有市场的···
　　跟我一样，都这样，没办法　　
　　@嘟嘟大怪胎
22:58:00　　同求 　　我倒是知道自己这样的原因 　　曾经我开朗地不得了 各种交朋友 　　后来因为一些事受到挫折 自卑了 敏感多思 　　表面看起来大大咧咧很开朗 　　其实心里挺敏感 　　只能往好里劝自己这是文静····也是有市场的···　　—————————————————　　然而文静是没有市场的，无论是职场还是情场　　
　　平时多储备一些语言，例如祝酒词，夸赞别人的话以及别人夸你的时候你怎么回应，也注意学习别人在这种情况都是怎么说的，都是一些程式化的，多说几次就好了　　
　　据说，外向和内向是性格是不能改变的，外向的人擅长与人相处，擅长人际交往，是因为他们会在靠人际交往补充能量；而内向的人在人际交往中是消耗能量的，也就是所说的心累。只有在独处的时候才会积蓄能量。　　但是不管多内向的人，基本的人际交往是要学会的。唯一的办法就是多锻炼多接触人多的场合，慢慢的自然就知道怎么应对了。
　　@加菲要发威
17:03:14　　感觉楼里面留言的都是和楼主同病相怜的。　　就没有格外向活泼的筒子来说说自己是如何能够在外人面前放的开的吗？　　-----------------------------　　我也是内向的性格，只在熟人面前放得开。但是刚毕业那几年，一穷二白什么都没有，还偏要骨气不靠家里。当你一天只能吃两顿饭的时候就会发现内向外向根本就不是问题。最开始我找不到合适的工作就去做家电销售，不到一年的时间，跟陌生人说话都会脸红的我，能滔滔不绝地跟客户聊上一个小时，业绩也不比性格外向的人逊色。也知道跟什么人该说什么话。当然也有说错的时候误判的时候，吸取教训下次就会避免了。别怕说错话，当你的身份其实不是很重要的时候，特别是你还年轻的时候，你说错一句说对一句，人家或许根本不在意。　　多听多练多看看别人怎么说，其实多观察你就会发现，很多那些场面话也都是套路的东西，最开始别人怎么说你也学着说，等你见多了学多了，自然也应付自如了。　　最怕的就是躲在内向的壳子里不看不学不思考。
　　没有特别外向，现在比以前好了些，总觉得人要自信起来有资本个人交流才能外向　　
　　@小米饭饭多
17:53:44　　多读书，其实不懂交流很多时候是不知道聊什么　　-----------------------------　　这个我还真不同意。。身边有那种无论跟什么性别、年龄、工作级别的人无论在什么场合都能聊的很开心的，大多都是拉家常说八卦。。机灵嘴甜会奉承能说软话的，跟文化真没什么关系。总感觉跟他们不是一个频道的。。。
　　@师妹在吃麻辣烫
17:21:55　　看了一圈发现都是同样的困惑，有没有哪位能出来解答一下怎么改变啊，有时候真的很讨厌这样的自己，跟长辈没话讲，跟老板没话讲，好羡慕那些遇人能侃侃而谈的人　　-----------------------------　　+10086，其实我真的不算内向。。年龄差不多的人很容易熟悉然后会有话题聊些有的没的，但是长辈和领导不行。不会起话头，他们说的内容吧我又接不下去。。很多时候觉得是因为大家想法是不一样的，我在内心不认同他们，也不愿意随便附和，所以就酱了。。。我觉得要改变其实也不难，接触各种各样的人，慢慢的会有改观。我大学的时候寝室有个妹子就很会聊天，大学去车站迎新的时候她跟任何一个学生家长都能聊得来，她家是开麻将馆的，从小见多了形形色色的人，家长里短的事情懂得也多，所以能跟长辈聊的来。工作之后有两个同事也是这样，挺羡慕他们的~~
　　看见楼主说的，感觉看到了另一个自己…
　　@哩哩小羊
17:23:15.11　　哎~跟楼主一样，不是不想说话，也不是讨厌别人，真的是脑子里完全没词。　　—————————————　　对啊。脑子里经常一片空白　　
　　和楼主一样，原来为了锻炼自己经常一个人去逛商场，逼自己和导购说话，现在工作以后被安排负责了几个项目，硬是被锻炼的好多了，虽然还是内向，但场面上没问题了
　　我也是这样的，以前特别讨厌自己，现在已经接受自己了，不可改变，就接受，好好爱自己　　做销售可以改变这种状态吧，我见过一个特内向的人，做了销售，那嘴溜的
　　@sheila007
16:55:05　　@加菲要发威
16:48:50.28　　怎么能多交朋友呢？我是圈子比较窄，身边玩的好的都是跟自己有深厚感情的老朋友。　　感觉内向的人交际圈都不怎么广？　　—————————————　　多点加入同城的交友群，平时一起郊游，运动，会认识很多不同领域的人士，跟他们交流也学到很多东西。　　其实很多时间以为人家都在看你，其实是自己想太多了，人家谁有空管你呀，就做回自己就得了　　-----------------------------　　知道没看，但一看就脸红。
　　我也差不多，不过我一个人的话就会豁得出去，逼着自己放开。如果跟父母一起的话基本不怎么开口　　
　　@加菲要发威
17:03:14　　感觉楼里面留言的都是和楼主同病相怜的。　　就没有格外向活泼的筒子来说说自己是如何能够在外人面前放的开的吗？　　-----------------------------　　@我是帅哥控嗷嗷嗷
22:56:04　　我也是内向的性格，只在熟人面前放得开。但是刚毕业那几年，一穷二白什么都没有，还偏要骨气不靠家里。当你一天只能吃两顿饭的时候就会发现内向外向根本就不是问题。最开始我找不到合适的工作就去做家电销售，不到一年的时间，跟陌生人说话都会脸红的我，能滔滔不绝地跟客户聊上一个小时，业绩也不比性格外向的人逊色。也知道跟什么人该说什么话。当然也有说错的时候误判的时候，吸取教训下次就会避免了。别怕说错话，当你......　　-----------------------------　　最后一句说的好对。有的时候太过自己保护自己了
　　@Ty_zhgs
10:40:27　　和楼主一样，原来为了锻炼自己经常一个人去逛商场，逼自己和导购说话，现在工作以后被安排负责了几个项目，硬是被锻炼的好多了，虽然还是内向，但场面上没问题了　　-----------------------------　　楼主逛商场最烦导购了。就是喜欢自己一个人默默的逛，看好就买。不喜欢就走，最不喜欢跟导购墨迹了。
　　我是从小就被妈妈逼迫桌子上每个人都要敬酒，还要尽量说不一样的吉祥话。　　楼主你多练习一下就行了，现在叫我敬酒完全不虚...但是感觉自己吉祥话没有小时候溜了。　　
　　同烦恼
别人跟我搭话我都是别人问我回答别人不说话我就也不说话 浓浓的尴尬味 有时候领导跟你聊天 你不说话他也不说太尴尬了 有时候聚餐上也不会敬酒也不会拍马屁
都是默默的吃饭
去亲戚家都是自己低头玩手机 ，，，　　
　　卖保险去　　
　　@加菲要发威
16:47:00　　@十年绵绵
22:18:13 　　哈哈和楼主一样 其实也挺困惑的 也做过销售之类的工作 但生活里还是不爱说话 感觉改不掉了 　　----------------------------- 　　销售也不能锻炼人吗？感觉销售还是蛮厉害，能见人说人话，见鬼说鬼话的。 　　我还想 趁着假期去兼职做销售呢？不能变外向吗？　　—————————————————　　和楼主差不多，以前做过电话销售，工作的时候确实挺能说的，但是一回来比以前话更少了了　　
　　我也是啊啊啊 在闺蜜和男朋友面前是个疯子 在外人面前特别腼腆 别人不跟我说话我是绝对不会跟他说话的 每个人对我的印象就是好内向好文静 　　很想改变自己QAQ
　　楼主你好，我个人也是这样感觉的，亲戚面前我到没什么感觉，该干什么就干什么，除非有些是我真不想搭话，但也会比较礼貌。　　但是同事面前和领导面前，我就相对比较内向，但我的内向和别人貌似还不一样，我是比较坚守自己原则的内向（噗。。。我自己说的自己都不知道怎么解释了）说话是不多，但是我有自己的意见和建议，该说的还是会说，但你说比如年会大家聚餐什么的，我也话不多，因为没有我感兴趣的话题，而且领导说的我一般听不懂，但是唱歌什么的拿手活，我一般就比较胆子大。　　我觉得这个还是看自己，你要是业务娴熟，能力爆棚，你不用多说，有人会给你台阶指引你往哪走。
　　没话说就不说呗　　
　　@阿阿阿绿绿绿
09:44:35　　我也是啊啊啊 在闺蜜和男朋友面前是个疯子 在外人面前特别腼腆 别人不跟我说话我是绝对不会跟他说话的 每个人对我的印象就是好内向好文静　　很想改变自己QAQ　　-----------------------------　　对呀。在死党面前是人来疯，在外人面前就说不出花了
　　@小雅和向日葵
16:56:20　　脸皮薄+想太多 哎其实我跟你一样　　-----------------------------　　@加菲要发威
21:35:09　　对啊。就是脸皮太薄了。哪怕是别人夸你两句，你都会不好意思不知道结什么话。　　逢年过节走亲亲收压岁钱的时候更是不好意思。幸好现在大了不用收压岁钱了。　　但是拜年吉祥话还是要说两句吧，真是不好意思说出口。　　我这还有救吗　　-----------------------------　　我也是呢。老是被人说不爱讲话
　　@Ty_zhgs
10:40:27　　和楼主一样，原来为了锻炼自己经常一个人去逛商场，逼自己和导购说话，现在工作以后被安排负责了几个项目，硬是被锻炼的好多了，虽然还是内向，但场面上没问题了　　-----------------------------　　@加菲要发威
05:27:45　　楼主逛商场最烦导购了。就是喜欢自己一个人默默的逛，看好就买。不喜欢就走，最不喜欢跟导购墨迹了。　　-----------------------------　　同样。最不喜欢跟导购说话了。
　　@Ty_zhgs
10:40:27　　和楼主一样，原来为了锻炼自己经常一个人去逛商场，逼自己和导购说话，现在工作以后被安排负责了几个项目，硬是被锻炼的好多了，虽然还是内向，但场面上没问题了　　-----------------------------　　@加菲要发威
05:27:45　　楼主逛商场最烦导购了。就是喜欢自己一个人默默的逛，看好就买。不喜欢就走，最不喜欢跟导购墨迹了。　　-----------------------------　　@说说话茬儿
13:42:25　　同样。最不喜欢跟导购说话了。　　-----------------------------　　层主你的ID和这个帖子好搭
　　和楼主一样，还有喜欢脸红，脸皮太薄又死要面子　　
　　这个要练的！！　　
　　@默儿的花
11:03:45.08　　我也是，感觉自卑占大多数，不敢表现自己，同理也不会送礼 　　—————————————　　对 送礼时候超尴尬 难道不是应该收礼人尴尬吗！　　
　　我也是，如果跟领导一桌吃饭我就呆呆地也不知道说什么，敬酒也觉得尴尬，后来我就不愿意去了，不过我家里说我这样不好，为人处事不行　　
　　@我是帅哥控嗷嗷嗷
22:45:00　　据说，外向和内向是性格是不能改变的，外向的人擅长与人相处，擅长人际交往，是因为他们会在靠人际交往补充能量；而内向的人在人际交往中是消耗能量的，也就是所说的心累。只有在独处的时候才会积蓄能量。 　　但是不管多内向的人，基本的人际交往是要学会的。唯一的办法就是多锻炼多接触人多的场合，慢慢的自然就知道怎么应对了。　　—————————————————　　说的太有道理了，独处的时候才感觉身心愉快，和没话说的待在一起真是分分钟心累　　
　　培训，我参加过一个面试培训，当然自己要很想努力做好、提高。完了后.....脱胎换骨啊！二十几年头一回觉得成长了！　　
　　我也是　　
　　@晴天以楠
23:26:00　　培训，我参加过一个面试培训，当然自己要很想努力做好、提高。完了后.....脱胎换骨啊！二十几年头一回觉得成长了！　　—————————————————　　啊有这种培训啊？叫什么培训　　
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