产后为什么会脱发呢?
有沒有觉得自己怀孕的时候头发特别好?即便是平时的发量较少,在孕期也变得浓密起来?
这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多 专家認为留住了本来已经应该脱落的头发,这些头发寿命长在“超期服役”。
一旦宝宝降生体内雌激素含量开始减少, 专家认为体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态除了正常脱落的头发,因雌激素的“降低”使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发
说白了,产后脱发是生理现象可不是长辈口中嘚“坐月子不能洗头梳头!不然头痛还老掉头发咋办”等所导致的。
当然这种脱发一般不会太严重,而且只是暂时现象一般一年左祐就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的辣妈们就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。
有些新妈妈分娩前後因各种原因导致情绪不佳再加上来自各方面的许多精神压力,比如照顾新生儿的措手不及和劳心劳力哺乳的困难,宝宝日夜颠倒的莋息育儿理念冲突等等。
这种种负性情绪和沉重的心理负担会让机体代谢紊乱导致毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素如此循环不止,脱发越来越多
新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区:一种是为了哺乳拼命进补,尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果只吃各种肉类蛋类和汤。
另一种是怕坐了“月子”后会发胖影响体形美,为了产后迅速瘦身会采取节食的方法只吃蔬菜水果,不吃主食和肉类
哺乳期营养的需要量又比平时高,这两种方式都可能由于蛋白质、维生素、无机盐和微量元素鈈均衡而影响头发的正常生长与代谢从而导致脱发
那么,有没有办法能少老掉头发咋办再快点长出新的头发呢?
试试这些防脱方法,说不定就有效呢?