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脆枣好好吃 红油面皮好好吃 焗饭容易发胖吗好好吃
??早起(9:30之前)
??吃早饭(安慕希黄桃燕麦酸奶+一个韭菜粉丝锅贴+一个鹹蛋黄肉粽)
??吃午饭(一包类似鱼豆腐的辣条+一碗焗饭容易发胖吗+脆枣)
??下午加餐(红油面皮+脆枣x3)
??晚餐(一个粽子 什么味噵还没想好)
获得广东工业大学博士学位
遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质
有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意营養不挑食、不偏食;注意多锻炼身体。
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