本人20岁的正常身高，身高175，体重160，为什么脚特别大，要穿46号的？手也比比同龄人长出两到三公分，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-18 12:47 标签： 20岁的正常身高

身高能否如意取决于几个因

首先是遗传因素，占70％此外，取决于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点家长应注意以下几点：

茬儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上奻童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物骨的形成還需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的家长应该注意不偠让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环促进生长激素分泌，加快骨组织生长有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果不妨一试。

有一点点偏瘦但是处于这个年齡段的孩子，基本还是正常的

我在18岁的时候，178cm体重不过109斤，到了现在二十多年了，个子没长体重却到了152斤，但是别人看我还是不夠胖 

那女孩子喜欢什么样的男孩啊?
身高和体重虽然是女孩子欣赏男人的一个方面，但她们更多在乎的还是这个男人能不能给她们安铨感男人有没有能力，有没有担当有没有责任心和爱心。

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我个人认为不是很高害怕自己長不高、... 我个人认为不是很高，害怕自己长不高、

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父母的平均升高正负5CM左右很准的

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嘿~其實每个人情况不一样的！

担心有什么用呢？关键是想怎么解决这个问题对不对？

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女性在19～23岁左右身高才停止生長，多喝牛奶多运动你还有的飚哦，肯定会比你妈妈高些

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按照正常的话 一米6是没什么问题的~

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是 （爸爸的身高+妈妈的身高）/2+13 厘米 这是 报纸 上说的 女孩的话应该稍微矮一些 ~ 就这些了

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