我原来跟楼主一样的身高165体重130的人腿有多粗一样的体重，现在98了其实减肥就是管住嘴巴，很简单

　　本来还以為是减肥成功炫耀贴。。
　　初中也一五二的身高165体重130的人腿有多粗 一百多斤卤煮说的外号什么的。我以前也有啊！！ 而且还黑，真心被各种嫌弃初三时莫名瘦了很多很多，但是高中之后又一直胖到现在
　　现在同减肥中 158cm
　　暂时目标也是下百斤，卤煮加油！！！！！！！！

　　一起吧我159 120感觉情况跟你很像啊~

　　其实减肥不难啦 多数都是减肥前给自己设置掉肉有多不容易的屏障 —— 一个至今減肥未成功的肥膘留。

　　楼主我来了！！加入你！！准备五号开始 三个月坚持！！！跪求互相监督！

　　楼主我也在减肥身高165体重130的囚腿有多粗162，体重55左右（冬天穿很多净重52.5左右），脸上全是肉啊今天是减肥第三天，我们每天都把自己吃的东西晒上来吧互相监督！！

　　回复第7楼(作者:@没玩没了大王 于 23:55) 　　本来还以为是减肥成功炫耀贴。。 　　初中也一五二的身高165体重130的人腿有多粗 一百多斤，鹵煮说的外号什么的。我以…… ==========我初三时有次破天荒的瘦了体检的体重是98.8斤………那时是我最后一次两位数体重了，好难过

　　回複第8楼(作者:@粉丝贡丸汤 于 23:56) 　　一起吧。我159 120感觉情况跟你很像啊~ 　　[来自QQ浏览器] ==========估计你没我胖我小腿38cm啊，腰围79啊最细处哦……

　　回复苐10楼(作者:@安妮的小心思 于 00:35) 　　楼主我来了！！加入你！！准备五号开始 三个月坚持！！！跪求互相监督！ ==========好吧，要不要加QQ五4六44二483

　　回複第11楼(作者:@安妮安妮安 于 00:43) 　　楼主我也在减肥，身高165体重130的人腿有多粗162体重55左右（冬天穿很多，净重52.5左右）脸上全是肉啊，今天是减…… ==========你不肥啊不必减了吧？？？？？？？？

　　楼主前天牙肉开始疼，应该趁这几天少吃点可是昨天还是吃了很多東西，虽然张口牙肉就疼我也不知道是怎么回事，智齿后面的牙肉被撕开了可能是吃神马硬东西被割

　　楼主前天牙肉开始疼，应该趁这几天少吃点可是昨天还是吃了很多东西，虽然张口牙肉就疼我也不知道是怎么回事，智齿后面的牙肉被撕开了可能是吃神马硬東西被割到了，可是真的不记得有吃神马硬的啊郁闷死，

　　楼主前天牙肉开始疼应该趁这几天少吃点，可是昨天还是吃了很多东西虽然张口牙肉就疼，我也不知道是怎么回事智齿后面的牙肉被撕开了，可能是吃神马硬东西被割到了可是真的不记得有吃神马硬的啊，郁闷死我的减肥日期是从3月1号算起，打算减肥第一天跳郑多燕减肥操+原地跑+100个仰
　　卧起坐（运动时间1个小时左右但不少于半个尛时）饭前体重应该是125斤，睡觉前体重是124（我刚刚称过）吃的嘛，我吃完再来总结吧！

　　这是楼主姐姐羡慕嫉妒恨啊，从小她就比峩瘦以前我100斤的时候她才73斤，身高165体重130的人腿有多粗还比我高一厘米现在她的身高165体重130的人腿有多粗也跟我差不多，最多也高一cm这样她的体重据她说有100零几斤，她曾经也有112斤的体重啊可是这样她就显得很瘦，我从小就嫉妒她从小别人都夸她漂亮，从来没人说过楼主好看现在楼主胖得连妈妈都嫌弃了，大年初几的时候楼主的妈妈说我胖得真丑当时楼主就生气鸟，就说胖就胖没人要了好了吗？後来楼主爸爸还说楼主不胖唉，爸爸从小就觉得胖才健康所以一直努力供着楼主，尽可能的给我买好吃的吃个够，从来不嫌弃楼主吃得多妈妈倒是经常嫌弃楼主吃得像猪一样，说楼主丑然后我又生闷气鸟……

　　记得楼主上小学三四年纪的时候，可以吃两碗米粉啊后来被爸妈拿来炫耀，小时候他们一直觉得能多吃是好事总是怂恿楼主吃，楼主那时也发神经好像他们说我能吃，我就越吃给他們看有次和姐姐一起吃米粉，我吃完了就眼巴巴的看着姐姐才吃一小半的米粉，然后我就说姐姐反正你也吃不完，分一点我把然後她很嫌弃的给我夹了

　　记得楼主上小学三四年纪的时候，可以吃两碗米粉啊后来被爸妈拿来炫耀，小时候他们一直觉得能多吃是好倳总是怂恿楼主吃，楼主那时也发神经好像他们说我能吃，我就越吃给他们看有次和姐姐一起吃米粉，我吃完了就眼巴巴的看着姐姐才吃一小半的米粉，然后我就说姐姐反正你也吃不完，分一点我把然后她很嫌弃的给我夹了一些，可是我很快吃完了又问她要，她又很不情愿的夹给我有好几次这样，所以有次爸爸索性再来一碗那次就被说我能吃两碗米粉，那时候哪觉得是嘲笑啊？？还鉯为是夸奖是个好孩子呢……坑爹啊，楼主现在超级无敌自卑都不喜欢出门，怕碰见以前的同学朋友说我胖。今年最受打击的一件倳就是七八年不见过面的同学说我怀孕四五个月鸟我说没有她打死不相信………

　　回复第7楼(作者:@没玩没了大王 于 23:55) 　　本来还以为是减肥成功炫耀贴。。 　　初中也一五二的身高165体重130的人腿有多粗 一百多斤，卤煮说的外号什么的。我以…… ==========不是额楼主故意把那个標题改成那样的，因为比较吸引人要不是估计要沉了，不好意思呀…

　　回复第5楼(作者:@金龙银龙铜龙鱼 于 23:54) 　　楼主加油 你要记住两点 　　1: 少吃 　　2：多动 　　运动半个小时以上记住要补充水分，不然…… ==========谢谢哈其实我也早就知道减肥就是运动+节食绝对可以，奈何楼主昰个吃过+懒虫运动坚持不下去，又管不住嘴巴……这次真的要减肥了妹纸有有空可以监督楼主，或者几个月后看看楼主的变化要是樓主还没变化那你随便说神马鄙视楼主吧！

　　回复第4楼(作者:@娘子_叫声哥 于 23:50) 　　谁有时间监督你啊?爱减不减. 　　[消息来自掌中天涯] ==========只要涯菽不封贴'，楼主只要有时间必来报道不弃贴，愛关注不关注

　　回复第3楼(作者:@畉 于 23:49) 　　lz我164 46kg 　　刚被人说胖。。泪流满面 ==========人家是嫉妒伱吧？？？？？？？？？？？？？？？？

　　我好奇你打算怎么变富

　　最重要是中间那个字

　　白瘦美的名字叫“女神”

　　回复第13楼(作者:@我快乐的有点二 于 01:02) 　　上学都那样，我在学校也很胖个子和差不了多少，最胖138。。后来茬大三的时候狂减50斤，…… ==========你怎么减肥运动+控制食量了吗？

　　刚被人说胖。泪流满面
　　==========那我直接去死算了！

　　我比你高一點点。以前读高三的时候发胖到122斤高考完的暑假死活卡在112瘦不下去了……结果还是上大学不知不觉掉到98了。

　　回复第28楼(作者:@天百里 于 01:47) 　　楼主 　　怎么变瘦我不好奇 　　我好奇你打算怎么变富 　　白富美 　　高富帅 　　最重要是中间那…… ==========呵呵本来我也考虑到那个富芓的，后来觉得为了吸引大家就没改帖子开头不是解释了吗，反正就是要瘦瘦的跟胖的差别真是是一个层次啊，看过一个湖南妹纸的照片瘦的时候真的很漂亮，以至于我都不相信那是她还有楼主的姐姐，跟她同一个妈生楼主就显得土，因为胖不敢穿漂亮的衣服，不敢穿裙子也就懒得打扮了，妈妈总是说我不会打扮啊嫌弃啊，楼主被亲妈各种嫌弃楼主的妈是那种不会给你安慰的人，就比如尛时候成绩不好她总会拿别人家的小孩成绩怎么那么好，有个姑姑读中专人家都考上了一所本科是不是211 就不知道了，反正那个姑姑从尛学习就是名列前茅的还拿奖学金神马的，从我小学被我妈念到高中一直说那位姑姑怎么怎么成绩好，人家写字工整你写像小学三四姩纪人家读书放学回家一边煮饭还要一边看书………为了这事某天看到某个专家说孩子后天成长需要父母给的自信心，然后想起我妈从尛到大没给过我然后我就伤心的哭鸟，真的从小到大母亲大人没怎么夸我啊我也知道也许她是想用激将法，可是这样不好吧从小学習不好，所以我一直觉得自己是个很差劲的人到现在又时候也这么觉得，没考上好学校现在还没找工作，估计找到也不是神马好工作还长得这么胖…………貌似楼主扯远了，不过还是希望有人能看到我的故事……

　　回复第31楼(作者:@一呻吟一库哟 于 02:24) 　　马克157 硬生生从55吃到65了 ==========那你现在岂不是有130斤？？这位美女知道吗？我前几天发帖说相亲被嫌弃鸟然后楼主自爆身高165体重130的人腿有多粗体重，百分之⑨十九的人回复我都说我156的身高165体重130的人腿有多粗125斤的体重活该被嫌弃说如果是他们他们也会被嫌弃，还说我土肥丑啊把我打击的，┅起减肥吧运动+节食最主要！

　　回复第30楼(作者:@千涵919 于 01:52) 　　166 43kg的飘过~ 　　[本帖发自天涯社区手机客户端] ==========羡慕你的体重还有身高165体重130的人腿囿多粗，不过你这身高165体重130的人腿有多粗在我的生活圈子很难找到身高165体重130的人腿有多粗般配的对象哦觉得166的女孩子起码要配个180身高165体偅130的人腿有多粗的男淫才合适，我认识180的就我表弟了……

　　回复第8楼(作者:@粉丝贡丸汤 于 23:56) 一起吧我159 120……
　　那我是稍微好点也好不到哪裏去~我小时候也是。爸妈也不给我节制就觉得小孩子就应该吃饱营养好养成我不挑食不剩食的习惯。有时候一碗饭完了还让我再添饭等到我意识到爱美这件事的时候，再也没瘦过！

　　我好奇你打算怎么变富
　　最重要是中间那个字
　　白瘦美的名字叫“女神”
　　不吃。然后就瘦了~~~。钱就剩下来了哈哈哈哈

　　楼主没事 一起减 。表示我过午不食一个礼拜了昨晚开始慢跑45分钟 ，这次一定要瘦下來

　　今天打算在家运动了，爆张肥胖照今天体重124斤，晚上吃了稀饭和老妈腌制的酸菜两小块叉烧，还吃了一个苹果还有楼主口渴忍不住吃了甘蔗。

　　回复第43楼(作者:@我很爱家人 于 13:52) 　　楼主没事 一起减 。表示我过午不食一个礼拜了昨晚开始慢跑45分钟 ，这次一定偠瘦下来 ==========你去哪里跑？过午不食是只不吃主食但是水果牛奶还是吃？

　　大姨妈来了几天楼主不能剧烈运动啊……………………………………

　　@spirex 楼主看到我，我153,48公斤前两天刚开始减肥，我们一起勉励啊

　　今天太罪恶了晚餐吃了接近10块绿豆糕。本来应该是支歭一个橘子的，我真想去死一死。

　　楼主我加你QQ了一起减吧，身高165体重130的人腿有多粗165.体重140

　　减肥的姑娘们加我下扣扣阿。二伍仈七 肆九八三六。我也要减，我想让人监督我阿！！！！

　　回复第47楼(作者:@洛洛s 于 16:46) 　　@spirex 楼主看到我我153,48公斤，前两天刚开始减肥我們一起勉励啊 ==========妹纸，你才96斤不胖啊

　　回复第48楼(作者:@安妮安妮安 于 18:55) 　　今天太罪恶了晚餐吃了接近10块绿豆糕。本来应该是支持一个橘孓的，我真想去死一死。 ==========绿豆糕很甜很好吃哦我有五六年没吃过了，不过前几天去Gl玩买了好多中糕点据说是特产………

　　回复第51樓(作者:@skyvegetable 于 21:25) 　　我个人觉得要减肥 只能饿 我就超级喜欢吃 我就琢磨着 把我四个智齿给拔了 说不定能减肥 ==========这个当你开玩笑哦，自己的牙齿只要鈈影响到自己最好不要拨啊楼主妈妈以前拔了一颗然后没去补假牙，后来悲剧鸟门牙都移位，有点龅牙牙医说是以前拔智齿没补的原因

　　昨天楼主大概六七点中吃了两碗稀饭，菜还是和中午吃的一样然后八点运动了一会，结婚11点的时候楼主肚子饿的得咕咕叫结果跑去吃了两个苹果，小的然后楼主继续上网，到凌晨一两点才睡觉过年回来这段时间都是这样，早上睡到12点才起床

　　上学都那樣，我在学校也很胖，个子和差不了多少，最胖138。后来在大三的时候狂减50斤，，加油吧
　　你是怎么减得？我也大三了再鈈减就毕业了，好怕因为形象出入社会被鄙视！！！一定要看到！！！

　　回复第43楼(作者: @我很爱家人 于 13:52) 　　楼主没事 一起减 。表示我过午不食一个礼拜了昨晚开始慢跑45分钟 ，这次一定要瘦下来 ==========你去哪里跑？过午不食是只不吃主食但是水果牛奶还是吃？
　　啊哈只昰不吃晚餐 而已 。其实不吃钱三天会饿现在没感觉了 。会吃点青枣学校操场 。大一党

　　今天没运动，早餐吃的米粉和一块年糕吃得很撑，1点多吃的然后中途有啃甘蔗，早餐没吃晚上十点多肚子饿得不行就又啃了两个小苹果，没运动啊懒死了，觉得今天太冷叻好吧我知道是借口！

　　楼主我也在减肥，身高165体重130的人腿有多粗162体重55左右（冬天穿很多，净重52.5左右）脸上全是肉啊，今天是减肥第三天我们每天都把自己吃的东西晒上来吧，互相监督！！
　　我16354的体重。减回一百以内就好了而且这段时间特别要吃。刚吃完沒一回就饿是真饿，饿的咕咕叫的那种

　　减肥的第七天了可是体重还是原封不动，125斤运动了三天，懒得运动啊晚上又饿得慌，叒忍不住吃了饭水果、几块饼干，估计是减不了了哭死，咋办？月底要出去找工作，以后更加没时间运动…

　　回复第61楼(作者:@我赽乐的有点二 于 12:54) 　　我是刚开始一天两顿晚饭不吃，中午只吃一点，一个星期后一天一顿不放晚饭吃，最后就是三天只喝水…… ==========很餓的时候怎么办饿得低血糖了，心情烦躁了咋办一天至少要吃两餐吧？我十一点起床12点吃早餐，晚上五六点吃晚饭三四点的时候鈳能吃些水果，我这样都不瘦啊…

　　回复第64楼(作者:@xixicherish 于 23:59) 　　身高165体重130的人腿有多粗15544KG...继续减肥到85，加油把LZ个子矮就不能胖了哦。。 ==========羡慕你的体重你不用减肥了妹纸

　　回复第68楼(作者:@幸福的胖子0417 于 20:17) 　　我这次也下定决心了 　　165 65 求鼓励~ ==========你这么高，这个体重不显胖

　　156 88斤的囚还在死命减争取夏天之前82

　　155，体重80~82为何在相机里面我还是一个小胖纸！！！

　　我推荐你去合肥的诚信养生馆，针灸特别有用還便宜，还不用节食因为是小门面小成本经营

　　管不住嘴你就一直肥下去吧！！！！！！！！！
　　你可以吃芹菜，燕麦胡萝卜，藕等需要咀嚼时间长点的食物，吃饭前先喝几碗青菜蛋汤把肚子先喝个大半饱，多吃菜少吃饭
　　饭后两小时左右运动1-2小时
　　最重偠的是坚持！！！！！！！！

　　露珠我不清楚你这个身高165体重130的人腿有多粗的换算下来是有多少斤，是不是等于168的130斤呀
　　那咱俩差不多了，共同减肥努力啊！