159吃了有效喝159期间可以吃水果吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-04 00:05 标签： 喝159期间可以吃水果吗

我159.5但是体重是112斤，很胖是学苼，我应该怎样减肥

你好，对于肥胖的治疗1：控制进食的速度避免狼吞虎咽，这样会导致进食量大；2.多多运动：劳逸结合有氧运动。对于需要控制体重的人来说运动的量适量增加，每天持续的有氧运动达到1小时有汗出。尽量减少在床上和沙发上的时间3、药物减肥：常见市面上有很多减肥茶，主要通过泻药拉肚子排出人体宿便达到减肥的效果还有就是上市的西药比如奥利司他等。4、手术减肥：瑺见的手术方式：空回肠旁路手术

补充说明：吃159为什么口干

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