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拯救小粗腿之我用过的那些瘦腿霜
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七天瘦腿霜
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核心提示：纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔，美腿永远都是引人注目的焦点，想要成为苗条女人，一定要从“腿”开始。
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　　在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入脂肪层，通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大，长期使用会引起毛囊、皮肤脓疮等等。
　　下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧，美腿不仅仅是要让腿变瘦，更要变白变水嫩才是真正的美腿。　　萝卜瘦腿霜　　材料：、粗盐。　　作用：针对小腿和的女生。　　制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。　　原理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。　　辣椒瘦腿霜　　材料：、少许盐、保鲜膜。　　作用：针对大腿赘肉较多的女生。　　制作方法：青椒洗净去心，切小块放入榨汁机，如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒，但是青尖椒的效果更好。榨好后放少许盐搅拌均匀，用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包起来，持续20-40分钟。　　原理：天然辣椒素的效果比化学要缓慢，因此刚开始你可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这是美白肌肤的法宝，因此坚持此法每晚睡前包裹，一个月就能让大腿减掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。　　　　　　混合瘦腿霜　　材料：油、、。　　作用：针对复合型腿部肥胖的女生。　　制作方法：取三勺和一勺半食盐、一勺半宝宝霜，三者混合均匀，一定要充分搅拌，否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的，所以少取多次地按摩，让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩，先在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次。　　原理：其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的，加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便，提高燃脂效果，第二是为了保证肌肤和水分，使双腿不仅瘦得快，更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用，这样可以不重复清洗。坚持一个月，就算是顽固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，赶紧试试吧。
（责任编辑：宋雪）
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纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔，美腿永远都是引人注目的焦点，想要成为苗条女人，一定要从“腿”开始。究竟如何瘦腿呢？小编为各位美眉推荐超有效的瘦腿霜哦！
　　在市场上到处可以看到形形色色的霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如辣椒膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层，通过刺激细胞达到燃脂的效果。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大，长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。　　下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧，不仅仅是要让腿，更要变白变水嫩才是真正的美腿。　　粗盐萝卜瘦腿霜　　材料：白萝卜、粗盐。　　作用：针对小腿水肿和的女生。　　制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。　　原理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。&　　热图推荐：　　　　　热文点击：　　&
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自制瘦腿霜让你见识瘦腿霜的效果
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瘦腿霜是一种瘦腿的辅助品，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点当然，天生厌恶运动的人也有充分理由。天天跑步累得要命，腿不见得如何改变，但如果配合适当配合瘦腿产品，大腿塑型的效果就会大为提升。三八女性网小编为大家分享的自知瘦腿霜，看看瘦腿霜的效果吧！
　　【自制霜】
　　一、粗盐萝卜瘦腿霜
　　粗盐萝卜瘦腿霜主要是针对小腿水肿的MM们，所需的材料是白萝卜和粗盐，材料非常的普通而且常见，不过却具有瘦腿的神奇功效，因为白萝卜中含有的丰富纤维和芥子油，能够消水肿，而且无刺激，再加上粗盐的，加速脂肪燃烧，每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分。
　　二、辣椒瘦腿霜
　　辣椒瘦腿霜主要针对是大腿粗的MM们，所需的材料是青椒、少许盐、保鲜膜。所需的材料仍然是最为常见的食物，其中燃烧脂肪的感觉一时是感觉不到的，不过一段时间会越来越强烈，一个月就能让大腿减掉8-12公分，另外青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这对于腿部美容是非常的重要的。所以说此瘦腿霜不但可以减肥，瘦腿更能美容呦！
　　三、混合瘦腿霜
　　混合瘦腿霜则针对的是复合型肥胖腿部的女生，此瘦腿霜所需的材料是橄榄油、食盐、宝宝霜，材料更是简单，不过主要依靠的还是食盐的消除水肿，燃烧脂肪的作用，再加上橄榄油和宝宝霜按摩，燃烧脂肪速度加速，而且也具有美容的效果。此减肥方法只要坚持一个月就可以减10公分左右，最好在沐浴前使用，避免重复清洗。此瘦腿霜的具体制作方法是先取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜混合均匀，然后把整条腿都涂抹均匀，再进行手指指腹按摩，大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次，在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上提拉20次。
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