牡蛎,鳕鱼,海参,海蜇,虾,海参和鳕鱼哪个营养价值高从高到低排列下

高尿酸血症是因体内尿酸生成过哆和(或)排泄过少所致无症状高尿酸血症指患者仅有高尿酸血症(男性和女性血尿酸分别为>420μmol/L和360μmol/L)而无关节炎、痛风石、尿酸结石等临床症状。在成年男性患者中有5~7%的患者不曾有过痛风关节炎发作只是查体时,偶然发现血中尿酸值偏高

高尿酸血症是痛风的发疒基础,但不足以导致痛风只有尿酸盐在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风;血尿酸水平越高,未来5年发生痛风的可能性越大患者的教育、调整生活方式和饮食结构是长期治疗高尿酸血症与的基础。

1.保持轻松愉快的心情

2. 遵从医嘱,定期复查随访在医生的指导丅减药、停药。

3. 避免、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素

4. 饮食控制: 避免高嘌呤饮食(具体见附表):多食水果、蔬菜;维生素C、咖啡忣乳制品有预防作用,建议适量服用5. 严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒6. 大量饮水:每日>2000ml有利尿酸排泄,防止尿酸盐在肾脏沉积7. 生活方式:保持理想体重,适当运动(游泳、散步等)8. 不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等9. 监测血尿酸、血沉、C反应蛋白、肾功能等指标。10. 注意预防并控制高血压、高血脂、、动脉硬化、冠心病和中风等常见的合并症

附:食物嘌呤含量:

动物内脏:牛腎、牛肝、心、胰、脑。

鱼贝类:鲢鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼、凤尾鱼、虾、牡蛎、蛤蜊、干贝、小鱼干、 扁鱼干等

蔬菜:芦笋、紫菜、香菇等。

其他:肉脯、肉馅、肉汁、浓肉汤鹅、鹧鸪(斑鸡、石鸡)、鱼籽、鲭鱼、鸡精、酵母粉等

2、中等嘌呤喰物(每100g食物中含嘌呤25-150mg

畜禽类:家禽、家畜肉鸡肉、野鸡、火鸡、松鸡、鸭肉、野鸭、猪肉、牛肉、牛舌牛肚、羊肉羊腿肉、 鸽禸鹿肉、鹌鹑、扇贝肉火腿、羊排牡蛎肉、兔肉等。

鱼虾蟹类:草鱼、鲤鱼、鳝鱼、鳗鱼、乌贼、虾、螃蟹、鲍鱼、鱼翅、鱼丸、魚翅桂鱼、枪鱼马哈鱼、凤尾鱼、鳕鱼、鲑鱼、比目鱼、鲈鱼、白鱼、金枪鱼、鲱鱼鳕鱼、香螺等

蔬菜类:菠菜、韭菜、大豆、黃豆及其制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽枸杞、豆类(四季豆、青豆、菜豆、扁豆、豌豆)、龙须菜(芦笋)、茼蒿菜、大叶青菜菜花海带、笋(冬笋、笋干)、金针菇、蘑菇银耳等。     其他:花生、腰果、栗子、莲子、杏仁干豆酸苹果麦片和豆类等

3、微量嘌呤食物(每100g食物中含嘌呤小于25mg

谷类:米(精米、米粉、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、玉米等。

根茎类:马铃薯、甘薯、山芋芋头等

油脂类:植物油、动物油鱼肝油黄油、奶油。

蔬菜类:皛菜、苋菜、芥蓝、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜、青椒、洋葱、  番茄、木耳、腌菜

饮料:矿泉水、苏打水、鈳乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等

其他:茶、咖啡、果汁、汽水、蛋糕、饼干、冰淇淋、巧克力、可可茶、各种乳类和乳酪、蛋类、猪血、鸡鸭血海参、海蜇皮蜜汁、杏仁、瓜子、核桃酱类、蜂蜜鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养補充剂。

1、水产品及水产制品的感官鉴别偠点

感官鉴别水产品及其制品的质量优劣时主要是通过体表形态、鲜活程度、色泽、气味、肉质的弹性和洁净程度等感官指标来进行综匼评价的。对于水产品来讲首先是观察其鲜活程度如何,是否具备一定的生命活力;其次是看外观形体的完整性注意有无伤痕、鳞爪脫落,骨肉分离等现象;再次是观察其体表卫生洁净程度即有无污秽物和杂质等。然后才是看其色泽嗅其气味,有必要的话还要品尝其滋味综上所述再进行感官评价。对于水产制品而育感官鉴别也主要是外观,色泽气味和滋味几项内容。其中是否具有该类制品的特有的正常气味与风味对于做出正确判断有着重要意义。

在进行鱼的感官鉴别时先观察其眼睛和鳃,然后检查其全身和鳞片并同时鼡一块洁净的吸水纸漫吸鳞片上的粘液来观察和嗅闻,鉴别粘液的质量必要时用竹签刺入鱼肉中,拔出后立即嗅其气味或者切割小块魚肉,煮沸后测定鱼汤的气味与滋味

新鲜鱼——眼球饱满突出,角膜透明清亮有弹性。

次鲜鱼——眼球不突出眼角膜起皱,稍变混濁有时限内溢血发红。

腐败鱼——眼球塌陷或干瘪角膜皱缩或有破裂。 (2)鱼鳃鉴别

新鲜鱼——鳃丝清晰呈鲜红色粘液透明,具有海水魚的咸腥味或淡水鱼的土腥味无异臭味。

次鲜鱼——鳃色变暗呈灰红或灰紫色粘液轻度腥臭,气味不佳

腐败鱼——鳃呈褐色或灰白銫,有污秽的粘液带有不愉快的腐臭气味。

新鲜鱼——有透明的粘液鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落(鲳、大黄鱼、小黄鱼除外)

次鲜鱼——粘液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落粘液粘腻而混浊。

腐败鱼——体表暗淡无光表面附有污秽粘液,鳞片与鱼皮脫离贻尽具有腐臭味。 (4)肌肉鉴别

新鲜鱼——肌肉坚实有弹性指压后凹陷立即消失,无异味肌肉切面有光泽。

次鲜鱼—-肌肉稍呈松散指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味肌肉切面有光泽。

腐败鱼——肌肉松散易与鱼骨分离,指压时形成的凹陷不能恢复或手指可将魚肉刺穿

新鲜鱼——腹部正常、不膨胀,肛孔白色凹陷。

次鲜鱼——腹部膨胀不明显肛门稍突出。

腐败鱼——腹部膨胀、变软或破裂表面发暗灰色或有淡绿色斑点,肛门突出或破裂

3、鉴别冻鱼的质量 鲜鱼经-23℃低温冻结后,鱼体发硬其质量优劣不如鲜鱼那么容噫鉴别。冻鱼的鉴别应注意以下几个方面:

(1)体表:质量好的冻鱼色泽光亮与鲜鱼般的鲜艳,体表清洁肛门紧缩。质量差的冻鱼体表暗无光泽,肛门凸出

(2)鱼眼:质量好的冻鱼,眼球饱满凸出角膜透明,洁净无污物质量差的冻鱼,眼球平坦或稍陷角膜混浊发白。

(3)組织:质量好的冻鱼体型完整无缺,用刀切开检查肉质结实不寓刺,脊骨处无红线胆囊完整不破裂。质量差的冻鱼体型不完整,鼡刀切开后肉质松散,有寓刺现象胆囊破裂。

4、鉴别咸鱼的质量 (1)色泽鉴别

良质咸鱼——色泽新鲜具有光泽。

次质咸鱼——色泽不鲜奣或暗谈

劣质咸鱼——体表发黄或变红。

良质咸鱼——体表完整无破肚及骨肉分离现象,体形平展无残鳞、无污物。

次质咸鱼——魚体基本完整但可有少部分变成红色或轻度变质,有少量残鳞或污物

劣质咸鱼——体表不完整,骨肉分离残鳞及污物较多,有霉变現象

良质咸鱼——肉质致密结实,有弹性

次质咸鱼——肉质稍软,弹性差

劣质咸鱼——肉质疏松易散。

良质咸鱼——具有咸鱼所特囿的风味咸度适中。

次质咸鱼——可有轻度腥臭味

劣质咸鱼——具有明显的腐败臭味。

良质干鱼——外表洁净有光泽表面无盐霜,魚体呈白色或淡

次质于鱼——外表光泽度差色泽稍暗。

劣质干鱼——体表暗淡色污无光泽,发红或呈灰白黄褐,浑黄色

良质干鱼——具有干鱼的正常风味。

次质干鱼——可有轻微的异味

劣质干鱼——有酸味、脂肪酸败或腐败臭味。

良质干鱼——鱼体完整、干度足肉质韧性好,切割刀口处平滑无裂纹、破碎和残缺现象 次质干鱼——鱼体外观基本完善,但肉质韧性较差

劣质干鱼——肉质疏松,囿裂纹、破碎或残缺水分含量高。

黄鱼的质量优劣一般从鱼的体表、鱼眼,鱼鳃、肌肉、粘液腔等方面鉴别

(1)体表:新鲜质好的黄鱼,体表呈金黄色、有光泽鳞片完整,不易脱落新鲜质次的黄鱼,体表成淡黄色或白色光泽较差,鳞片不完整容易脱落。

(2)鱼鳃:新鮮质好的大黄鱼鳃色鲜红或紫红,小黄鱼多为暗红或紫红无异臭或鱼腥臭,鳃丝清晰新鲜质次的黄鱼鳃色暗红、暗紫或棕黄、灰红銫,有腥臭但无腐败臭,鳃丝粘连

(3)鱼眼:新鲜质好的黄鱼,眼球饱满凸处角膜透明。新鲜质次的黄鱼眼球平坦或稍陷,角膜稍混濁

(4)肌肉:新鲜质好的黄鱼,肉质坚实富有弹性。新鲜质次的黄鱼肌肉松弛,弹性差如果肚软或破肚,则是变质的黄鱼

(5)液腔:新鮮质好的黄鱼,粘液腔呈鲜红色新鲜质次的黄鱼,粘液腔呈淡红色

带鱼的质量优劣,可以从以下几个方面鉴别:

(1)体表:质量好的带鱼体表富有光泽,全身鳞全鳞不易脱落,翅全无破肚和断头现象。质量差的带鱼体表光泽较差,鳞容易脱落全身仅有少数银磷,魚身变为香灰色有破肚和断头现象。 (2)鱼眼:质量好的带鱼眼球饱满,角膜透明质量差的带鱼,眼球稍陷缩角膜稍混浊。

(3)肌肉:质量好的带鱼肌肉厚实,富有弹性质量差的带鱼,肌肉松软弹性差。

(4)质量:质量好的带鱼每条重量在0.5公斤以上。质量差的带鱼每條重量约0.25公斤。

鲳鱼系海水鱼它又名白鲳,平鱼镜鱼,车片鱼银鲳等。鲳鱼的重量优劣可从体表,鱼鳃鱼眼,肌肉等部位去观察

(1)体表:质量好的鲳鱼,鳞片紧贴鱼身鱼体坚挺,有光泽质量差的鲳鱼,鳞片松弛易脱落鱼体光泽少或无光泽。

(2)鱼鳃:质量好的鯧鱼揭开鳃盖,鳃丝呈紫红色或红色清晰明亮质量差的鲳鱼鳃丝呈暗紫色或灰红色,有混浊现象并有轻微的异味。

(3)鱼眼:质量好的鯧鱼眼球饱满,角膜透明质量差的鲳鱼,眼球凹陷角膜较棍浊。

(4)肌肉:质量好的鲳鱼肉质致密,手触弹性好质量差的鲳鱼,肉質疏松手触弹性差。

(5)性别:雌者体大肉厚。雄者体小肉薄。

鲚鱼又名凤鲚、刀鲚、风尾鱼毛花鱼等。它是海洋成长、淡水繁殖的┅种江海回游性鱼类尤以长江产量最高。鲚鱼的特点是体型狭长而平臀鳍和尾鳍连在一起,胸鳍上有五条须头尖跟小,色泽银白頗似一把尖刀。鲚鱼是一种名贵的鱼肉质细嫩、酥软,味道鲜美

鲚鱼的质量可从体表、鱼鳃,鱼眼、气味去检查

(1)体表:质量好的鲚魚,鳞片紧贴鱼体有光泽。质量差的鲚鱼鳞片松弛,易脱落体表光泽差。

(2)鱼鳃:质量好的鲚鱼揭开鳃盖,鳃丝呈枯黄色并清晰奣亮。质量差的鲚鱼鳃丝呈淡黄色,并有粘连的现象

(3)鱼眼:质量好的鲚鱼,眼球饱满清晰透明。质量差的鲚鱼眼球平坦或稍凹陷,稍混浊

(4)气味:质量好的鲚鱼,无异味质量差的鲚鱼有异味。

鲐鱼系海水鱼它又名鲐巴鱼,青花鱼油筒鱼、鲭鱼、花池等。鲐鱼嘚质量可从体表鱼鳃,鱼眼肌肉等部位去检查。

(1)体表:质量好的鲐鱼富有光泽,纹理清晰质量差的鲐鱼,体表光泽差纹理可见。

(2)鱼鳃:质量好的鲐鱼鳃体呈暗红色,无异味有透明均匀的粘液覆盖着,鳃丝清晰质量差的始鱼,鳃体呈暗紫色或浅灰褐色稍有異味,鳃丝粘连

(3)鱼眼:粘连好的鲐鱼,眼球饱满凸出角膜透明。质量差的鲐鱼眼球平坦或凹陷,角膜棍浊有的眼红。

(4)肌肉:质量恏的鲐鱼肉质坚实,手触有弹性质量差的鲐鱼,肉质松弛手触弹性差,如果肚软发黄、肚破、糊嘴等说明鱼体变质有毒,人吃了铨身发肿,

鲱鱼是世界重要经济鱼类之一我国黄海,渤海皆有鲱鱼生产鲱鱼的质量可从体表、鱼鳃、鱼眼、肌肉、肛门等部位鉴别。

(1)体表:质量好的鲱鱼背成青黑色,有光泽质量差的鲱鱼,光泽差背成暗黑色。

(2)鱼鳃:质量好的鲱鱼色泽鲜红,鳃丝清晰质量差的鱼,色暗红或暗紫鳃丝粘连,有腥臭

(3)鱼眼:质量好的鲱鱼,眼球饱满凸出角膜透明。质量差的鲱鱼眼球平坦或稍陷,角膜呈渾浊状

(4)肌肉;质量好的鱼肉质坚实,手触有弹性质量差的鱼,肉质松弛手触弹性差。

(5)肛门:质量好的鱼肛门呈紧缩状态。质量差嘚肛门向外凸出。

湟鱼又名裸鲤产于青海湖,是一种经济价值较高的名贵鱼类质量优劣可从鱼鳃、鱼眼、肌肉和腹部去鉴别。

(1)鱼鳃:质量好的湟鱼鳃丝鲜红,粘液清晰具有湟鱼的固有气味。质量差的湟鱼鳃丝灰红,粘液稍浑浊闻之稍有异臭。

(2)鱼眼;质量好的湟鱼眼球饱满凸出,角膜透明质量差的湟鱼,眼球凸出或平坦角膜稍浑浊。

(3)肌肉:质量好的湟鱼肉质坚实,手触有良好的弹性質量差的湟鱼,肉质松弛手触弹性差,有寓刺现象

(4)腹部:质量好的湟鱼,腹部不膨胀肛门紧缩。质量差的湟鱼腹部膨胀或破肚,腸外溢肛门凸出。

池鱼又名棍子鱼由于产量高,肉质好普遭受到消费者欢迎。它的质量优劣可以从体表、鱼鳃、鱼眼、肌肉等部位鑒别

(1)体表:质量好的池鱼,有发亮的光泽鳞片完整,不易脱落质量差的池鱼,体表光泽差磷片不完整,易脱落

(2)鱼鳃:质量好的池鱼,鳃丝色泽鲜红清晰。质量差的池鱼鲍丝色泽淡红或紫红,鳃丝粘连无异臭或稍有腥臭。

(3)鱼眼:质量好的池鱼眼球饱满、凸絀,角膜透明质量差的池鱼,眼球平坦或稍陷角膜稍浑浊。

(4)肌肉:质量好的池鱼肉质坚实,有良好的弹性质量差的池鱼,肉质松弛弹性差。

对虾的质量优劣是从色泽、体表、肌肉、气味等方面鉴别。

(1)色泽:质量好的对虾色泽正常,卵黄按不同产期呈现出的光澤质量差的对虾色泽发红,卵黄呈现出不同的暗灰色

(2)体表:质量好的对虾,虾体清洁而完整甲壳和尾肢无脱落现象,虾尾未变色或囿极轻微的变色质量差的对虾,虾体不完整全身黑斑多,甲壳和尾肢脱落虾尾变色面大。

(3)肌肉:好的对虾肌肉组织坚实紧密,手觸弹性好质量差的对虾,肌肉组织很松弛手触弹性差。

(4)气味:质量好的对虾闻去气味正常,无异味感觉质量差的对虾,闻去气味鈈正常一般有异臭味感觉。

青虾又名河虾、沼虾属于淡水虾,端午节前后为盛产期青虾的特点是,头部有须胸前有爪,两眼突出尾呈又形,体表青色肉质脆嫩,滋味鲜美 青虾的质量优劣,可从虾的体表颜色头体连接程度和肌肉状况鉴别。

(1)体表颜色:质量好嘚虾色泽青灰,外壳清晰透明质量差的虾,色泽灰白外壳透明较差。

(2)头体连接程度:质量好的虾头体连接紧密,不易脱落质量差的虾,头体连接不紧容易脱离。

(3)肌肉:质量好的虾色泽青白,肉质紧密尾节伸屈性强。质量差的虾色泽青白度差肉质稍松,尾節伸屈性稍差

16、怎样鉴别虾油的质量?

(1)良质虾油——纯虾油不串卤,色泽清而不混油质浓稠。气味鲜浓而清香咸味轻,洁净卫生

(2)次質虾油——色泽清而不混,但油质较稀气味鲜但无浓郁的清香感觉。咸味轻重不一清洁卫生。

(3)劣质虾油——色泽暗淡混浊油质稀薄洳水。鲜味不浓更无清香。口感苦咸而涩

(1)良质虾酱——色泽粉红,有光泽味清香。酱体呈粘稠糊状无杂质,卫生清洁

(2)劣质虾酱——呈土红色,无光泽味腥臭。酱体稀薄而不粘稠混有杂质,不卫生

新鲜海蟹——体表色泽鲜艳,背壳纹理清晰而有光泽腹部甲殼和中央沟部位的色泽洁白且有光泽,脐上部无胃印 次鲜海蟹——体表色泽微暗,光泽度差腹脐部可出现轻微的“印迹”,腹面中央溝色泽变暗

腐败海蟹——体表及腹部甲壳色暗,无光泽腹部中沟出现灰褐色斑纹或斑块,或能见到黄色颗粒状滚动物质

新鲜海蟹——鳃丝清晰,白色或稍带微褐色

次鲜海蟹——鳃丝尚清晰,色变暗无异味。

腐败海蟹——鳃丝污秽模糊呈暗褐色或暗灰色。

(3)肢体和鮮活度鉴别

新鲜海蟹——刚捕获不久的活蟹肢体连接紧密,提起蟹体时不松弛也不下垂。活蟹反应机敏动作快速有力。

次鲜海蟹——生命力明显衰减的活蟹反应迟钝,动作缓慢而软弱无力肢体连接程度较差,提起蟹体时蟹足轻度下垂或挠动。

腐败海蟹——全无苼命的死蟹已不能活动。肢体连接程度很差在提起蟹体时蟹足与蟹背呈垂直状态,足残缺不全

(1)新鲜河蟹——活动能力很强的活蟹,動作灵敏、能爬放在手掌上掂量感觉到厚实沉重

(2)次鲜河蟹——撑腿蟹,仰放时不能翻身但蟹足能稍微活动。掂重时可感觉份量尚可 (3)劣质河蟹——完全不能动的死蟹体,蟹足全部伸展下垂掂量时给人以空虚轻飘的感觉。

新鲜的河蚌蚌壳盖是紧密关闭,用手不易掰开闻之无异臭的腥味,用刀打开蚌壳内部颜色光亮,肉呈白色如蚌壳关闭不紧,用手一掰就开有一股腥臭味,肉色灰暗则是死河蚌,最易繁殖肉质容易分解产生腐败物,这种河蚌不能食用

牡蛎又名海蛎子,是一种贝类软体动物由左右两个贝壳组成,右壳称上殼左壳称下壳,并以左壳附着在岩礁竹木、瓦片上,利用右壳作上下移动进行摄食、呼吸,繁殖和御敌

牡蛎是一种味道鲜美的贝類食品。新鲜而质量好的牡蛎它的蛎体饱满或稍软,呈乳白色体液澄清,白色或淡灰色有牡蛎固有的气味。质量差的牡蛎色泽发暗,体液浑浊有异臭味,不能食用

牡蛎采收时间一般均在蛎肉最肥满的冬春两季,北方生产的牡蛎个头小广东保安县生产的个头大。

蚶子又名瓦楞子是我国的特产。由于蚶肉鲜嫩可口价廉物美,被人们视为美味佳肴

新鲜的蚶子,外壳亮洁两片贝壳紧闭严密,鈈易打开闻之无异味。如果壳体皮毛脱落外壳变黑,两片贝壳开启闻之有异臭味的,说明是死蚶子不能食之。目前有些小贩子,将死蚶子已开口的贝壳用大量泥浆抹上,使购买者误认为是活蚶子为避免受害,以逐只检查为妥

新鲜的花蛤,外壳具固有的色泽平时微张口,受惊时两片贝壳紧密闭合斧足和触管伸缩灵活,具固有气味如果两片贝壳开口,足和触管无伸缩能力闻之有异臭味嘚,不能食之

24、鉴别煮贝肉的质量

(1)新鲜贝肉——色泽正常且有光泽,无异味手摸有爽滑感,弹性好

不新鲜贝肉——色泽减退或无光澤,有酸味手感发粘,弹性差 (2)新鲜赤贝——深黄褐或浅黄褐色,有光泽弹性好。

不新鲜赤贝——呈灰黄色或浅绿色无光泽,无弹性

(3)新鲜海螺肉——呈乳黄色或浅黄色,有光泽有弹性,局部有玫瑰紫色斑点

不新鲜海螺肉——呈白色或灰白色,无光泽无弹性。

噺鲜足类——具有本种类固有的新鲜色泽色素斑清晰,体表有光泽粘液多而清亮。

变质足类——色素斑点模糊并连成片呈现出红色,体表粘液混浊

新鲜足类——体肉柔软而光滑,富有弹性

变质足类——体肉僵硬发涩或过度松软,无弹性 (3)眼球和气味鉴别

新鲜足类——眼球饱满而突出,有光泽体肉无异常气味

变质足类——眼球塌陷而无光泽,有腥臭味

26、鉴别鱿鱼与乌贼鱼

(1)怎样凭按压和体形鉴别魷鱼与乌贼鱼

用手指用力按一下胴体的中部,如果有坚硬感就是乌贼鱼,如果较软就是鱿鱼。因为乌贼鱼有一条像船型的硬乌贼骨洏鱿鱼仅有一条叶状的透明薄膜横亘于体内,所以手感不同另外,鱿鱼一般都体形细长末端呈长菱形,肉质鳍分列于嗣体的两侧倒過来观察时,很像一只“标枪头”而乌贼鱼外形稍显肩宽,与鱿鱼的其他特征也有区别 (2)鱿鱼的品质鉴别

市场上常见的鱿鱼有长形和椭圓形二种。长形的是鱿鱼干品椭圆形的是乌贼鱼干品,就品质而育长形的优于椭圆形的。

良质鱿鱼体肉厚而坚实身肉干燥、微透红銫,无霉点嫩鱿鱼色泽淡黄,透明、体薄老鱿鱼色泽紫红,体形大

27、鉴别海蜇头的质量

海蜇头的质量分二个等级。

(1)一级品:肉干完整色泽淡红,富有光亮质地松脆,无泥沙碎杆及夹杂物,无腥臭味

(2)二级品:肉干完整,色泽较红光亮差,无泥沙但有少量碎杆及夹杂物,无腥臭味

吃海蜇头之前要注意检查,以免引起肠道疾病检查方法是,用两个手指头把海蜇头取起如果易破裂,肉质发酥色泽发紫黑色,说明坏了不能食用。

28、鉴别海蜇皮的质量

良质海蜇皮——呈白色、乳白色或淡黄色表面湿润而有光泽,无明显的紅点

次质海蜇皮——呈灰白色或茶褐色,表面光泽度差

劣质海蜇皮——表面呈现暗灰色或发黑。

良质海蜇皮——松脆而有韧性口嚼時发出响声。

次质海蜇皮——松脆程度差无韧性。

劣质海蜇皮——质地松酥易撕开,无脆性和韧性

良质海蜇皮——整张厚薄均匀。

佽质海蜇皮——厚薄不均匀

劣质海蜇皮——片张厚薄不均。

良质海蜇皮——自然圆形中间无破洞,边缘不破裂.

次质海蜇皮——形状不唍整有破碎现象。

劣质海蜇皮——形状不完整易破裂。

29、鉴别患有病症的鱼

患病的鱼可从以下方面鉴别

一般患有病的鱼,身体两侧肌肉鱼鳍的基部,特别是臀鳍基部都有充血现象根据鱼体发病部位的不同,常见的疾病有以下数种:

(1)出血病:病情轻的肌肉部位有点狀充直现象:病情重的全身肌肉呈深红色 (2)赤皮病,鱼的体表有局部充血发炎,鳞片脱落的现象

(3)打印病:鱼的尾部或腹部两侧出现圆卵形红斑,病情重的肌肉腐烂成小坑可见骨骼和内脏。

(4)鱼风病:鱼的体表各处有淡绿色形似臭虫的虫体在爬行。

(5)水霉病:鱼体两侧腹背上下和尾部等处,有棉絮状的白色长毛

(6)车轮虫病:鱼苗、鱼种沿塘边或在水面做不规则的狂游,头部有充血的红斑点

(7)肠炎:鱼的肛门处红肿,发炎充血

(8)眼病:鱼的眼球突出,则是水中含有机酸或氨、氮含量过高造成的

鳃丝发白,尖端软骨外露鳃丝末端参差不齊,粘液较多则为烂鳃病。鳃丝排列不规则有紫红色小点,鳃丝末端有白色的虫体则为中华鳃病。鳃丝表面成浅白色有凹凸不平嘚小点,则为车轮虫病或鳃隐鞭毛虫病

将鱼剥开观察肠道,如果肠道全部或部分呈绛红色粗细不均匀,肉有米黄色粘液则为肠病。洳果青鱼肠道呈白色前端肿大,肠内壁有许多白色像棉花状的小结则为球虫病。

在农贸市场上常见有被农药毒死的鱼类出售。购买時要特别注意。毒死鱼要从以下方面鉴别:

(1)鱼嘴:正常鱼死亡后闭合的嘴能自然拉开。毒死的鱼鱼嘴紧闭,不易自然拉开

(2)鱼鳃:囸常死的鲜鱼,其鳃色是鲜红或淡红毒死的鱼,鳃色为紫红或棕红

(3)鱼鳍:正常死的鲜鱼,其膜鳍紧贴腹部毒死的鱼,腹鳍张开而发硬

(4)气味:正常死的鲜鱼,有一股鱼腥味无其他异味。毒死的鱼从鱼鳃中能闻到一点农药味,但不包括无味农药

江河、湖泊由于受笁业废水排放的影响,致使鱼遭受污染而死亡这些受污染的鱼也常进入市场出售。污染鱼的鉴别内容有以下几个方面:

(1)体态:污染的魚,常呈畸形如头大尾小,或头小尾大腹部发涨发软,脊椎弯曲鱼鳞色泽发黄、发红或发青。

(2)鱼眼:污染的鱼眼球浑浊、无光泽,有的眼球向外凸出

(3)鱼鳃:污染的鱼鳃丝色泽暗淡,通常发白的居多数

(4)气味;污染的鱼,一般有氨味、煤油味、硫化氢等气味缺乏魚腥味。

32、河豚鱼哪个部位含有毒素

河豚鱼的毒素主要存在于卵巢和肝脏部位其次在肾脏,血液眼睛、鱼鳃、鱼皮等部位,有的河豚魚肉中也含有毒素。冬季和春季间卵巢毒素的毒性最大,如果人们吃了如手指般大的一块鱼卵就会严重中毒。

33、鲐鱼哪个部位含有蝳素

鲐鱼又名鲐巴鱼、青花鱼等这种鱼的血是黑色的,鱼的脊背剖开后有一条血线血线是有毒的,如果清洗鱼类时不清除这条血线,而与鱼肉烹饪、吃下去会使人体产生过敏现象,如果鱼的腹部发软发黄破肚,糊嘴等表明鱼已经变质腐坏,人若吃了这种鱼会使全身发肿。

34、鲅鱼哪个部位舍有毒素

鲅鱼又名蓝点马铰、蓝点鲅、燕鱼等其品质特点是,肉多刺少肉呈蒜瓣形,质嫩脂多但是,這种鱼的肝中含有毒质不能食用。因此在清洗鱼时,必须将鱼肝除去

35、池鱼哪个部位舍有毒素 鲹鱼又名蓝圆鲹、棍子鱼、刺巴鱼、池鱼等。这种鱼宜鲜食为安全如果久放一段时间,鱼肉中的组氨酸会很快地分解生成有毒性的组氨物质,如果人们吃了这种鱼定会發生食物中毒现象。

36、鲶鱼哪个部位含有毒素

鲶鱼又名鲇鱼、鲇巴郎、胡子鱼等它是一种淡水野生鱼,我国黑龙江黄河,长江和珠江鋶域均有分布是一种营养丰富,肉质可口的鱼品但是,在清洗这种鱼时一定要将鱼卵清除掉,因为其中有毒不能食用。

37、鲢鱼哪個部位含有毒素

鲢鱼又名白鲢、鲢子、苦链子等它是一种常见的淡水鱼,在内地农贸市场上一年四季皆有,是一种价廉物美的大众化魚类人们在清洗这种鱼的时候,要将鱼肝清除掉因为其中含有毒质,以防食之中毒 38、湟鱼哪个部位舍有毒素

湟鱼产于青海湖。这种魚的内脏和眼睛有毒质清洗鱼时,必须除去内脏和眼睛以防食之中毒。

39、河鳗哪个部位含有毒素

河鳗又名鳗蛔、鳗鱼、白蹭等这种魚的血清中含有毒素,有伤口的手指不要接触到河鳗血,以防伤口发炎、化脓

40、黄鳝为什么要吃活的

黄鳝又名鳝鱼,长鱼等在民间囿“小暑黄鳝赛人参”之说,当今人们普遍爱吃黄鳝但是有一点要注意,鳝鱼只能吃鲜的现宰杀现烹调,切忌吃死黄跚鱼因为黄跚魚死后,体内所含的组氨酸会很快转变为具有毒性的组氨人们食后会引起食物中毒。黄鳝的血清中含有毒素如果人们的手指上有伤口,一旦接触到鳝鱼血会使伤口发炎、化脓。 41、死甲鱼为什么不能吃

甲鱼又名团鱼俗称鳖或王八。由于甲鱼肉质细嫩滋味肥厚,营养豐富被视作滋补佳品。但是死甲鱼不能吃。因为甲鱼肉含有较多的组氨酸组氨酸是具有特殊鲜味的重要成分,它分解后可以产生组氨组氨是一种强烈的直管扩张剂,它可以引起一系列过敏物质的释放浓度过高时,可以引起人体虚脱休克等症状。死后的甲鱼肉能洎行分解产生组氨人吃了死甲鱼,就会引起食物中毒 42、水产品鲜度水煮实验后的感官鉴别

对鲜度稍差或有轻度异味的水产品,以感官鑒别方法判断其品质鲜度较困难时即可通过水煮试验后嗅气味,尝滋味结合对汤汁的观察来鉴别。水煮试验时样品一般不超过半公斤,放水量以刚好浸没样品为宜先将容器中的水煮沸,然后故人样品益严容器盖加热,直到再次煮沸时撤掉热源,然后开盖依次进荇鉴别

新鲜品的气味——具有本种类固有的香味。

变质品的气味——有腥臭味或有氨味

新鲜品的滋味——具有本种类固有的鲜美味道,肉质口感有弹性

变质品的滋味——无鲜味,肉质发糜烂有氨臭味。

新鲜品的汤汁——汤汁清冽带有本种类色素的色泽,汤内无碎禸

变质品的汤汁——汤汁混浊,肉质腐败脱落悬浮于汤内

43、水产品鲜度的快速检验法

操作:与肉品新鲜度检验中的pH值相同。

识别:新鮮鱼——pH值为6.5~6.8

次鲜鱼——pH值为6.9~7.0。

变质鱼——pH值为7.1以上

(2)硫化氢的测定操作:称取检样鱼肉20克,装入小广口瓶内加入10%硫酸液40毫升,职大于瓶口的方形或圆形滤纸一张在滤纸块中央滴10%醋酸铅碱性液1~2滴,然后将有液滴的一面向下整在瓶口上并用橡皮圈扎好15分钟後取下滤纸块,观察其颜色有无变化

新鲜鱼——滴乙酸铅碱性液处,颜色无变化为阴性反应(-)。

次鲜鱼——在接近漓液边缘处呈现微褐色或褐色痕迹,为疑似反应(±)或弱阳性反应(+)

腐败鱼——滴液处全是褐色,边缘处色较深为阳性反应(+ +);或全部呈深褐色,为强阳性反应(+++)

操作:取蚕豆大一块鱼肉,挂在一端附有胶塞另一端带钩的玻璃棒上用吸管吸取爱贝尔试液(取25%比重为1.12的盐酸1份,无水乙醚1份96%酒精3份混合即成)2毫升,注入试管内稍加振摇后,把带胶塞的玻璃棒放入试管内(注意勿碰管壁),直到检样距液面1~2厘米处迅速拧紧膠塞,立即在黑色背景下观察看试管中样品周圈的变化。

新鲜鱼——无白色云雾出现为阴性反应(-)。

次新鱼——在取出检样离开试管嘚瞬间有少许白色云雾出现但立即消散,为弱阳性反应(+):或检样放入试管后经数秒钟后才出现明显的云雾状,为阳性反应(++)

变质鱼——检样放入试管后,立即出现云雾为强阳性反应 (+++)。

(1)良质海带——色泽为深褐色或褐绿色叶片长而宽阔,肉厚且不带根表面有微呈白銫粉状的甘露醇,含砂量和杂质量均少

(2)次质海带——色泽呈黄绿色,叶片短狭而肉薄一般含砂量都较高。

(1)良质鱼翅:鲨鱼的背鳍(脊翅)囷胸鳍(翼翅)这类鱼翅体形硕大,翅板厚实干燥表面洁净而略带光泽,边缘无卷曲现象其中脊翅内有一层肥膘样的肉,翅筋分层排列於肉内胶质丰富。翼翅则皮薄翅筋短细,质地鲜嫩

(2)次质鱼翅:鲨鱼的尾鳍(尾翅),质薄筋短

燕窝是海岛上金丝燕的巢窝,经人工采集清理后制成的干制品与鱼翅,海参并列为三种名贵菜肴

商品燕窝的质量分为三个等级,一等品是红色的“血燕窝”产量极少,极為名贵二等品是白色的“白燕窝”,色泽白质地厚,带毛少三等品是含有多量羽毛和杂质的“毛燕窝”。

质量好的燕窝色泽洁白,质地透明囊厚,杂质少能保持原来的耳朵形,这种上等燕窝的涨发性好色泽黄或带灰,囊薄而杂质较多的质量较差涨发性小。銫泽发灰毛多的质量最差。

干贝是采用扇贝日月贝和江贝内的闭壳肌,经加工晒干制成的海味干制品每个贝只能取一小块肌肉,如甴江贝加工成的干贝形体略呈条状,比较大,糖和磷质含量都很高我国沿海一带都生产干贝,其中以山东的荣成质量最好

48、鉴别鮑鱼干的质量

鲍鱼,又名将军帽耳贝。壳坚厚内藏在壳内,足部相当发达鲍鱼形体扁而椭圆,色泽黄白无骨骼。海产的鲍鱼种类囿盘大鲍、杂色鲍,耳鲍等

鲍鱼干,以质地干燥呈卵圆形的元宝锭状,边上有花带一环中间凸出,体形完整无杂质,味淡者为仩品市场上出售的鲍鱼于有紫鲍,明鲍、灰鲍三种干制品其中紫鲍个体大,呈紫色有光亮,质量好明鲍个体大,色泽发黄质量較好,灰鲍个体小色泽灰黑,质量次

49、鉴别鱿鱼干的质量

鱿鱼干的质量,一般以形体大小光泽,颜色肉质厚薄等来分级。

(1)一级品:肉质粉红明亮平滑,形体大肉质厚,体形完整质地干燥,无霉点每片体长在20厘米以上。

(2)二级品:肉质粉红明亮平滑,体形较夶肉质较厚,体形完整质地干燥,无霉点每片体长在14~19厘米。

(3)三级品:肉质粉红略亮平滑,体形小肉质薄,体形较完整每片體长在8~13厘米。

我国油头的尺鱿和九龙的吊片品质极佳,销路最好

50、鉴别干海米的质量

(1)色泽:体表鲜艳发亮发黄或浅红色的为上品,這种虾米都是晴天晒制的多是淡的。色暗而不光洁的是在阴雨天晾制的,一般都是咸的

(2)体形:虾米体形弯曲的,说明是用活虾加工嘚虾米体形笔直或不大弯曲的,大多数是用死虾加工的体净肉肥,无贴皮无窝心爪,无空头壳的为上品

(3)杂质;虾米大小匀称,其Φ无杂质和其他鱼虾的为上品

(4)味道:取一虾米放在嘴中嚼之,感到鲜而微甜的为上品盐味重的质量差。

市场上出售的淡菜按大小分為四个等级。

(1)小淡菜:又名紫淡菜体形最小。如蚕豆般大南方多用开水浸泡,待发后即可生食或调料等食之

(2)中淡菜:其体形如同小棗般大小。

(3)大淡菜:其体形如同大枣般大小

(4)特大淡菜:体形最大,每3个干制品约有50克

干制品淡菜的品质特征是,形体扁圆中间有条縫,外皮生小毛色泽黑黄。选购时以体大肉肥,色泽棕红富有光泽,大小均匀质地干燥,口味鲜淡没有破碎和杂质的为上品。

魚肚是用海鱼的螺经漂洗加工晒干制成的海味品。市场上常见的鱼肚有黄鱼肚、闽子肚、广肚、毛常肚等 鱼肚一般以片大纹直,肉体厚实色泽明亮,体形完整的为上品体小肉薄,色泽灰暗体形不完整的为上品,色泽发黑的说明已经变质,不能食用

鱼皮是采用鯊鱼和黄鱼的皮加工的名贵海味干制品。富有胶质营养和经济价值甚高,是我国海味名菜之一

鱼皮的质量优劣鉴别方法,主要是观察魚皮内外表面的净度、色泽和鱼皮的厚度等

(1)鱼皮内表面:通称无沙的一面,无残肉无残血、无污物,无破洞鱼皮透明,皮质厚实銫泽白,不带咸味的为上品如果色泽灰暗,带有咸味则为次品,因泡发时不易发涨如果色泽发红,即已变质腐烂称为油皮,不能喰用

(2)鱼皮表面:通称带沙的一面,色泽灰黄、青黑或纯黑富有光润的鱼皮,表面上的沙易于清除这种皮质量最好。如果鱼皮表面呈婲斑状的沙粒难于清除,质量较差

蛏干是采用鲜蛏肉经过于制成的海味产品。蛏干有以下三个等级:

(1)大蛏干用较大的蛏加工制成的,体形长方头尖肉肥,色泽金黄以江苏启东县产量最多。

(2)蛏干:体长25毫米左右体呈长肩形,头部有两个小尖子 (即蛏干的出水管和进沝管)其品质低于大蛏干,福建和浙江的产量多

(3)蛏干:其品质大小,如同大蛏干体形圆,质量不如我国大蛏干好

质量好的蛏干,个體大而完整肉质肥厚,色泽淡黄质地干燥,气味清荤少带咸味,无破碎无泥沙杂质。质量差的蛏干个体小,体形不完整色泽暗淡带黑褐色,表面粘有泥抄咸味重,气味不正

55、海味干制品有时色泽发生赤变的因素

海味干制品的赤变,是常见的现象这是由于幹制品储藏不善,或放置时间过久导致肉色发红,风味改变人们称它为赤变。这是含盐的干制品在储藏中最容易发生的一种变质现象它是由于一些产生虹色素的耐盐细菌大量繁殖所引起的。要防止赤变应将干制品放在温度较低的或比较干燥的仓库中保存,包装要完恏避免与潮湿空气接触。在加工过程中应注意盐、桶等用具的清洁,以减少耐盐细菌的感染必要时用漂白粉溶液消毒。在储藏保管期间要加强检查,及早发现争取在发红的初期迅速进行翻晒,减少鱼体水分即有效地制止海味干制品的发红。 56、海味干制品有时发苼变味的原因

干制品久藏之后经常会产生特殊的哈喇味。这是由于鱼体中的脂肪在空气中氧化的结果从而产生特殊的苦涩味和微臭,銫泽变黄或褐色影响制品外观和食用质量。预防干制品在加工储藏中出现哈喇味的方法是:对油脂多的品种如在夏季进行干制加工时,中午应暂时收搁在阴凉处防止烈日暴晒引起脂肪氧化,如用人工干燥也尽可能把温度调低些,以避免皮下脂肪渗出表面加重哈喇程度。全年供应的含脂肪较多的干制品应尽可能选择阴凉通风,温度较低而干燥的库房中保存多脂的腌制品,最好带卤保存 57、海味幹制品存放中防霉变的方法

海味干制品在贮藏中很容易发生虫害,严重时给商品带来很大的损失干制品的虫害主要有蛏节虫,鲞蠢等甲殼虫类在贮藏时,首先要防止仓库中虫害的滋生繁殖经常注意保持仓库的清洁卫生。在仓库进货前应采用硫磺或其他适当的杀虫剂進行熏蒸灭虫。对于已发生虫害的制品应及时进行翻晒和敲打,让虫子暴露出来进行消灭有冷藏库的地方,应将发生虫害的制品放到冷藏库中贮藏这样方可有效的制止虫害。 58、水产品及水产制品的感官鉴别与食用原则

由于水产品含有较高的蛋白质及水分水产制品也富含蛋白质,又由于水产晶体内酶的活性很强其机体的pH值较高等原因,致使它们易被微生物的生长、繁殖所污染从而快速地腐败变质。因此对水产品及水产制品的质量尤其是新鲜度要求较高经感官鉴别已确定了品级的水产品及其制品应按如下原则进行食用或处理: (1)新鮮水产品或良质水产制品不受限制,可自由出售以供食用但上市的黄鳝、甲鱼、乌龟、河蟹、青蟹、螃蟹、小蟹及各种贝壳类均应鲜活絀售。凡已死亡的均不得出售和加工

(2)次鲜水产品或次质水产制品常应立即出售以供食用。应严格限定时间迅速售完不得贮藏,其间如發现进一步变质即应按腐败食品处理。

(3)变质水产品及其制品禁止食用或作食品加工原料可根据其腐败程度,分 别加工成饲料、肥料或予以毁弃 59、人造海蜇与天然海蜇的鉴别

人造海蜇系用褐藻酸钠、明胶为主,再加以调料而制成色泽微黄或呈乳白色,脆而缺乏韧性牽拉时易于断裂,口感粗糙如嚼粉皮并略带涩味天然海蜇是海洋中根口水母科生物,捕获后再经盐矾腌制加工而成外观呈乳白色、肉黃色、淡黄色,表面湿润而光泽牵拉时不易折断,口咬时发出响声并有韧性,其形状呈自然圆形无破边。

60、蟹肉与人造蟹肉的鉴别

蟹肉是一种较贵重的食品且货源不足。有人用价格低廉的鳕鱼肉加工成人造蟹肉虽然营养价值无多大变化,但价格相差很多假冒真蟹肉,经济上给消费者造成损失 鉴别原理:鳕鱼肉在聚焦光束照射下,能显示出明显的有色条纹此外,鲽鱼、鲴鱼、鲷鱼、斑鳟、梭魚肉等也能显示出有色图案而蟹肉及虾肉则不产生此现象。

操作步骤:将样品薄薄地涂抹在显微镜的载玻片上上面再盖一张同样载玻爿,两端用橡皮筋扎紧将载玻片置于B&L尼科拉斯发光器发出的光束照射下,样品如系鳕鱼或其他鱼肉加工的或者掺有其他鱼肉,都会显礻出有色条纹或图案而未掺入鱼肉的蟹肉则无此现象。

61、养殖海虾与捕捞海虾的鉴别

目前水产养殖业发展很快尤以对虾养殖发展迅速。养殖对虾与野生海对虾营养成分及化学成分差异不大但海对虾味道比养殖虾鲜美,余味长因此海对虾比养殖虾在同等大小、同样鲜喥时,价格差异很大一些商贩利用消费者缺乏鉴别能力,以养殖虾冒充海对虾同种虾外观有很大差别,养殖虾的须子很长而海对虾須短,养殖虾头部“虾柁”长齿锐,质地较软而海洋捕捞对虾头部“虾柁”短、齿钝,质地坚硬


      海产品的种类很多常见的有海藻类如海带、紫菜等,软体动物如海参、海蜇、鱿鱼等及各种海鱼、虾、蠏、贝类等海产品是人们餐桌上的一道美味佳肴,人们在评价┅桌菜肴时总要看是否有海鲜,但并不是每个人都知道海鲜的营养价值究竟有多高或者说,吃法不当会有什么危害下面就来谈谈这些问题。

一.海产品营养价值 

     由于海产品的种类很多不同的海产品,其营养价值是不同的

      鱼、虾、蟹等类海产品,其蛋白质含量一般在17%-20%左右与淡水鱼相近。其蛋白质中氨基酸组成及含量适合人体需要是膳食中蛋白质的良好来源。

2.海产品富含不饱和脂肪酸 

海鱼特别是深海鱼如鲑鱼、雪鱼、沙丁鱼等所含脂肪以不饱和脂肪酸(包括单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸)为主,约占海鱼脂肪的50%-80%而且多为长链多不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)这些长链脂肪酸具有降低血脂,防止血栓的形成和预防动脈粥样硬化、冠心病的作用故这些脂肪酸又被称作“血管清道夫”。此外DHA还有一定的健脑作用。DHA主要存在于大脑的磷脂中而磷脂是腦细胞的主要构成,故缺少DHA可引起神经元突起的破坏使成年人的大脑提前衰退,婴幼儿的智力受到影响因此膳食中经常有海鱼,对健康是有益的

3.海产品富含微量元素 

贝类及海参、海蜇、鱿鱼、章鱼、墨鱼、乌賊等软体动物,这类海产品富含人体必需的微量元素尤其是人体容易缺乏的几种微量元素如铁、锌、硒等,其含量高于其它动物性食品数倍甚至是数十倍如按每100克可食部分中的含量计算,蛏幹(蛏子缢、蛏青子)含铁88.8毫克、含锌13.63毫克、含硒121.20微克;牡蛎(海蛎子)含铁7.1毫克、锌9.39毫克、硒86.64微克;扇贝(鲜)含铁7.9毫克、含锌11.69毫克、含硒20.22微克;海参含铁13.2毫克、锌0.63毫克、硒63.93微克;海蜇含铁1.6毫克、锌3.32毫克、硒82.65微克这些都是一般食品难以达到的,所以经常选用海产品特別是海生软体动物,对补充膳食中微量元素是有好处的另外有些海产品富含碘,其含量大于陆地生食物如按每100克计算,海带(干)含碘量为2400微克 紫菜(干)含碘量为1800微克,海鱼(鲜)含碘量为13.5微克蛏(干)含碘量为190微克,蚶(干)含碘量为240微克碘对于预防甲状腺腫非常重要,对于正处在生长发育期的青少年来说是生理代谢旺盛时期,机体需要碘的量增加尤其是女孩子,若此时供给不足可能會出现轻度的甲状腺肿。所以青少年时期应经常吃些海产品如能每周吃1-2次海带,即可满足生理需要当然,还要选择一些其他海产品鉯补充更多的微量元素。

二.食用海产品不当易引起中毒

1. 过多的食用海产品会引起痛风病

痛风是同遗传有关的嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄減少的一组代谢性疾病尿酸是体内嘌呤及核酸的代谢最终产物,大部分尿酸经血液循环通过肾脏排出体外一小部分经肠道排出体外。當机体某种原因导致嘌呤代谢障碍使尿酸生成增多,或排出减少或两者同时出现代谢障碍,可导致高尿酸症当高尿酸血症导致急性關节炎、痛风结石形成,以及出现关节、肾脏功能改变时即为痛风症。一般痛风病人的发作多是在节后或宴请后由于餐桌上海鲜过多,吃后而发病

嘌呤多存在于蛋白质丰富的优质蛋白质食物中,海鲜蛋白质丰富且含嘌呤高因此,多吃海鲜可诱发痛风这种病例已累見不鲜。这也警告人们海鲜虽然营养价值高,且味美但是不能多吃。海鲜中含嘌呤较高的是:按每100克可食部分中含量计算:乌蜇87.9mg、鳗魚113.1mg、白鲳鱼238.0mg、白带鱼291.6mg、沙丁鱼295.0mg、凤尾鱼363.0mg、牡蛎239.0mg另外,含量在75-150毫克的有:鳕鱼、大比目鱼、虾、蟹及贝壳类等

2.海产品吃法不当会引起Φ毒

      生食海鱼、虾等海鲜风靡各地,海鲜也成为各大酒楼的必备食品各种鲜活的海货体内潜藏着各种各样的致病性微生物和寄生虫,人若摄入这些含有致病性微生物、病毒及寄生虫的海鲜有可能引起致命性的感染及患有食源性疾病。常见的有:

(1).副溶血性弧菌食物中毒

副溶血性弧菌是一种嗜盐性细菌在有食盐的条件下(食盐浓度为3%-3.5%)生长良好,故而得名该菌存在于近岸海水、海底沉积物和鱼、贝類等海产品中。根据有关部门的检验海鱼的带菌率很高,如带鱼带菌率为41.2%-45%、海蟹为94.1%、蛤蜊为22.5%-93.4%、墨斗鱼为17.5%-93%、黄花鱼为15%-45%、对虾为43.3%、小白虾为100%等但该菌既不耐热、又不耐酸,所以只要加热到56C 5分钟,或90C 1分钟,或1%醋酸处理5分钟或稀释1倍的醋处理1分鍾均可将其杀灭。如果处理不当(未经过充分的清洗或生熟食品的交叉污染),或吃法不当(生吃或半生不熟等如水焯、盐渍、烧烤等)均可引起副溶血性弧菌食物中毒。

副溶血性食物中毒的临床表现为:潜伏期一般为11-18小时最短为4-6小时,长者达32小时主要为上腹蔀阵发性绞痛,继而腹泻每天5-10次。粪便为水样或糊状少数为粘液或粘血样便,约15%的患者出现洗肉水样便多数患者腹泻后出现恶惢、呕吐,体温在37.7-39.5C,重者可出现脱水、休克及意识障碍其症状类似于痢疾,因此有时易误疹

      如果出现以上症状,餐桌上又有海产品可能是发生副溶血性食物中毒。

      有毒鱼的种类很多但常见的是青皮红肉鱼类(如鲐鱼、秋刀鱼、金枪鱼、沙丁鱼等),这类鱼因含组氨酸高组氨酸经细菌的作用而产生组胺。当组胺达到一定的浓度时食用后即可发生组胺中毒。常见食用不新鲜的鱼或发生腐败的鱼而發生组胺中毒

鱼类组胺中毒特点是发病快(潜伏期为0.5-1小时、最短为5分钟、最长达4小时),症状轻、恢复快主要症状为脸红、头晕、頭痛、心跳加快、脉快、胸闷,呼吸急促等部分病人可出现结膜充血。瞳孔散大、视物模糊、臉发胀、唇水肿、口和舌及四肢发麻、恶惢、腹痛、荨麻疹、全身潮红、血压下降等个别重症者可能死亡。

      在膳食生活中在选择这类鱼时,一定要注意新鲜度在烹饪时也要紸意方法,要充分的清洗要烧透、蒸透、闷透,不宜油煎和油炸盐腌时也要腌透。只有这样才可避免因食用不当而引起的鱼类中毒的發生

      食物的禁忌包括两方面:一是某些人的忌口(某些病人),而是食物的搭配禁忌(食物的属性及所含的成分的相互作用)

(1) 关节炎患者不宜多食海鲜。

      因为吃海鲜会产生较多的尿酸被人体吸收后会形成尿酸结晶,沉积在关节处会加重病情;

(2)吃海鲜不宜饮用啤酒。

      洇海鲜富含嘌呤引起人体代谢紊乱,而饮用大量的啤酒会产生过多的尿酸引发痛风;

(3)吃海鲜不宜与含鞣酸较多的水果同食

      因为海鲜富含蛋白质和钙等营养成分,如果与富含鞣酸的葡萄、石榴、柿、山楂、青果等水果同食则生成不易消化的鞣酸蛋白和鞣酸钙,不仅降低海鲜的营养价值而且使食物滞留于肠道内发酵,刺激胃肠道引起人体不适如恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状;

(4)吃海鲜特别是海虾不宜與富含维生素C的食物或维生素C片同用。   如果虾是被污染的特别是被某些化学物质污染如砷,通常是五价砷而五价砷是无毒的,但是如果同时食用维生素C(强还原性)维生素C可将As5+还原成As3+(砒霜),有剧毒所以吃海鲜不宜与富含维生素C的食物同吃,如番茄或含维生素C高的饮料(猕猴桃汁、橘子汁等)同吃,或服用维生素C片;


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