我现在正在大s减肥吃三周香蕉期间，可我刚才吃了三个牛肉馅饺子在加上半碗饭菜菜里有肉会胖吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-25 10:37 标签： 杨紫减肥吃水煮菜
→ 在减肥期间，可以吃炒菜不？哪些菜吃了不容易长胖
在减肥期间，可以吃炒菜不？哪些菜吃了不容易长胖
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在减肥期间，可以吃炒菜不？哪些菜吃了不容易长胖。平常吃的菜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肥肉、甜食、油腻的、绝对会胖&&&&&&有些水果其实也很会胖，就像西瓜，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般立水消肿的食品不长胖，例如红豆，冬瓜，麦片等蛋白质类食物也不容易长胖避免淀粉类食物，例如米、面指导意见：不可过于减肥，除非您确实需要减。过于减肥容易导致闭经
吃什么菜呢
17:14医生回答：
你好，所有绿色的蔬菜都是可以选用的。
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使用微信扫码支付1元牛肉馅饺子配什么菜 牛肉配它更好吃
　　饺子有许多种类，许多馅料，牛肉馅就是其中最受欢迎的一种。牛肉鲜味比较大，所以导致成为了让人困惑的问题。牛肉配菜配的好，味道才会更好。想知道或吗?那就一起来看看吧。
　　方法一
　　白菜、牛肉、面粉、葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油。
　　1.白菜洗净，切成碎末。
　　2.切碎的白菜放入干净的纱布，用手挤去白菜的水分。
　　3.挤去水分的白菜加葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油搅拌均匀。
　　4.调好的饺子馅。
　　5.温水中加入少许盐，再倒入面粉揉成很光滑的面团，醒一下。
　　6.取一块面团擀成长条，再切成均匀的小剂子。
　　7.撒些面粉，用手按扁，擀成中间厚周边薄的饺子皮。
　　8.饺子皮放入馅料。
　　9.左手做一个小碗状、右手捏饺子边，捏成一个个小褶，饺子就包好了。
　　10.锅中放适量水，水开后倒入包好的饺子，加适量盐，待水开后再分别加入3次小勺冷水。
　　11.再次煮开后见饺子都已浮出水面，关火，用漏勺捞出饺子即可。
　　方法二
　　小麦面粉适量。
　　牛肉适量、白菜、鸡蛋2个。
　　食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜1块、料酒适量、香油适量、五香粉适量、植物油适量、大葱。
　　1、温水中加入少许盐，再倒入面粉揉成很光滑的面团。
　　2、剁好的牛肉馅加入两个鸡蛋，顺时针搅动，不一会就会从稀变的很浓稠，将搅好的肉馅加入老抽和料酒，盐拌匀。
　　3、白菜洗净，切成很碎的末，葱和姜切末。
　　4、切碎的白菜放入干净的纱布，两只手用劲拧去白菜的水分。
　　5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀。
　　6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀，肉馅就OK了。
　　7、取一块面团擀成长条，再切成均匀的小剂子，撒点面粉，用手按扁，擀成圆饺子皮。
　　8、取一个饺子皮，放入肉馅，中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺，两手的食指和拇指用力捏下去即可。
　　9、煮饺子一次要添足水，水开后下入饺子，饺子煮开后加入适量凉水再煮开，反复三次即可。
　　方法三
　　牛肉馅、小麦面粉、鲜香菇、小白菜、食盐、葱、姜、生抽、老抽、香油。
　　1、香菇和青菜分别焯水，沥干水分，分别切成碎末。
　　2、牛肉馅顺着一个方向先搅拌一下，可以放入适量清水，使肉馅上筋。
　　3、把香菇和青菜末放入肉馅中，加入盐、饺子馅调料，生抽，老抽，姜末和葱末，香油，搅拌均匀。
　　4、按照平时的包法依次包好。
　　5、锅内放水，水开后放入饺子，煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦，沾不沾汁吃，随自己喜好罢。
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如果会胖的话花菜应该怎么做?我不是很能吃下无味的菜:
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，菜花是蔬菜是可以吃的，一餐不会改变的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平常可以多吃蔬菜水果的，像高脂食物，汉堡、火腿尽量少吃的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥需要节制饮食，适当锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&每天锻炼至少半小时以上，锻炼出汗才有效果。
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