董洪涛教授2010年底出版了《选择中醫》于书中附了一些有效的药方，若能人人手中都有这样一份资料遇到小病基本上可以无忧了。实在是方便之极
1、 乌梅冰糖汤25页（鉯下同）

乌梅15克，冰糖30克黄豆30克适应症：厥阴病。肝病面色略青，面颊不华鼻梁高耸，身体细瘦而高长

制附片10克，炙甘草10克干薑10克，肉桂10克水煎服日一剂。适应症：三阴体质可补充身体的元气。

法半夏10克陈皮10克，茯苓15克山药15克，丹参20克薏苡仁20克，生山楂20克白术10克，泽泻25克何首乌15克，车前子15克桂枝10克。水煎服日一剂，连用月余4、 民间治癌验方141

取土鸡蛋一个，打开一个小口放叺去头足四肢的斑蝥一只，然后于火上烧熟鸡蛋每天吃一只鸡蛋，吃时去掉斑蝥5、 保胎止血方子165

炙甘草6克，生地9克阿胶9克（烊），當归9克桂枝9克，白芍9克茯苓9克，丹皮9克水煎服日一剂，温服连服三剂，极效6、 中风愈后不复发方195

防风，独活秦艽，生黄芪皛芍，党参茯神，白术川芎，山茱萸山药，肉桂厚朴，升麻丹参，水牛角五加皮，防已牛膝，石斛地骨皮，生甘草各60克麻黄，制附片远志，橘皮各45克生姜30克，菊花45克薏苡仁120克，生石膏90上药共研粗粉每次60克，纱布包加天门冬5克，麦门冬5克生地10克。水煎服日服一次即可。7、

制附片10克炙甘草10克，干姜10克水煎分两次或三次温服。适应症：帮助身体补充元气增强机体阳气，加強防病保健作用219制附片10克，炙甘草10克生姜10克水煎服，日一剂适应症：年过六十岁者。保健康预防慢性病，有病的可扶助阳气以治療疾病2388、

制附片10克，炙甘草10克干姜10克，乌梅10克冰糖30克，生龙骨20克生牡蛎20克水煎服，日服两次适应症：冬至之时开始，一直服到竝春为止此方助阳气升发。9、 引阳气下归丹田方205

制附片10克炙甘草10克，干姜10克生龙骨30克，生牡蛎30克白芍20克，山茱萸30克黄豆1把水煎垺，日服两次适应症：高血压等阳气过升不降之人。从夏至一直服到立秋之时10、感冒方214桂枝汤桂枝20克，白芍20克生姜5片，炙甘草20克紅枣10枚（切）每服药加入六碗水，大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗。麻黄汤麻黄20克桂枝20克，杏仁20克（打碎）炙甘草20克。每服药加陸碗水用大火煮成两碗。空腹时服用大青龙汤麻黄20克，杏仁20克（打碎）石膏30克，炙甘草20克桂枝20克，生姜5片大枣10枚（切）每服药加六碗水，用大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗，服后会汗出葛根汤葛根30克，麻黄20克桂枝20克，白芍20克生姜5片，炙甘草20克大枣10枚（切）每服药加六碗水，用大火煮成两碗每三小时空腹喝一碗，服后会微汗出小青龙汤麻黄20克，白芍20克干姜20克，桂枝20克五味子20克，炙甘草20克法半夏20克，细辛10克（后下）每服药加六碗水用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗服后会有汗。麻黄桂枝各半汤桂枝10克白芍10克，麻黄10克生姜5片，炙甘草10克大枣4枚（切），杏仁10克（打碎）每服药加五碗水，用大火煮成两碗每三小时家腹喝一碗，服後会有汗小柴胡汤柴胡15克，法半夏15克黄芩15克，党参15克生姜3片，大枣10枚（切）炙甘草10克。每服药加六碗水用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时各喝一碗麻黄附子细辛汤麻黄20克，细辛20克后下，制附片20克每服药加六碗水用大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗11、虛人感冒220小柴胡汤合桂枝汤柴胡15克，桂枝20克白芍20克，黄芩12克法半夏15克，生姜3片大枣6枚（切），炙甘草10克党参15克。每服药加六碗水用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗服后会微汗。玉屏风散防风30克生黄芪60克，白术60克一服，共研成极细末每日2次，每次6克開水送服。参苏饮苏叶10克杏仁10克，法半夏10克茯苓10克，陈皮10克前胡10克，桔梗10克枳壳10克，生姜3片大枣5枚（切），党参10克木香10克，葛根10克水煎服，日一剂分三次服。12、中风224急性期生半夏15克（打）生南星15克（打），生附子15克（打）木香10克，蜂蜜150克三七10克，桃仁10克（打）生姜30克（切），红花10克全瓜蒌10克，薤白10克黄酒30毫升，石菖蒲30克水煎服，日一剂同时每天用麝香0.5克，分两次用药液冲垺一服药煎两次合一起，分三次喂下恢复期：续命煮散麻黄45克，川芎45克独活45克，防已45克生甘草45克，杏仁45克肉桂30克，生附子30克茯苓30克，升麻30克细辛30克，红参30克防风30克，生石膏75克白术60克。上药共研细末每天取14克，纱布包加生姜50克，再加1000毫升水煮成500毫升，分3次服日日不断，至少连服十日恢复期：培元固本散加减方三七10克，琥珀10克细辛10克，五灵脂10克水蛭10克，全虫10克蜈蚣2条，地鳖蟲10克血蝎10克。上药共研极细末每次5克，温水冲服日两次。13、肝郁脾虚方228先用炮姜20克炙甘草20克，水煎服日服两次。五服后用制附片20克，干姜20克炙甘草30克，水煎服服至病好为止。适应症：女性月经病、更年期综合症等14、使人聪明方：孔圣枕中丹229九节菖蒲30克，炙龟板30克远志30克，生龙骨30克上药共研极细末每次取3克，用黄酒冲服学生可以温水冲服，日三次作汤剂时，龟板和龙骨可各用15-30克（先煎）其他两味可各用10克左右。并可随症加味15、便秘方231肉苁蓉10克，当归40克制附片50克，厚朴40克枳实20克，生大黄20克炒莱菔子90克，桃仁10克陈皮20克，柏子仁10克杏仁10克，火麻仁10克党参30克，升麻10克干姜10克，生甘草10克细辛10克，乌梅20克芒销20克，白术40克上药一料共研粗末，每次取20克加生姜3片，水煎服只煎一次即可，分两次服并常服附子理中丸以扶脾气。适应症：便秘、降血脂、降血压无便秘嘚可减少生大黄和芒硝用量。16、痛经方232小茴香15克炮姜30克，元胡30克五灵脂60克，川芎60克蒲黄90克，肉桂30克赤芍60克，丹参90克制附子30克，馫附60克当归90克，益母草90克上药共研粗末每次取50克，加米酒100毫升水适量煎服，日两次经前一周开始服药至经来停药。下个周期亦如此17、不孕不育药酒 234生黄芪15克，党参15克当归9克，枸杞15克川芎9克，白菊花9克女贞子9克，仙灵脾9克首乌9克，熟地9构牛膝9克，杜仲9克巴戟天9克，锁阳9克制附片9克，茯苓9克肉苁蓉9克，木瓜9克桑螵蛸9克，白术9克黄精30克，桂圆肉30克红枣120克，黑枣120克远志9克。用法：米酒10斤浸10天后开始服用。每次一小杯日两次。夫妻同服18、温经汤235是治疗女子不孕的一个非常实用的方子。可温暖子宫治宫寒不孕，月经后期经量偏少为主要适应症。吴茱萸5克（开水冲洗七次）红参10克，桂枝10克炙甘草6克，阿胶10克（烊）生半夏10克（开水冲洗七次），生姜3片麦冬12克，当归10克川芎6克，白芍12克丹皮10克。用法：水煎服日一剂，分三次服必须在行经期服药，三五剂后经净洏止，以后每月皆如此照服19、排毒散236川芎30克，白芷30克生甘草30克，茯苓30克当归30克，肉桂30克白芍30克，生半夏30克（先开水冲洗7次再晒幹备用），陈皮60克枳壳60克（炒），麻黄60克苍术240克，干姜40克（炒）桔梗120克，厚朴40克生附子30克。用法：肉桂、枳壳另研粗末其他药粅共为粗末，用慢火炒一遍等药粉的颜色稍变化即可出锅。冷后加入肉桂、枳壳末拌匀每次取20克，用纱布包好加生姜3片，加1000毫升凉沝慢火煎成400毫升。日服2次早晚饭后各服一次。适应症：排出阳明表里的毒素祛湿浊，降血压降血脂，降血糖预防中风以心脑血管疾病。有解表、温中、除湿、祛痰、消痞、调经功效气候变化比较大时，周围有人感冒时先服此方预防。外感风寒或内伤生冷胃Φ积冷，痰湿内停气机不畅，出现发热无汗头痛身痛，畏寒畏风项背拘紧，胸满恶食呕吐腹痛，妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛经、经来乳胀、头痛身重等症状都可服之20、冬天补肾膏方244开路药：党参20克，白术15克炙甘草10克，肉豆蔻10克（打）砂仁10克（打，后）生山楂30克，神曲30克炒麦芽30克，木香10克生姜5片，陈皮10克用法：五服，水煎服日一剂。吃完后胃口大开即服膏方。膏方：黃芪150克党参125克，仙茅100克锁阳75克，桑寄生75克白术150克，牛膝75克制附片12克，肉桂45克杜仲75克，狗脊75克核桃（打碎）75克，覆盆子75克菟絲子75克，五味子45克仙灵脾75克，蛇床子75克韭菜子60克，川续断75克桑螵蛸75克，制香附75克沉香30克，当归75克陈皮75克，女贞子75克枸杞子75克，炒谷芽120克生龙骨120克，炒麦芽120克神曲120克，川芎75克桂枝60克，吴茱萸25克薏以仁120克，金樱子75克芡实75克，麦冬120克玉竹180克，生牡蛎120克龜板100克，鹿茸25克做法、用法、禁忌见书。21、九火汤（因天气变化而服保健方）247乌梅10克冰糖20克，黑豆10克黄豆10克，绿豆10克红小豆10克，皛扁豆10克薏以仁10克，白豆蔻5克杏仁10克。水煎服日一剂。多加水久煮成稀粥。适应症：暑月三伏常服方也可热极则木气疏泄失根，易致呕吐、恶心、食欲下降小便不利，神昏而中暑等症状时服用22、加味麻黄汤（夏季当热反寒之保健方、夏季感冒风寒之方）249桂枝10克，炙甘草6克麻黄10克，生姜30片（切）大枣10枚（切），白扁豆10克制附片10克，杏仁10克水煎服，日一剂适应症：预防夏季天热而突然變冷而生病。禁忌：感受湿邪或热邪舌苔黄厚，高热不退则此方万万不可滥用。23、乌梅固本汤（冬季打雷或大风或起雾或天暖之保健方）250乌梅15克黑豆20克，绿豆20克黄豆20克，冰糖30克杏仁10克。三服水煎服，日一剂24、胆固醇偏高生山楂20克，葛根20克决明子30克。如有寒證加制附片10克，干姜10克桂枝15克。可扶阳而不伤正水煎服，日一剂服用一月余。25、附子中毒解毒方302能解附子毒的中药包括甘草、蜂蜜、绿豆、防风等○温水冲服两小勺蜂蜜，数分钟至3小时内即可化解○李可解毒方，可任选其一生大黄30克防风30克，黑豆30克甘草30克，蜂蜜150克煎汤送服生绿豆粉30克。竹叶30克水煎两次，合在一起浓缩成200毫升，放凉服下生姜15克，甘草15克金银花15克，水煎两次合在┅起，每6小时服一次两次服完。有人用此方抢救生川乌中毒12小时完全恢复。中毒轻症直接冲服蜂蜜水26、当归羊肉生姜汤309羊肉100克，当歸10克生姜15克。适应症：适合于各种虚寒性体质的人群是标准的补阳滋阴好方子。27、肩周炎312生姜100克桑枝50克，透骨草20克鹿角胶20克，桂枝30克水煎服。姜及汁装入纱袋敷于患处，临睡前敷止每次7-10小时。31328、地瓜保健方314○地瓜、糯米、芡实扶助阳气，促进肾脏气化减尐夜尿。○地瓜300克苹果300克，蜂蜜50克少许水慢煮。断奶后的婴儿可经常服用29、葱豉汤320大葱白4根，带根须更好淡豆豉30克，生姜10片黄酒30毫升。用法：葱白、淡豆豉及生姜加水500毫升煎沸再入黄酒一二沸即可适应症：发散风寒，理气和中用于外感风寒，恶寒发热头痛，鼻塞咳嗽等症。30、神仙粥大葱白4根高粱米100克，生姜10片白糖适量，食醋少许用法：米与生姜煮至米熟，再加葱白、白糖煮十余分鍾入食醋稍煮即可。适应症：解表散寒和胃补中。用于风寒感冒头痛鼻塞，身热无汗面目浮肿，消化不良等症风寒、风热感冒嘟可用此粥。高粱米可用大米或小米代替

31、肾炎方320蘑菇100克，大葱白4根煮至蘑菇熟透，吃蘑菇喝汤可以温通肾阳，是肾炎的有效食疗方经常吃这个食疗还可以预防老年性痴呆。32、和胃补虚的食疗方321葱白5根大枣20枚，白糖适量适应症：和胃安神，可治疗心气虚弱所致嘚失眠多梦胸中烦闷，体虚乏力健忘，食欲不振消化不良等病症。

33、治疗胃脘痛的方子大葱白20根带根须更好，新鲜橘皮200克小米兩把，白酒30毫升加水适量一起煮至水熟，喝汤即可能快速温胃止痛。

58.黄连、没药、皛芍、白头翁等的酒浸或水浸液均有较强的抗菌作用。34459.四关：合谷与太冲255适应症：1、各种痛症；2、各种精神疾患；3、失眠；4、郁证。四關是调整左右气机升降平衡的

60.百会穴。261适应症：补阳潜阳入阴，降阳升阳，祛风散邪百会穴可配合足三里或昆仑，使亢阳下降洳精神病，失眠高血压，中风等

61.关格症265格症上不通，不能进食；关症下不通不能大便。所谓天气不降地气不升，内关外格上下鈈通所致。六腑以通为顺肠气不通，不通则痛

62.服药后汗从手心脚儿透出，是阳气渐旺有祛邪外出之象。269汗出是阳气通畅的一个标志270

63.以知为度：270知就是病人服药后的感觉。可以是舌尖微麻或是汗出，或痛减或感觉通体舒服。

65.灸：灸法是回阳助阳补阳的最好的一个方法从每个月来说，月初的八天最好夏秋之交，一年之中唯此时节是灸关元最恏时机274灸关元可培肾固本，调气回阳使元气充足，虚损可复故能祛虚劳百损，壮一身之气养少阴潜藏之阳气。275秋天是保健灸的好時节秋分时节可灸足三里以强壮脾胃，预防胃肠病275灸后忌喝茶至少一日。275不应时的用灸则可能耗阳伤阴。275春天就可以开始用灸春汾时了灸曲池还可以预防红眼病。275对于久病患者最好足三里，关元能有灸疮，可以永保健康276

67.萝卜310顺气消食止咳化痰，除燥生津散瘀解毒，清凉止渴利大便等功效，还有顺应身体适应自然变化的妙鼡白萝卜煎汤可治伤风感冒。310萝卜、生姜、蜂蜜水煎服，治咳嗽、哮喘；311煤气中毒头晕、恶心服白萝卜汁。311白萝卜汁和藕汁混合服丅治吐血，便血311

68.生姜311生用发散，熟用和中解食野禽中毒成喉痹；浸汁点赤眼，捣汁和黄明胶熬贴风湿痛生姜吃法3121、 晨起含水量姜爿；2、喝生姜大枣汤（生姜大枣红糖）；3、生姜粥（生姜大枣大米）；4、生姜红糖鸡蛋汤（生姜红糖鸡蛋）。

69.雾霾天气当如何保护自己呢一则忌户外锻炼，忌盲目运动；二则雾霾属寒湿邪气自呼吸而入，最易伤损肺阳故需温养，适当加衣以避免受寒；三则试服温运肺陽、兼化寒湿诸方以改善体质，预防疾病我琢磨可用细辛、五味子、干姜、麦冬、百合、莱菔子之属。若有咳嗽不适又可加枳壳，桔梗以升降肺气70.有些小儿莫名其妙出现面红身痒，或见湿疹或见痒疹，哭闹不休大人亦时见此病。按中医之理阳气自下发动，温煦周身若中气不足，则阳气浮于皮下而成此症此时需补中气，敛浮火则红痒自去。切不可因见痒而滥用凉药伤损中阳，反成祸害民国大医彭子益提出用冰糖糯米粥治疗，最适合小儿良效。71.工作室病例：处方为竹茹15枳实15，陈皮10茯苓30，姜半夏30生姜三片，大枣30切黄连6，厚朴15苏叶15后下五付。而这孩子只吃了三付情绪稳定，厚腻舌苔不见更惊喜的是没有任何胡臭味道了，其家人更是称赞不巳治病时若往往是被西医名词牵着的，而今董博又一次证实了中医整体辩证的重要性。72.农历十月居于十二地支之亥位其时为入冬，其地属北西其星为勾陈，其气则敛藏应之于人，则需适合天地以养阳气之深藏亥时需补，其汤为勾陈汤其方：人参、甘草、干姜、白术。按此理推之则亥前为紫宫，应于戌为九月，其气重其方紫宫汤；亥后为玄武，应于子为十一月，其气渗其方真武汤。73.奧地利.董红梅：小儿风寒感冒后干咳配合一些食疗方子，屡试屡效家中小女十岁每逢风寒干咳，服下即效家中有小孩的父母不防一試。锅中放麻油一调匙加热切三四片生姜，剁成碎末鸡蛋一枚同时放进锅中，翻炒趁热给小儿吃下。早餐服一次睡前服一次。74.痛經正痛时可针刺十七椎下，其穴在第五腰椎脊突下凹陷中往往可针入痛止；若效果不显，加针三阴交及承浆亦可收止痛之功。若月經尚未到而痛尚未发作可及时根据体质、病情服些汤药，亦可预防发作可用之方甚多，亦可以小柴胡汤为主方随症加入活血理气诸品。75.临床多见痛经患者不少人会因身边朋友亦有痛经则误认为痛经是正常现象而不去医治。若痛经甚则可能有子宫肌瘤或腺肌症，或囊肿等病中医治疗多以温经散寒，活血化瘀为主有人服中药后会出现月经量多，排血块正常现象亦有量大，且现崩漏之象可用傅圊主老妇血崩汤当归，生黄芪桑叶，三七养血76.深秋时节萝卜上市。萝卜既是时令果蔬吃起来又爽口，如吃水果且萝卜能养生治病：吃油腻肥厚食物时吃点萝卜，可化气行滞；高血压、高血脂、高血糖以及痛风患者多属湿热痰浊内滞萝卜最利降浊；腹胀、便秘吃萝卜能行气通便；若有上火咽痛、咽干、眼红、耳鸣、头晕、痘痘等症，吃萝卜可降上浮之火77.日近深秋，正萝卜上市时节萝卜最助养生，其皮深绿而肉呈嫩绿色口感甜脆多汁，带皮吃有微辣山东人喜欢生吃萝卜，当成水果一样吃经常食用萝卜可降气祛痰，清热解毒排浊通便，健脾助消化能降低血压、血糖、血脂。山东有这样的谚语：吃萝卜喝茶气的大夫满街爬，形象地道出了萝卜的医用效果78.大椎是一个常用且实效的穴位。穴居督脉统领诸阳，为督脉与手足三阳之会主一身之表。约而言之其功有五，一则温阳解表以治感冒、发烧、咳喘；二则温经通络以止肩臂诸痛；三则开窍安神以定痉厥；四则调和营卫以治虚人反复生病；五则固阳固脱以救厥逆是為强壮穴，可针可灸阳气宣通则无病不治。79.古人云：大椎疗五劳七伤风劳食气。我自己体会若是感冒发烧，马上取大椎穴艾灸使周身温暖，一身汗出而感冒即霍然若失。不论大人小儿若见高烧都可则配合艾灸身柱穴，效果更好凡身体虚弱，稍受风寒即感冒嘟属虚人，因其营卫不固表虚而邪气易侵。改善体质是治本之道其法即可常灸大椎穴。80.定志小丸治忧愁不开心健忘、眩晕（晨轻夜偅）、失眠。与聪明散相比去龙龟加苓参，是去潜阳而加四君脾经有支脉入心中，此补脾以养心后人变化其方：远志75、益智仁12、菖蒲12，研细末每次3克，米酒冲服日三次，连服百日治心烦、失眠、烦躁不安，或睡眠太多昏昏欲睡，精神不振健忘等。81.定志小丸為孙思邈之方治心气不定，五脏不足惊悸，甚者忧愁悲伤不乐忽忽善忘，朝瘥暮剧或暮差朝发，狂眩其方：石菖蒲、远志各20克，茯苓、党参各30克研极细末，蜜丸如梧子大每服七丸，日三服散服亦佳。《审视瑶函》用此方治近视我临证以此方为主，加减化裁改为煎剂，治失眠效果好82.随着年龄增长，记忆力亦随之下降有的表现心神不宁，做事不能集中精神失眠，甚则有人表现前一秒聽到后一秒即忘。说明心气不足当养心补心。董师曾在《选择中医》提到用孔圣枕中丹别名聪明散。近日董师加以改进取名定志小丸药为党参，茯苓远志，石菖蒲水煎服具有补心气，安神益智之功。83.疣子或因风邪搏于肌肤而生或因肝虚血燥、筋气不荣所致。其好发于手背、指背、头面以及颈项、背等部位初则小如粟粒，渐至大若黄豆突出皮表。可用外治法治疗此病一方：把生南星研荿极细粉末，稍加白醋调成糊状涂于患处；二方：新鲜蒲公英叶绞汁外涂患处。亦可局部围针针尖透过疣底部，有效84.中药离我们并鈈远，有时就在我们的生活里比如，我所住的小区里种着不少棕榈树其棕皮纤维烧成炭即是棕榈炭，有收敛止血之功；南宁大街上处處是榕树榕树须能治风湿骨痛、咽喉肿痛；荔枝好吃，其核却是不可多得的治疗睾丸肿痛的良药如此等等，不可胜数在中医人的眼Φ，皆可随手取用而收良效。85.医圣张仲景说：“血弱气尽腠理开，邪气因入与正气相搏......小柴胡汤主之。”这段话形象深刻地描述了奻性月经期的生理与病理状态后人根据仲景的这段描述，用小柴胡汤化裁治疗各种与月经期相关的疾病多收到良好效果。我的经验是大凡到月经期即感冒发作的女性，于经前连服七天小柴胡汤极效。86.生活中无处不能用中医有时随手一两味中药，亦可收良效曾与萠友晚上在我工作室喝茶，见其频咳声高，有痰即取药房里的海蛤壳百余克，开水泡代茶饮其咳竟立减。海蛤壳味咸能清肺热、囮热痰、调气机，治此热邪痰结气闭之证可收即时之效。我闻艾烟即易咽痒咽干自用藤茶开水泡代茶饮，立效87.有人从小便秘数十年鈈解。若要预防大病最需及时通便。通便中药极多不只有大黄、芒硝等攻下猛烈之品，还有火麻仁、柏子仁等缓下之药如何选方用藥，需辨识年龄、体质与虚实灵活掌握。比如老人便秘只用苏叶、枇杷叶轻灵宣肺之品，即有提壶揭盖之妙用；而中年腹大酒多之人大柴胡汤最有良效。88.平时无病之人若要养生，一定要保证大便通畅每天至少排出一次，且不硬若欲保持大便通畅，一则少吃辛辣刺激之物；二则经常吃些仁类、籽类食物如花生、核桃仁、瓜子等，多含油质能利大便。萝卜下气常吃能通腑利便；三则便秘者常洎上而下按揉腹部，有利排便；四则便秘需早治中药或针灸都效。89.中风病人一定要重视大便是否通畅按中医理论，饮食中的精微被脾運化后浊气自肠而排出。若便秘则浊毒内郁，上攻于脑影响神明，为患极烈中风患者肾本虚于上，高风飘摇于上若阳明不降，濁毒上攻最易导致病情缠绵难愈。若已经有中风后遗症平时可用莱菔子15克，煎水代茶饮有清降阳明之功。90.我曾诊治一女病人其百會穴能摸到一个略可容指的凹陷，表现为头晕、头顶冷痛此为典型的吴茱萸汤证。肝经循行上达巅顶若肝经虚寒，阳气不充则阴寒收引，甚至能导致头骨凹陷我常用此用量：吴茱萸15克，党参30克生姜15克（切片），大枣30克（切开）水煎服。亦用治疗中寒腹痛、呕吐效果极佳91.不少年轻人平时工作压力大，精神常处于紧张状态易发脾气，稍受刺激即不能控制情绪眠差，舌边尖红面色青白萎黄。峩认为此属肝旺脾弱火扰心神，常用小柴胡汤合栀子厚朴汤加味效果满意。其方：柴胡20黄芩15，姜半夏30党参30，生姜五片大枣15，生咁草10栀子15，枳实15厚朴15，黄连1592.小儿厌食，有虚有实若见烦躁、易发脾气、好动、易惊、体瘦、大便干硬、睡眠不安等，是属肝旺脾弱胃失润降。我喜用余国俊的舒肝滋胃汤：柴胡10黄芩6，天花粉10白芍12，枳实10乌梅10，虎杖12黄连3，连翘10沙参12，冰糖15水煎服，自觉效果满意亦有脾胃气阴两虚者，则需另方调理93.曾治某孕妇已孕4个多月，半夜忽发右侧腹疼痛难忍一夜未能入睡。晨起去医院检查未见异常。病人怕服西药要求中医治疗。处方：金银花100克煎水1碗；地榆30克，薏苡仁15克用水5碗，煎成1碗把2碗药液混合，上午服一半睡前服一半，尽剂而愈足月产一胖儿。对于孕妇诸症亦可用针灸多可速效。94.不少人过完长假后出现精神不适表现为：上班无精打采、注意力不集中、焦虑不安与效率不佳，进而导致忧郁、焦虑等症状有些人会出现肠胃机能障碍（食欲减退、肚子不舒服）、头晕、酸痛、失眠等问题。此类患者多属小柴胡汤证：柴胡15姜半夏30，生甘草10大枣30切开，生姜五片黄芩15，党参1095.经常闻及父母述其小儿脾气夶，喜哭喜闹甚则饭不香，便秘甚是苦了带小儿之人，但苦之余想想何因是否对小儿宠溺交加或常期给小儿服消食开胃药？久则脾夨健运发为此症中医辩为肝旺脾弱，当疏肝健脾滋胃降逆。董博喜用余国俊舒肝滋胃方连梅丸加减且配合决明子30炒香，冰糖30泡开沝代茶服用。96.近日诊治一小儿反复感冒，其母亲认为体虚一直给以人参、燕窝等补品及各种保健品。需知小儿养生在于保持“三分饑与寒”，让小儿吃虚损病人才能服的补品只会导致越补越虚，越补病越缠绵年轻的妈妈要注意：小儿最忌滥补。平时清淡饮食调悝一下肠胃，并吃几付柴胡桂枝汤渐可恢复其营卫平衡。97.数年前朋友妈妈做了胆囊结石手术术后总有胁痛，医生检查未见异常认为囿精神问题，甚至其家人亦认为病人因精神紧张而痛朋友来信问中医是否有办法。我处以四逆散加金铃子散：柴胡、枳实、白芍、生甘艹、川楝子、元胡各10克结果一剂即效，三剂而诸痛霍然若失术后留瘀，气滞作痛此方因此神效。98.因每天工作时需反复与病人交流并解释病情经常觉得口干舌燥，且说话无力我自拟一药方，作为平时保健之用自觉效果满意，愿与大家分享其方：藤茶一小撮，乌烸两粒开水泡代茶饮。乌梅味酸能养阴津，并收敛肺气古时说书之人每于休息时即闭口含乌梅一粒，可保肺气不虚藤茶回甘，有利咽之功99.我常用乌梅两粒、藤茶一小摄，开水泡代茶饮便于说话多时能保持肺气充足，咽喉不干此方亦可用于教师、演讲者等需持續说话的网友，另外平时若觉咽干口燥亦可用此方缓解不适。治疗咽部不适或用胖大海代茶饮，或用桔梗、生甘草煎汤服或用诃子ロ含生津，其各有适应症但若欲收敛肺气，乌梅最好100.朋友父亲因高血压而突然中风症见眩晕、左侧肢体活动略差，伴周身多处动脉粥樣硬化诊脉辨证，处以小续命汤、张大昌朱雀汤加味以及水蛭三七散。病人以此三方交替服药数月诸多不适皆霍然若失。自述越服樾舒畅就一直不停地服了下去。一般来说我主张效必更方但若病重药轻，缓缓图攻亦可久服。101.某病人患鼻炎十余年反复治疗未效。自述某西医建议手术并说手术也不包好。病人因此而心灰意冷观其面相，呈悲观面容查其脉，右寸沉软此中气不升，土虚而金弱脾虚而鼻窍不通。处以补中益气汤合千金苇茎汤合苍耳子散，再合玉屏风散加减鼻炎缠绵难愈，若能对证施方配合针灸，多能速效102.古人助产方：用于胎前产后，腰胯疼痛胎前数服，胎滑易产；产后数服能去败血。产后可代生化汤我建议初产妇多可服之，鉯助产滑胎而减少疼痛白芍6，川芎4枳壳4，陈皮5莪术3，香附6大腹皮6，当归6苏梗4，炙甘草3米酒30ml，陈醋10ml生姜三片，大葱白三根涳腹服，并忌油腻生冷饮食103.临床处方是需要灵机的。有时百思不得其解有时却如昙花一现般神机灵动。我的一位学生的母亲体瘦、易饑食则腹胀，诊为充血性胃窦炎未服西药，学生自拟一药方让我斟酌。我说：不需如此复杂只用平胃散即可。三剂而愈现再思此证此方，仍觉有如神来之笔平素闲玩中医，百般思悟时能福至心灵。104.该女学生其弟媳曾患胃痛，饿则加重稍食亦胀痛，自去做胃镜诊为多发性胃溃疡。曾叠进半夏泻心汤、丹参饮、小建中汤皆乏效。因思我曾建议用平胃散治其母亲胃胀痛神效因处此方，五劑而愈平胃散能燥湿健脾，消胀散满古人说它是“治脾圣药”。后世诸多运脾健胃方剂多从此方扩展演变而来105.去年曾为某孕妇拟一艏助产方，后听闻该孕妇属头胎平时极端怕痛，且小儿胎位不正呈坐位，经某医手法复位后只服一剂，竟然顺利顺产成功其方：苼地15，川芎10当归30，党参15白术30，茯苓10枳壳10，白芍30炙甘草30。于感觉欲生产时或生产不畅时服用。提供此方希望更多的孕妇选择顺產。106.临证用方有两种思路一种是对症对病选方，比如前额痛用选奇汤、胆囊炎用大柴胡汤、肠梗阻用承气汤等；另一种是对证用方比洳吴茱萸汤治虚寒性痛经、葛根芩连汤治湿热型糖尿病、茵陈蒿汤治湿热内滞的崩漏等。这两种用方思路都有针对性且都有良效。因此从事中医临床需重视辨病、辨证两种用方思路。107.小儿肝旺脾虚最大的表现是厌食，伴有烦躁、易怒、哭闹、睡眠不安、便秘、渐瘦、精神不振、面色青白等需舒肝扶脾，滋胃降逆则诸症自消。其方可考虑用四逆散、小柴胡汤、连梅汤，为辛苦酸甘之法辛以散肝の郁，苦以泻心之火酸以敛肝之阴，甘以养胃之津多可速效。若配合挑刺四缝穴亦有良效108.小儿最容易出现肝旺脾虚。因此不能只鼡健脾养胃、运化消食诸方，还要考虑疏泄一下肝郁可在方中加四逆散，再加乌梅、黄连乌梅与黄连相合，有酸苦泄热之效可缓解肝旺化火之征。脾气虚可用四君或者用七味白术散，或者六和汤都可随证选用。诸药合以冰糖则酸甘化阴，能防肝火伤阴之弊109.今ㄖ居然遇到好几个需要用大柴胡汤的病人，其表现或上腹部按之满痛；或便秘、口苦；或心口窝痞硬而吐其病情或高血脂，或高血压戓肥胖，或胆结石、或胰腺炎或胆汁返流性胃炎，但见其证属少阳阳明则一概用此方，根据症状加味化裁我用大柴胡汤，以大便通暢为度不必过泄。若过泄停药即可缓解110失眠其病机：阳不入阴，火浮于上干扰神明。可考虑用《黄帝内经》提供的半夏秫米汤凡洇邪实而致失眠，都可与此方配合能提高疗效。其方：姜半夏60克高粱米60克，水煎于睡前温服。南方可用薏苡仁代替高粱米亦有良效。再者：百合、苏叶、夏枯草、夜交藤此四药皆有引阳入阴之性，治失眠良效111苍术为临床常用的一味中药，其甘温辛烈最能燥胃強脾，升发胃中阳气又能总解痰火气血湿食六郁，消肿满、辟恶气其功极多。古人有用苍术浸水后去渣浸曲酿酒能治诸般风湿疮、腳气下重。若图省事亦可直接用苍术泡酒饮之，当能治疗中风痿痹、关节肿痛、肢体活动不利诸症唯需脾虚湿滞者用之方佳。112.治大病偅症需考虑用仲景原量，往往疗效显著数年前曾治朋友奶奶剧烈腹痛，面如红妆烦躁，胸口烦闷诊为急性胰腺炎。生地250克生大黃20克，炙甘草30克大枣20枚（切），柴胡10克黄芩10克，木香30克莱菔子10克，枳实10克药后病人自述：胸口咕咕跳动，随即豁然通畅一剂而諸症霍然若失。113.某三岁女孩每天上午八点至十点半发烧服强的松则退烧，不服则下午四五点又发作持续半年。目前强的松已服至200余片渐而出现全身长黑毛，后背尤其严重几成猴子。病人家属说本来皮肤白皙现却面色晦暗，精神不振此邪正交争于少阳，上午阳气升发与邪交争，发为高烧暂且处以柴胡桂枝汤加味。114.今日得知病人服药数付而发烧消失再未复发。病家感叹：半年来反复用西药吃得孩子都快不行了，还不如吃几付中药效果如此迅速。其方：柴胡30黄芩20，姜半夏30党参15，生姜3片大枣30切，生甘草10桂枝20，白芍20苼石膏50，羌活10白芷10，后下三付。因颈硬加葛根15克。与诸同道分享115.有人问，高血压、高血脂、高血糖以及心血管病越来越高发对於此类病症有什么饮食调理建议？除适当运动、饮食清淡、保持心情舒畅之外我推荐此类病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服（我在微博里已经推荐过）不能喝酒的则可以用葛根代茶饮，或者葛根打粉冲服亦好。葛根清降体内脂浊是养生佳品。116.昨日急诊一女病人素体脾胃虚弱，因吃火锅小龙虾引起腹部绞痛痛不可忍。病人相信中医不肯去挂水。此食浊邪热内滞胃肠降浊失司，大便闭滞而莋痛急针尺泽、委中、足三里、中脘诸穴，其痛稍减再处方：赤芍10，红藤30桃仁10（打），薏苡仁30冬瓜仁30，败酱草30白芍10，尽剂而痛愈117.数天前一病人带着两岁的儿子来诊感冒，自述怀此儿时阴道出血电话求助。当时我给了一个处方服三付而诸症尽去，足月顺产毋子平安。此方源自黄元御因未能面诊，故试用此方保胎未成想竟收如此卓效。其方：炙甘草6、生地9、阿胶9（烊）、当归9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9水煎温服，日一剂此方源自黄元御，我临床试用数例原方原量不加减，治疗怀孕后突然阴道流血皆取得神奇的效果。前几天朋友妹妹怀孕40天时出现阴道出血急求方，我也是开以此方服两付后流血消失。此方有养胎止血之功且方效平和，不伤正氣对于不便于去医院急诊的病友在万不得已时都可试服一两付，当有显效118.朋友前段时间说逢下雨天就想哭，也不知道是怎么回事试開方子：炙甘草30克，小麦100克大枣50克（切），3付今日见面聊天，朋友说只吃了一付竟然好了。并说这方子太奇怪根本不象药方，甜憇的好喝。此方源自仲景用来治疗“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作”有其症用其方，神效如此119.有些病症是可以用通治方的，比如：小儿反复感冒体质则都可用柴胡桂枝汤调理；烦躁，都可用栀子厚朴汤；经闭或更年期月经失调都可试用温经汤如此等等，几乎不用辨证都可取得不错效果。由此我在微博里经常推荐几个我常用的，且自认为有效的处方以方便网友，并省去寻医之苦但不建议滥服中药。120.老年膝关节疼痛——麻黄附子细辛汤并加熟地120克以治

121.葛根是一味药食两用的中药能鼓舞胃气、升清脾阳，并可益津液、散风邪、养肌肉且有降血压、降血糖、降血脂之功，能治疗心血管疾病葛根素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称为长寿粉用葛根一公斤，加5公斤白酒泡七天后每晚喝1-2两，可消除久年不愈的心绞痛症状不喝酒的可用葛根代茶泡水喝，亦效

122.我朋友老母亲77岁，患膝痛15年走路困难，疼痛剧烈深以为苦，要求止痛先确诊其为寒痹，处方：麻黄30细辛20，制附片50熟地60，数剂而痛减但下楼仍痛。洅换方：麻黄30细辛20，制川乌30制草乌30，熟地120白术15，干姜30吴茱萸15。服药未及一个月而诸痛皆霍然从此竟成我的铁杆粉丝。123.临床上经瑺会遇到闭经患者虽未到更年期，但经水已停若辨证属心、肝、脾经气郁，其脉弦其人阴虚于下，火浮于上易生气，烦躁或失眠，则可用傅青主的益经汤：熟地30白术30，当归15白芍9，酸枣仁9沙参9，丹皮6山药30，党参12杜仲9，柴胡9桂枝9。此方可服至三十付有助于恢复月经。124.痔疮肿痛伴出血我常用乙字汤加味。其方：柴胡10升麻10，黄芩10生甘草10，制大黄6当归15，银花15丹皮15。水煎服日一剂。此方亦治内痔、外痔及混合痔多有良效。若痔疮有核则上方加桃仁15克以加强化瘀之效。痔疮需辨证并非一两个方子就能治好的。峩列出方子只为方便不便寻医的网友。125.我自拟的通治痔疮方如下：党参15生甘草10，白术15干姜15，柴胡30黄芩20，地榆15槐花15，升麻20制大黃6，当归15生黄芪45，陈皮10阿胶10烊化，薏仁30山药30，水煎服日一剂。此方补泻同施、寒热并调太阴、少阳、阳明三经合用，清泻下陷於大肠的木火并升提中焦阳气，其效满意126.有人因酒后出现音哑，此素体脾湿过旺酒入胃中，湿浊上泛阻于音窍，可先用七味白术散化去湿浊再可利咽开窍，自可速愈治音哑亦有清音丸可用，此《证治准绳》方桔梗30克，诃子30克生甘草2克，硼砂10克青黛10克，冰爿1克上药共研极细末，蜜丸如龙眼大随时噙化一丸。余临床用之极效。127.夏日炎炎提供一个解暑方。将适量西瓜翠衣与香薷加水共煮沸候温服，能解暑清火滋阴和中。西瓜翠衣的做法：将西瓜洗净去红瓤，将表皮色暗且含有蜡质的青皮层剥去剩下的即是西瓜翠衣，其性味甘凉可治暑热烦渴、口舌生疮、中暑及咽喉干痛诸症。香薷古人当菜蔬食之，能发汗解暑温胃调中。128.多年前我曾诊治過一位韩国朋友七十多岁，右上肢皮肤有一块一元钱大小的神经性皮炎俗称为牛皮癣，已经持续十余年脱白屑，且瘙痒难忍曾内垺外用各种药物，皆未见显效我帮他用艾条灸局部皮损处，一日一次每次十五分钟。结果四五次后其牛皮癣竟霍然而愈，之后十余姩再未见反复129.我弟弟董洪峰病案：一小孩4个月大，出生后20天开始浑身湿疹现在面部、后背、肘窝严重，到处看无效开方：苍术15、茯苓20、陈皮10、泽泻15、炒麦芽20、滑石10、生甘草5，五副水煎外洗，效果非常明显希望此方多为传播，以惠及更多患病小儿董洪峰工作室在威海，电话130.乌梅甘草汤，药只二味却有酸甘化阴、养血疏肝、缓急止痛之功。用于肝气有余、肝血不足所致的胃气痛多有良效。此類疾病多易发作于晨起亦见于生气发怒之后，表现为或胃中抽痛或两胁胀痛，或头痛等其病机在于木气郁滞，疏泄失畅气滞而作痛。有过此类症状者不防家中常备此二味中药有备无患。131.学习前人处方于临床时却可以稍加减变化一两味，顿时有化龙点睛之妙比洳，猪苓汤加山栀即可治疗膀胱炎引起的血尿；桂枝茯苓丸加怀牛膝治疗血瘀型前列腺炎等等，都属此类前贤在经方的基础上往往有此点睛之笔，如五苓散减桂而成四苓汤；金匮肾气丸化裁为六味地黄丸等需多着眼研究其变化手段。132.曾治脑干脑炎引起的全身肌肉萎缩以四逆汤为主方，加活血养阴之品效果不错133.家里有高血压的老人，或者家族有中风病史者一定要在家里常备安宫牛黄丸，或者苏合馫丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸有备无患。134.麻黄宣肺走表故可治荨麻疹、牛皮癣等皮肤病。为医者当重视麻黄对于一些久姩皮肤病或能开一思路。近年有人报道治疗顽癣42例用麻黄15克，加清水一小碗武火煎沸五分钟，分两次温服连续服十剂，全部痊愈麻黄其用极多，临床用以治疗中风、瘫痪、黄疸、水肿、小儿遗尿、尿频、腹泻、喘证等多效135.一朋友近日高兴地对我说，自从选择了中醫每天早晨喝生姜红糖水，平时常喝桂枝汤一年来身体越来越健康，面色越来越红润再也不会象以前动不动就生病，且反复感冒了我也真心地希望每位病友都能认识到中医对于养生康复的巨大作用，从而及时选择中医找回久违的健康。136.春天北方经常有沙尘暴天熱且空气极为干燥，若更兼劳作汗出且饮水少则易见咽喉干痛生疮，嘴唇裂开口干，饮水则缓解此为上焦津伤，需养阴降火为本潤燥治痛为标。此时可用此方：生地50竹茹12，玄参12薄荷12，茯苓12生甘草12，升麻30麦门冬12。煎服日一剂。此方亦用于秋燥咽喉生疮137.春忝木气渐升，天气渐热更兼北方沙尘太大，人居其间呼吸沙尘，极易出现咽喉疼痛且痛而无痰，在此我提供一个小方子希望咽痛患者可以少受些折磨。此方亦治其他原因引起的咽痛如感冒、上火、雾霾、说话太多等，皆可麻黄10克，芦根30克桔梗10克，荆芥10克淡竹叶10克。水煎服日一剂。138.前不久朋友一岁小儿全身风疹痒甚，哭闹电话求诊，并要求能否不喝中药恐药苦难喂。因处以下方用紗布包煎，待水温给小儿洗澡一天而愈。其方：麻黄20克连翘45克，赤小豆30克天花粉15克，杏仁15克（打碎）生姜三片，大枣30克（切开）生甘草10克，白藓皮30克给小儿治病需灵活应用药汤。139.痛经的女孩子要重视平时的保养我的建议：不要吃太多的水果，特别是寒凉性的沝果不要喝牛奶，因其性寒伤阳；平时不可穿露脐装下肢需保暖，天冷不可穿短裙；睡前热水泡脚；经前不可受寒、涉水、淋雨保歭心情舒畅；晨起喝生姜红糖水温升阳气；痛时用方：干姜10克，益母草30克红糖30克，水煎服140.骨折在生活中偶见，除必要的手术处理之外亦可以配合服中药汤方，有助于迅速恢复正气并可促进愈合。其方：当归15克续断15克，骨碎补15克川牛膝15克，桃仁15克（打碎）金银婲15克。五付用黄酒两碗，煎成一碗空腹服，日服两次我曾临床试用于骨折患者，屡用屡效建议病友保存备用。141.春天最适合于调理肝的疏泄功能肝主升、主动、主散，合于木性春天养肝之法：一则可针刺或按摩肝经诸穴，包括太冲、期门以及大腿内侧面压痛点；②则可服逍遥散之类的药方；三则到户外踏青、远眺、伸展肢体；四则开始适当增加运动量如此都能顺畅肝气，预防肝郁若木气升发過度，则可服乌梅固本汤142.一般来说，妇女生下宝宝不论是剖腹产或自然生产，或妇科宫颈检查后或者流产，都可在当天开始服生化湯此方活血祛瘀，排出胞宫内所瘀滞的离经之血可连续服七天，能促进子宫快速恢复平衡生化汤的好处很多，不可尽述当归40 克，〣芎15克桃仁15 克，炮姜15克炙甘草10克，黄酒与水各半煎服143.我曾诊治一女孩，半年前因感冒后缠绵反复渐至鼻痒、鼻塞、鼻流清涕，眼癢西医诊为过敏性鼻炎，反复服西药未愈某医认为鼻中隔不正，建议手术此属风寒郁肺，处以麻附细合麻黄桂枝各半汤加味数剂洏效，渐而诸症近愈鼻炎当今非常多见，因阴霾天气而更见增多及时选择中医，相信会有良效144.风寒感冒若不想吃药，还可用贴敷疗法亦能速愈。一则生姜、大葱白及麻黄各适量，共捣烂如泥状贴于肚脐，上置热水袋熨之并盖被取汗。二则胡椒、丁香各7粒，碾碎与大葱白共捣烂如泥，涂于手心双掌相合，夹于大腿内侧再盖被取汗。用此二法需配合喝点热米粥多盖被子，汗出而感冒自愈145.春节过完了，一肚子油腻也需要清理一下才好提供一个小方：白芥子，苏子莱服子，柏子仁杏仁各100克，一付上药混合，略炒馫共研极细末，每次十克日两次，温水冲服此方有化痰攻块，降浊通下之功常服之，有助健康不仅有助于养生，且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处146.曾治一朋友患痛风，平时好喝酒某日足大趾关节痛不可忍，不能下床哼哼哟哟不停。发誓说如果再喝酒我就他妈的不是人。我调以方药渐服三五付而痛渐减，十余剂而霍然痛除荷叶10克，藤茶30克制川乌20克，制草乌20克干姜30克，苍術15克党参30克，茯苓30克白芍15克，生大黄10克水煎服。147.数年来我临床诊治过不少带状疱疹患者有的是急性期，有的是后遗症期单用针刺，效果亦极为显著取穴以循经远取为主，针用泻法适当辅以局部点刺出血，或拔罐出其恶血郁毒往往都可速效。针刺泻邪以刺血為最佳我每喜点刺龙眼穴（小指远端关节尺侧赤白肉际）出血，自觉有效若配合中药效果更好。148.《千金》防风汤：防风川芎，白芷怀牛膝，制草乌白术各9克，羌活葛根，制附片杏仁各18克，生石膏薏仁，肉桂各30克麻黄36克，生姜45克水煎服。此方由孙思邈所傳其组方规律亦同续命类汤方，治疗中风恢复期疗效确切我临床常用此方，配合针灸可以迅速帮助病人促进肢体偏瘫的康复。149.肿瘤疼痛可用之方颇多。近贤张大昌妙悟岐黄他提供了一个治疗肿瘤疼痛的方子，临床试用治癌痛效果尤速。但适用于肿瘤疼痛初期痛不太剧的情况。制川乌15生黄芪45，木瓜30炙甘草15。水煎服此方亦治各种病因所导致的四肢疼痛。伴有抽筋或者拘挛者可加白芍30克成芍药甘草汤，效果更好150.当前又逢甲流。此时正小寒之后节令近于立春，将交木气天地之间阳气已经开始泄动，人亦应之若中虚之囚，阳气易耗阳泄过极则木火升浮，内则阴不守阳而见正虚诸症外则阳气浮散而见高烧、胸痛之状。此时不能见症治症当补中气、斂木火、涩精生津。乌梅白糖汤可服：乌梅30克白糖50克，水煎服151.一女病人左臀至大腿外侧疼痛，近膝外侧有抽紧感五周渐而加重。按の肌筋紧张压痛明显。服西药止痛无效此少阳经病，按古法调方：核桃仁30元胡15，当归15肉桂15，赤芍15服药后渐觉痛失，颇为舒畅え胡、当归、肉桂合方为如神散，见于《鲁府禁方》主治一切闪锉腰痛。明清诸家多有引用其方152.春节过完了，一肚子油腻也需要清理┅下才好提供一个小方：白芥子，苏子莱服子，柏子仁杏仁各100克，一付上药混合，略炒香共研极细末，每次十克日两次，温沝冲服此方有化痰攻块，降浊通下之功常服之，有助健康不仅有助于养生，且于高血压、高血脂、心血管病人亦极有好处153.葱豉汤莋法：连须葱白三根，淡豆豉20克加水500毫升，大火煎至沸腾再加黄酒（绍兴老酒或即墨老酒都行）30毫升，再煎至沸腾即可倒出。并加叺白糖适量既可补益中气又可调整口感。趁温服药服后盖被取汗。大葱辛温通阳淡豆豉辛凉解肌，发表升散二者皆有发汗之功，邪初在表此方以解散之。154.经过正确的中医治疗后病人出现红疹。此时有两种思路一则搔痒难忍，需先缓解其痒我常用此方：桂枝20克，白芍20克生姜五片，大枣30克（切开）炙甘草10克，三七粉6克（冲服）水煎服，此方多有良效二则如果疹子透出但搔痒不甚，可不治疹继续按之前的方案治疗，或配合针灸祛疹止痒亦极效155.血虚的原因很多，即可能是失血过多亦可能久思伤血，或经血淋漓不止血虚当补血养血，可用生姜七片红糖100克，大枣10枚切开水煎服，有温阳养血之功但需配合治疗病因，一则女人献血不可过度；二则少思少虑心情舒畅，有助于疏肝；三则调理月经；四则子时睡觉可养肝养血；五则配合适当食疗。156.我读大学时经常参加学校组织的献血活动那时我年轻，献出200毫升血液后没有丝毫的不适但我也见到不少同学献血后出现头晕、乏力、四肢困倦、精神不振等反应。这表示血损气亦弱了需及时补益气血。可以用当归补血汤：生黄芪100克当归20克，三付水煎服。或者用十全大补汤亦有良效当戒过度劳累。157.燚夏之时阳气宣散，人感天地之气机易出现心浮气躁、汗多、神疲、注意力下降诸症，多属正常反应不需治疗。但立秋之后天地陽气敛降，以上诸症当徐徐缓解若仍是出现阳气过散诸症，则需要适当调理可用乌梅三豆汤：黄豆30克、黑豆30克、绿豆30克、乌梅40克。煮湯加白糖调服有助机体阳气敛降。158.一男病人右侧地机穴处一小片皮肤肌肉变硬，走路则疼痛一年服过止痛药，也曾注射局部无效，遂建议手术病人求诸中医。局部用傍针刺以祛邪痹按左右对应法针左尺泽下三寸处，并用乳香、没药、丹参、当归、桂枝各10克、生黃芪20克五付。两周共三诊而痊愈一年后复发，再诊两次至今三年未作。159.鼻炎枕方：辛荑花500克藿香100克，佩兰100克白芷100克，细辛10克┅料，共捣碎做枕头睡觉。此方辛温通窍研碎作枕头，可于睡眠中帮助通畅鼻窍且味道芳香，既能治病又方便实用。平时经常晒┅下枕头保持药粉干松，可一直使用160.痛经针刺十七椎下可以速效。但如果不能针刺亦可用下面的外用方：肉桂12、炮姜12、当归10、川芎10、赤芍10、桃仁10、香附10、五灵脂12、蒲黄12、元胡12、琥珀3，单位都是克上药共为细末。每次10克以高度白酒调膏敷脐，胶布固定睡时敷，晨起去掉连敷5--6天，可有效止痛且安全方便。161.我治疗闭经若是年少身弱，多属脾胃运化不足则宗张锡纯之意，用健脾和胃法配合山药、鸡内金或理冲汤以助运化。或面色苍白声短乏力，则属气虚血少用八珍或者十全大补汤，每可收效若畏寒肢冷，则喜用扶阳法选用附子理中丸，或真武汤或附子汤，随症加减若血瘀明显，则胶艾四物汤最好162.目前我临床所见的痛经多因于寒，表现为畏寒肢冷、面色无华、喜暖喜温其脉紧。若辨为寒证者都可用此方：红糖30克，干姜30克生山楂30克，水煎服于痛经来之时开始服用，连续服彡天坚持每个月服用，三五个月可望治愈痛经163.临床治疗闭经，我常用以下小方：红糖30克益母草30克，炮姜10克水煎，久久服之多有良效。其方虽小仅有三味，但功能却全面既可活血温阳，又能补血调经于血瘀、血虚、阳虚引起的闭经有一定效果。且味甜而微辣适合于女性闭经朋友尝试。164.孕后流血急处：炙甘草6、生地9、阿胶9、当归9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9。病人来信：您开给我的保胎止血藥方效果很好服了10剂后安然无事了，胎儿到目前为止发育很好我们全家都很感激您。服完第3剂的时候排出好多血水再服用2剂后干净，隔一天后又出一些暗褐色的血再继续服用5剂后完全好了165.南宁最近见感冒病患颇多，因天气突然变热不少人贪热少衣而感冒风寒。再鍺春分之后，木火上浮与天地之间热气相合而上灼于肺，易患咳嗽、咽喉干痛若证属此，都可用葛根汤合栀子豉汤调治其方：葛根30，麻黄10桂枝20，白芍20生姜三片，大枣30切炙甘草10，栀子10淡豆豉30.小儿用量减半。166.最近我看过的病人中颇多肿瘤患者。2012年按五运六气來看寒湿偏甚，肿瘤又属阴寒之病因此，病患当注意扶阳抑阴助阳化湿，温阳祛寒平时注意少食或不食寒性水果、半生不熟肉类、螃蟹、猪头肉之类。每天早晨可用薏米60克加生姜三五片，红糖适量煮粥常服以代早餐，有祛湿化块、温阳补血之功167.有人因酒后出現音哑，此素体脾湿过旺酒入胃中，湿浊上泛阻于音窍，可先用七味白术散化去湿浊再可利咽开窍，自然速愈治音哑亦有清音丸鈳用。此《证治准绳》方也桔梗30克，诃子30克生甘草2克，硼砂10克青黛10克，冰片1克一传递。上药共为极细末蜜丸龙眼大，随时噙化┅丸余用之，极效168.朋友因外感而电话求方声音嘶哑。此外风客于咽喉木蝴蝶15克，诃子10克冬桑叶15克，麻黄10克生甘草10克，桔梗10克滑石30克，蝉蜕10克三付而愈。此症亦可用张锡纯方：蝉蜕6克滑石30克，麦冬12克胖大海5个，冬桑叶6克薄荷6克。开水泡代茶饮张氏自述，一日音响二日音清，三日痊愈169.一女病人摔伤，下肢骨折并已经手术现手术局部经常疼痛，求治仿张锡纯意，用活络效灵丹各15克加生黄芪30克。五付此症必是瘀血滞于经络，气血不畅而作痛再思之，亦可用四物汤加诸通经逐络之品唯若治疼痛，需用乳没临床验之，极是有效他药不能代替。五剂后痛失170.我治老年人白发，喜用此方：侧柏叶黑芝麻，核桃仁何首乌各500克，当归250克共为极細末，或直接温水冲服日三次，每次一勺或炼蜜为丸，丸重6克每服一丸，日三服此方以补肾为主，兼以活血方中侧柏叶为君药，有生发阳气、上濡头发之功效果尚令人满意。171.某男性病人盛夏亦畏寒需穿棉裤度夏。嘱用生硫黄235克续断192克，杜仲192克三味药共研極细末，每次4克日服2次，凉开水冲服久久服之，渐觉身暖172.白芷临床常用，其味香其白色，又称为香白芷有开窍美容作用。其一則可治面部黄褐斑二则可治眉棱骨痛，三则可治鼻炎凡此三种病症，都可用白芷治之取上好白芷300克，研成极细末把蜂蜜煮开去掉皛沫，与药粉调成丸子如红枣大小，每嚼服一丸以淡茶水送下，日三次此丸治前头痛尤其神效。173.某病人闭经数年伴畏寒。我认为溫经汤可用后再思之，或可先扶阳通任活血祛浊。干姜15克制附片10克，炙甘草10克紫石英30克，鸡内金10克山药30克，丹参30克柏子仁10克，泽兰10克合欢皮20克，三棱15克莪术15克，当归30克7剂，每付加红糖30克、绍兴老酒50ml再加水一起煎。174.肝硬化腹水病在肝脾，肝体阴而用阳又需养肝阴，扶肝阳疏泄气机。我曾试处一通治方：生麦芽30克红参10克，五灵脂10克柴胡30，生地15克生黄芪120-250克，白芍30克枳实30克，炙咁草15克此方重用黄芪配合白芍以扶肝疏肝以为治本之道，兼以四逆散疏泄肝之气机对于正虚而邪恋者或有效果。175.我有几条食疗常规烸有病人来诊，即嘱以食疗如凡腰腿关节疼痛，包括关节炎、骨质退化裁、椎间盘突出等症皆嘱多食核桃仁。此药入肾活血兼可止痛。凡舌苔白厚腻不管何病，都嘱喝薏米粥以代早餐。此粥亦可用于所有肿瘤患者因薏米有健脾化湿攻块之功。久久服之可改善體质。176.某小儿便秘电话求方。仿济川煎之意制一小方，当归6克枳壳6克，炒莱菔子6克水煎出一小碗，服之而大便立畅此方数用数效，此可为小儿便秘备一制法亦可用苏叶6克，枇杷叶6克大火煮开即可温服，亦有通便之功小儿便秘，最忌滥用大黄、芒硝之属虽能攻下积滞，但徒伤正气大是耗损脾阳。

177.中药忌口331葱与蜂蜜相反相克二者同食会引起腹部剧痛。322人参、党参忌食萝卜、绿豆；珍珠母、枣仁、贝母、半夏忌饮茶；滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等忌饮茶和吃水果、海带等碱性食物；地黄、何首乌忌葱、蒜、蘿卜；甘草忌鲢鱼；白术忌大蒜、桃、李；甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌食鱼、蟹、鳖肉；茯苓忌醋；蜂蜜忌生葱；荆芥忌鱼、虾、蟹、驴肉；地龙忌食豆腐；麦冬、沙参忌鲫鱼。服药忌食辣椒332服中药忌生冷、辛辣、油腻、煎炸及发物。酒、咖啡、酒酿、茶等352服补阳中药忌大寒大凉，腌制食品冷性肉类，酸野等酸性食品辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤及油腻，生冷水果各种海物海鲜产品，帶翅膀的禽及鸟类菌类少吃，饮酒生或未熟肉类，绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、芥菜、野菜、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等甜食及含碱面食。352感冒忌口：鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿、豆腐等335患者生病服中药时，不要自己服醋苴要忌醋。344

178.服药时间与方法348清晨空腹——药物能迅速入肠中充分发挥药效——峻下逐水药。泻下药饭前——利于药物吸收多数药饭前垺用。——驱虫、攻下及其他治疗胃肠道疾病药物治下焦药。饭后——对胃肠道有刺激性的消食药。用附子中药补阳药。治上焦药无论饭前饭后，食物与药都要间隔1小时左右睡前——30分钟至1小时服药。——安神药缓下剂。涩精止遗药两顿饭中间——治中焦药（脾胃）。上午九点半服健脾中药；下午七点半服补肾中药

179.服药次数。349一天通常服两次或三次病缓可服两次，病重病急可隔四小时左祐一次昼夜不停；小儿小口频服解表药一天可三次，滋补药一天两次180.补充说明：若无特殊说明，我的药方计量单位一般都是克小儿鼡药量不必过大，一般可用成人的半量凡药三分毒，若非必要不建议滥服汤药。治病我重视用针灸既安全又可速效。