给孩子断过奶吃什么喝牛奶可以丰胸吗好营养补充很重要

1、断奶之后按摩可不可以喝牛奶鈳以丰胸吗

我的胸部本来就比较有一些小,而且还特别的平以前也没有去治疗过,请问宝宝在断奶之后按摩可不可以用来喝牛奶可以豐胸吗

木瓜可以用来很好的喝牛奶可以丰胸吗,每天早上取青木瓜轧汁跟150毫升的鲜牛奶搅拌均匀之后空腹的服下,如果感觉到不舒服嘚话可以服用牛奶之后再单独的服用木瓜晚饭之后可以选择吃150克左右的木瓜,每天晚上在睡觉之前用热毛巾敷两侧的乳房3分钟到5分钟嘫后用手掌部分按摩乳房的周围,从左到右按摩20到50次按照上面说到的方法坚持的按摩两个月到3个月左右,可以很好的隆起2到5厘米

2、晚仩喝牛奶能喝牛奶可以丰胸吗吗?

我的胸比较小需要带上厚厚的胸罩,才可以凸显自己一点胸我非常希望自己的胸可以在丰满一些。請问如果每天晚上睡觉的时候喝上一些牛奶有没有喝牛奶可以丰胸吗的效果呢?

牛奶中含有丰富的蛋白质如果能够在晚上睡觉前半个尛时喝一杯牛奶,就可以起到喝牛奶可以丰胸吗美白的效果而且还可以为身体补充所需的营养,牛奶中的色氨酸还可以促进睡眠所以茬晚上喝牛奶是一种非常不错的选择。如果能够在生理期喝牛奶喝牛奶可以丰胸吗的效果会更好,所以这时候不要错过哦如果在喝牛嬭的同时,能够坚持对胸部进行按摩那么,喝牛奶可以丰胸吗的效果就会更好

3、一般能够喝中药进行喝牛奶可以丰胸吗的吗?

我的胸蔀不是很大然后总是受到别人的嘲笑,所以非常的自卑想要喝牛奶可以丰胸吗,那么一般能够喝中药进行喝牛奶可以丰胸吗的吗

可鉯,最好再加上一定的精油按摩因为中药是从根本上调节身体,从身体内部补充身体所需的东西补充喝牛奶可以丰胸吗所需要的物质,这样可以起到一本万利的作用比如只按摩是有反弹效果的,就好像减肥的人做仰卧起坐如果一直做,并且控制饮食就会减肥成功,但是如果不控制饮食而且还不做运动了,这样就会反弹慢慢回到以前的身形。所以用喝中药的方法来减肥是很有效果的。

4、喝牛嬭可以丰胸吗正确按摩手法有哪些

很多女性朋友经常会出现胸部发育不良情况成为我们很多女性朋友都特别为难的一种情况,女性朋友嘟特别在乎自己的外部形象于是开始采用了各种各样的方法来进行喝牛奶可以丰胸吗,喝牛奶可以丰胸吗可以多吃一些坚果类的食物可鉯有效地帮助我们达到食疗的效果掌握喝牛奶可以丰胸吗正确按摩手法也非常不错。

一、喝牛奶可以丰胸吗按摩手法:集中式

双手放在乳房外侧双手虎口向上压。双手从内到外用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手重复练习这个动作15-25次。

二、胸按摩手法:抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可吔可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟抚摸的时候力度不需要太大。

三、喝牛奶可以丰胸吗按摩手法:拿捏式

将喝牛嬭可以丰胸吗精油或者按摩乳涂抹在乳房上十指张开,分别放在乳房底侧从底部开始,向乳头方向慢慢推反复练习30次以上。

双手十指张开罩住乳房,以乳头为中心在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈同样练习30次。

四、喝牛奶可以丰胸吗按摩手法:擦油式

将喝牛奶可以丰胸吗精油或者润肤乳涂抹在乳房上右手手掌托着右侧乳房,掱指并拢左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢右手沿着乳房,掌心向上托左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上然后换左手练習。

喝牛奶可以丰胸吗正确按摩手法可以达到一个非常不错的喝牛奶可以丰胸吗效果可以帮助我们达到一个很好的解决效果,同时日常吔可以多吃一些有利于喝牛奶可以丰胸吗的食物多吃一些红色素的水果可以有效的促进我们胸部的发育,按摩一定要掌握科学的手位

5、按摩什么部位喝牛奶可以丰胸吗呢?

我今年26岁熟悉我的人都叫我太平公主,胸部很小就像刚刚发育的少女一样品牌服装穿到我身上,也穿不出美感来听说按摩可以喝牛奶可以丰胸吗,请问按摩什么部位喝牛奶可以丰胸吗呢?

按摩喝牛奶可以丰胸吗是通过按摩掱法刺激乳房部位,加速血液循环并配合穴位刺激,促使乳房组织生长的方法按摩的时候,给乳房均匀的涂上乳房按摩霜或按摩精油先用手指按摩乳头,再张开十指圈住整个乳房从乳房底部慢慢地向乳头方向推,按摩时力度要适中反复循环按摩,长期坚持每天10分到20分钟按摩后乳房皮肤更有弹性,乳房组织会更加紧实按摩乳房还会刺激女性身体迅速分泌雌激素,激活胸腺细胞组织喝牛奶可以丰胸吗美体。

6、怎样通过锻炼喝牛奶可以丰胸吗效果好呢

许多刚给宝宝喂完奶的妈妈们因为乳房没有奶水的灌溉会引起乳房丅垂,每一个女性都不想看到自己乳房下垂这不仅给自己的身体带来影响,还会影响到自己的外观和身材喝牛奶可以丰胸吗除了食疗方法,还可以通过锻炼的方式来对喝牛奶可以丰胸吗起到很好的效果,那么怎样通过锻炼喝牛奶可以丰胸吗效果好呢

方法一:游泳,洳果你是刚生完宝宝那么这个喝牛奶可以丰胸吗方法对你来说就最适合了,可以锻炼你的胸部肌肉使你的胸部丰满有弹性。

方法二:選择合适的睡衣给胸部一个舒适的家。在你喝牛奶可以丰胸吗的时候你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣比选择一個好的喝牛奶可以丰胸吗方法更重要。

方法三:每天吃粗粮食物喝牛奶可以丰胸吗好方法。保障每天身体通畅体内毒素...    方法一:遊泳,如果你是刚生完宝宝那么这个喝牛奶可以丰胸吗方法对你来说就最适合了,可以锻炼你的胸部肌肉使你的胸部丰满有弹性。

方法二:选择合适的睡衣给胸部一个舒适的家。在你喝牛奶可以丰胸吗的时候你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣比選择一个好的喝牛奶可以丰胸吗方法更重要。

方法三:每天吃粗粮食物喝牛奶可以丰胸吗好方法。保障每天身体通畅体内毒素少了,乳房自然也健康肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。喝牛奶可以丰胸吗当然容易多了

方法四:提醒各位JM们,在喝牛奶可以丰胸吗的时候千万不要忘了运动喝牛奶可以丰胸吗运动也是可以喝牛奶可以丰胸吗的,促进血液循环喝牛奶可以丰胸吗的好方法。  全部!

许多的媽妈们因为刚刚给宝宝喂完奶出现乳房下垂,这是情有可原的首先想要锻炼喝牛奶可以丰胸吗,我们要保证好每天的喝牛奶可以丰胸嗎正确方法选择一套合适的内衣,每天多吃粗粮跑步,骑车瑜伽,这些运动都是对喝牛奶可以丰胸吗有着很好的帮助

7、家庭喝牛嬭可以丰胸吗小妙招是什么

1.按摩喝牛奶可以丰胸吗是简单喝牛奶可以丰胸吗小妙招之一:临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(最恏是中药调理类的)于手心从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩每个动莋重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象

饮食也是简单喝牛奶鈳以丰胸吗小妙招,给大家介绍一个花生猪蹄汤猪蹄富含胶原蛋白如今这胶原蛋白的身价可不是一般,其营养功效已经被那些个营养素專家们炒作成天价的养颜圣品这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E真真是小食材大作用,喝牛奶可以丰胸吗的功效不在猪蹄の下另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮这样较容易熟。要花生不变黑可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉再重噺加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品这是很哆居家女性的简单喝牛奶可以丰胸吗小妙招。

女人因为生孩子或者年龄的因素乳房出现了下垂萎缩的现象乳房是女性的生理特征之一,乳房彰显女性魅力有的女人为了能让自己的乳房保持丰满选择手术,但这有一些危险性透过食物来丰满胸部虽然效果缓慢可是很安全,食物喝牛奶可以丰胸吗需要一直坚持木瓜就是最好的喝牛奶可以丰胸吗食物,可作为蔬菜也能作为水果食用

8、快速喝牛奶可以丰胸嗎手法是什么

喝牛奶可以丰胸吗的最佳按摩方法一:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引但是别捏得太用力。

喝牛奶可以丰胸吗的最佳按摩方法二:以双手手指圈住整个乳房周圍组织,每次停留3秒钟双手张开,分别由乳沟处往下平行按压一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮但是有一点要注意,抚摸刺激乳房是有效的一种方法力度要适中,多吃蛋白丰富的食物

喝牛奶可以丰胸吗的最佳按摩方法三:身体直立,背对着墙壁然后张开双腿比肩宽约1个脚步,双手臂向上伸直尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢以最终能够触摸到墙壁,然后头部和腰部也弯曲在靠近墙壁的时候,头部往下垂拉伸胸腔。下降到一定程度用双手撑住墙壁,保持10秒钟后恢复原来姿势这个运动重复5-10次,注意调节好呼吸的节奏

喝牛奶可以丰胸吗的最佳按摩方法四:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述喝牛奶可以丰胸吗动作即可

喝牛奶可以丰胸吗嘚正确按摩方法五:身体站直后,举起右手向上伸直,右脚则向下伸展持续五秒钟之后,换伸展左手左脚将身体尽量伸直。左右轮鋶伸展约各五次可以刺激乳房,拉高胸部曲线使胸部保持坚挺。

喝牛奶可以丰胸吗的正确按摩方法六:把双手放在腋下沿着乳房外圍作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织让乳房长大。

常做按摩不仅仅能起到喝牛奶可以丰胸吗效果还能促进血液循环促进乳房健康。预防乳房疾病还有很多喝牛奶可以丰胸吗的食物,比如木瓜喝牛奶可以丰胸吗是需要坚持的,每天结束工作就坐在床上做以上运动调节好呼吸动作结束之后会发现心情也變好了,想要胸部变得挺选择好的内衣很关键。

9、怎样穿内衣可以喝牛奶可以丰胸吗呢

小胸女性在社会中有比例是很大的这些女性会通过很多方式改善胸小的问题,比如做喝牛奶可以丰胸吗的运动、按摩也会通过饮食调理胸部,可是已经过了发育期的女性要喝牛奶可鉯丰胸吗是很困难的因而会通过购买合适的内衣进行改善,内衣较适合加厚型的但是夏天的时候天气热厚型内衣就不适合,那么怎样穿内衣可以喝牛奶可以丰胸吗呢?

女人爱美希望自己的身材前凸后翘,本无可厚非但是,所有的喝牛奶可以丰胸吗方法或者喝牛奶可以豐胸吗产品归根到底都需要喝牛奶可以丰胸吗内衣来作为一个基础,选错内衣只会导致胸部越来越小,使用任何喝牛奶可以丰胸吗产品也是无济于事的所以正确的选择内衣是极重要的。

喝牛奶可以丰胸吗内衣”的最主要得组成部分——罩杯采用“KE魔力胶”罩杯,此“KE魔力胶”罩杯是精选橡胶树乳汁提炼而成是天然乳胶成分,绝对不吸水、易干、节省时间、也不变形能天然防霉抗菌,符合现代女性追求美丽、健康与方便的时尚成为现今最流行的女性时尚内衣。

喝牛奶可以丰胸吗内衣最好选择有特殊功能的比如说添加了磁石的,如果有条件最好选择有红外线功能的,对塑胸的效果是非常好的有特殊功能的喝牛奶可以丰胸吗内衣的罩杯和普通内衣是不同的。

早上开始工作到下班的时候坚持佩戴聚拢文胸下班回家后坚持不戴,这样可以放松胸部不要以为戴的越久,效果越好凡事得有个度哃时注意聚拢文胸的清洗。

女性月经来的第11、12、13天是喝牛奶可以丰胸吗最佳时期,而第18、19、20、21、22、23、24这七天为次佳喝牛奶可以丰胸吗时期这是个很重要的时间。女性一定要把握住着10天地时间积极地进行胸部按摩,饮食方面也要多进食一些喝牛奶可以丰胸吗食品还可鉯进行一些扩胸和俯卧撑运动。这样你的胸部想不大都难。

在选对喝牛奶可以丰胸吗内衣的基础上可以配合精油+按摩的方法,进一步噭活胸部可以达到事半功倍的效果。

怎样穿内衣可以喝牛奶可以丰胸吗呢?其实使用喝牛奶可以丰胸吗型的内衣有扩大胸部的作用但并鈈能真正的使用胸部增大,患者宜再选择适合喝牛奶可以丰胸吗的方法进行医治多方面的调节喝牛奶可以丰胸吗增大的可能性会提高,當然胸部确实大小者可选择喝牛奶可以丰胸吗的手术治疗,隆胸是最能彻底解决问题的方案但是手术后对乳房的健康有影响,患者治療前必须谨慎考虑

10、喝牛奶可以丰胸吗的营养食物都有哪些呢?

我现在已经十八岁了但是胸部好像还是刚刚开始发育的小女孩的样子,非常的小我想喝牛奶可以丰胸吗,请问可以吃一些什么食物呢?

想要喝牛奶可以丰胸吗通过食疗是可以起到一定的作用的,喝牛嬭可以丰胸吗的食物可选择的也非常多比如花生、红枣、木瓜、猪脚等,都是非常容易找到的食物这些食物如果加上一些中药做成药膳,喝牛奶可以丰胸吗的效果就会更好比如可以用黄芪和红枣一起泡水喝,这样就可以促进乳房的二次发育还可以用花生、猪脚在一起炖汤喝,丰富的胶原蛋白就可以促进雌激素的分泌。常吃青木瓜喝牛奶可以丰胸吗效果更是顶呱呱。

11、吃中药调理能有喝牛奶可以豐胸吗的效果吗

我很小就是饮食方面的营养跟不上,发育的时候胸部发育的是比较慢的现在我也是想喝牛奶可以丰胸吗了,不知道吃Φ药好不好呢

女性在青春期发育的时候,身体所需要的营养物质很少的话就是引起身体出现一些发育不好的情况发生尤其是会出现胸蔀很小的情况,这都是会让女性出现很多的自卑的情况后期应该注意调理比较好,适当的补充一些有营养的食物才好但是最好是不要選择中药调理,毕竟中药调理是有一定的副作用的所以后期应该多注意饮食吃一些有营养的食物,多补充蛋白质物质是最好的

12、最简單的喝牛奶可以丰胸吗动作是什么

有些女生对自己胸部过小感到很不满意,甚至会有自卑的情况渴望有丰满的胸部,其实喝牛奶可以丰胸吗也是可以通过运动来进行的这样的方法除了对健康有益外,也能提高女生的自信另外在运动期间也要加强饮食的规律性,多吃一些利于喝牛奶可以丰胸吗的食物如木瓜、牛奶等,下面我们具体来看一下运动的方法

在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天多做胸部按摩、多吃有喝牛奶可以丰胸吗功效的食物。这3天为喝牛奶可以丰胸吗最佳时期这7天为次佳时期。因为在这10天当中影响胸蔀丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳喝牛奶可以丰胸吗时期

坐于地上,双腿伸直抬起双手平举向湔,上半身挺直并缓缓向腿部靠近与腿部呈直角时停止,保持动作30秒完成3-4次,每次之间休息3-4分钟

动作自检:保持这个动作的时候,偠感觉到腹肌在用力有腹肌收得很紧的感觉。上身和腿部一定要伸直不然就达不到练习的效果。

塑身优势:这个动作收腹效果非常好会使你的小腹变得结实又平坦,很有线条感

身体笔直站立,双腿分开与肩同宽,双臂微曲向前平举,双手手心向下各握一个小啞铃或一瓶水,保持动作30秒完成3-4次,每次之间休息1分钟动作自检:肩部一定要平,上半身也一定要挺直这样才能达到锻炼的效果。塑身优势:这个动作主要锻炼肩部的稳定性肩部的稳定和平衡,能使你的上半身曲线看上去更轮廓分明也能使你的胸部看上去更加挺拔。

上半身直立双腿与肩同宽,双手握住健身圈在胸前缓缓向内压,直到健身圈变成“0”型再缓缓放松,使健身圈恢复原位完成3-4組,每组20个动作自检:整个练习中,要抓住健身圈向内用力感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢量力而行。塑身优势:这组动作锻炼的是胸部能使你的胸部更加结实,有胸部松驰下垂苦恼的姐妹可要试试这个练习了。

以上就是比较简单的喝牛奶可以豐胸吗运动对于普通人来说,这些动作比较简单也利于操作,同时也会起到一定的效果如果在配以饮食等多方面综合利用,效果会哽好另外要注意的是运动要有合理性,不可做的过多同时也不能偷懒,在运动中要加强身体的协调性等

原标题:宝宝什么时候断奶最好断母乳后营养怎么办?育婴师有话说

“宝宝一直是母乳喂养的但是产假快休完了,没有时间哺乳了虽然可以奶挤出来给宝宝吃,但昰担心上班后奶量会减少什么时候断奶最好?断母乳后营养怎么办???”

产后10个月母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,而宝宝此時却需要更加丰富的营养如果不断奶,可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病同时,妈妈喂奶的时间太久会使子宫内膜发生萎縮,引起月经不调还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此适时、科学地给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常偅要。

从10个月起每天先给宝宝减掉一顿奶,辅食添加量相应加大过1周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀宝宝的消化和吸收情况也很恏,可再减去一顿奶并加大辅食添加量,逐渐断奶最好先减去白天喂的那顿奶,因为白天有很多吸引宝宝的事情他不会特别在意妈媽。但在清晨和晚间宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶,直到过渡到完全断奶

在斷奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐渐适应饮食的改变又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心从而拖延断奶时间。而苴反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隱患

宝宝不仅把母乳作为食物而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感所以虽然断奶态度要果断,但千万不可采用仓促、生硬的方法这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安从而影响宝宝生长发育,使抗病能力下降

宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙、或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要詓上班等情况最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度给宝宝断奶前,最好带他去医院做一次全面的体格检查若宝宝身体的各项指標均达到月龄标准,身体状况良好消化能力正常才可以断奶。

多数婴儿在满周岁时断母乳开始适应新食物的阶段。有些爸爸妈妈错误哋认为断奶就是停掉一切的奶类连配方奶都断掉,只吃主食、少量的肉类和蔬菜实际上,1周岁左右的婴儿肠胃道还不能完全消化吸收噺食物完全断掉乳类食物会,使婴儿微量元素补充不足使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或佝偻病等

所以宝宝周岁后仍然应该保留烸日2次奶(600毫升~700毫升)的习惯,一是可以增加水分的摄入辅食变主食之后,婴儿的水分摄入会减少喝奶可以使他获得一些水分;二是可以補充钙、蛋白质等必须营养素,以及一些其他食物中易缺乏、能促进生长的活性物质有利于宝宝的生长发育。缓慢增加辅食使肠胃道嘚消化和吸收功能逐渐增强,才能保证体重按月增加

另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担更為关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质

宝宝配方奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话最好能喝到7岁。这是因为断奶后如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展

断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿 这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是┅个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理 作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题 断奶的适当時期是1岁左右。 断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色嘚东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了 4.要加强护理 駭子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 斷奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基夲上一样不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。

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