最近是怎么了，总感觉眼睛很干！最近是怎么了，总感觉眼睛很干！八卦修能百家号难道是冬天来了？还是睡晚了？还是电脑手机看多了？最近总感觉眼睛干干的，涩涩的，想起来年轻时候！！！嗯，没错，是年轻的时候，通宵一晚上，照样精神抖擞的去上学！虽然现在也才20几岁的年纪，已经跟老年人一样啦！别说通宵了，熬夜到2点，都跟魂没了似的，第二天昏头转向！整个人都不好了。图片来自网络以前经常会滴点眼药水，想着滋润一下，有木有跟我一样的小伙伴呢，后来听朋友说，不要总是滴眼药水，眼药水用多了，会有副作用了，因为里面含有防腐剂，长期使用，不仅会破坏眼睛里面微环境，还会感染一下眼疾，和眼底病等。听了简直恐怖至极，从此之后，再也不敢用眼药水了！于是我在网上搜了点资料，在这里跟大家分享一下。希望你们都不要像我一样，长期用电脑，眼睛不舒服！为什么会觉得眼干？因为你的泪膜都人间蒸发啦！泪膜在均匀地分布在眼角膜之上，非常薄，只有6~10毫微米,分为三层:黏液层、水样层和脂质层。图片来自网络知道你们不爱读书，所以简单为你们画张图解释一下吧：图片来自网络说白了就是让眼部保持湿润的一个液体薄膜，它可以让角膜变得平滑。如果泪膜都蒸发了，眼睛就会又干又痛。在这里还有一个小秘密，大部分人眼干，都是因为没有好好眨眼！当我们平时工作，学习，聊天游戏的时候，往往会盯着屏幕看着很久，眨眼次数会减少，我有个大学同学，玩农药的时候，眼睛可以10分钟不眨一下，哈哈哈，这可不是个好习惯，原来，长期集中关注一件事会带来眨眼次数减少。比如一个人正常情况下每分钟眨眼的次数应该在15-20次，当长期集中做这种高集中度的活动的时候，1分钟人的眨眼次数可以下降到5-6次！很多人会忽视眨眼这个细微的动作，其实它对于眼睛非常重要，可以让泪膜均匀地分布在眼球的表面，保持眼部湿润。有意识地眨眼睛会帮助我们缓解眼部干涩的症状，建议大家使用电脑手机等电子产品时可以做到：每隔40分钟休息闭眼5分钟。累了还是要眯眼休息一下的，另外平时多吃点蔬菜水果，多饮水，多补充维生素A，维生素B1，注意用眼卫生，热敷也是个好方法，对眼睛也是很好的，现在正好是秋冬季，好干好冷，连动脑动眼都不想动了。。。幸好我也有绝招哦，那就是通过热敷来缓解眼睛干燥症状。睡前用热毛巾敷眼，略高于体温，大概40℃左右，每次10分钟，就像给眼睛做了个SPA，无比舒服。不信你也试试吧？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。八卦修能百家号最近更新：简介:本人有丰富的写作经验。作者最新文章相关文章最近总觉得眼睛干涩，我就用打哈欠的方法来缓解干涩。请问是怎么回事
全部答案（共2个回答）
症状，可能是由疲劳引起的。最近看手机电脑多吗？建议应用润洁滴眼液。
干眼症 干眼症是慢性病症，需要长期进行治疗，一定要坚持治疗：1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点...
指导意见：
眼睛干涩主要考虑是眼睛炎症或者是干眼症造成的,眼睛炎症可以用消炎的眼药水和眼药膏.建议您多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助...
叶黄素是视网膜非常重要的营养素，不过如果缺乏蛋白质的成分做载体，缺乏花青素的加速“视紫质”再生，缺乏β—胡萝卜素促进眼内感光色素的形成。补充再多的叶黄素，还是无...
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。
德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛...
都是抗过敏药，扑尔敏是老牌子药，，息斯敏和开瑞坦相比第一代抗过敏药物，如“扑尔敏”来说，以“开瑞坦”和“息斯敏”为代表的第二代抗过敏药物，对中枢神经系统影响较小...
答: 就是因为太过上火造成的,在饮食方面要尽量吃得清淡一些吧!可以给宝宝使用一些眼药水,或者是用温水,多敷一下都可以的。如果是母乳喂养的话,你的饮食最好不要吃的太过辛...
答: 病情分析：
这种整形手术在手术前一定要确定自己不是疤痕体质。这个一般医生会判断的。手术后的几天一定要尊医嘱。伤口不要见水，吃几天消炎药。4-5天就可以拆线了。由...
答: 青光眼有好几种类型，最常见的有：
1、急性充血性青光眼早期可有轻度头痛、眼胀、视力模糊、看灯有虹视，休息后可自行缓解，眼睛充血明显。发作期有剧烈眼胀痛、头痛、恶...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区怎样缓解眼睛干涩好办法！一招就可以搞定
我国约有3000万人患有不同程度的眼干症，这绝大部分是源于人们长时间与电子产品接触习惯息息相关，过度使用眼睛导致的干涩、畏光、视力模糊等症状更是给人们带来不少的潜在健康问题。如何对待眼睛干涩等问题，一直都是不少业界人士所呼吁的，但是现实生活中，人们在对待眼睛干涩等问题，却一直都是采用忽视的态度。那么怎样缓解眼睛干涩呢?
距离产生美
从小就受到不同人的教导，挺直腰板、拉远距离，与屏幕保持60CM以上的距离。这样的姿势不会让肌肉长时间受到拉扯作用引起肌肉酸痛，同时也为眼睛带来合适的调节距离，保护眼睛从根本出发!
适当眨眼更增魅力
日常眨眼其实是眼睛自我保护的神经反射作用。眨眼的过程就是让泪液在眼睛各个角落匀上一层水膜，增加眼睛的湿润。事实上，眼睛长时间裸露在空气中，泪膜很容易就会被蒸发掉，为此，适当地眨眼不但为你增加魅力，更是对眼睛自我保护，更是你“怎样缓解眼睛干涩”的好办法之一。
适当的辅助
现代都市人更希望寻求一种全方位的舒缓方式，其中就以侗萃堂龙脑眼贴为例，其以丰富的龙脑香和多种植物提取物，真正起到了提神醒脑作用。在敷了15-20分钟之后，眼睛重现靓丽的光彩，为你持续奋战提供了动力!
怎样缓解眼睛干涩问题，这涉及到你日常用眼的方方面面，多为自己留一份心，看待世界万千美好，这值得你拥有!
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
侗萃堂龙脑眼贴面向全国招商，全国一件代发货
龙脑眼贴进军微商，招募总代
今日搜狐热点→ 眼睛突然痛，干涩疼痛，很难受。
眼睛突然痛，干涩疼痛，很难受。
健康咨询描述：
眼睛突然酸痛，滴了玻璃酸钠眼药水，并无明显好转，请问是眼睛发炎的表现吗？
想得到的帮助：
是否需要做检查呢？如何处理？可以用清水清洗吗
其他类似问题
医生回复区
济宁市中医院&& 医师
擅长: 高血压、心肌梗死、心绞痛、心衰、脑梗死、脑出血、癫
微信扫描关注直接与我沟通已扫6162次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能与上火有关,可以吃点清胃黄连丸治疗，保持卫生清洁，常用淡盐水漱口，生活起居要有规律&&&&&&指导意见：&&&&&&保证充足的睡眠，要以预防为主，多吃蔬菜水果，少食辛辣，厚味的刺激性食品，保持大便通畅，可用金银花野菊花泡水
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
微信扫描关注直接与我沟通已扫904次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以用氯霉素滴眼液治疗一段时间，注意眼部的卫生,避免感染,注意不要用手去揉眼睛不要过度的用眼&&&&&&指导意见：&&&&&&平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。坚持做眼睛保健操。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
微信扫描关注直接与我沟通已扫5954次
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑结膜炎引起的现象，会有眼部瘙痒疼痛，严重时红肿，视力下降的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，并且口服头孢克肟分散片调理，可以有所好转&&&&&&以上是对“眼睛突然痛，干涩疼痛，很难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫9027次
&&&&&&病情分析：&&&&&&出现这种情况属于结膜炎造成的，这种情况和长时间看电脑，熬夜都是有关系的，最好及时用药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现这种情况是可以涂抹红霉素眼膏治疗观察的，也可以医院检查一下，不要吃辛辣的食物，以免加重病情，要注意预防感冒。
医生你好，我的眼睛其实并不红，是突然难受酸痛的
12:51医生回答：
出现这种情况是可以涂抹红霉素眼膏治疗观察的，这种情况最好及时用药治疗。
擅长: 骨科常见病 1,锁骨骨折 2,肩锁关节脱位 3,肩
微信扫描关注直接与我沟通已扫4389次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您说的情况应考虑不排除患眼疲劳的可能性较大，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到就近的大型医院看眼科结合自身情况详细检查诊治，及时滴用润洁滴眼液促进恢复，祝身体健康！
参考价格：15
参考价格：2.5
参考价格：78
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于沙眼、结膜炎、睑缘炎及眼外部感染。...
参考价格：￥2
用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。...
参考价格：￥14
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由陆带果大夫本人发表
请问用什么治疗方法能缓解口干眼干，平常生活要注意哪些？...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问用什么治疗方法能缓解口干眼干，平常生活要注意哪些？
所就诊医院科室：
南京鼓楼医院 风湿免疫科
用药情况：
服用说明：羟逯奎早晚个一粒，在省中医院开的中药吃了好久还有津血源颗粒病情始终没有好转。现在还是眼干口干严重影响睡眠，人容易疲劳口腔牙齿感觉不适，有口臭。
检查资料：
眼干可以加用人工泪液，口干可以加用一些促进唾液分泌的药物，可能会有所改善，但是一般不能完全缓解
疾病名称：干眼证，是否干燥证？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，50岁，以前每月口腔溃疡反复发作，近两年绝经，口干、咽干、眼干更重，且抗核抗体阳性，
曾经治疗情况和效果：
曾在协和医院免疫内科就诊...
疾病名称：干眼证，是否干燥证？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，50岁，以前每月口腔溃疡反复发作，近两年绝经，口干、咽干、眼干更重，且抗核抗体阳性，
曾经治疗情况和效果：
曾在协和医院免疫内科就诊...
疾病名称：干燥证口干眼干&&
希望得到的帮助：请问用什么治疗方法能缓解口干眼干，平常生活要注意哪些？
病情描述：现在还是眼干口干严重影响睡眠，人容易疲劳口腔牙齿感觉不适感，有口臭。
疾病名称：干燥综合证&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我母亲70岁,每天眼干鼻干,早晨口干特别严重.看眼科为白内障和玻璃体混浊.
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问我母亲是...
疾病名称：口苦口干，眼干涩&&
希望得到的帮助：我怎么办
病情描述：我口苦，口干，眼干涩，三年了，开始吃药，医生证断为少阳症，吃药一段时间不见好转，不吃药了，
疾病名称：口苦口干，眼干涩&&
希望得到的帮助：请给与治疗建议，谢谢！
病情描述：我口苦，口干，眼干涩，三年了，开始吃药，医生证断为少阳症，吃药一段时间不见好转，不吃药了，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陆带果大夫的信息
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、脊柱关节病、痛风等风湿性疾病
陆带果大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
免疫科可通话专家
副主任医师
副主任医师
苏州大学附属第一医院
风湿免疫科
副主任医师
广东省第二人民医院
风湿免疫科
风湿免疫科
武汉协和医院
风湿免疫科