我今年25岁了，在一家国企上班，从事于电脑方面的工作，每天都要面对电脑，我的脸上最近出现一些黑色的斑点，去当地医院皮肤科检查，大夫说是长了雀斑，我想平时听朋友说，电脑有很强的辐射，对皮肤不好，我这脸上的雀斑是不是和辐射有关呢，但是我的工作必须用电脑啊，我很苦恼，请问脸有雀斑与辐射的关系？怎么样减少辐射呢？改善我的雀斑有什么方法？
步骤/方法：
1电脑辐射确实是会诱发和加重雀斑的。你平时工作都要使用电脑，电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛，皮肤粗糙干燥，发黄发黑并不断加重。面部皮肤长期承受电脑的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化。
2夏天高强度的太阳辐射，也会使皮肤产生雀斑，所以日常生活中应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.。辐射对皮肤伤害很大，为了减少雀斑的产生，就要尽可能的减少辐射。
3雀斑的治疗可以采用激光祛斑的技术，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，从而去除深部色斑，达到去斑美白的目的。另外药物剥脱法采用一种酚制剂涂于面部雀斑处，经药液对皮肤雀斑的作用，涂后会产生一层痂皮，大约经过57天，痂皮自行脱落，雀斑也随之消除。
注意事项：
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
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核心提示：关于为什么会长雀斑众说纷纭，有人说是晒的，有人说是盐吃多了，还有人说吃麻雀蛋会长雀斑……而专家介绍说，雀斑是常染色体显性遗传，所以长雀斑跟父母有巨大的关系哦！
　　埃迪·雷德梅尼、艾玛·沃特森、舒淇等娱乐圈的红人，除了人气高，他们还有同一个特点——雀斑。雀斑没有给他们带来太多的困扰，反倒添了几分清纯可爱。有传闻说口味重、吃盐多的“咸人”容易长斑，东南大学附属中大医院皮肤科医生表示不靠谱，雀斑主要和遗传有关。　　雀斑与吃盐多关系不大，日晒会加重　　有人担心吃盐多会让身体组织的水分减少，排出身体的水分增加，不利于皮肤的保水，使面色暗黄、长雀斑、皱纹增多。而董正邦主治医师说，吃盐多与面色、雀斑、皱纹关系都不大，雀斑主要由基因决定，日晒后会加重，皱纹也与日晒有关。　　中大医院临床营养科夏朋滨营养师说，过多摄入盐会诱发，摄盐量过高可使脑卒中的发生率增加，加重肾脏的负担，影响肾脏功能。另外，还会引起，摄盐量越高，尿钙也就越高，导致骨骼中的钙减少。病人也应严格控制钠盐的摄入量。　　长期暴露在阳光下，会使雀斑的数目增加、颜色变深、面积变大。这就是为什么很多人夏季经日晒后雀斑尤为明显，到了冬季则减轻。欧美人皮肤偏白，相对来说不够抗晒，更容易被紫外线损伤，再加上他们又喜欢日光浴，所以不仅有很斑，雀斑看起来也更严重。　　父母有一人长雀斑，孩子中招概率是50%　　关于为什么会长雀斑众说纷纭，有人说是晒的，有人说是盐吃多了，还有人说吃会长雀斑……中大医院皮肤科董正邦主治医师指出，决定你是否长雀斑的是基因。雀斑是一种常显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。　　有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长出来，随年龄增长而逐渐增加，多发于，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。　　雀斑不会恶变，可以治疗
　　雀斑只是影响美观，不会发生恶变或引起其他疾病。男性皮肤偏暗，长了雀斑看上去不如女性明显，所以爱美的女性总是被脸上的雀斑困扰着。董正邦主治医师说，雀斑可以用激光治疗，一个月治疗一次，一般3-4次治疗即可。光源只针对有斑部位作用，也就是有色素沉着的地方才会吸收，不会伤及正常皮肤。经治疗后，雀斑部位起初会颜色变暗，此时不用担心，大约一周后它就会脱落。&&& 必须提醒的是，治疗后一定要注意严格防晒，一年四季都要涂抹，每2小时擦一次，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，去海边的话选择以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。雀斑是不能根治的，防护得当治疗效果可以维持5-10年，如果雀斑又长出来就需要再次治疗了。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
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当很多爱美的女孩为自己脸上的雀斑发愁时，一股雀斑妆的风潮却悄然刮起，脸上星星点点的雀斑就好像让人觉得可爱极了，好像邻家小妹妹般清纯。但这毕竟只是化妆，真正的雀斑长在脸上还是会让人烦恼，想祛斑，却又不是一下子能搞定的事。您的位置： &
& 雀斑皮肤怎么保养
雀斑皮肤怎么保养
1雀斑的皮肤怎么保养
问：病情描述:我的脸上以前很白净的，没有什么毛病也没有雀斑的困扰，但是最近我发现脸上长了很多雀斑，密密麻麻的非常难看，我很着急，这些雀斑还在一直长怎么保养好呢？想得到怎样的帮助：请问雀斑的皮肤怎么保养？
爱心医生: 雀斑因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
爱心医生: 你好，这个情况基本是可以治愈的，雀斑是染色体上显性遗传病的，一般在4-5岁的时候就会长出来，体质好的话，会比较晚长，随着时间的变化，受到其他因素的影响，在青春期的时候，斑就会比较明显。雀斑的病变的发展跟日晒有关系。斑最好是去掉，淡化的斑，它还是会长出来。平时注意防晒，多喝水，不要熬夜等等。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
2脸上长雀斑要怎么护理皮肤呢？
问：我脸上都很多雀斑,小时候就一两个,后来越来越多,现在上大学,由于平时也在意一些,常用些洗面奶,现在数量已经明显减少了,可是还是有很多啊,没有用过专门去斑的药，怕有副作用。想得到怎样的帮助:我想知道脸上长雀斑怎么治，或者平时要怎么护理皮肤呢？
爱心医生: 您好，这个我建议您首先改善生活习惯，什么熬夜，抽烟，喝酒，刺激性大的食物，都最好统统免了。建议:然后要有充足的睡眠，要多休息，多吃点维生素，尤其c和e，一般改善生活习惯之后，却掉日晒，物理射线等各种刺激，雀斑应该可以减少和消除的，就是这样，愿您美丽动人哦！
爱心医生: 病情分析：雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传，患者经常有家族史。表皮基底层黑素含量增加，黑素细胞数目并不增加。指导意见：防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
沈刚医师: 病情分析：雀斑，从六七岁开始就有，考虑是属于后天性所造成的症状，一般由于紫外线照射过多所造成的。指导意见：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
3为什么我的皮肤怎么保养都没用，黄褐斑越来
问：为什么我的皮肤怎么保养都没用，黄褐斑越来越厉害，皮肤老化严重，急求医？病情描述:你好，医生！现在皮肤越来越糟糕，不知怎么回事，皮肤时好时坏，用再好的化妆品都没有效果，有严重黄褐斑。五年以前脸部只有星星点点的雀斑（父母兄姐都没雀斑），后来在一家小店里面用药物点在脸上去雀斑，结果雀斑没去，起了严重的黄褐斑，去医院看过，说我这是黑色素沉着，一直到现在黄褐斑特别严重，用玫琳凯及一些其他好的化妆品都没用，不知道是不是内分泌有问题想得到怎样的帮助:想通过药物调理黄褐斑皮肤
李砺医师: 病情分析：你好！黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。
所以，化妆品只是治标不治本。要达到好的效果，还需要从根本出发，用中药进行调理。指导意见：由于黄褐斑主要因内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。所以，最好去看看中医，根据你的身体情况，进行调理。同时，在平时食物方面，可以喝绿豆百合赤小豆汤，柠檬冰糖水，牛奶核桃黑芝麻豆浆饮。医生询问：
刘杨医师: 病情分析:这位朋友，您好。可以口服维生素C及维生素E治疗，效果不错。指导意见:这位朋友，您好。再服用以上药物的同时，平时可以用洗净的茄子片擦脸，有祛除黄褐斑的效果，另外，每天在洗脸盆里添加食用醋可以淡化色斑。
张冠中医生: 病情分析：您好！我需要详细了解下您的情况，先提问几个问题吧。
1、平时的睡眠怎么样？
2、平时的胃口怎么样？
3、黄褐斑是什么时候开始严重起来的？
4、月经状况怎么样？正常吗？
5、平时的心情怎么样？
6、平时有没有经常疲劳、乏力？
指导意见：建议去看看中医，病程比较长的话可能不仅仅是面部黄褐斑的问题。或者去中医针灸科做针灸治疗。还有一个民间验方：老冬瓜皮熬成膏，涂在脸上，一日三次。
医生询问：上面的问题请认真回答。谢谢，祝您健康！
4现在皮肤松弛，面黄长斑该怎么保养
问：病情描述:我流产了两次，现在皮肤松弛，面黄长斑该怎么保养，是不是暖巢的问题，我还经常怕冷，一冷就会生病，经常四肢肌肉无力的:需要医生帮助提供远程诊断:我流产了两次，现在皮肤松弛，面黄长斑该怎么保养，是不是暖巢的问题
杨灯荣医师: 病情分析：你好：是与流产后恢复不好有关，并且还有肾阳虚的现象。指导意见：建议：你到医院的中医内科看看，最好是吃点中药调理，如逍遥丸、金匮肾气丸等，每天吃几个红枣和枸杞，经常喝点鱼汤、瘦肉汤，红小豆粥，水果和蔬菜不能少，加强营养，适当锻炼就行了。
爱心医生: 病情分析：好，根据你的皮肤发黄可能属于脾虚；脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。
指导意见：可以去看中医，根据辨证使用健脾散、复方鸡内金、启脾丸等药物；要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，矫正偏食，避免伤食，同时要多饮水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等.一定要多休息,早睡早起,饮食习惯也要改善,多吃水果和蔬菜.祝早日恢复。
张乾龙主治医师: 病情分析：您好,您说的这种情况,目前在网上为您做初步分析：指导意见：从您的年龄考虑,出现皮肤松弛是不正常的,您的情况很有可能是缺乏维生素或某种微量元素导致的,建议最好到医院进行化验的检查看看
530多岁干性皮肤白有淡斑该怎样保养
问：我自从生了孩子之后脸上就有好多斑，后来有想一些办法祛除了一些，但是还是有一些比较顽固的斑在上面，现在已经没在家带孩子了，我在一家小公司上班，整天对着电脑，皮肤很干，而且现在开始换季了，总感觉脸上有死皮，还有那些个淡斑，看到其它女生脸上滑溜溜的，心里很不是滋味，所以想咨询下目前我这个年纪保养皮肤的方法。想得到怎样的帮助:请问，我已经30岁了，皮肤很干，而且有淡斑，这个应该如何保养呀？
爱心医生: 你好，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，关键在于调节内分泌，配合使用中药赫司婷靓丽胶囊内调，平衡内分泌，能够
爱心医生: 你好，一般换季也可能出现干燥或过敏现象，针对偏干性的皮肤，补水相当重要哟！可以用拍补水的乳液（建议），一般的霜的油性成分比较重；最好是对做补水的面膜，自制的或买的都可以。注意要多喝水，每天8杯，女人是水做的哟！还有睡眠特别重要，晚上10点到早上2两点是黄金美容时间哟！
6怎样护理男性油性皮肤引发的色斑黑头等症状
问：病情描述:我是一个18岁男生，脸部皮肤真的是太差了!①鼻子上有一点一点的小黑点，应该就是黑头吧②整个脸部总会长小疙瘩，就是摸起来凹凸不平的那种感觉。比较多的地方是遮住两边耳朵的头发盖下来的那里的脸部还有脸颊，以及鼻子的两侧③然后皮肤本身粗糙就不用说了，一点都不嫩，没有一点光泽，皮肤泛黄曾经治疗情况和效果:想去皮肤医院治疗，但是经济不支持，爸妈可能也不会同意。真是烦死了！一照镜子仔细看看自己的脸真是太丑了。想得到怎样的帮助:我知道这个皮肤保养护理的问题不但要外界保养，内部也要保养。所以我想请求爱心医生能告诉我该怎么办。能给一个每天的皮肤养生方案就最好不过了，在此感谢。
（比如早上需要跑会儿歩吗？早餐吃什么，午餐晚餐吃什么，非常感谢）
陶平宇主治医师: 病情分析:根据你的情况描述，主要症状表现就是感觉自己的脸部皮肤粗糙、不光滑、没有光泽和黑头的情况，可能和自身的内分泌情况有关。意见建议:18岁的男性，可能存在内分泌不稳定的情况，容易出现皮肤毛囊的皮脂腺分泌增加，从而导致毛孔的粗大，这可能是不光滑和黑头的主要原因，如果合并感染形成青春痘可能加重病情。针对你的情况，这可能是每个人成长过程中的必然经历，一般是难以避免的，如果给予药物治疗可能对你不利。所以建议平时要注意保持皮肤的干燥清洁，选择干性的润肤膏，清淡饮食、适量锻炼、禁忌辛辣油腻。一般随着年龄的增长，这种情况会自然消失的。
齐素芳主治医师: 病情分析:你好 你的皮肤问题出现一些豆是比较正常的情况 你现在正式青春期的时间 皮肤有一些油 是夫质的情况意见建议:要想皮肤好起来 需要注意一些 晚上睡觉前运动要洗脸 睡觉时间不要太晚了 最好的养颜效果就是睡眠 要有充分的睡眠时间 多吃一些水果 和牛奶 都是对皮肤有一些好处的
黄大徽医生: 你好，想你这样的年龄，最好可以买爽肤水来呵护你的皮肤，你最要紧的是要清理肠胃，三餐多吃水果蔬菜，多喝水，祝你健康快乐
7我的女儿后背上长有白斑，应该如何护理皮肤
问：我的女儿后背上长有白斑，应该如何护理皮肤呢?
杨继风医师: 你好!白癜风需要及时治疗，以免造成白癜风病情的加重。护理皮肤的方法有：第一、适当的护肤。青少年患者不妨选择一些脾性温和、纯天然提炼的护肤霜等，适当的涂抹皮肤保持滋润，对白癜风的治疗也是有益的。第二、平时洗漱时水温不宜过高。高温的水会影响青少年患者黑色素细胞的合成，不利于白癜风的治疗。第三、注意防晒。冬季虽然太阳照射的强度已经降低，但长时间照晒仍然会给患者带来影响。因此，青少年出门时最好错号防晒措施，涂抹防晒霜或者带把遮阳伞等。第四、青少年不要过于频繁的洗澡适当的洗澡能够促进皮肤的湿润，对皮肤的治疗有益。但青少年切不可频繁洗澡，以便对造成皮肤的过度摩擦而加重白癜风的病情。第五、注意外伤、摩擦、压迫等皮肤伤害青少年运动时，一定要避免外伤，如果皮肤外伤一定要及时清洁消毒，避免发炎影响白癜风的治疗。青少年患者穿衣时，最好选择一些舒适宽松的衣物，衣带、腰带不可过紧，以免皮肤受到压迫，不利于白癜风的治疗。
张喜艳医师: 你好，白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做出诊断，应仔细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。患了白癜风要及时确诊。一些患者在发现自己皮肤出现白斑发现病变时会采取“忽视，不在乎，以后再说”等心态，总觉得不会扩散，以至于后期大范围扩散时追悔莫及。发现皮肤部位出现白斑，就要重视起来，及时到正规医院确诊，尽早接受系统治疗，“早确诊，早治疗”，对早期白癜风患者有莫大好处。请点击左侧闪烁按钮【点击咨询】我来为你做详细的解答
徐永春医师: 您好，很高兴能为您解答：白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；不可用刺激性强的化妆品和外用药。祝患者早日康复！雀斑，病名。系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。见《》卷四。俗称。其病因多因孙分或风热所致。可用玉容散水调搽患处或以末调敷之。雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于、肩部、等处。除有碍以外，并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使成年女性显得亲切、自然。欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志。
系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。见《正宗》卷四。俗称雀子斑。其病因多因火郁
孙络或风热所致。可用玉容散水调搽患处或以末调敷之。
很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢?　是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。 准确点来说是:雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若散在，如之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，"蝇子屎" (河南）、"土斑" 、""（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。
［损害特征］(表现特征)
呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。
1、 一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。
2、 雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传密切相关的。
生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色中的酪梅活性，在的照射下，生成大量，便形成了雀斑。而一些好消除的是因为一些局部组织浅层被氧化，而产生了黄褐色的斑点。而这种表层的肌肤问题一般是比较容易除去的。　　
在正常人体内含有许多，特别是在肠道内。当人体紊乱，尤其是活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着沉积在皮肤上，从而形成色斑或。　　
人类的皮肤里都散布着一定的，黑色素细胞不断地产黑色素，黑色素起着抵御宇宙
中各种（主要是紫外线）对人体的伤害。由于皮肤中所含黑色素的多少不同，就有了黑种人，黄种人，白种人之分。雀斑的斑点是因基因遗传而了的黑色素细胞形成的。变异了的黑色素细胞比普通的黑色素细胞大，树枝状突增多，增大。树枝状突中充满了黑色素，在皮肤表面就显露出一个一个的黑点。变异了的黑色素细胞就象海洋生物的海葵的母体，而树枝状突就像是海葵身上的众多的触角。，，磨削等祛斑方法是想通过机械作用破坏雀斑的在皮下的结构，达到目的，但黑色素细胞是散布在皮肤的基底层，如果破坏的过深了，达到和超越了基底层，所伤害的部分就不会正常修复了，就形成了。因此这些物理方法只敢伤及基底层以上的表皮，也就是仅仅破坏了树枝关窗，或仅刺伤了黑色素细胞。就像是斩断了海葵的部分触角，或仅刺伤了海葵母体，但海葵很快就会修复，长出新的触角。做为雀斑点来说，也就是变异的黑色素细胞又长出新的树枝状突，树枝状突中又充满了黑色素。雀斑点在皮肤上就又显露出来了。祛斑的原理是利用及氢醌的阻止胺酸转化黑色细胞产生黑色素，一般的祛斑化妆品还含有一定量的皮肤剥脱剂，促使表皮尽快更新，达到祛斑和减轻斑点色泽的作用。但由于雀斑同其它色斑的病理结构与成因是不一样的，所以现在许多对色斑有明显效果的化妆品对雀斑作用却很小。　　
1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并
使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等物质，否则容易造成毁容!
4、禁忌使用含有、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！
调整生活习惯
5、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
6、多喝水、多吃和水果，如西红柿、、、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素浮在皮肤表面，使扩大及变黑。　　
由于目前对雀斑的认识还没有系统化与权威化。包括很多医生在内，对雀斑也只是知道个大概或对其是片面的认识，更不要说普通的患者对雀斑认识了，所以存在很多患者在治疗雀斑方面容易走弯路。下面说说关于对雀斑有关方面认识的误区。
1 雀斑在皮肤的哪层？
雀斑的黑色素颗粒位于表皮的最下层---基底层（生长层），在内没有这种黑色素颗粒。如能准确地将表皮从真皮上分离开，同时对真皮又毫无损害，即可达到"根除"雀斑而不留下任何皮肤损害的目的。若祛雀斑的时候伤害了真皮层，却不在愈合期植皮的话,过后就形成疤痕,或形成没有 、、没有、光亮的异样皮肤。目前真正能祛掉雀斑的技术都是走的这一过程或相似的过程（激光、、冷冻等）。所以，患者应该了解一下皮肤结构。
皮肤最外面的一层组织，其厚度因身体部位而不同，表皮在掌跖处最厚，在最薄。它担负着自我更新的重要功能，也就是细胞的新陈代谢。表皮从外向内，依次可以分作4层。
位于表皮的最外部，由扁平的角质细胞组成，如鱼鳞片相互重叠在一起，具有防止水分散失的功能。
由3-5层组成，细胞内充满粗大、不规则的，具有折射光线的作用，能阻挡阳光中的紫外线，异常时会呈厚茧状。
表皮层中最厚的一层，由8-12层多角形细胞所构成，细胞之间有流通，可供给表皮营养。
位于表皮的最深处，与真皮紧密衔接，连接的截面呈波浪起伏状。基底细胞为称方形或者低柱形，具有细胞分裂能力。除了基底细胞之外，基底层还存在着黑色素细胞。大约每10个基底细胞中就约有一个黑色素细胞，呈树枝状突起。黑色素细胞形成黑色素后，通过树枝状突起将黑色素颗粒输送到基底细胞或者毛发。
位于表皮的下面，是一层致密和具有弹性的组织。它可以为表皮和官提供养分，对外界机械冲击有缓冲作用。真皮主要由结蒂组织组成，包括和，使皮肤有一定的抗拉性，显得柔韧和富有弹性。真皮内还包括皮脂腺、组织、以及供应表皮层养分的。
皮脂腺开口于毛囊中，主要分泌油性物质，即。在部分的皮脂腺分布在头、面、附近和肩胛间的皮肤。它的活动随着年龄而异，在青春期最为旺盛。
汗腺分和。大汗腺主要分布于身体多毛部分，腺体多在皮下脂肪中，分泌的物质为粘稠状，含、、碳水化合物及盐类，经分解后生成的低级脂肪酸与其它有臭味的物质，从而产生体味；小汗腺分布于全身，直接开口在皮肤表面，脚底、、额和腋是小汗腺最密集的部位，分泌的汗水以水为主，没有异味，有起到调节的作用。
包括毛发、毛孔和毛囊。毛发由一种的成，是皮肤的附属物，它在管状的毛囊内发育。毛发遍及身体的绝大部分，起保护身体皮肤的作用；毛也是皮肤表面的开口，与皮脂腺和毛囊相连，是毛发生长及油脂输送的管道，毛孔的大小与相连的皮脂腺大小成正比；毛囊是毛孔的内部组织，由围绕的组成。
是自真皮下部延续下来的一层组织，由疏松的结蒂组织及脂肪小叶构成，厚薄因个人营养及身体部位不同而异。它对外力等刺激具有软垫作用，而且皮下脂肪是很好的热绝缘体。
2 有人说，雀斑是遗传的，不能根除。好像有道理，其实不然。
雀斑是一种遗传性斑点，是从上代的遗传基因那里得来的，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，世代相传，但不人人都表现出来。雀斑像人类的五个指头、皮肤的颜色、眼睛的大小等很多人类遗传特征一样，是受上代遗传基因影响的一种特征表现。
这些人类遗传特征受到人为的改造，可以改变其表现特征，比如切除了病变组织、当代人造美女割双了等，为美去掉雀斑的道理也是一样的。当这种人为的改造(医疗行为)在某个人身上获得成功后，并不意味着这个人的遗传基因发生了改变，其后代照样表现上辈的遗传特征,因为他们的基因没有改变。
“不能根治”确切地说，是指目前的科学还不能解决雀斑基因代代相传的问题，而非人为改造后的特征恢复原样（复发）。试问，缺失的的指头能长出来吗？发炎的切除后能长出来吗?回答是否定的。但是，其后代照样完整表现五指\阑尾的遗传特征。雀斑同样如此。
为表现雀斑的人除掉雀斑早已既成事实了。但是目前还不能从基因水平上阻断雀斑世代相传。
我国科学家近期已将人体雀斑致病基因锁定在4号长臂32－34带区域。这意味着将来完全可以从基因水平上将雀斑“斩草除根”。“根除”雀斑指日可待了。但要从基因上真正把雀斑祛除的话还得有很长一段路要走。
3 应与雀斑区别的六个病
尽管雀斑容易辨认，但还是有些斑容易与其混淆。
1，；颧部对称分布的黑灰色斑点，界限明显，数目约10-20个，多见女性。美容院称为真皮斑或颧。病因不清。
2，雀斑样痣；发病年龄在一岁或两岁左右,颜色较雀斑深，与日晒无关，无夏重冬轻变化，可发生在任何部位。病理示黑色素细胞数目增加。常一侧，一般表现为密集。
3，；雀斑样色素斑点周围有毛细，色素斑点大小不等，深浅不匀，分布不均。见有性斑点，光敏突出。
4，面正中雀斑样痣；罕见，常在一岁左右发病，褐色集中在面中央，伴有其它，如、低智等。
5，色素沉着-肠道；色素斑为黑色，颊多见，不受日光影响，常常伴有息肉。
6，；淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不累及眼睑和。边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。
4 雀斑与有关吗？
在色素性常常会遇到这样的问题：雀斑与血液有关，是除不掉的。
这种说法是不科学的。或者说，是一种古老的民间传说。
雀斑有明显的遗传性。女性表现的更突出,男性有雀斑的也不在少数。通俗的讲，就象高个、矮个、大眼、小眼以及皮肤颜色一样。是由父母的基因决定的。与血液是没有任何联系。
5 雀斑与无关
关于雀斑这个大家熟悉的人类“特征”，民间却有一些莫名其妙的说法，诸如，‘雀斑是内分泌引起的，治好了还要长’‘雀斑分先天和后天两种，后天雀斑是引起的，要治好就要内调外治’。这些说法不科学，都是民间传闻或一些医疗、美容机构的误导。就是在一些正规的某些医生也是这样认为。再看看目前为了销售那些内服的祛斑产品，也是会误导患者：雀斑是由内分泌失调引起。所有这些误导及传闻，对雀斑患者来说，却根深蒂固埋在了她们的心里，这些因素影响着她们的治疗方向，当然容易走弯路及受骗。
雀斑是遗传性疾病，是先天的。只是这种疾病的发病年龄并不是出生就有，而是稍晚些，约7-8岁。大家知道，内分泌失调一般是在后或生育后发生。
雀斑的发病年龄大都在7-8岁，孩子脸上长了几颗雀斑，说这是内分泌失调引起? 大家可能认为，今天是在过愚人节吧。
6 除掉雀斑后脸能变白吗？
脸的皮肤颜色是天生的，任何方法也不能使其变色。
有些情况下皮肤的确改变了颜色，如晒黑、脱死皮（角质层）治疗、用某种药物等。但是，这些是暂时的。停止这些外来因素后，皮肤很快就恢复了原来的颜色，若采用那些激素类产品，还会产生一些副作用。
真正的祛雀斑产品及技术，祛雀斑的目的就是把其祛掉，使其原来雀斑处与周围没斑的皮肤一样。而不是说，在祛雀斑的同时，再让脸变白。除非是某些暂时的行为。
7 除雀斑的色素沉着
激光、光子、磨削、、超低温、高频、电离等方法。在期多数会出现不同程度的云雾状色素沉着。其原因是多样的，可能与自行撕脱皮、过多接受日光照射、有潜在黄褐斑、皮肤质地较黑、亚裔人种等有关。这种色素沉着的发生过程与外伤或后一过性加深的过程极为相似，即在祛雀斑的同时刺激了暂时性活跃，产生大量的色素颗粒的过程。
可幸的是这一过程是暂时的，治疗期后一个月消退的最快，大多数在3-6个月自行消失，极个别的可达一年久，没有终身不退的先例。目前还没有经科学证实有效的加速这种色素沉着消退的方法。
一旦发生色素沉着，除了严格地回避强阳光直射（伞、遮阳帽）和使用全光谱遮光剂之外，作为退斑淡色的首选方案，表面有良好的治疗和安慰剂效果。长期使用安全无副作用。
治疗前无法预测是否会出现色素沉着，但是，年龄大、皮肤质地较黑、伴有少许黄褐斑和颧痣的雀斑顾客应慎重接受治疗。
最为棘手的是云雾状色素沉着消退的同时，又生长了黄褐斑和颧痣。顾客常说“我以前没有”。其实，这就象治疗的同时又患了一样。世上有许多事情是巧合的。治疗前的讲解很容易使顾客理解，事后的解释往往是无效的。有人说对待色素沉着是门科学还不如说是门艺术是有道理的。
　8 对于惹人厌的小雀斑，该如何治疗与预防呢?专家提醒：
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜
2、多食富含和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3、忌食光敏性药物及食物如：、、白、香菜等
4、保持心情舒畅愉快；避免忧思的精神状态
5、切忌随便使用药物点涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下
9 雀斑的难治与好治
对于"雀斑"，在目前容界是个难题。因为其发病与遗传基因有关，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。雀斑是一种顽固性，很多祛斑方法只能使其淡化，有的也能把雀斑祛掉，但没有多久就会复发(反弹)。由此，目前普遍认为雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以，雀斑是颇令医学美容界头疼的一件事情。
　A，既然如此,那为什么又说雀斑好治疗呢?
雀斑的发病原因是由雀斑基因决定，其病理原因单纯，研究治疗具有靶向性。这样,若能出现一种有效祛雀斑产品的话，其治疗是有普遍意义的，即，不会存在对这个人有效果，而对另一个人而没有效果的事情发生。这里有必要再看一下另一种普遍的皮肤性色素障碍病：
黄褐斑(chloasma)!
[病因及发病机制] 黄褐斑的发病机制非常复杂，病变局部的功能活跃，但是真正改变黑素细胞功能的原因尚不清楚。本病多见十夏季及南方，提示日光是重要发病因素之一，290—400nm紫外线照射可增强黑素细胞活性，引起色素沉着，应用遮光剂可使病情减轻。另一常见原因是内分泌异常，临床约20％口服避孕药的妇女可发生黄褐斑；中，体内过多的及可刺激黑素细胞，促使增加，面部出现黄褐色斑，亦称妊娠斑，后该色素斑可逐渐消失。另外，，慢性消耗性疾病如、等患者亦可出现黄褐斑。黄褐斑也有遗传背景。另外，女性多见该病也可能与化妆品的使用有很大的关系。
由于黄褐斑的发病机理多样,所以治疗黄褐斑比雀斑相对来说就要难很多。
B，什么雀斑好治疗?
不是说雀斑是一种单纯的皮肤病吗？难道雀斑还分种类吗? 当然不是，但不可否认的是，雀斑也是多样化的。有的人满脸雀斑（多则几百粒），有的人仅有几粒雀斑（少则一粒两粒）。有的人雀斑颜色很重；有的人雀斑颜色很淡，你不仔细看的话，就不知道她原来是有雀斑的，而有时候，同一个人其雀斑也是一会儿很明显，一会儿雀斑颜色变的很重。这样有些人在治疗雀斑中就容易出现一些问题：比如治疗时，由于部分雀斑隐藏，所以，过段日子它又显现出来，这时患者就认为，治疗效果不好等......但这里着重要谈的是: 很多雀斑患者认为：颜色淡的雀斑比颜色深的雀斑容易治疗！ 其实这个认识是有误区的，起码目前来说是有误区的(针对目前的治疗现状)。这里做个比喻：拿一张报纸，上面的字印的挺清晰的，再找一张比较薄的白纸盖在报纸上，字就模糊了。斑点同报纸上的字是一个道理。斑点色泽越重的越表浅，色泽越模糊的越深。越表浅的越容易祛掉，越深的越不容易祛掉。所以,对雀斑有了解，并作为治疗雀斑的人来说，都是喜欢治疗色泽比较深的雀斑患者。所以在治疗雀斑上，雀斑颜色淡者相对来说反而还不如雀斑颜色深的治疗效果好。但是很多人（包括医疗美容人士）想当然的认为，很淡的雀斑容易治疗。　　
现在市场上有很多宣称治疗雀斑的方法。但代表性的就是这么以下几种。值得一说的是，雀斑是由遗传引起，所以，除非基因科学发展到从基因上把雀斑根除，否则，雀斑只能是靠外用产品来达到减轻(化妆品)和祛除(医疗手术)雀斑的目的。而要说靠吃点什么祛斑来达到祛除雀斑的目的，那只不过是掩耳盗铃罢了。
A、目前要想快速有效地让雀斑从面部消失，代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。其它种类的快速祛斑原理都是与其相似或相同。而选择激光也要谨慎，很多患者不了解，其实激光是分好多种的(激光包括氦氖激光、氩离子激光、激光、掺钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种医用激光。它是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶，蛋白质变性。要用激光祛雀斑的话，就要选择高科技Q开光激光，其它激光就不要采用了。可问题是要选择高科技Q开光激光的话，花费一般在4000元－6000元，对普通人来说，难以承受。
B、目前雀斑患者使用最广泛的是国内外的祛斑化妆品(高中低档都有)。祛斑化妆品多含有违禁化学药品，如：氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等。短时间有效。但对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，因其广告规模巨大，购买使用方便价格较低，至今仍有众多使用者。另外，因为其是通过机械的漂白，所以尽管黄褐斑、雀斑、、老年斑甚至色素印等的发病原因各个不相同，可是其一种产品能针对多种斑使用。被淡化的雀斑，有时候更令患者难堪（这些话，对患者来说能意会而不用言传了......）
C、就目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品。目前市场上有几种祛斑国药准字产品。但是治疗范围都是包括黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、，甚至还包括治疗青春痘及痤疮色素印等。有个疑问是：斑与斑的发病原因都不一样，即使同种斑（黄褐斑）的发病原因及斑与痤疮的发病原因也有不一样，可是一种药就治疗这么多，且是通过内服，对其它的斑有效果没有不知道，但对由遗传基因发生的雀斑效果应该是不得而知的。且按疗程使用，疗程长，花费还不低，花费一般在元不等，并且经常会有后续花费。
D、功效可以用立竿见影来形容，大多数人使用几天后就会感觉身体清爽，皮肤会有轻微发痒现象，这是正常表现，不是过敏症状。
遭遇雀斑会对患者造成什么影响?（针对雀斑比较多者）
性格会变的内向，心思比较敏感，不喜欢(身不由己)与生人交往（喜欢待在熟人圈），一说话就会脸红，低眼垂眉的，不敢与人对视，尤其是在与异性面对时，眼神总是不自然的飘向别处！＂有个礼仪问题就是，与人交往要与其对视，目光对准人中(脸部三角区域)，而雀斑的一主要发病部位就在其鼻梁部，所以，长有雀斑者为此不知要比普通人遭受多少更多尴尬事情及受着更多内心的煎熬啊!患者为祛雀斑而尝试各种方法，又因为雀斑主要是一种发生于面部并影响美观的遗传性皮肤疾患，所以会对其患者心理造成不小的压力。另外雀斑旺盛期多在青年期，早的一般从5岁时发病，随着年龄的增长，雀斑也会逐渐增多，到20岁左右停止出斑!年轻只有一次，这些人也都特别注意自己的形象，所以患者特别是严重患者会对其交友、择偶、选择职业带来不小影响，也使这些人的心理压力比常人大!长有比较严重雀斑的患者甚至容易使他们产生和抑郁的情绪!其中有升学需要面试的学生或从事于市场、销售、公关、广告的患者会更加注重和担心长有雀斑给她们的未来带来影响!这里着重要说的是:尤其是长有比较严重雀斑的患者在男女之间的谈恋爱上更是影响甚大，以致患者在谈恋爱上挫折连连，或者说屡受打击。爱美的女孩或注重仪表的男士，都因有此斑而痛苦万分。年轻人应该是最有朝气和自信的一代，但雀斑却将患者的自信缓缓推向了深渊！当然，不曾罹患此病的人往往不能感受患者经历的异常思考与感受，是多么的令她们苦不堪言！！！
治疗雀斑的无奈与治疗黄褐斑的从容!
意思是说治疗黄褐斑比治疗雀斑容易? 不是这样说的，说这个是针对患者来说的。雀斑的普遍发病年龄在18岁以前，并在18岁左右达到顶峰，而这个年龄段主要是以学生（期）为主体。尽管她们为自己长有雀斑不已，但是由于自己还是靠家长的经济来源生活，没有大的资金来源，所以，好点的一般是靠买点那个几十元左右的祛斑霜及祛斑洗面奶之类的希冀于能把雀斑祛除。很多雀斑患者尽管知道使用这些对祛除雀斑是毫无用处，但还是一直在购买使用这些东西。因为这只是一种行为条件反射，习惯罢了。至于到美容院或医院寻求治疗雀斑的学生，除非是家里人支持，否则，在自己没有经济能力之前，只能是让雀斑伴随着自己。还有要说的是，由于雀斑的，很多父母双方都没有雀斑，但其孩子却有。这样的话，父母就容易忽视孩子有雀斑的感受，而不是太在意。再就是说，对雀斑患者本人来说，＂雀斑＂可以说一种不雅的皮肤疾患，以及患有雀斑的特殊心理，很多长斑者很少主动向父母提起说要治疗。一般都是靠自己寻找或咨询祛雀斑的产品及方法，但，市场上的祛雀斑产品及方法太过于紊乱，况且能让患者满意的产品及技术很少，所以，让这些可以说是少不更事的学生遭遇一次次的无奈。
再来看看关于黄褐斑的情况：黄褐斑的发病年龄一般是在20岁以后，这时候的女性，一般都有了一定的经济基础和社会阅历，所以，治疗费用就是几千元，一般都是能拿的出来的。所以有时候对她们来说，钱无所谓，只要能把黄褐斑弄没了。所以，不管能否祛掉黄褐斑，在需要的金钱方面是自己能做主的。一般来说这个人群有了比较成熟的思维，相对来说，在面对黄褐斑来说，心理的承受方面是会从容很多的。
男性朋友也会长的一种斑!
很多人认为，斑那是女性的“专利”，与男性是没有什么关系的。其实不然。雀斑在男性身上也是有相对高的的。据统计，男性中百分是患有雀斑的，这个绝对数量也是相当可观的。很多男性为此很痛苦，就说：“悲哀啊，我是男的，怎么也长斑啊！”但，由于是雀斑的遗传基因做怪，所以，除非从基因上把雀斑解决掉，否则是没办法的。一般来说，只要男性说自己长有斑的，基本可以说是雀斑了。但可惜的是，好像祛斑这块市场，把男性朋友给忽略了。 题外话：其实男性也同样是很注重面子的，细分这个市场，并占领这个市场，对商家来说，也是个不错的选择。
我国发现雀斑致病基因：
被称为“脸上小数点”———雀斑所困的爱美女性及男性将有新希望。据《健康报》报道，安徽医科大学皮肤病研究所近日已将人体雀斑致病基因，锁定在4号染色体长臂32－34带区域。这意味着将可以从基因水平上将雀斑“一抹而光”。
这一科研成果已发表在美国出版的学领域国际最权威的刊物《皮肤科学研究杂志》上。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用以及冷冻、激光等方法治疗，但可能形成或色素沉着。据悉，在染色体上找到雀斑基因在世界上尚属首次。　　
◆误区之一：长斑初期,盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.
◆误区之二：分斑不分治。
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
◆误区之三：只顾“效果”不顾后果。
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
◆误区之四: 认为色斑不可治。
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。　　
阿是穴位置：病损区即雀斑处(下同)。
应用DRI-1型电热针机(为内蒙古中蒙医研究所制造)。先将随机携带的特刺针具进行改造，加大针尖面积，使成为直径为0.8～1毫米的平头针具，以此针具连接仪器输出线路。按仪器操作规程，先启动电热针机预热，使仪表指针指到110～140mA。然后将针头对准皮损点，使之灼伤，根据皮损组织的厚薄决定进针深浅及留针时间的短暂，一般只须即可。皮损处宜出现小水泡，，7～10天后结痂自行脱落不留疤痕。个别病变组织较深，一次未能完全消退者，可在第二次适当加大一些电流进行治疗。
(三)疗效评价
以上法治疗196例患者，共有雀斑3568个，经一次治愈达2894个，二次治愈362个，其总有效率为98％[1]。
主穴：阿是穴
视雀斑点的色素深浅、斑点大小，分别选用粗、中、细三种型号的平头火针。一般大雀斑用粗号平头火针，小雀斑用细号平头火针，余用中号平头火针。针刺前，先用麻沸散或其他表皮局麻药物，进行病损部的。然后将针在上烧红，对准雀斑速刺，斑点即成灰白色结痂。火针温度要根据年龄大小、皮肤坚嫩灵活掌握。儿童雀斑治疗温度要略低于成年人，而治疗老年性高出皮肤的深色雀斑的温度又要高于中青年。针剌力度，色深力度宜大，点剌速度宜慢；色浅力度宜小，点剌速度宜快。结痂约过两周后脱落。脱落后一周肤可能呈淡红色，但一周后即可转为正常，不留任何良遗迹。疗程：雀斑病情分轻、中、重三种。轻者色浅较分散，如芝麻粒大，一般治疗1次即可；中度者斑有黄、黑、褐等色，集聚于鼻部，面部密度不大，须治2～3次；重度雀斑，斑点大小不一，几乎盖满正常皮肤，可行分次(即多次)分批(即先刺大的，继刺中小的斑点)治疗。凡经火针治疗者，嘱于结痂脱落后20～30天再行复查，对个别遗留者重行补刺。
(三)疗效评价
共观察1484例，以本法治疗2～3次后，痊愈1137例，有效308例，无效39例，总有效率97.4％[2，5]。
(一)取穴：
主穴：阿是穴。
系用特制针具：质金属制，每根针的针径相当于28号，长8厘米，针体长1厘米，将三针缠绕制而成。本针具有耐高温，有韧性，不易退火，不易折断等特点。刺法如下：令患者平卧于床上，面朝上。在阿是穴作常规。将温针放置于酒精灯上烧热，以针尖为度，然后迅速准确地搔灼病灶局部，以雀斑完全消失为宜。操作时，用力一定要均匀，以搔灼破表皮最宜，不可使针过热或点刺过深。根据患者面部雀斑的多少、面积大小，分期治疗，一般分～3次，中间隔3～4天。雀斑搔灼后结痂后，约7～10天自然脱落。此期间宜保持局部清洁，禁用手抓，以防。
(三)疗效评价
以上法共治506例，痊愈(于搔灼后结痂自行脱落，无疤痕，半年以上无复发)354例，显效(结痂脱落后稍有浅迹，余同痊愈者)96例，有效(半年内有部分复发)56例，总有效率100％[3]。
主穴：、、、巨髎。
配穴：、、。
主穴均取，配穴酌加。以1.5寸～30号毫针在面部进针，针体与皮肤呈30度角刺入，后施平补平泻手法，然后接通电针仪，用疏密波，频率18～22次/分，电量以患者感舒适为度，可逐渐递增，每次治疗30分钟，隔日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～7天。
(三)疗效评价
以上法共治30例，结果痊愈9例，显效10例，有效7例，无效4例，总有效率为86.7％[4]。
【主要参考文献】
[1]来心平。改造电热针治疗面部雀斑196例。中国 )：14。
[2]张喜兰。火针治疗面部雀斑214例。中医药研究 1987；(6)：29。
[3]李若辉，等。温针搔灼法治疗雀斑症506例疗效观察。中国针灸 )：18。
[4]钱济辉。针刺治疗雀斑230例。上海针灸杂志 )：23。
[5]谢雪榕。火针治疗面部雀斑70例 上海针灸杂志 )：24。
[6]张喜兰。火针治疗面部雀斑1200例。
)：40。　　
雀斑的特点
1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。
4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他。
雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、等），便会发生雀斑。
黄褐斑的特点
1、发于面部的、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无，无痛痒。
4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。
5、女性有黄褐斑者多伴有、经前乳胀，或症。
6、男性黄褐斑患者多伴有、早泻、等。
7、 经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。　　
1、将鲜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
胡萝卜汁有助美白祛斑
2、将汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的或消失。
4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7、60克，、、各30克，、各15克，30克，、红花、各15克，6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方，散血，对治疗雀斑有效。
8、若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。 本方适用于因袭面，气血失和而致的雀斑。
9、15克，、各10克，12克，山药30克，升麻、白附于、、各3克，10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
11、取500g,加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持一个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于过敏均有不可思议的疗效。 绿豆的效果是有目共睹的。　　
1、富含c的食物有：、、、、、梨、、、、橘子、萝卜、、、西红柿、大葱、、、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、等都富含维生素e。
2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
3、生活中尽量“隔热”， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内的食物，帮助的机能运转正常，而且能增加血液，不会给增加负担、皮肤也不会出现斑点。
5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。
6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
一、黄褐斑蝴蝶斑:
★冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
★*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
★洗脸水中加少量白醋，一日数次。意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.
★鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。
三、除面部色素斑:
★鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
★捣烂取汁，涂患处，一日数次。冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
★茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
★去店买白芷
研成细粉末。在 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。晚上敷在脸部，30分钟
后洗干净。（食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 ）
★先倒一些在容器里，再配以少量牛奶混合调匀.为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多， 否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。 2、用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。　　
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30－40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30－40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
如果是因为，肝和疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法：具体是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及和等，都有很好的疗效。　　
吃盐太多容易长雀斑！食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致增多
医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对将产生很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生甚至现象。
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常而使雀斑更显眼。　　
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，可以润泽皮肤、祛斑、。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的、维生素C、、、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
5、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患。　　
雀斑，中医又称为雀儿斑，雀子等。主要表现为面部皮肤浅褐色或暗褐色斑点，帽针头大小，多发性，对称分布，夏日晒后显著，冬季避晒减轻。好发在鼻梁部及眶下。但颈部、手臂、手背、亦可发生。无任何自觉症状。
中医认为本病主要是先天不足，不能荣华于上，上炎，蕴蒸肌肤而致。现代医学认为本质为常染色体显性遗传。
一、内治法
(—)、为主，可试用生地15克、15克、10克、15克、15克、15克、生甘草5克泡茶喝。
(二)成药验方：服或知柏八味丸，每日2次，每次—6克。
二、外治法
(一)消斑方 桃花、各等份，研成细末，用空调或糊备用，每日外涂敷脸部雀斑处。
(二)治疗法
具体治疗方法：先用75%酒精消毒皮肤及接去局部皮脂后，用消毒牙签将五妙水仙膏点在上，下后再点，上药4-6次至皮疹周围皮肤出现潮红，然后用蘸的抹去药物.再用砂石针轻轻地把雀班皮疹剔除，最后扑以于伤口上。一般经4-7日后痂皮自行脱落而愈。　　
1.防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。
5．戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6．多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、等。
7．注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8．保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9．避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。　　
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素
黑木耳红枣汤
C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中，润肤，有助黑木耳祛除黑斑。　
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出自A+医学百科 “雀斑”条目
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