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短期通宵可以补救長期通宵则无法补救。
长时间缺觉大脑神经细胞就会加速死亡
补觉不能使你的认知功能彻底恢复。
经验内容仅供参考如果您需解决具體问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可谢绝转载。
