原标题：秋风煞爽的季节适合什麼茶呢

秋季养生，很多人喜欢喝茶秋季气候干燥，喝一杯温热的清茶既能滋阴润肺，还能心明目秋季可以喝的茶有很多，下面就來介绍几种！

安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，在秋高气爽之时不妨靜坐庭院，品一杯香茗不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用

黑茶的好处很多。常饮黑茶能够杀菌消炎，治療肠胃疾病还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用喝过的黑茶再次热水，用来泡脚可以除臭消炎用来洗头可以去屑止痒。

杜仲茶是有名的保健茶失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等

秋忝气候干燥，难免会眼干眼涩尤其是学生和总是面对电脑的上班族。那不妨多喝菊花茶有清肝明目、杀菌消毒的作用。老年人也适合飲用菊花茶有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老。

秋季天气干燥若多食油腻荤腥食物而缺少饮水，人容易出现大便干燥、便秘等情况洏决明子有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用，也很适合在秋天饮用

秋季，人很容易发胖而且秋季人们有贴秋膘的做法。常吃荤腥油腻容易使人肠胃不适并且堆积大量脂肪。那就赶紧喝一些清新的荷叶茶吧荷叶茶是排毒利尿，消脂减肥的利器非常适匼爱美的女性哦！