我记得在我小的时候，家里边那个时候正在农村住，在很多房子旁边，种有很多仙人掌。也不知道从什么季节开始，仙人掌上面开出了很多小花，看起来特别的漂亮，但是上边有一些小刺。慢慢的等待着一些花开败之后会出现一些果实。那个时候有很多小朋友们都会摘着一些果实吃，现在想一想应该这些果实叫做仙人掌果吧，超市现在也有，但是这样的东西该怎么样吃呢！
步骤/方法：
1仙人掌果是属于寒性极大的水果，在很多地区都会种植这样的水果。往往因为仙人掌含有大量的小刺。虽说很多人在吃的时候有一些担心，其实在超市里购买这样的水果是经过处理过的，大家不需要太担心，直接的用小刀把它划开就可以吃了。
2吃仙人掌果到时候每个人都要注意自己的身体是否适合吃，不要把它当作是一种单纯的水果来吃，因为很多人体质较弱是不能够吃这种水果的，如果经常上火的人可以多吃一些。因为这样的水果是属于寒性比较大的。
3仙人掌果外表看起来并没有什么令人惊奇的地方，但是打开之后，尝一口会发现味道酸酸甜甜的，而且还有很多人在小的时候经常会尝到这样的味道。不免会想起曾经小时候。所以说吃仙人掌果，不仅仅带给更多的身体上面的健康，也带给很多人怀念曾经的美好。
注意事项：
如果身边有一些长期便秘的朋友们建议你们多吃一些仙人掌果因为这样的水果是可以帮助很多人进行排便的，经常吃会让大便更加通畅一些。而且这样的水果也可以帮助女性美容养颜。
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高血压能吃仙人掌果吗
可能对于果这种水果，在生活中很多朋友是没有经常吃到的，对于它的营养价值也是了解比较少的。其实，仙人掌果这种水果是可以用来降低以及血糖的，所以患者在生活中可以适当的吃一些仙人掌果，这样对于高血压病情的治疗有一定的辅助作用，希望你们可以明白。
仙人掌果是一种营养价值比较高的水果，它含有很多种以及微量元素，这对于高血压患者的病情康复是很好的，希望高血压患者在生活中可以适当的吃一些仙人掌果以缓解高血压。
可以吃，仙人掌果没有直接降低血糖的作用，但是据研究称有缓解高血压、减肥的作用，进而控制高血糖，是比较适合人的一种食物。只是患者切忌不能完全依赖仙人掌治疗。仙人掌的果实可以吃，果肉含有丰富的微量元素、、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，所以说不但可以吃，而且是难得好东西。
仙人掌除了含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分之外仙人掌清热解毒，消肿散瘀，补脾健胃，镇静安神的功效，，还含有许多生理活性很强的药用成分，仙人掌所含的许多多糖类物质有增强机体免疫的作用菜用仙人掌具有、降血脂、降血压功效，所以仙人掌对人体有着降血压的功效。
仙人掌的果实，也就是大家熟悉的，生长在仙人掌的顶端。每年七八月，是火龙果的成熟期，超市和水果铺都有卖。火龙果果肉有红色和绿色两种，里面还嵌满了坚硬的种子，吃的时候很难和果肉剥离，只能连籽一起吞下。当地人认为，只有这样吃才有保护肠胃的功效。
对于文章介绍的高血压能吃仙人掌果，希望你们现在应该能够理解为什么了。对于仙人掌果这种营养价值比较高的水果，我们不仅要对于它的营养价值有一定的理解，还要知道在生活中如何去利用仙人掌果来控制高血压这种疾病。
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微信扫一扫　　相信大家对于也是非常的喜爱的，但是对于仙人掌果的认识却是非常的少的，那么大家有没有想过，仙人掌果如果我们经常吃的话对于我们的身体来说会有怎么样的好处呢?如果没事去吃仙人掌果的话，那么我们的身体将会又有什么样的好处呢?今天，小编就来告诉你。
　　仙人掌果的基本介绍
　　仙人掌果(Opuntiaficus-indica)为仙人掌属(Opuntia)植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。
　　《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。
　　仙人掌果长出来的样子还是非常的好看的，而且仙人掌果的皮外面有一层好像是倒钩一样的刺，所以在采收的时候是有一定的难度的，而且也正是因为这样，所采收出来的果实也是非常的少，这可能就是因为仙人掌果价格高的原因吧，除此之外仙人掌果要4年果实才能成熟。
　　研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
　　此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。
　　仙人掌果在墨西哥是一种普通水果，品种主要有3种
　　白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。
　　白仙人掌果剥皮后，果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠。
　　金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色，果肉汁多，色泽鲜艳，通体晶莹，如宝石。
　　这两种仙人掌果剥皮即可食用，也可打成果汁喝，甘甜中带着清香，仙人掌果里有很多小籽，是可以吃的，而酸仙人掌果皮肉均为粉红色，味道如柠檬，极酸，墨西哥人把它当做菜的调料用，或做成果干，味酸、咸，跟中国的话梅差不多。
　　药用价值
　　其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。
　　曾经有科学家在研究的时候最后得出了一个重要的结论，那就是在进行关于抗氧化剂抑制自由基的一个实验，啊发现仙人掌果的抗氧化能力比VC还要高出7倍，所以经常吃仙人掌果能够帮助人们很好的进行抗氧化，而且仙人掌果里面的VA,VB1等维生素的含量也是非常的丰富的。
　　研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
　　此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。
　　仙人掌果的功效与作用
　　富含碳水化合物
　　仙人掌果的功效与作用是非常的多的，所以经常吃对于我们的身体来说好处还是非常的多的。尤其是仙人掌果里面所含的碳水化合物的含量也是非常的丰富的，而且仙人掌果里面的碳水化合物也是构成机体的最重要的物质之一，而且能够让大脑维持正常的运作，还能增强我们的肠道功能。
　　富含蛋白质
　　具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
　　调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
　　富含纤维素
　　具有使人有饱食感，有利于减肥。
　　进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
　　脂肪丰富
　　维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
　　中医食疗
　　行气活血
　　促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
　　祛湿退热
　　味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
　　适宜于容易上火的人士食用。
　　抗氧化
　　具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
　　养颜护肤
　　含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
　　仙人掌果的食用方法
　　掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳。
　　冰箱冰冻之后食用，口感滑嫩。
　　可以用来炼糖和酿酒。
　　仙人掌果上有很多大小的刺，所以削皮时要很小心，仙人掌果削皮的方法：
　　一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗。
　　削皮(扒皮儿)
　　戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，用夹子夹住仙人掌果身，切掉两头，冲洗一下夹子头，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，再顺着刀口用小刀向两侧扒开，果皮儿就下来了，再将扒好皮儿的果儿放在大碗里，担心的话，吃时再用水冲一下就好。
　　果实和种子
　　每一种仙人掌类植物都能开花。很多种类只要栽培得当很快就可开花，如子孙球员的种类从播种到开花只需3年。
　　而栽培中通过嫁接还可以大大提前开花。 花通常着生在刺座上。但乳突球屑种类的花和刺座不在同一位置。
　　仙人掌属的种类一般开在充分经受阳光的成熟片状茎上，高大的仙人柱从茎的中部到近顶端处都能开花，而且很奇怪，花常在一条或几条棱上一字徘开，而邻近的棱上则无花。
　　很多种类都能一次开大量的花。县花、蛇鞭柱、量天尺和仙人球(俗称草球)开花时还有这样的特点，即不开花时一朵不开，开花时则同时能开几十朵甚至更多，而奇怪的是花蕾出现的时间和花蕾的大小明显地参差不齐却能同时开花。
　　但是也有很多种类在栽培中开花不多，虽然每年都开但只开一朵两朵。如晃山、光琳球等。
　　还有一些种类栽培几十年从未见花，这是因为一些种类成熟年龄晚，还有栽培上条件不够或方法上有问题。
　　如鹿角柱属的翁锦，文献上说开花既美花期又长，但就是种了几十年也看不到花。
　　原来它开花必须符合两个条件
　　一是老株才能开花;二是要求冬季温度高且紫外线充足。
　　花通常是辐射对称。形状有漏斗状、喇叭状、高脚碟状、杯状等。少数属种的花是两侧对称，如蟹爪兰、花冠柱和吹雪柱等。
　　花瓣通常只有&&层或两层，在毛花柱属中通过杂交产生了开重瓣花的品种，但国内尚术引进。花瓣通常为全缘，只有棱波等极少数种类花瓣边缘呈睫毛状。
　　除了真正的蓝色和黑色外，各种花色都有，而且千变万化。同样是红色花，种类不同其色彩就有区别。
　　很多种类的花瓣具金属般光泽，非常夺目。
　　很多种类的雌蕊柱头和雄蕊花丝都有鲜艳的色彩，特别是鹿角柱属和南国玉属的部分种类，柱头绿色和紫色，具天鹅绒般光泽，与花瓣相映成辉，甚是美丽。
　　花期以3&5月最为集中，秋天开花的种类不是很多，但有不少种类可以在春季嫁接仔球令其在秋天开花。
　　而蟹爪兰、仙人指、凤翼孔雀、玉翁、白星、白琥、雪月花和日之出球在隆冬开花，给寒冷枯燥的冬天带来不少生机。
　　果实通常为肉质浆果，少数为干果。形状有梨形、圆形、棍棒形等。果皮上有刺座或鳞片等。
　　很多种类的果实很漂亮，如棱波和新桥;量天尺的果实又大又红，美形卧龙柱和单刺量天尺的果柠檬黄色。
　　银妆龙的果实暗蓝色，形似坛子，宿存的于花像带柄盖子，真是维妙维肖，令人叹为观止。
　　一些大形果实可食用，量天尺、令箭荷花、卧龙柱和多种仙人掌属种类的果实不但可食用，而且还有利尿作用。
　　结语：大家是不是觉得仙人掌果原来营养价值这么的丰富?没错，仙人掌果如果没事的时候经常吃的话对于我们的身体来说好处还是非常的多的，而且仙人掌果的适用人群也是非常的广，所以经常吃的话还是一个不错的选择的。但是在吃的时候也是需要注意的，因为如果吃多了对于身体还是有害处的。
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　　来源：吴江新闻广播 今日头条 拼好货西南
　　说起仙人掌，小编眼前就一巴掌的刺儿
　　被扎过的小编真是想想都疼呀，可是没想到，不知不觉中，居然还吃过它的果实，而且，估摸着，就算没吃过的小伙伴，十之八九都见过，因为它就是……
　　你以为这是ps吗？no no no……你没看错，仙人掌是火龙果的“亲妈”……
　　这种跟仙人掌长得很类似的东西从一定程度上说，就是仙人掌，但是它有一个更加霸气的名字――量天尺，为仙人掌科量天尺属和蛇鞭属植物。量天尺是一种蔓腾类仙人掌属的热带植物，原产于中美洲的哥斯达黎加、瓜地马拉、巴拉马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地，不仅以长寿、强韧及美丽著称，更有绝佳的营养美容来源。更神奇的是在这种量天尺上边竟然能长出，类似水果一样的东西，没错，它就是我们认识的火龙果。
　　看到这对“母子”，你和小编一样，惊呆了吧。
　　火龙果幼苗，尤其是很小很小的那种幼苗，就跟我们平日里见到的仙人球产不多，圆嘟嘟的，很是可爱。可是这东西长着长着就长残了，长成了仙人的拐杖，大名叫量天尺。这株幼苗比较特殊哦。
　　其实，火龙果栽后12-14个月开始开花结果，每年可开花 12-15次， 火龙果果盘 4~11月为产果期。
　　小编友情提醒：
　　火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5～9℃的低温中，摘下新鲜的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25～30℃的室温状态下，保质期可以 超过2个星期。火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制火龙果肿瘤等多种功效。火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。 最后在奉上一张普通仙人掌的图片，植株和果实，仔细对比一下，看看火龙果树是不是和仙人掌缘分颇深，在看看火龙果和仙人掌果之间，是不是也有一种似曾相识的感觉呢？
　　可能不知道，火龙果除了 好吃、含有丰富的花青素和各种维生素外，还有个超受欢迎的用途：可以做仙人掌 小盆栽！今天小拼拼教大家，如何用半个火龙果，DIY种出一盆超萌的火龙果小盆栽！
　　制作时间: 0.5个月
　　制作难度:★★★☆☆
　　STEP1.
　　取一个熟透的火龙果，取出果肉。然后浸泡在水里用滤布筛洗几遍，直到果肉跟种子完全分离。
　　STEP2.
　　●然后把种子晒干，取一个不透孔的盆器，在底部垫些碎石子（一般一些盆栽店都会有这种碎石子卖）。
　　●然后再撒些土壤覆盖碎石子。
　　●接着在土壤里撒下晒干后的种子，用喷壶轻轻喷洒些水。注意：不可直接倒水哦。
　　STEP3.
　　●再用保鲜膜覆盖住，记得每隔一天都要掀开保鲜膜用喷壶洒水。
　　●过了3-5天，会发现种子开始发芽了，这时候就可以去掉覆盖上面的保鲜膜了。
　　STRP4.
　　●大概又过了几周，小苗苗开始长成带着小刺类似的“仙人掌”。
　　Finally.悉心培育有惊喜哟！
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